许磊；杨锦泰
生活中,不少人一提到增强性功能,往往想到药物或食补.其实,有些日常生活方式是增强性功能方便和有效的办法.譬如,洗澡时适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴就能达到这样的效果.
作者：林饶 刊期： 2008年第07期
去年,笔者前往加拿大卡尔加里市探亲,当地<东方报>等新闻媒体报道了该国一对105岁的孪生姐妹寿星的事迹.她们创造了孪生姐妹长寿的世界纪录,并得到了吉尼斯世界纪录的正式确认.
作者：曹永庆 刊期： 2008年第07期
我妻霍国卿,山西襄汾县汾城东关人.1980年春患肝炎,当年46岁,面色苍黄,不思饮食,精神紧张,神经过敏,坐卧不安,日渐消瘦.经汾城医院用两医方法治疗无效,又去襄汾、临汾检查求治,仍无所获,自觉症状更甚.
作者：陈树孝 刊期： 2008年第07期
氧既是维系生命不可缺少的物质,同时又可能成为生命的杀手.在吸进体内的氧气中98%的被正常利用,而2%的氧被氧化酶所催化,分别形成过氧化离子或超氧化离子.
作者：孙雪松 刊期： 2008年第07期
卤猪心原料:猪心2只,酱油、五香粉,豆瓣酱、黄酒、姜、葱等少许.做法:猪心洗净切大块,开水烫后即捞出,锅内放水加调料,酱油五香豆瓣酱,烧沸之时入猪心,再放黄酒姜和葱,烧沸文火来焖熟,再用旺火收稠汁,起锅切片即装盆.
作者：许磊；杨锦泰 刊期： 2008年第07期
新谷弘实,现居纽约,美国权威的内视镜外科医师.在医学界,他首次利用新谷式大肠内镜插入法,不开腹而直接将内视镜深入患者肠胃并成功切除肿瘤,曾经在日本利用大肠内视镜诊断了大约30万例肠胃病患者,并且对9万多名患者成功实施了肿瘤切除手术,在医学界成为这一领域的权威.
作者：孙东 刊期： 2008年第07期
美国哈佛大学医学院以新英格兰100岁以上的长寿老人为研究对象,对其身体、精神、健康状态、家谱、生活环境等因素进行了调查,得出了百岁长寿的秘诀.
作者：博恩 刊期： 2008年第07期
2008年全国人民都在沸腾,为了迎接在北京举行的奥运会,大家都掀起了学习奥运知识的狂潮,下面随便来几个奥运知识,先不看答案,看能不能回答上来!
作者： 刊期： 2008年第07期
人类在在几千年生活实践中发现和创造了许多物理疗法,如光疗、热疗、磁疗、食疗、泥疗、话疗、音乐疗法等,可弥补药物在医疗某些疾病中的缺憾或作为辅助医疗手段.
作者：陆江 刊期： 2008年第07期
番薯为多年生藤本植物,原产地为美洲中南部.明代万历二十一年(1593年)从菲律宾引进我国并种植成功.随后又在全国推广种植,各地居民起初对番薯好奇,所以给它取名也不一致,如番薯、朱薯,红薯、金薯、地瓜、白薯、甘薯、甜薯、红苕、山芋等.
作者：沈云 刊期： 2008年第07期
祖国医学认为,肺开窍于鼻.意思是,鼻的通气和嗅觉功能,主要依靠肺气的作用,肺气和,呼吸利,鼻的嗅觉才能灵敏.日常生活中多做摩鼻洗鼻的动作对健康大有好处.
作者：项春 刊期： 2008年第07期
行气玉佩铭,原为刻在一块十二面体的小玉柱上的铭文.它是一份记述战国时期气功修持过程的珍贵史料,也是现存早的有关气功的文物.
作者：林书立 刊期： 2008年第07期
古今许多吟咏养生之道的名联佳对,既给了我们艺术享受和丰富的文化营养,又是指导我们养生益寿不可多得的良方.时常读之令人受益匪浅,现略举如下几对:
作者：段扫平 刊期： 2008年第07期
夏秋季节天气炎热,是人们经常出汗的季节,出汗后通常要喝些盐开水(补钠).在体内,钠和钾是一对维持水平衡、体液平衡和酸碱平衡的阳离子;
作者：陆基宗 刊期： 2008年第07期
近日,奥运火炬传递湖南省火炬手名单正式公布,来自长沙的94岁老人潘基礩老人成为全国年长火炬手.老人现在每天坚持锻炼,为即将开始的北京奥运火炬传递活动做准备.
作者：亦慧 刊期： 2008年第07期
2008年8月8日北京奥运会开幕,全世界的体育迷都不会错过这4年一遇的体坛盛会.奥运要看,工作要做,身体也要顾.日复一日地熬夜看比赛,要是不注意保养,上火、头昏、眼干、肠胃和颈椎问题都会跟着到来,甚至影响健康.
作者：石太能 刊期： 2008年第07期
健康饮食说来简单,做起来难,饮食养生更是人们多年来一直追求的目标.如何才算是为健康的饮食搭配呢?平衡膳食就是指一日饮食中适量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类,且几大类食物相配得当的一种膳食.
作者：陈云珍 刊期： 2008年第07期
我们习惯于把不至于让自己躺倒的疾病挺过去并引为自豪,其实,我们是一次次无端地透支了我们的生命.
作者：高峰 刊期： 2008年第07期
中国红茶博大精深,它具有红色的喜气和吉祥的符号,红茶体现了中国传统的红色文化和茶文化精粹,红茶体现中国人的热情.
作者：张祖仁 刊期： 2008年第07期
清朝的文学家、养生家、民间隐士曹庭栋(自号慈山居士),据载为浙江余姚人,出身豪门,性情淡泊,志趣高雅,幼年身体赢弱,患过童子痨.成年后多注意身体调养、锻炼,年寿90余岁乃终.
作者：赵德贵 刊期： 2008年第07期
现代养生（上半月版）杂志
主管:河北省卫生和计划生育委员会
主办：河北省医疗气功医院
