学术投稿

糖尿病发病的七个『一点』

董飞侠

关键词:防治糖尿病, 人民生活水平, 胰岛素抵抗, 营养平衡, 科学计算, 工作状态, 总热量, 纤维素, 高脂肪, 高能量, 高蛋白, 饮食, 胰腺, 血糖, 食物, 身体, 禁酒, 规律, 肥胖, 低盐
摘要:吃的多了一点随着人民生活水平的提高,长期不规律不合理的饮食,高脂肪、高蛋白、高能量导致身体肥胖,使胰腺长年累月处在紧张的工作状态,久之便出现了胰岛素抵抗,血糖随之升高.因此,为了防治糖尿病的发生,应尽可能坚持食物多样化,多吃一些粗粮,保持营养平衡,科学计算总热量,高纤维素、低盐、禁酒及禁甜食.
家庭医学杂志相关文献
  • 山楂与高黏血症

    山楂可生食,也可加工成果酱、冰糖葫芦等多种食品,是极受人们喜爱的-种食品.在传统医学中,山楂是一种常用药物,其味甘酸,性微温,可消食积、散瘀血、驱绦虫,主治肉食积滞、脘腹胀满、腹痛泻痢及产后瘀血引起的小腹痛、疝气偏坠胀痛等症.

    作者:黄衍强 刊期: 2008年第05期

  • 老年人切莫擅当『经验医生』

    许多老年人患有慢性病,长期看病服药打针,自然懂得一些医药方面的知识,也了解自己的疾病发生、发展的过程,甚至说起来头头是道,似乎像个医生.其实久病的人,只不过对自己所患的疾病有肤浅的认识,如果有了病就自我诊断、自我用药,那就很可能耽误病情,甚至造成严重后果.对症下药,合理用药,药物就能治病;随便乱用药物,不仅治不了病,反而会致病甚至危及生命.

    作者:张洪军 刊期: 2008年第05期

  • 糖尿病与骨质疏松

    糖尿病性骨质疏松是糖尿病的合并症之一.大多起病缓慢,可历经数年.主要临床表现为腰酸腿痛、手指抽搐、腓肠肌痉挛(俗称小腿抽筋),骨头变脆易折,甚至出现腰弯背驼、跛行等畸形.X线检查发现骨密度下降.

    作者:车骧 刊期: 2008年第05期

  • 女子性冷淡查病要紧

    女性性冷淡,既是夫妻生活的一大障碍,也可能是某些疾病的信号.医学研究显示,至少有五种疾病与女子性冷淡有牵连.

    作者:张玲 刊期: 2008年第05期

  • 孩子贪吃伤大大脑

    在不少家庭中,特别是独生子女家庭,孩子想吃什么,家长常常是有求必应,尽量满足.致使有的孩子一天到晚不停嘴.殊不知,孩子一味贪吃伤害大脑.

    作者:王婕 刊期: 2008年第05期

  • 谷维素一药多用

    谷维素又名阿魏酸酯,它的作用是调节问脑神经功能,也有调节内分泌、降血脂作用.剂量因病而异.近年来新的应用报道也不少,一药多用,而且价廉,临床应用尚须拓宽.

    作者:袁庆栾 刊期: 2008年第05期

  • 常穿高跟鞋易患尿失禁

    在日常生活中,许多女性对高跟鞋情有独钟,它既可使身体增高,更能显示女性的曲线美.但前不久美国哈佛医学院的一份报告却说:经常穿高跟鞋的女性容易患尿失禁.

    作者:陈日益 刊期: 2008年第05期

  • 不要轻易做剖宫产

    近年来,产科剖宫产已是司空见惯.许多孕妇害怕分娩痛苦,家属担心发生意外,或认为剖宫产取出的婴儿聪明,等,临产时要求做剖宫产.然而,剖宫产并不是一个正常的分娩方式,很容易发生意外,给产妇或新生儿造成终身遗憾.剖宫产的并发症主要有以下5种.

    作者:冯桃莉 刊期: 2008年第05期

  • 咬牙抬足治病强骨

    我岳母李德文,今年91岁,与我们夫妻同住已44年,一直照顾着我们全家4口人的衣食起居.她现在身体状况良好,耳聪目明.能听到家里小钟的声音,能自己穿针引线.她自己的衣服缝补、用的被套,常年都是自己做.家里的一日三餐都是她来做,不要儿孙们帮助,我们只负责采购每天需要的蔬菜就行了.

    作者:杨安华 刊期: 2008年第05期

  • 正确使用小儿速效感冒灵

    小儿速效感冒灵为非处方药,又名小儿氨酚黄那敏颗粒.是一种复方制剂,主要由对乙酰氨基酚(扑热息痛)、马来酸氨苯那敏(扑尔敏)和人工牛黄组成.对乙酰氨基酚是一种解热镇痛药,能增加皮肤的血流、出汗而起到解热作用;马来酸氨苯那敏为组胺H1受体拮抗剂,能对抗过敏反应(组胺)所致的毛细血管扩张,缓解感冒引起的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状;人工牛黄具有解热、镇惊作用.用于治疗小儿感冒或流感所引起的头痛、发热、咽喉痛、鼻塞、流涕等症状.

    作者:罗光荣 刊期: 2008年第05期

  • 温中行气化湿的砂仁

    砂仁为姜科多年生草本植物阳春砂、海南砂或缩砂仁的干燥成熟果实.其中阴春砂主产于广东阳春、信宜、高州等县;海南砂生产于海南省及广东湛江地区;缩砂仁则产于越南、泰国、缅甸、印度尼西亚等地.以阳春砂质量为优.砂仁性温味辛,归脾、胃经.功能行气化湿,醒脾和胃,温中安胎.主治脘腹胀满、食欲不振、泄泻、妊娠恶阻、胎动不安等症.下面介绍几个以砂仁为主药的处方.

    作者:周贻谋 刊期: 2008年第05期

  • 心脏病的长期抗凝策略

    心脏病的抗凝治疗(以下简称抗凝)可明显改善心脏病患者的预后.以不稳定性心绞痛和非ST段抬高心肌梗死为例,在治疗第一周内没有给阿司匹林和肝素的病人,顽固性心绞痛、心肌梗死和死亡率分别为23%、12%和1.7%;给予阿司匹林和肝素后,上述数值分别下降为10.7%、1.6%和0%.但由于治疗不规范,抗凝也存在不少风险.尤其是对不同的心脏病患者,更有深入探讨的必要.

    作者:贺耀宗 刊期: 2008年第05期

  • 肝炎药物多如何选择好

    据统计,目前用于治疗各种肝炎的药物多达500种以上,尤其是保肝护肝药种类繁多,但疗效不一定就好.面对缤纷复杂的肝病药物,该如何选择?肝病患者用药基本原则是:针对病情,因人而异;简练精当,恰到好处.

    作者:刘士敬 刊期: 2008年第05期

  • 慢性酒精中毒妙方甘葛茵陈汤

    人之饮酒,少量能调解神经兴奋与抑制,改善血液循环,扩张血管,调解内分泌,等;而饮酒过度则能抑制大脑和神经,抑制甲状腺素分泌,降低肾功能,扰乱内分泌,以及损伤肝细胞,减慢脂肪酸氧化,演变为酒精性肝炎、肝硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肾炎、肾结石、尿毒症、肾病综合征,孕妇可引起畸胎、胎儿神经发育不全等.

    作者:王付 刊期: 2008年第05期

  • 抗癫痫药物引起的癫痫发作

    抗癫痫药物是治疗癫痫的,但也会引起癫痫发作,已被大量事实所证实.可以是发作类型的加重,也可以出现新的发作类型.此种现象一旦发生,将明显影响病人的预后.

    作者:李珊 刊期: 2008年第05期

  • 信息速递

    作者: 刊期: 2008年第05期

  • 女同志何时孕育好

    大多数医学专家认为:女同志生育的佳年龄段是23~30岁.当然,比23岁稍微小一点儿,或者比30岁大一点,也没有太大问题.年龄小于20岁,尤其是小于18岁,是年龄过小;如果大于35岁,则是年龄过大.年龄过小妊娠,心理、生理都未成熟,而且准备往往不足,知识匮乏,难以优生:年龄过大(≥35岁)妊娠则为高龄孕妇,面临着诸多风险,严重时危及母儿健康甚至生命.

    作者:郭瑞霞 刊期: 2008年第05期

  • 影响寿命的诸因素

    健康长寿是人们梦寐以求的美好愿望.随着社会的进步和科学发展,人类的寿命越来越长.从我国不同时代人的平均年龄来看,夏商时平均18岁,秦汉时20岁,唐代27岁,清代33岁;建国以后人口普查,1975年57岁,2006年已超过70岁.现代科学已经证实,人的寿命可以达到120~150岁.然而,现在大多数人活不到百岁,距离正常寿命值很远.这是因为人的寿命受多种因素的影响与制约.

    作者:敖拉哈 刊期: 2008年第05期

  • 残胃也会生癌

    胃溃疡做完手术后,是不是就可以高枕无忧了呢?其实不然.残胃是一种癌前状态,其癌变率为正常人群的5倍.目前通常将胃良性病变行胃大部切除术后5年以上发生的第1个原发癌肿,或胃癌切除术后10年以上发生的第2个原发癌肿,称为残胃癌;而把胃癌切除术后10年内再发的癌肿称为残胃再发癌.

    作者:章必成 刊期: 2008年第05期

  • 选择足疗要注意什么

    阳春三月,百花齐放,万象更新,人体也处于一个由沉寂向活跃的转变调整期,很容易出现春困和疲倦的感觉.为了消除春困的干扰,很多人选择到足疗馆进行足部按摩.足疗保健既消遣又保健,受到了群众的欢迎.

    作者:孟长海;王治英 刊期: 2008年第05期

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