章必成
我岳母李德文,今年91岁,与我们夫妻同住已44年,一直照顾着我们全家4口人的衣食起居.她现在身体状况良好,耳聪目明.能听到家里小钟的声音,能自己穿针引线.她自己的衣服缝补、用的被套,常年都是自己做.家里的一日三餐都是她来做,不要儿孙们帮助,我们只负责采购每天需要的蔬菜就行了.
作者：杨安华 刊期： 2008年第05期
经络学说认为,头部是百穴之首,有四十多个穴位,占全身穴位的四分之一.专家认为,感官功能的疾病或衰退,可以从人的面相和气色上反映出来.
作者：杨素秋 刊期： 2008年第05期
心脏病的抗凝治疗(以下简称抗凝)可明显改善心脏病患者的预后.以不稳定性心绞痛和非ST段抬高心肌梗死为例,在治疗第一周内没有给阿司匹林和肝素的病人,顽固性心绞痛、心肌梗死和死亡率分别为23%、12%和1.7%;给予阿司匹林和肝素后,上述数值分别下降为10.7%、1.6%和0%.但由于治疗不规范,抗凝也存在不少风险.尤其是对不同的心脏病患者,更有深入探讨的必要.
作者：贺耀宗 刊期： 2008年第05期
砂仁为姜科多年生草本植物阳春砂、海南砂或缩砂仁的干燥成熟果实.其中阴春砂主产于广东阳春、信宜、高州等县;海南砂生产于海南省及广东湛江地区;缩砂仁则产于越南、泰国、缅甸、印度尼西亚等地.以阳春砂质量为优.砂仁性温味辛,归脾、胃经.功能行气化湿,醒脾和胃,温中安胎.主治脘腹胀满、食欲不振、泄泻、妊娠恶阻、胎动不安等症.下面介绍几个以砂仁为主药的处方.
作者：周贻谋 刊期： 2008年第05期
谷维素又名阿魏酸酯,它的作用是调节问脑神经功能,也有调节内分泌、降血脂作用.剂量因病而异.近年来新的应用报道也不少,一药多用,而且价廉,临床应用尚须拓宽.
作者：袁庆栾 刊期： 2008年第05期
许多老年人患有慢性病,长期看病服药打针,自然懂得一些医药方面的知识,也了解自己的疾病发生、发展的过程,甚至说起来头头是道,似乎像个医生.其实久病的人,只不过对自己所患的疾病有肤浅的认识,如果有了病就自我诊断、自我用药,那就很可能耽误病情,甚至造成严重后果.对症下药,合理用药,药物就能治病;随便乱用药物,不仅治不了病,反而会致病甚至危及生命.
作者：张洪军 刊期： 2008年第05期
阳春三月,百花齐放,万象更新,人体也处于一个由沉寂向活跃的转变调整期,很容易出现春困和疲倦的感觉.为了消除春困的干扰,很多人选择到足疗馆进行足部按摩.足疗保健既消遣又保健,受到了群众的欢迎.
作者：孟长海；王治英 刊期： 2008年第05期
许多患者忽视服药方法及其姿势,认为吃药只要吞下就行.不当的服药方法不仅影响药效,甚至会导致不良后果.有些病人服药片或胶囊时,为了省事不用水送服,而是用唾液干吞下去;还有些病人喜欢躺卧姿势服药,或刚服药即躺卧.这样,服下的药物不能很快到达胃里,滞留在食道粘附并融化,致使一些酸、碱性和刺激性较强的药物刺激并腐蚀食道,引起食道发炎损伤,甚至溃疡.
作者：李锡岩 刊期： 2008年第05期
在不少家庭中,特别是独生子女家庭,孩子想吃什么,家长常常是有求必应,尽量满足.致使有的孩子一天到晚不停嘴.殊不知,孩子一味贪吃伤害大脑.
作者：王婕 刊期： 2008年第05期
对于一些寿星来说,他们的家庭除了温馨,还有宜人的情趣.在他们的家庭生活中,跳动着生活的趣致,流淌着生活的情韵.他们的长寿,与其家庭生活有着很大的关系.
作者：王明洪 刊期： 2008年第05期
人之饮酒,少量能调解神经兴奋与抑制,改善血液循环,扩张血管,调解内分泌,等;而饮酒过度则能抑制大脑和神经,抑制甲状腺素分泌,降低肾功能,扰乱内分泌,以及损伤肝细胞,减慢脂肪酸氧化,演变为酒精性肝炎、肝硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肾炎、肾结石、尿毒症、肾病综合征,孕妇可引起畸胎、胎儿神经发育不全等.
作者：王付 刊期： 2008年第05期
滴虫是一种人体寄生虫,它寄生在前列腺中引起的前列腺炎,称为滴虫性前列腺炎,也有学者将其叫作前列腺滴虫症.滴虫性前列腺炎在临床上并不少见,但容易被忽视.究其原因,一方面是因为滴虫性前列腺炎的病因诊断(找到滴虫)比较困难,另一方面是由于临床医生多惯于将前列腺炎归因于细菌感染或无菌炎症.
作者：容小翔 刊期： 2008年第05期
火腿西兰花原料:火腿100克,西兰花300克,牛奶250毫升,盐、胡椒粉各适量.制法:把火腿切成均匀的丁;西兰花切小块,入沸水烫过,捞出入冷水浸透,取出挤干水.锅内留底油烧热,加火腿丁略炒,再加入西兰花,倒入牛奶汁,再把盐、胡椒粉调入拌匀,出锅装盘.
作者：于克义 刊期： 2008年第05期
乌黑亮泽的秀发是青春和健康的象征.现代医学研究表明,头发的秀美与人们饮食状况密切相关.如果营养不良,头发就会缺少生气,失去光泽,逐渐变得枯黄、早白、稀疏,甚至早秃;反之,讲究营养,科学饮食,则可使人们拥有一头乌黑发亮的秀发,体现出生命的活力.
作者：孟园园 刊期： 2008年第05期
近年来,产科剖宫产已是司空见惯.许多孕妇害怕分娩痛苦,家属担心发生意外,或认为剖宫产取出的婴儿聪明,等,临产时要求做剖宫产.然而,剖宫产并不是一个正常的分娩方式,很容易发生意外,给产妇或新生儿造成终身遗憾.剖宫产的并发症主要有以下5种.
作者：冯桃莉 刊期： 2008年第05期
糖尿病视网膜病变(糖网)的发病机制尚不甚清楚,治疗措施主要是在有效控制血糖的基础上采用抗氧化、扩张血管、改善微循环和激光等方法.
作者：李长玉 刊期： 2008年第05期
家务劳动或健身锻炼后,常有肌肉酸胀、关节呆滞、周身乏力等感觉.合理使用滚珠按摩带可以调节神经,舒筋活络,驱散疲劳,使局部肌肉僵硬而引起的酸痛减轻或消失,并起到强肌肉、疏关节、柔韧带、坚骨质的健身效应.以下介绍滚珠按摩带简易制法和健身方法.
作者：翁仁良 刊期： 2008年第05期
真丝的主要成分为低分子的氨基酸,内含丝蛋白,其分子结构与人体皮肤的胶原蛋白相似,其中丝氨酸、苏氨酸等还有美肤和健肤作用.真丝与人体接触时,能增强皮肤弹性,使皮肤变得光滑和润泽,而且能改善毛细血管的功能,促进皮肤表层脂膜的新陈代谢.丝绸纤维细腻、柔软和光滑,即使对非常娇嫩的婴儿皮肤也无任何刺激作用.丝绸服装和丝素、丝肽类美容品可保护皮肤免受紫外线的伤害.
作者：陆基宗 刊期： 2008年第05期
健康长寿是人们梦寐以求的美好愿望.随着社会的进步和科学发展,人类的寿命越来越长.从我国不同时代人的平均年龄来看,夏商时平均18岁,秦汉时20岁,唐代27岁,清代33岁;建国以后人口普查,1975年57岁,2006年已超过70岁.现代科学已经证实,人的寿命可以达到120～150岁.然而,现在大多数人活不到百岁,距离正常寿命值很远.这是因为人的寿命受多种因素的影响与制约.
作者：敖拉哈 刊期： 2008年第05期
如今,人们对各种污染,如大气污染、噪音污染、水污染、食品污染等,已高度警觉,并采取了必要的防范措施,尽量减少污染源对身体造成伤害.然而却往往忽视了人体内环境的污染.这种状况如果得不到及时改善,同样会引发疾病,危害身体健康.
作者：孟昭群 刊期： 2008年第05期
家庭医学杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
