姜允申
老年人排尿原本不成问题,但从健身防病的角度,老年人排尿还应有些讲究.1.排尿姿势:大多男人都是站着拉尿,但老年男性好也像女性那样蹲着排尿.
作者：姜允申 刊期： 2006年第04期
猪肝炒菠菜猪肝营养丰富,含铁、叶酸、维生素A、维生素B12、卵磷脂,是造血重要原料.菠菜含铁和叶酸、W-3脂肪酸,又称脑黄金.两种食物同吃,相辅相成,能防治贫血和夜盲症.
作者：侯瑞兰；张树才 刊期： 2006年第04期
子宫内膜异位症,即子宫内膜种植到子宫腔黏膜以外的身体其他部位而引起的病症.其临床特点为异位病灶的周期性出血及由此引起的局部粘连.虽然是良性病变,但其侵袭、复发行为颇有恶性生长的特点,成为世界妇科研究的热点.近年发病率有明显上升趋势,据报道32%的慢性盆腔疼痛及48%的不孕症患者有子宫内膜异位症.
作者：吴育宁 刊期： 2006年第04期
邻居老姚是一位外科医师,深谙鱼刺卡着喉咙不可强吞食物的道理.一次,在市立医院会诊完毕后用餐,不慎咽部被鱼刺卡着.他不好意思说明,便佯装胃痛,停止就餐而回家.一到家就来耳鼻喉科门诊.我用压舌板压平他的舌头,借助额镜反射出来的光线照明,细查扁桃体一无所获.经间接喉镜一照,就见右侧会厌谷有一根鱼刺(图一).
作者：李迈群 刊期： 2006年第04期
糖尿病人的运动治疗要适时适度,定时定量,坚持一贯才能收到良好效果.运动时的心律要保持在有效心律(170-年龄)范围内,运动时间要在30分钟以上,每周不得少于5天,要常年坚持.运动要避开降糖药作用的高峰时间,以防低血糖发生.
作者：李长玉 刊期： 2006年第04期
据报道,河北省张家口市西坝区的张先生下班回家发现宝贝儿子不见了,询问妻子,妻子徐某神色慌张的说儿子丢了.没过多长时间,张先生在自家小房的一个编织袋里发现了儿子的尸体.公安刑警在对徐某做了数小时讯问后,徐某将杀死儿子的经过清清楚楚地写了出来.徐称,自从生了儿子后,儿子老是哭,她一听到孩子的哭声心里就烦.那天儿子又哭了,哄半天也哄不住,就把他给勒死了.河北省精神疾病司法鉴定中心的鉴定结论表明,徐某患有产后抑郁症,属限制行为能力者.
作者：罗照春 刊期： 2006年第04期
西红柿又名番茄,为茄科一年生草本植物番茄的果实.本品含有胡萝卜素和多种维生素(A、C、B1、B2等),以及蛋白质、糖类、有机酸、膳食纤维,还含有钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜、锰、碘和硼等多种矿物质及微量元素.营养丰富,备受人们青睐.
作者：周贻谋 刊期： 2006年第04期
头顶上飘着灿烂的羽毛,阳光下闪耀着柔和的金光,它有服装却是深绿色又带微黄.当秋风吹拂的时候,成熟的玉蜀黍变成金黄,像珍珠一样的籽粒,将进入种植人的仓房.这是印第安人中流行的赞美玉米的诗篇.
作者：朱赓伯 刊期： 2006年第04期
胃是人体重要的消化器官之一,其功能主要是受纳摄入的食物,通过运动将食物与胃液混合成为半液体状后逐步排入十二指肠.胃液含盐酸,具有杀菌作用.胃腔内附着的黏膜上皮细胞分泌黏液,起到保护胃黏膜的作用.口服药在吸收后,首先要崩解经过胃液的混合,再转送到小肠吸收发挥作用.如果滥服乱用药物,有些药物酸、碱性较强,能对胃黏膜产生强烈的刺激,形成胃壁黏膜水肿、炎症、出血,直至糜烂、溃疡甚至穿孔.临床上由于长期大剂量使用药物而引起的急性胃炎、胃及十二指肠溃疡等疾病屡见不鲜.
作者：陈文贵 刊期： 2006年第04期
头晕是许多疾病的主要症状之一.从中医诊治头晕,必须辨证论治,采取针对病变证机而选用方药.
作者：王付 刊期： 2006年第04期
春季气候温湿,人际交往频繁,也是病毒性心肌炎的高发季节.病毒性心肌炎是病毒侵犯心脏所致,以柯萨奇病毒为常见.临床症状轻重不一,一般说来,前驱症状似感冒,主要有发热、头晕、疲倦、食欲不振、胸闷气促等;随着病情发展,患儿可出现恶心呕吐、心前区痛、心动过速、心律不齐等症状.病情严重的出现呼吸困难、浮肿,甚至发生心力衰竭、心源性休克,导致猝死.
作者：吴国隆 刊期： 2006年第04期
丹参治疗神经衰弱取丹参30克,每日一剂,水煎分早晚二次口服,1个月为1疗程,一般1～2个疗程即可痊愈.此方对失眠疗效佳,对头晕、头痛疗效也不错;对记忆力减退及注意力不集中疗效欠佳.
作者：王豪 刊期： 2006年第04期
心律失常又称心律紊乱,主要包括心动过速、心动过缓、过早搏动和心房颤动等,是十分常见的临床表现.其常见症状有心悸、心前区不适、胸闷、气短、头晕、疲乏无力等.心律失常除查明病因、坚持药物治疗外,还要做好日常保健.实践证明,心律失常患者的日常保健做得好与不好,将直接影响到病人的预后与寿命.
作者：兰景轩 刊期： 2006年第04期
对于某些男人来说,某些特殊的时刻(遇到悲伤之事、心理压力大、遭受挫折等)往往需要特殊的身体和情感支持.在特殊时刻以性爱作为一种宣泄的手段,虽然是一种可以理解的正常心态,但如果情绪失去控制,或者运用的方法及方式不当,就会把情绪宣泄变成了心理和身体的发泄.这样既不利于自己的心理健康,也容易导致爱人的反感和夫妻的情感冲突,使本来已有心理压力的心境雪上加霜.
作者：陈福新 刊期： 2006年第04期
<红楼梦>这部文学巨著不仅文字优美、情节生动,而且描写美食的地方也很多,仅是粥的品种就有7种之多.其中分为两类,一类是单味主料粥,如碧粳粥、红稻米粥、江米粥:一类是主料加配料,如腊八粥、枣儿熬的粳米粥、鸭子肉粥、燕窝粥.
作者：朱本浩 刊期： 2006年第04期
头痛是老年人临床上常见的症状之一,也是某些全身性严重疾病的早期信号.老年人发生头痛时,应以其为线索,及时查找致病原因,及时治疗.
作者：包佐义 刊期： 2006年第04期
高血压是冠心病的重要独立危险因素,也就是说,即使没有其他危险因素存在,只要血压升高,就会使冠心病的危险升高.无论收缩压还是舒张压升高,都是冠心病的预报因子.血压升高者冠心病发病率高于正常人2～3倍,死亡率则高3～4倍.如高血压合并高血脂、高血糖、纤维蛋白原升高和心电图不正常,则冠心病发病危险更大.
作者：贺耀宗 刊期： 2006年第04期
小儿鼻病大多未引起家长的重视,又由于幼儿配合不好,自然会影响其治疗.家长们应本着预防为主的原则,不要让鼻病影响孩子的生长发育.
作者：宁在兰 刊期： 2006年第04期
作为儒家创始人的孔子,他不仅强调文化修养,而且非常注意精神修养,重视养生保健.他认为一个人应保持乐观开朗的情绪,节制低级欲念.年轻时注意不要性生活过度,以免伤肾,有碍成长发育;壮年时应当制怒,不应好胜喜斗;老年时不要贪得无厌,更不应再去争名争利,劳心伤神.
作者：孙清廉 刊期： 2006年第04期
柳树别名垂柳、清明柳、倒垂柳,杨柳科落叶乔木.不仅有绿化环境,净化空气,保堤固沙之作用,而且还可入药.现代医学研究证实,柳树富含单宁、柳酸和水杨糖甙等物质,可用于治疗疾病.中医认为,柳树(枝叶、根皮、须根、树皮、柳花、柳絮)味苦,性寒,有清热解毒、祛风利湿的功能.叶用于慢性气管炎、尿道炎、膀胱炎、膀胱结石、高血压病;外用治关节肿痛、痈疽肿毒、皮肤瘙痒.枝、根皮用于风湿关节炎;外用治烧烫伤.须根用于风湿拘挛、筋骨疼痛、湿热带下及牙龈肿痛.树皮外用治黄水疮.柳花有止血散瘀、祛风利湿之功用.柳絮可止血疗痹,治恶疮.
作者：蔡姮婧 刊期： 2006年第04期
家庭医学杂志
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