夏季要防戊型肝炎

『贪睡』的孩子长得高

父母无不希望孩子个头长得高,女孩亭亭玉立,成为窈窕淑女;男孩身材魁梧,做个堂堂男子汉.然而有的孩子从小身高便不如同龄小伙伴,到了上学时还是矮人一等.家长为此深感不安,求“高”心切者于是听信那些信口开河的广告宣传鼓噪,不惜重金购买“增高药”“增高鞋”“增高仪”,结果大多无济于事.

作者：谢基立 刊期： 2016年第08期

当心拖延症缠上你

拖延症(英文Procrastination)指的是非必要的、后果有害的推迟行为,又叫心理慢性拖延症.有关调查研究显示,70％以上的大学生都存在拖延的情况,在成年人中也有大约25％的人每天都会出现拖延情况,全球大约有20％的心理慢性拖延症患者.他们往往会拖到汽车没油了才会去加油,或因为迟迟不去买票而错过想看的演出,或因为拖延而使工作项目逾期,等.

作者：孟昭群 刊期： 2016年第08期

治疗难易不同的肝脓肿

在建筑工地做泥工的万某,近发热、乏力、吃东西没胃口,肝区也有些隐隐作痛.到医院检查,B超查出有个8厘米直径的肝脓肿.他和老婆吓坏了:肝脏里长出个大脓肿来,能治好吗?要开刀吗?以后还能干泥工活吗?即使能治好,恐怕花的钱也吃不消.同村的一个肝脓肿,住院3个月,刀开了两次,三年多了还不能干什么重活……

作者：宗鼎法 刊期： 2016年第08期

合理应用止咳祛痰药

入秋以来,老李经常感到咽部不适,偶尔还会咳嗽几声 前几天患了感冒,发烧、头痛好几天用药后症状逐渐好转,可是频繁的咳嗽却让老李苦不堪言.同居的儿子听到老父亲彻夜咳嗽,心痛不已,第二天就从药店买来了一堆药 有可待因口服液、右美沙芬片、磷酸苯丙哌林、氨溴索、羧甲司坦等等.

作者：马丽娜 刊期： 2016年第08期

驾车族五招护脊椎

现代社会是追求速度的社会,汽车在我们生活中扮演着愈来愈重要的角色.学驾驶、买汽车的人越来越多,拥有驾驶执照成为一种时尚.自由驰骋的驾驶乐趣是驾车族享受的,与此同时也带来了健康隐患,常见的就是颈椎和腰椎问题,爱车人士不可顾此失彼,让这把“双刃剑”伤了自己.

作者：王荣华 刊期： 2016年第08期

脚踝常动 血流畅通

调查表明,患高血压的人踝部均有程度不同的发硬现象.中医认为,足部是人的第二心脏,而脚踝是左右足部血液流动的重要关口.如果脚踝柔软有弹性,那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝;如果脚踝老化僵硬,回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近.这样会使心脏的负担加重,也非常不利于病情的好转.

作者：张洪军 刊期： 2016年第08期

温中散寒小茴香

小茴香为伞形科植物茴香的成熟果实,全国各地均有栽培,秋季果实初熟时采集.本品有特异香气,味微甜、辛;以果实饱满、色黄绿、香气浓者为佳.小茴香的特异香气源自其挥发油.挥发油的主要成分为反式茴香脑、柠檬烯、葑酮、爱草脑、y-松油烯、a-蒎烯、月桂烯等,此外,还有少量的香桧烯、茴香脑、茴香醛等.本品另含脂肪油,其脂肪酸中主要为岩芹酸,还有油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等.

作者：张兴 刊期： 2016年第08期

治病药也能引起药物热

牙龈发炎的高老伯在服用抗生素后,牙龈肿痛有好转,却出现发热现象,且自行服用退烧药没有效果.高老伯到某三甲医院求治,医生询问了他服药情况后,确诊是“药物热”.药物热,顾名思义是在治疗疾病使用药物的过程中因药物导致的发热.通常在服药6～10天后发生,短者为1小时,长者可达25天.

作者：裘影萍 刊期： 2016年第08期

球囊扩张术让患者顺畅饮食

案例回放老蒋今年60岁,几年前从忙碌的工作岗位退下来后一时难以适应,加上儿女都不在身边,倍感无聊,便将大把的时间都拿来打牌,还隔三差五和牌友们喝酒聊天,几乎从来不运动,作息时间也很不规律.

作者：褚泽群；周宁人；陆晓 刊期： 2016年第08期

五倍子洗剂治肛门湿疹

肛门湿疹是一种常见的皮肤病,其皮损呈多形性,具有剧烈瘙痒、病程缠绵难愈的特点,以中老年人多见.中医认为,本病多因湿热聚集,蕴酿成毒,浸淫皮肤,下注而成.治宜清热燥湿、解毒止痒.采用五倍子洗剂外洗治疗,疗效较好.

作者：郭旭光 刊期： 2016年第08期

给高龄孕妇六点保胎建议

1.并非所有胎都要“保”流产的原因很多,但有相当一部分是由受精卵本身存在缺陷引起的.据统计,流产约有80％是由于受精卵有缺陷,胚胎不能发育或发育不全所引起.染色体异常、胎盘异常、胎儿发育不全、没有胎心等,都可使孕妇在妊娠3个月内发生流产.

作者：宋丽华 刊期： 2016年第08期

眼皮跳——人体健康状况的警报器

“左眼跳财,右眼跳灾”是无稽之谈俗话说“左眼跳财,右眼跳灾”,所以有些人右眼皮跳的时候就担心坏事降临,左眼皮跳的时候就琢磨低头捡钱外加买彩票.结果显然是既没有大祸临头,也没有大发横财.眼皮负责闭眼的工作,内由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成,就像一个扁圆的车轮,当它收缩时,眼睛就会关闭.

作者：罗光荣 刊期： 2016年第08期

正确认识『啤酒肚』

“啤酒肚”形成原因目前,国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法.有人说“啤酒肚”是营养过剩导致,也有人说是营养不均衡造成.德国联邦营养医学会的新研究表明,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分储存于腹部.当然每个男人基因不同,引发“啤酒肚”的可能性也不同.

作者：孙立华 刊期： 2016年第08期

防癌不能凭“运气”——从早期症状发现肿瘤

国家癌症中心对2015年全国肿瘤登记中心收集的恶性肿瘤登记资料进行分析估计,全国新发恶性肿瘤病例约358 6万例,死亡病例218.7万例.空气污染、水污染、食品污染,包括室内装修所造成的环境污染,已经成为癌症发病率增高的重要因素.

作者：吴志；欧阳学农 刊期： 2016年第08期

暑夏药用西瓜皮

夏天到了,人们对西瓜宠爱有加,红润润的瓜瓤是解渴消暑的佳品.你知道吗,西瓜皮同样是个宝!西瓜皮又称“瓜衣”,共分三层:青衣、翠衣、白衣.西瓜翠衣即瓜皮中的“瓜肉”部分,刨下一片放在亮处查看,其透明、青翠,犹如碧玉一般,这是瓜皮的主食部分.

作者：马媛媛 刊期： 2016年第08期

中草药的水试鉴别法

现在中药掺假现象比较猖獗,而且手段高明,仅凭肉眼根本无法辨别其真假.但若是采用水试法,可使部分掺假或造假的中药原形毕露.例如,将一朵番红花浸泡在玻璃杯中,水液很快就变成金黄色,而且水面有油状物漂浮,有一条黄线从水面直达杯底,拿一个小棒在杯中搅动也不易碎.

作者：戴汉文 刊期： 2016年第08期

家庭烹调十不宜

炖肉汤不宜加冷水 肉骨中含有大量的蛋白质和脂肪,炖煮中突然加冷水,蛋白质和脂肪即会迅速凝固,不能完全溶解在汤里,使肉汤鲜味减少,骨肉也难以炖烂.烧肉不宜过早放盐 盐的主要成分是氯化钠,易使肉中的蛋白质发生凝固,使肉块缩小,肉质变硬,且不易烧烂.

作者：潘春华 刊期： 2016年第08期

每天饮茶有益于心脏健康/延迟退休可延长人的寿命/低盐饮食并非完全对健康有益

作者： 刊期： 2016年第08期

急性短暂性精神障碍是什么病

去年6月份南京市发生了一起宝马车撞车事故,案件的司法鉴定出炉后,犯罪嫌疑人被鉴定为“作案时患急性短暂性精神障碍,有限制刑事责任能力”.大家听到后一定会感到疑惑,真的有“急性短暂性精神障碍”这种病吗,它究竟有何具体表现特点?

作者：李艳鸣 刊期： 2016年第08期

查痰菌阴性的肺结核患者传染吗

山东济南读者孙某来信说:肺结核患者查痰菌阴性,是不是说明痰中没有病菌,是不传染的?答孙某读者:我国受结核菌感染的人口近5.5亿,约占总人口的1/2,全国现有活动性肺结核患者499万人,患病率为459/10万,当前结核病疫情相当严重.如果连续咳嗽2周或痰中带血就要作为可疑肺结核病人,到当地结核病专业机构检查,其中痰菌是非常重要的一种检查.

作者：伏志杰 刊期： 2016年第08期