九旬老人谈养生

丹丹的两侧肢体为何大小不一

外婆给2个月的外孙女丹丹洗澡时,发现丹丹的左上肢要比右上肢偏大.家人看后确实如此,而且她的左下肢和左臀部也比右侧偏大.

作者：颜华 刊期： 2010年第01期

喝小分子水理疗的必要性

我发明了卓康小分子团离子水瓶,产品经过三家省级三甲医院做临床试用,表明对治疗冠心病、脑动脉粥样硬化、高(低)血压、高血脂和高黏血症效果好,经北京和广西医学专家鉴定评价高,注册为准字号医疗器械.

作者：陆江 刊期： 2010年第01期

体位疗法简便易行治失眠

朋友老王近来因家事缠身,经常失眠.刚开始服用安眠药有效,后来就不管用了.我记得一本古代医学书籍中,记栽了一种治疗失眠的体位疗法:睡前温水洗脚后,平躺在床上,两腿伸直,脚后跟挨住床,两脚尖尽量翘起来,使脚掌和小腿呈90度;两胳膊伸直,手掌放在身体两侧.

作者：秦岭；贺戈 刊期： 2010年第01期

女儿想做双眼皮,我该支持吗?

问题:我女儿今年就要大学毕业,她希望近做个双眼皮,让自己更美丽,说现在好的形象对找工作有帮助.作为母亲,我不知道是否该支持她.手术安全吗?另外,市面上广告繁多,不知道该如何选择,哪一种更适合我女儿?

作者：万睿 刊期： 2010年第01期

脑栓塞后:康复训练宜早不宜迟

72岁的刘大妈患了脑栓塞,被送到了郑州大学第二附院神经康复科治疗.经过输液用药后,第4天病情基本稳定.这时,在征得本人和亲属同意后,医生开始对她进行康复训练,让她借助仪器进行手臂和腿脚活动.待两个月后刘大妈出院时,已经可以自己拄着拐杖行走了.

作者：时仲省；陈建设 刊期： 2010年第01期

让你的宝宝睡个好觉

很多家长经常遇到小儿睡眠不安,影响到家庭生活的现象.这是睡眠失调问题,是儿童生理、心理和气质特点及外界环境等因素相互作用的结果.婴幼儿的睡眠不受时间、地点的约束,不存在睡眠不足的问题.但是睡眠失调对家人体力、心情等方面有很大影响,因此需要进行科学有效的调节.

作者：鲍秀兰 刊期： 2010年第01期

九旬老人谈养生

再过半年我就迈入九十周岁的门槛,算是长寿了,但许多人硬是对我的年龄有怀疑,说不像.这也难怪,到现在我自己都没有感到老,全身依然充满活力,而且时常有一种要干点事的冲动,比如总想写写文章,与大家交流自己的保健心得.

作者：张毅林 刊期： 2010年第01期

微创多孔钽金属棒置入:早期股骨头坏死新疗法

股骨头坏死是骨科常见疾病,目前全世界此病患者约3000万人,我国约400万人.对于中、晚期股骨头坏死惠者,人工关节置换术是唯一有效的方法.但是,目前设计制造的人工关节有一定寿命(平均15～25年).一旦人工关节存在磨损和松动,患者还将面临着人工关节翻修的问题.因此,如何延缓其病程发展,推迟关节置换,是当前医学研究的热点.

作者：臧洪敏；李庆涛 刊期： 2010年第01期

健康驿站

作者： 刊期： 2010年第01期

常练太极拳失眠不纠缠

常练太极拳,能加强肾的藏精、保精功能,并能调节内分泌系统.不仅能健身强体,改善阳痿、遗精、腰腿酸软等症状,还能矫治体虚肾亏引起的失眠、多梦等痛苦,明显改善睡眠质量.

作者：刘元山 刊期： 2010年第01期

糖尿病人足跟痛如何治疗

刘先生46岁,从事超市销售工作,患糖尿病4年.由于工作忙服药不正规,血糖一直控制不好.近来又发现脚跟疼痛,严重时脚跟不能着地.特别是久坐之后站起时,脚跟钻心一样痛,但前脚着地时疼痛减轻.到医院检查,医生怀疑他可能是患了根骨下滑囊炎或者是脂肪垫炎,与糖尿病控制不好有一定关系.

作者：李长玉；邓玲 刊期： 2010年第01期

清热泻火话石膏

石膏为含水硫酸钙矿石,性寒,味辛、甘,入肺肾经,功能清热泻火、除烦止渴,尤其是善清气分之热.既可内服:,又可外用.主治高热烦渴、汗出、烦躁、胃热发斑、肺热咳嗽、痈疽躁狂、烦热谵浯、舌生疮、头痛、牙痛、疮疡湿毒等证.下面介绍几个以石膏为主药的常用方,供大家参考试用.

作者：周贻谋 刊期： 2010年第01期

尿流分叉与前列腺关系多

不少中老年男性朋友常常述说自己的困扰:小便时尿流分叉为上下两股,导致尿不准坐便,弄得便池内外都是尿液,招致儿女不满;自己也常因来不及排尿或尿淋漓,使得裤裆内外皆浸湿尿液,外人见了不雅,自己也遭罪.

作者：陈树棠 刊期： 2010年第01期

闭目养神健身益寿

现代人保健养生的方法虽多,却苦于工作压力大,没有多少时间实施.但工作再忙也要抽出一点时间用于养生,闭目养神就是简单易行的好方法.

作者：是明启 刊期： 2010年第01期

月经规律,卵子未必按常规『出牌』

薛风近非常困惑,自己平时月经正常(28天),但10月12日月经来,16日结束后第四天(20日)同房,结果11月10日用试纸测试竞显示两条杠.同样令她纳闷的是同房当天白带比平时多,而到推算的排卵期时却很干净.月经规律排卵应该正常才是啊,怎么会发生这种情况呢?

作者：孙金龙 刊期： 2010年第01期

大『铅』世界 小心中『毒』

事件频发2009年8月13日,陕西省凤翔县人民政府宣布,抽检731名儿童,发现615人血铅超标,315人铅中毒.随后,湖南省武冈市人民政府宣布,对1958人进行了体内铅含量检测,超标人数为1354人;云南省对1万多名14岁以下孩子筛查发现,30%的孩子存在铅中毒,部分地区比例高达50%～60%;河南省济源市人民政府宣布,对3个重点镇中10个重点村的儿童血铅检测,3108名14岁以下儿童中,血铅值在250微克/升以上需立即接受驱铅治疗的有1008人,占32.4%.这些事件均显示出环境保护的重要性和紧迫性.

作者：王兴华；王光耀 刊期： 2010年第01期

糖尿病人应经常验验尿

糖尿病患者容易并发或导致泌尿系统疾病.但许多患者在疾病的早期阶段并没有明显症状,若不能及时发现和治疗,就容易出现肾功能损害.定期系统的尿液检查是及时发现、监测此类疾病简单、有效的方法.

作者：徐标 刊期： 2010年第01期

医学多棱镜

作者： 刊期： 2010年第01期

为什么有些人冬天怕冷

怕冷是一种症状,反映人体对寒冷的感受.在冬天同样的环境温度下,有人活动自如,有人颤抖怕冷,所以怕冷是一个相对的概念.分析怕冷的原因,主要有病理和生理两个方面,其中尤以慢性疾病对抗寒的影响比较大.现分别阐述如下.

作者：夏辉明 刊期： 2010年第01期

怎样选择降脂药

所谓降脂药,是人们一般的称谓,严格地说应称为调脂药.因为不是每种脂质都需要降低.胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白高了要降低,高密度脂蛋白低了反而需要提高.这是因为高密度脂蛋白对心血管有保护作用,它过低也是引起冠心病发病的危险因素.

作者：徐文端 刊期： 2010年第01期