周蓓蓓
长期使用电脑,会引起中枢神经系统和自主神经功能失调,出现头痛、情绪低落、失眠、心悸、多汗、厌食、恶心、疲乏.据统计,常用电脑者感到眼疲劳占83%,肩酸腰痛占63.9%,头痛占56.1%,食欲不振占54.4%.因此,电脑族人员应注意自身保健.
作者：夏来顺 刊期： 2005年第09期
近年来,儿童偏头痛的发病率逐年上升,已成为困扰儿童的重要问题.
作者：张秋臻 刊期： 2005年第09期
高血压病人在服用降压药物时,应注意有些药物不能同时合用,或应谨慎使用,以免发生不良反应.
作者：赵成会 刊期： 2005年第09期
人到老年,随着生理机能逐渐衰弱,新病旧恙常常一齐找上门来.临床上经常遇到一些老年病人,送医院就诊时病情已发展到无法挽回的程度.如能提前做好预防工作,完全可以减缓病情发展,为医生救治赢得有利时机.因此,下列八项尤应注意:
作者：孙永田 刊期： 2005年第09期
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品.即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的功能性食品.它不能治病,但能调理身体,因而决不允许有任何毒副作用发生.国家相关法律法规明令禁止在保健食品中添加药物;批准生产销售的保健食品,在其产品广告中禁止宣传疗效作用.但现在市场上有些不法厂商,在保健食品中滥加药物,在广告中非法宣传疗效,欺骗和诱使消费者购买服用,致使当今滥用保健食品现象极为普遍.殊不知,药品和保健食品是两个绝然不同的概念,误用加入药物的保健食品危害很大,这是应当引起我们清醒认识和严肃对待的问题.在此,笔者针对市场上常见的几种添加药物的保健食品会带来哪些危害,加以简要说明,供广大消费者参阅.
作者：张旭东 刊期： 2005年第09期
板栗也叫栗子,为壳头科木本植物栗子的种仁.性温而味甘,能健脾养胃,补肾强腰,益气补血.每天生食栗子7～10枚,可治疗吐血、鼻出血、便血等多种出血症,对口腔溃疡亦有辅助的治疗作用.栗子生食又可治疗小便频数.如匡女士原来每夜要起床小解数次,遵医嘱在每晚看电视时嚼食三四枚生栗子,连吃3天后,夜尿减少为两次.此后改为每天早晚各吃三四个生栗子,一周后,奇迹出现了,一夜睡到大天亮,再也不用起夜小解了.于是每天吃几个生栗子,便成了她长期的生活习惯.
作者：周贻谋 刊期： 2005年第09期
流行病学调查发现,人类所患的各种癌症,约65%以上与饮食有关.其中不良的饮食习惯、营养不平衡,以及营养摄入不足或过多,都是引发癌症的重要因素;而食物中的黄曲霉毒素、N-亚硝基化合物等污染物,已被公认为致癌物质.预防癌症,重在饮食.
作者：朱赓伯 刊期： 2005年第09期
腹泻、肠炎是宝宝常见病、多发病.据资料统计,我国每年约有2.09亿5岁以下的宝宝患腹泻、肠炎.许多患儿因找不到特异病原菌,无法确诊和及时正确治疗.据世界卫生组织报告,2004年,全世界有198.5万名宝宝死于腹泻.
作者：李向红 刊期： 2005年第09期
地塞米松和考的松、强的松等同属于糖皮质激素(简称激素).由于激素能够抑制致热原的释放,降低体温中枢的敏感性,取得暂时的降温退热效果,所以一些医生就常用地塞米松为患儿退热.殊不知,常规应用地塞米松退热,会惹下麻烦,带来诸多弊害.
作者：姚继霞 刊期： 2005年第09期
一个中学的篮球队做了一个实验,把水平相似的队员分为三个小组,第一个小组停止练习自由投篮一个月;第二组每天下午在体育馆练习一小时;第三组每天在自己的想像中练习一个小时投篮.一个月后测试结果显示,第一组投篮平均水平由39%降到37%,第二组平均水平由39%上升到41%;第三组在想像中练习的队员,平均水平却由39%提高到42.5%.这真是很奇怪!在想像中练习投篮怎么比在体育馆中练习投篮要提高得快呢?很简单,因为在他们的想像中,他们投出的球都是中的!
作者：章剑和 刊期： 2005年第09期
外出旅游渐成时尚,但有些人一坐车就头晕、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗或四肢无力,很是受罪.这主要是因为车在行驶时,产生颠簸或由于速度的改变刺激了内耳的平衡器官而引起的,用以下几招可巧防晕车.
作者：熊建华 刊期： 2005年第09期
牛奶的主要成分有蛋白质、脂肪、乳糖、多种矿物质和维生素.特别是富含钙和磷,一杯牛奶(约250毫升)的钙含量就相当于每日人体需求量的一半.但如果人们在喝牛奶时不注意科学的烹饪和饮用方法,其营养价值就会大打折扣.那么,人们在喝牛奶的时候会犯哪些错误呢?
作者：饶术成 刊期： 2005年第09期
随着时代的发展,竞争日趋激烈.节奏加快的现代化生活,给人们的心理带来了沉重的压力.渴望健康的人们,寻求各种各样的健身方式,以维持和增进健康.在众多的健身方式中,书法以其自身的优势,普遍受到人们的欢迎.
作者：李遵清 刊期： 2005年第09期
一位女大学生假期与人外出旅游,回来后不久肛门右侧出现较多水疱疹,医生诊断为生殖器疱疹,嘱其口服阿昔洛韦、应用免疫制剂治疗,以控制症状和局部病变.问题是:她是否还合并其它性病感染?如何才能达到永久性治愈?在生活上与其密切接触的同学、家人和朋友如何预防?如不处理好这些悬而未决的潜在威胁,不仅会使其本人延误有利治愈时机,造成将来的婚姻和孕育下一代的问题,还将长期成为家庭和社会上的性病传染源.
作者：沈海源 刊期： 2005年第09期
人体肥胖的原因好比钥匙孔,形状大小千差万别,不可能有把万能的减肥钥匙打开肥胖之门.有的人看到同事节食减肥有效,也如法炮制,规定自己每天吃什么,什么时候吃,吃多少,如此折腾,肥胖依旧.
作者：吕斌 刊期： 2005年第09期
如果怀疑自己得了淋病,就应该立即到医院去就诊,向医生详细提供病史和症状,这样可以做到早诊断和早治疗.
作者：容小翔 刊期： 2005年第09期
治疗牙痛六神丸用于治疗牙髓炎、龋齿合并感染等引起的牙痛有良效.方法:取六神丸1或2粒,溶化后涂于痛牙的牙龈面上,每日1次,一般不超过3天即可见效.
作者：王豪 刊期： 2005年第09期
糖尿病在发病过程中,常见的并发症是眼疾.如糖尿病性视网膜病变、白内障、青光眼等.视网膜病变是糖尿病人严重的并发症之一,虽与糖尿病的死因无直接联系,但可以导致失明,给病人造成的痛苦损害也是不可低估的.
作者：金慰鄂 刊期： 2005年第09期
作者：刘建霞 刊期： 2005年第09期
正常和谐的性生活,是夫妻生活的重要组成部分,不仅可以给夫妻双方带来生理和心理上的享受和满足,而且有利于夫妻感情的巩固与发展.
作者：何颖 刊期： 2005年第09期
家庭医学杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
