老年养生先防病

老年养生先防病

人到老年,随着生理机能逐渐衰弱,新病旧恙常常一齐找上门来.临床上经常遇到一些老年病人,送医院就诊时病情已发展到无法挽回的程度.如能提前做好预防工作,完全可以减缓病情发展,为医生救治赢得有利时机.因此,下列八项尤应注意:

作者：孙永田 刊期： 2005年第09期

中风初愈不宜晨炼

75岁的肖老伯中风后,由于救治及时和家人精心的护理,瘫痪的肢体恢复挺快,一个月后就能扶拐杖走路了.肖老伯每天清晨去屋外走动半小时,感觉还不错,越来越精神,手脚也越来越灵活.

作者：林中 刊期： 2005年第09期

科学安排你的性爱时间

正常和谐的性生活,是夫妻生活的重要组成部分,不仅可以给夫妻双方带来生理和心理上的享受和满足,而且有利于夫妻感情的巩固与发展.

作者：何颖 刊期： 2005年第09期

眼肌型重症肌无力如何与其他疾病鉴别(上)

重症肌无力是自身免疫性疾病,患病率为50～125/百万,我国至少有60万患者.重症肌无力患者言语理解、表达和抽象概括能力、视觉分析、视觉一运动协调、空间综合推理能力及注意力和短时记忆力均受损害,如果得不到及时的诊断和治疗,会使病人丧失劳动能力,甚至危及生命.

作者：陈金亮 刊期： 2005年第09期

喝牛奶的误区

牛奶的主要成分有蛋白质、脂肪、乳糖、多种矿物质和维生素.特别是富含钙和磷,一杯牛奶(约250毫升)的钙含量就相当于每日人体需求量的一半.但如果人们在喝牛奶时不注意科学的烹饪和饮用方法,其营养价值就会大打折扣.那么,人们在喝牛奶的时候会犯哪些错误呢?

作者：饶术成 刊期： 2005年第09期

苏东坡的延寿惜福之道

苏轼,号东坡居士,四川眉州眉山人,北宋文坛魁首.苏东坡不但精通文、诗、词、赋、书法、艺术,而且精通医学,对中医养生学也颇有研究.特别在他颠沛流离的晚年,更深感研究养生学的重要性.

作者：孙清廉 刊期： 2005年第09期

老人气短:多种疾病的信号

作者：刘建霞 刊期： 2005年第09期

哪些患者可以接受肝移植

随着肝移植的大规模开展,特别是著名演员傅彪接受了肝移植手术,使这一手术更多地进入了人们的视线.但大家对这个手术还不够了解,网上查询、口口相传,造成了一些信息错误或误导,使病人或者错过了佳的治疗时机,或者是在不适宜的情况下仍选择肝移植,造成经济乃至生命的不必要付出.

作者：是明启 刊期： 2005年第09期

节食减肥为何失败

人体肥胖的原因好比钥匙孔,形状大小千差万别,不可能有把万能的减肥钥匙打开肥胖之门.有的人看到同事节食减肥有效,也如法炮制,规定自己每天吃什么,什么时候吃,吃多少,如此折腾,肥胖依旧.

作者：吕斌 刊期： 2005年第09期

生殖器疱疹能根治吗

一位女大学生假期与人外出旅游,回来后不久肛门右侧出现较多水疱疹,医生诊断为生殖器疱疹,嘱其口服阿昔洛韦、应用免疫制剂治疗,以控制症状和局部病变.问题是:她是否还合并其它性病感染?如何才能达到永久性治愈?在生活上与其密切接触的同学、家人和朋友如何预防?如不处理好这些悬而未决的潜在威胁,不仅会使其本人延误有利治愈时机,造成将来的婚姻和孕育下一代的问题,还将长期成为家庭和社会上的性病传染源.

作者：沈海源 刊期： 2005年第09期

风雨一生:女人应做哪些检查

乳房检查不可少乳腺癌的发生率和死亡率正逐年攀升,而且有年轻化的趋势,若能早期发现并且适当治疗,长期存活率可达90%以上;而一旦发生转移,平均存活率就大打折扣.医生建议,女性应在每次月经结束后一周内,做例行乳房自我检查.20岁女性应每两年到医院进行乳房检查一次,30岁以后每年一次.检查内容除一般体检外,应在医生建议下行乳房超声、红外线扫描和X光摄片.

作者：周蓓蓓 刊期： 2005年第09期

如何判断老年人是不是痴呆

我国现有老年人已达1.34亿人,占全国总人口的10.46%,其中65岁以上老年人中,痴呆发病率为5%.全国有500万痴呆老年人,占世界病例的1/4.随着老年人口的增加,痴呆病人将越来越多.

作者：敖拉哈 刊期： 2005年第09期

囟门变化可以早期发现婴儿疾病

婴儿的头部有两个囱门,即前囟和后囟.宝宝的囟门极为重要,是反映宝宝头部发育和身体健康的一个重要窗口.若是受到疾病因素的影响,就有可能出现关闭延迟或提前关闭.正常情况下,出生时婴儿的后囟很小,或已闭合,至迟约在生后6～8周闭合.前囟是由额骨和顶骨的骨缝构成的,出生时其斜径大约有1.5～2.5厘米.在出生后的数月里,因为头部的发育,颅围逐渐增大,前囟也会略微增大.出生6个月后,随着颅骨逐渐骨化而渐渐变小,通常到了1～1岁半,前囟就可以闭合.

作者：刘跃梅 刊期： 2005年第09期

捕捉糖尿病合并冠心病的早期信号

糖尿病与冠心病、高血压、脑卒中等关系极为密切,相互影响,共同威胁着人类生命与健康.以糖尿病与冠心病为例:糖尿病人的高血糖状态使血管内皮细胞的蛋白经非酶糖化而遭遇破坏,由此可致血管受损;加之高血糖促进血浆中的脂质通过受损的血管内皮细胞过多移向血管内膜下并形成沉积,诱发或加重病人的冠状动脉粥样硬化.糖尿病人冠心病的发病危险比普通人群高出2～4倍,而且病情进展也较一般冠心病为快,发生心血管急症的风险更大.

作者：魏开敏 刊期： 2005年第09期

外用药物剂型及作用

治疗皮肤病的外用药物,必须采用适当的剂型,方能收到应有的疗效,今就主要的剂型及其作用予以浅谈.

作者：陈文贵 刊期： 2005年第09期

宝宝体内菌紊乱腹泻肠炎病不断

腹泻、肠炎是宝宝常见病、多发病.据资料统计,我国每年约有2.09亿5岁以下的宝宝患腹泻、肠炎.许多患儿因找不到特异病原菌,无法确诊和及时正确治疗.据世界卫生组织报告,2004年,全世界有198.5万名宝宝死于腹泻.

作者：李向红 刊期： 2005年第09期

办公室健身五法

白领一族成天与办公桌为伍,虽说工作不重,但紧张而又单调,一天下来累得腰酸腿痛,平时又没有时间进行体育锻炼,长年累月,落下一身毛病,如颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛.这里介绍一些简易的健身活动,能达到良好的健身效果.

作者：计健 刊期： 2005年第09期

糖尿病人饮食误区

少吃主食有些糖尿病人采取饥饿疗法,误认为主食吃得越少,病情控制越有效.其实这是很有害的.少吃主食易发生低血糖、饥饿性酮症.一般轻体力劳动患者每天所需总热卡为(身高-105)×35,应采取少量多餐,粗杂细粮搭配.为防止饥饿感,可多吃些低热量、高容积的蔬菜,如大白菜、黄瓜、西红柿、菜瓜等;含糖低的水果,如草莓、猕猴桃、苹果、桔子等.

作者：单文华 刊期： 2005年第09期

糖尿病诊治的无知代价

讳疾忌医不少中年病人患病后不愿让人知道,更不愿意去看医生,其主要原因是怕影响个人的仕途.在查体时,问到以往患过何种疾病时,很不情愿的告诉你,我的血糖高一点,其实他已经达到诊断糖尿病的标准了.奉劝这些讳疾忌医的朋友,有病早治疗才是明智的选择.要知道,权力是一时的,荣誉是过去的,金钱是留给后人的,只有健康是属于自己的.有病早治可使自己少受罪,家人少遭累,节约医疗费,健康为社会.

作者：李长玉 刊期： 2005年第09期

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作者： 刊期： 2005年第09期