周贻谋
两侧按摩头的两侧是肝经和胆经所过的地方.紧张的情绪会影响肝气运行,导致肝气郁滞,所以头的两侧按摩是很重要的.方法是首先用大拇指以外的四个指头的指尖或者第一关节的关节面按摩头的两侧,左右同时按摩,由下向上,一直到头顶,重复三五次.后一次按摩到头顶后,两手十指交叉,抚按在头顶上,体会手的热量缓缓传到头内.
作者：代金刚 刊期： 2016年第08期
坚定的人生信念:对民族和国家的义务感于蓝解释说:“这信念,就是对自己的民族和国家有义务感,肯付出努力,肯自我牺牲.而人生的大幸福也就在其中.”1935年,年仅十四五岁的于蓝在天津和同学们一起参加了“一二·九”爱国运动,后奔赴革命圣地延安.1949年主演了她的第一部影片《白衣战士》,获全国妇联颁发的“救死扶伤”奖;1951年在影片《翠岗红旗》中扮演一名等待革命胜利的红军家属,在捷克卡罗维·发利国际电影节上获摄影奖,并在文化部“1949～1955年国产优秀影片评比活动”中获二等奖;1961年,于蓝在影片《革命家庭》中主演女主角周莲,获第二届莫斯科国际电影节佳女演员奖;1965年,她在影片《在烈火中永生》中饰演江姐,并参与了剧本改编.“就是被这些共产党人感动了,就来接受这个工作.”
作者：王明洪 刊期： 2016年第08期
炖肉汤不宜加冷水 肉骨中含有大量的蛋白质和脂肪,炖煮中突然加冷水,蛋白质和脂肪即会迅速凝固,不能完全溶解在汤里,使肉汤鲜味减少,骨肉也难以炖烂.烧肉不宜过早放盐 盐的主要成分是氯化钠,易使肉中的蛋白质发生凝固,使肉块缩小,肉质变硬,且不易烧烂.
作者：潘春华 刊期： 2016年第08期
蛤蜊又名花蛤、文蛤、西施舌.其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”“百味之冠”,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说.现代科学研究发现,蛤蜊含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白且能防治中老年人慢性病的理想食品.
作者：陈继培 刊期： 2016年第08期
入秋以来,老李经常感到咽部不适,偶尔还会咳嗽几声 前几天患了感冒,发烧、头痛好几天用药后症状逐渐好转,可是频繁的咳嗽却让老李苦不堪言.同居的儿子听到老父亲彻夜咳嗽,心痛不已,第二天就从药店买来了一堆药 有可待因口服液、右美沙芬片、磷酸苯丙哌林、氨溴索、羧甲司坦等等.
作者：马丽娜 刊期： 2016年第08期
案例回放老蒋今年60岁,几年前从忙碌的工作岗位退下来后一时难以适应,加上儿女都不在身边,倍感无聊,便将大把的时间都拿来打牌,还隔三差五和牌友们喝酒聊天,几乎从来不运动,作息时间也很不规律.
作者：褚泽群；周宁人；陆晓 刊期： 2016年第08期
食物中毒有特征人们常说的食物中毒(下简称“中毒”)是指吃了有毒食品所引起的一类急性疾病,尽管患病者病情有轻有重,但都必须是进食后通过肠道致病,然而它又不同于一般肠道传染病.其表现特点主要有以下几点.
作者：金慰鄂 刊期： 2016年第08期
山东济南读者孙某来信说:肺结核患者查痰菌阴性,是不是说明痰中没有病菌,是不传染的?答孙某读者:我国受结核菌感染的人口近5.5亿,约占总人口的1/2,全国现有活动性肺结核患者499万人,患病率为459/10万,当前结核病疫情相当严重.如果连续咳嗽2周或痰中带血就要作为可疑肺结核病人,到当地结核病专业机构检查,其中痰菌是非常重要的一种检查.
作者：伏志杰 刊期： 2016年第08期
一要保持心理平衡何升文1924年出生于一个地主家庭,从小就上私塾读书,识文断字.在极左的年代,由于出身问题,他经常被视为“地富反坏”,低人一等.对于这些,何升文并没有抱怨,而是主动提出给村里的孩子义务教书.在文化大革命运动中,何升文又被当作“臭老九”批斗.可是,由于何升文教书认真,他教出来的孩子成绩都比别的村庄好,村里人也开始对他另眼看待了.后来,何升文被转正成为拿工资的人民教师.
作者：汪文忠 刊期： 2016年第08期
在临床工作中,有不少人,甚至医务工作者,都把精神药品和抗精神病药物混为一谈,认为两者差不多.其实,精神药品与抗精神病药物是有区别的.内涵不同 精神药品是指直接作用于中枢神经系统,使其兴奋或抑制,连续使用可能产生依赖性的药品.抗精神病药物是指治疗各种原因引起的精神活动障碍这类疾病的药物.
作者：陈燕琳 刊期： 2016年第08期
什口么是白血病白血病是一类造血干细胞恶性克隆性疾病.克隆性白血病细胞因为增殖失控、分化障碍、凋亡受阻等机制,在骨髓和其他造血组织中大量增殖累积,并浸润其他组织和器官,同时正常造血受抑制.临床可见不同程度的贫血、出血、感染发热以及肝、脾、淋巴结肿大和骨骼疼痛.据报道,我国各地区白血病的发病率在各种肿瘤中占第六位.
作者：夏乐敏 刊期： 2016年第08期
拖延症(英文Procrastination)指的是非必要的、后果有害的推迟行为,又叫心理慢性拖延症.有关调查研究显示,70％以上的大学生都存在拖延的情况,在成年人中也有大约25％的人每天都会出现拖延情况,全球大约有20％的心理慢性拖延症患者.他们往往会拖到汽车没油了才会去加油,或因为迟迟不去买票而错过想看的演出,或因为拖延而使工作项目逾期,等.
作者：孟昭群 刊期： 2016年第08期
作者： 刊期： 2016年第08期
1.并非所有胎都要“保”流产的原因很多,但有相当一部分是由受精卵本身存在缺陷引起的.据统计,流产约有80％是由于受精卵有缺陷,胚胎不能发育或发育不全所引起.染色体异常、胎盘异常、胎儿发育不全、没有胎心等,都可使孕妇在妊娠3个月内发生流产.
作者：宋丽华 刊期： 2016年第08期
江西南昌读者赵某来电说:这阵子女儿咳嗽发烧,在医院打吊针.由于近单位比较忙,我都是一早就带着她去医院,打过针后再匆匆赶回去上班,早晨经常空着肚子就出门了.在医院,输液前护师几次询问女儿是否吃早饭了,这很重要吗?边打边吃行不行?
作者：王婷 刊期： 2016年第08期
国家癌症中心对2015年全国肿瘤登记中心收集的恶性肿瘤登记资料进行分析估计,全国新发恶性肿瘤病例约358 6万例,死亡病例218.7万例.空气污染、水污染、食品污染,包括室内装修所造成的环境污染,已经成为癌症发病率增高的重要因素.
作者：吴志；欧阳学农 刊期： 2016年第08期
封建意识和医学知识匮乏,险些夺去一位新婚少妇的宝贵生命.不过,可能有人会说,这只是极个别的情况嘛,此言差矣!受害者何止个别,细心观察和思考一番,不难发现类似这样的现象处处可见.1.妨碍夫妻正常性生活的隐疾,本来经过简单治疗便可痊愈,竞在许多夫妻身上盘踞多年,给他们造成极大痛苦,甚至导致不幸,其祸首就是令夫妻羞于启齿和就医的封建意识.
作者：张园 刊期： 2016年第08期
同样被哮喘夺去生命的名人作家陆文夫,2004年年底因哮喘被送进医院.在病魔折磨下,身体日渐衰弱.2005年7月9日,陆文夫突然出现心肺衰竭,虽经全力抢救,但回天乏力,终年77岁电影艺术家于洋的独子、45岁的导演于晓阳因哮喘病突发而去世.
作者：时仲省 刊期： 2016年第08期
父母无不希望孩子个头长得高,女孩亭亭玉立,成为窈窕淑女;男孩身材魁梧,做个堂堂男子汉.然而有的孩子从小身高便不如同龄小伙伴,到了上学时还是矮人一等.家长为此深感不安,求“高”心切者于是听信那些信口开河的广告宣传鼓噪,不惜重金购买“增高药”“增高鞋”“增高仪”,结果大多无济于事.
作者：谢基立 刊期： 2016年第08期
肛门湿疹是一种常见的皮肤病,其皮损呈多形性,具有剧烈瘙痒、病程缠绵难愈的特点,以中老年人多见.中医认为,本病多因湿热聚集,蕴酿成毒,浸淫皮肤,下注而成.治宜清热燥湿、解毒止痒.采用五倍子洗剂外洗治疗,疗效较好.
作者：郭旭光 刊期： 2016年第08期
家庭医学杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
