周贻谋
一个国家要健康的发展,国民经济的各个方面必须保持平衡.一个人要健康长寿,也必须掌握生理上和心理上的平衡.其实,人体许多疾病,究其根本原因,均是失去平衡所致.例如内分泌紊乱、心理失衡、水电解质平衡失调、酸碱平衡失调等等.
作者：应文辉 刊期： 2004年第12期
刘太婆60开外,因怕胆固醇高,已经不敢吃鸡蛋和荤腥10多年了.近来总觉得头晕、乏力,去医院检查,血清胆固醇偏低,并有轻度贫血.医生说她营养不良,要她吃点荤腥和鸡蛋.于是她来问我,敢不敢开戒?
作者：金慰鄂 刊期： 2004年第12期
作者： 刊期： 2004年第12期
晨炼是中老年人的爱!清晨大地刚刚苏醒,在公园、小树林、操场上、林荫道上、湖边,随处可见一道独特的风景:那就是晨练的中老人--有打太极拳的、跳舞的、散步的、慢跑的,花样繁多.清晨他们相约而来,边锻炼边聊天,互相传递着天南海北的信息,也是一大乐趣.有益的晨练使他们精神愉悦,精力充沛,思维敏捷,身体健康.
作者：曾志英 刊期： 2004年第12期
小肠因各种疾病引起的出血,虽不如胃、食管、大肠出血那么常见,也时常能遇到.但因检查方法的限制,不易作出正确诊断,常常延误病情,患者叫苦,医生头痛.
作者：李增烈 刊期： 2004年第12期
方药:新鲜而多汁的仙人掌100～150克.用法:剥掉外皮,切细,捣烂成糊泥状,加入鸡蛋清适量.和匀后,摊于布或敷料上敷于患处,用胶布固定包扎.每天换药1～2次,一般敷4～6次即可治愈.如有合并发热或腋下淋巴结肿大者,应到医院用抗生药物治疗.
作者：何国兴 刊期： 2004年第12期
千万别以为妇科病单是女性的问题.有些时候,爱妻所患的某些妇科疾病,往往与丈夫有着密切关系.瘙痒夫妻性生活处理不当会引起爱妻阴部瘙痒,诱发爱妻的外阴感染,如外阴炎、前庭大腺炎、前庭大腺脓肿等.有不少妻子在不知不觉中患了滴虫或霉菌性阴道炎,除少数是由于性生活中的间接感染外,其主要感染途径则是由夫妻性生活直接传染的.
作者：龙玲 刊期： 2004年第12期
典型的左心衰易引起人们注意,然而早期的左心衰症状不典型,常能自由活动,易被人们忽视,导致延误诊治.
作者：顾裕民 刊期： 2004年第12期
冬夜寒风刺骨,有的家长怕小儿受凉,往往让孩子穿着毛衣、棉背心睡觉,认为这样既可保暖,又可预防小儿踢被后着凉感冒.这种做法对小儿的健康是不利的,应及时纠正.
作者：王均容 刊期： 2004年第12期
人生的1/3时间在床上度过,有1/5的睡眠时间在做梦.普通人一个晚上做1～5次梦.梦是在睡眠中产生的具有视、听、运动等感觉性想像的自我体验.做梦是大脑皮层低水平的工作.专家们认为梦是一种潜在愿望的反映,也是一种无意识的自我表现.潜意识主要集中于右半脑,做梦时显意识停止,而潜意识却活跃起来.
作者：敖拉哈 刊期： 2004年第12期
众所周知,吸烟有害健康,然而戒烟却不是一件简单的事.对于众多择期手术病人来说,术前戒烟是一件十分重要的事情.
作者：刘祺 刊期： 2004年第12期
人体皮肤直接与外环境接触,受环境因素影响为显著,尤其是身体暴露部位,如面部、颈部、上臂等.据目前所知,对皮肤有不良作用的环境因素主要有日光中紫外线、红外线,香烟的烟雾,空气污染等,它们均可加速皮肤的衰老过程.
作者：姜允申 刊期： 2004年第12期
神经衰弱羊肉100克,肉苁蓉10克,大米100克.先煎肉苁蓉取汁,去渣入羊肉、大米同煮为粥.适用于冬季服食.小儿厌食症羊肉100克,鲫鱼100克,苡仁15克.同煮粥,调味服食.慢性支气管炎羊肉500克,生姜9克,小麦60克,同煮成粥,用食盐调味服食.
作者：蔡姮婧 刊期： 2004年第12期
有位家长抱着刚才过半岁的女孩儿,到皮肤性病科看专家门诊.她告诉医生说,近月来孩子经常哭闹不休,后来发现她的下身出现红丘疹,医生给看后说,她患上了性病.这位家长很惊奇:难道小儿也会惠性病吗?
作者：罗照春 刊期： 2004年第12期
作者：李增烈；孙焕林；吕斌；贺耀宗 刊期： 2004年第12期
青光眼是眼球内压力升高,造成视觉神经细胞缺血性损伤所致.造成眼压升高的原因是循环于眼前房中的房水淤积所引起.房水的生成和排除在正常情况下维持着一种平衡状态,如果房水生成过多或排除受阻,就会滞留在眼球内,使眼压升高.过大的压力强加在眼后部视网膜的血管上,影响血液流通,致使视神经出现病理性变化,损伤视力,造成失明.
作者：薛东 刊期： 2004年第12期
糖尿病人应多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维的食物.瘦肉、鱼、鸡蛋、各种豆类及豆制品等含蛋白质较多,这些食物被人体消化吸收后,以氨基酸形式参与蛋白质的合成,以补偿生理性消耗.正常情况下,每人每天进食50克蛋白质即可.糖尿病患者蛋白质代谢紊乱,表现为蛋白合成受阻,入不敷出,就会出现负氮平衡,使抗病能力下降,极易并发各种感染性疾病.
作者：宁在兰 刊期： 2004年第12期
由法国人首创的吸脂手术,如今已成为一种热门的减肥方法,受到那些想减肥者的青睐.这种吸脂手术看似简单,用一根细管插入经过麻醉处理的多脂区,便可轻而易举地吸出脂肪.手术不留疤痕,仅有一个穿刺小眼,绝大多数病人可在手术后一天下床活动.
作者：张磊 刊期： 2004年第12期
很多老人在冬令进补时会选择药酒,因为它的制作、饮用和保存都十分方便,只需要将中药材放在白酒里浸泡一段时间,待其药物有效成分释放于酒中即可饮用.而且由于酒精有一定的杀菌作用,可以在密封状态下存放很长时间.
作者：王安兰 刊期： 2004年第12期
糖尿病的药物治疗包括口服降糖药和注射胰岛素,其中以口服降糖药为常用.口服降糖药主要包括三大类:即磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂.它们的作用各有特点,服用佳时间不一.
作者：袁俊荣 刊期： 2004年第12期
家庭医学杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
