陆江
动物遇到紧急情况的时候，往往可以牺牲一些局部的、不重要的部位来保全自己的生命。我们身上气血不足的时候，机体也会为了保证重要脏器的功能和维持生命而牺牲末梢。这就是我们为什么常说“树老先老根，人老先老脚”。
作者：姚扶有 刊期： 2016年第06期
目的：观察超微针刀联合园利针对治疗肩周炎的临床效果。方法将80例肩周炎患者随机分为观察组和对照组各40例，观察组采用超微针刀联合园利针治疗，对照组运用传统毫针配合电针治疗，观察两组患者的临床疗效。结果观察组治疗总有效率为97.5%，对照组治疗总有效率为77.5%。两组患者治疗后的疗效总评分比较差异有统计学意义(P＜0.05)。结论超微针刀联合园利针能有效治疗肩周炎，且操作简单。
作者：谢龙；刘满震 刊期： 2016年第06期
随着医学发展，口臭已有不同方式治疗，素有“消除口臭大师”之称的美国著名专家哈罗德凯斯牙医，因女儿的口臭问题而深入研究其病理，并研发了消除口臭和改善口腔健康的配方。
作者：吕雪萱 刊期： 2016年第06期
泌尿系感染是由非特异性致病菌侵入尿路所引起的感染性疾病，包括尿道炎、膀胱炎和肾盂肾炎。本病有急性与慢性之分，女性发病率较男性高。急性泌尿系感染的典型临床表现是尿频、尿急、尿痛、尿多或尿少，并伴有高热、寒颤等全身表现；若急性期未能及时治疗则易转成慢性，表现为低热、乏力、腰痛，尿路刺激症状不典型。
作者：王荣华 刊期： 2016年第06期
糖尿病患者除服药、注射胰岛素、控制饮食之外，唯一可以自我疗愈的方法就是运动。运动有助于糖尿病患者降低血糖，进而减低胰岛素需求量。
作者：吕传彬 刊期： 2016年第06期
痛风是由尿酸结晶物大量沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起。尿酸盐是尿中发现的一种白色、无味的结晶物，它几乎不溶于水、乙醇及乙醚，这些不溶性尿酸结晶物沉积在结缔组织或关节部位，就会引起脚或手的沉着。如果尿酸结晶达到一定的浓度就会在皮肤下形成肿块，沉积于关节之间而引起关节炎及痛风，造成肾结石或痛风。
作者：汪志铮 刊期： 2016年第06期
水是生物体中根本的生命物质，约占80%。人在晨起就应空腹饮一杯淡盐白开水。因为水分能保持输入与输出的平衡，有降温、减震、解毒等作用。
作者：那秋生 刊期： 2016年第06期
滚滚红尘里，两个人相遇，然后相爱了。之后，心中的第一个念头就是要给爱人一个亲昵而别致的称呼。这个称呼要充满爱情的味道，也要区别于其他人对这个人的称呼。
作者：吴军 刊期： 2016年第06期
人到中年的静是位再婚的女人。第一次婚姻的破裂主要是因为第一任丈夫的性情。作为独生女，又有一副漂亮的脸蛋儿，她从小就有点任性，凡事都喜欢以自我为中心。年轻的时候，谈过几个男友，相处起来经常争吵，后都以失败告终。好不容易遇到了第一任丈夫。他是个“好好男人”，把静当成一个“公主”。婚前，大大小小的事就都依着她。婚后，对她百依百顺，家务抢着做，把静伺候得舒舒服服。那会儿，姐妹们都羡慕她找到一个“模范丈夫”。可是，慢慢地静却找不到感觉了，越来越觉得丈夫不像个男人，倒像个顺从的仆人，那么软弱，甚至懦弱，没有一点刚烈的男子汉劲头。在外面也是窝窝囊囊。都说男人是一座山，可她一点也没有找到靠山的感觉，并且感到很累。慢慢地，对他开始不满，经常责备，甚至是辱骂他。有时候气急了静就朝他大喊：你还像个男人吗？这辈子怎么找了你这么个窝囊货！随着静这种感觉越来越强烈，几年后他们终于分手了。
作者： 刊期： 2016年第06期
很多经常出差的人都有过这样的烦恼，劳顿一天躺下后直盯着天花板，毫无睡意。结果第二天，黑着眼圈，无精打采地出现在重要场合，工作效率大打折扣。
作者：张继东 刊期： 2016年第06期
中国从秦汉以来，3088位科学家、艺术家、文学、思想家，平均寿命65岁，比解放前我国人口平均寿命35岁高很多。16世纪以来，欧美400个杰出的科学家平均寿命64岁。用脑勤奋的科学家平均寿命79岁。爱迪生84岁，伽利略78岁，牛顿85岁，达尔文73岁，爱因斯坦76岁，富兰克林84岁，米丘林80岁。文化名人作家高寿的也不少，孔子73岁，荀况75岁，孟轲83岁，墨翟92岁，郭沫若87岁；泰戈尔80岁，托尔斯基82岁，萧伯纳94岁。1940年以后，已故诺贝尔奖人中，80岁以上者33人，90岁以上者有6人。
作者：魏泉涪 刊期： 2016年第06期
一位老友退下来后，经过几年老年大学书法班的刻苦学习，书艺大为提高，毕业时的一幅书法作品在班上得了高分。不久，这幅作品还在省老年协会举办的书画展览中获金奖。他想得到社会上对这幅作品优劣的评判，便将其作品放在闹市区，请行人过目，认为哪个字是写的不行的就在下面打叉。当晚，他沮丧地发现，几乎每个字底下都有叉。他把这个郁闷的结果告诉了我，并说：“我到底是半途出家，书法基础差，也许是人……老……了……”看他一副很不自信的模样，我让他重新书写了一遍同上次相同的字给我。翌日下午，我继续将它摆放在闹市区同一位置，请路人在认为写的好的字下面打钩，结果与上次完全相反。当我将这一消息登门告知，他瞪大一双疑惑不解的眼睛看着我。我对他肯定地说，你的作品的确不错，错在你没有自信心。
作者：钱海 刊期： 2016年第06期
端午节食粽子是民间从古至今流传的习俗。粽子虽味美，但对患有消化不良、慢性胃病等人却有不利于身体健康的因素。只有食之有方，才能保证身体健康。
作者：白素菊 刊期： 2016年第06期
喜爱品茗的茶人对茶宠肯定不会陌生。那么，什么是茶宠呢？顾名思义，就是茶人的宠物--用茶水精心滋养的陶质小工艺品。
作者：潘春华 刊期： 2016年第06期
离婚，在逐渐被理解和接纳的今天，仍有人为是否离婚遭遇着不幸：一面是有些夫妻困于无法挽救的婚姻，却没有勇气面对离婚的阵痛，以至陷入无尽的痛苦；另一面是有些夫妻并非走到山穷水尽而草率离婚，再想回头时已覆水难收，即使破镜重圆，也是历尽煎熬，仿佛地狱里走了一遭。那么，怎样才能免于这样的不幸？
作者：静宜 刊期： 2016年第06期
山药作为药食同源的植物，具有多种保健养生功效，本文结合山药在药物制剂及食疗保健中的广泛应用做一综述，旨在为山药深度研究提供参考。
作者：钱文文；辛宝；史传道；李佩 刊期： 2016年第06期
《道德经》是圣人之学，是修道之学，是一本必读的经典。可到底有多少人能真正理解和遵照实行呢？所以当老子写至《道德经》的末尾时，便感慨地说道：“吾言甚易知，甚易行。”可却是“天下莫能知，莫能行”，这是为什么呢？主要是人心被各种欲望覆盖住了，良知不存而都进入名利场中。物质文明越发达，精神文明就越低下。故他又沉痛地说道：“知我者希，则我者贵，是以圣人被褐而怀玉。”意思是说，了解我说的大道的人太少了，能照我说的去做的人则更寥寥无几。所以，自古圣人都是穿着破旧的衣服混迹于人群中，谁能知他们胸中却藏有无价的大道。古代尚且如此，到现代则更是这样。有些人讽刺挖苦道家文化是“老装孙子”，其寓意是老子、庄子、孙子的软弱无能。他们认为中国之所以过去遭帝国主义列强欺压全是传统文化礼让谦逊惹的祸，于是孔家店被砸了，四旧也破了，可新的文化却没有立起来，人们的觉悟、道德已低落到了“一切向钱看”的地步。
作者：杨剑平 刊期： 2016年第06期
禅语有云：“万物归一，万法归一，一生万物，一生万法。”也就是说，世间万物同宗同源，规律也是大同小异。姑且将蕴含的佛学知识放在一边，也不必将这个话题铺展开来，只需稍加撷取，便足够咀嚼许久。
作者：薛冰；徐慧玲 刊期： 2016年第06期
高老是我的邻居，一位退休的中学教师，八十多岁，一直住在学校职工宿舍。高老身材高大，一米八几的个子，身材魁梧，年轻的时候想来定是个美男子。
作者：胡青松 刊期： 2016年第06期
蔡澜，著名作家、美食家，与金庸、倪匡、黄霑合称“香港四大才子”。香港四大才子作为香港文化界的旗帜，曾活跃在上世纪六十年代后期的香港文坛，创作了无数脍炙人口的佳作，导演了香港文化的黄金时代。蔡澜作为四大才子中年龄小的一位，也已经75岁了。
作者：翟天东 刊期： 2016年第06期
现代养生（上半月版）杂志
主管:河北省卫生和计划生育委员会
主办：河北省医疗气功医院
