现代女士的健康误区

选鞋购鞋学问多

世界卫生组织的一项研究表明,人一生大约要走四十万零二千公里路,相当于绕地球赤道10周.选择什么样的鞋配合双足,去走完这漫长的人生之路,无疑是大有学问的.选鞋购鞋时,必须注意如下几点:

作者：沈尔安 刊期： 2004年第12期

什么是代谢综合征

代谢异常综合征(CDS)是指人体的5种代谢异常,即高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)低,高甘油三脂,胰岛素抵抗,高血压,腹型腹胖症.人们对CDS的了解只有10余年历史,曾经一度称它为X综合征或胰岛素抵抗综合征.

作者：蒲昭和 刊期： 2004年第12期

羊肉食疗方

神经衰弱羊肉100克,肉苁蓉10克,大米100克.先煎肉苁蓉取汁,去渣入羊肉、大米同煮为粥.适用于冬季服食.小儿厌食症羊肉100克,鲫鱼100克,苡仁15克.同煮粥,调味服食.慢性支气管炎羊肉500克,生姜9克,小麦60克,同煮成粥,用食盐调味服食.

作者：蔡姮婧 刊期： 2004年第12期

术前禁烟您做到了吗

众所周知,吸烟有害健康,然而戒烟却不是一件简单的事.对于众多择期手术病人来说,术前戒烟是一件十分重要的事情.

作者：刘祺 刊期： 2004年第12期

老人进补慎喝药酒

很多老人在冬令进补时会选择药酒,因为它的制作、饮用和保存都十分方便,只需要将中药材放在白酒里浸泡一段时间,待其药物有效成分释放于酒中即可饮用.而且由于酒精有一定的杀菌作用,可以在密封状态下存放很长时间.

作者：王安兰 刊期： 2004年第12期

血压波动危害大

尽管人们早已认识到血压是在一定范围内波动的,但直到1969年才对血压的自发性波动有所了解,并逐渐形成了血压波动性(BAV)的概念.1987年国际高血压联盟主席Mancia和他的同事们进行了一项里程碑式的研究,证实了在血压水平相同的几组高血压病人中,BAV高者其靶器官损伤重,从而揭示了血压波动性在高血压中的重要临床意义,引起了各国学者的广泛关注.

作者：孙清廉 刊期： 2004年第12期

我国新发现14种传染病等

作者： 刊期： 2004年第12期

慢性结肠炎(寒症)妙方白萸骨肉汤

慢性结肠炎是临床常见病之一.中医治疗若能辨证准确,则有明显优势.白萸骨肉汤是笔者常用经验方.慢性结肠炎从中医辨证,其主要证型有虚寒证、湿热证、瘀血证、气郁证、寒热错杂证等,而白萸骨肉汤主治证型是虚寒证,若病证表现不属于虚寒证,则不能用白萸骨肉汤.

作者：王付 刊期： 2004年第12期

反流性胃炎和食管裂孔疝/乙肝病毒携带者选择抗病毒治疗时机/两次喂奶之间不必加喂水/晕厥与眩晕

作者：李增烈；孙焕林；吕斌；贺耀宗 刊期： 2004年第12期

惊奇小儿患性病

有位家长抱着刚才过半岁的女孩儿,到皮肤性病科看专家门诊.她告诉医生说,近月来孩子经常哭闹不休,后来发现她的下身出现红丘疹,医生给看后说,她患上了性病.这位家长很惊奇:难道小儿也会惠性病吗?

作者：罗照春 刊期： 2004年第12期

糖尿病患者如何预防尿毒症

糖尿病是威胁人类的第三大杀手,据报告,我国的糖尿病人已达1亿.糖尿病是尿毒症的主要原因,30%的糖尿病患者将发展成为尿毒症.在欧美等发达国家,糖尿病和高血压已成为尿毒症的首要因素,约占50%.防止糖尿病向尿毒症发展是防治尿毒症的重要措施,我们可从以下方面做起.

作者：肖相如 刊期： 2004年第12期

血黏度增高怎么办

血液黏度增高可以加大外周阻力,增加心脏负担,促使血压升高,同时也是心脑血管事件的诱发因素.因此,必须重视血液黏度的自我调理.

作者：张揆一 刊期： 2004年第12期

孩子感冒的用药选择

小儿器官功能发育不全,酶系统发育不成熟,药物代谢及排泄速度较慢.此外,婴幼儿时期体液占体重的比例较常人大,水盐转换率较成人快,但对水、电解质代谢的调节功能较差,易致平衡障碍,加之小儿还无法准确描述病情等,因此,在小儿感冒用药方面要慎重.

作者：刘跃梅 刊期： 2004年第12期

中年人猝死为何屡见不鲜

在运动场上剧烈运动的人群中,发生猝死的悲剧屡见不鲜.他们中有著名的运动员、专家教授、高级的管理人员和记者等.本届雅典奥运会上北京电视台和韩国记者意外死亡的噩耗,更加引人注目.

作者：王润华 刊期： 2004年第12期

美国两种膳食金字塔之争

近十来年,美国出现了两种膳食金字塔之争.争论的关键是大米、白面在膳食构成中的位置及其与健康的关系,应引起以白面、大米为主食的我国人民的关注.

作者：倪合一 刊期： 2004年第12期

外用伤湿止痛膏巧治小病

伤湿止痛膏是取生草乌、生川乌、乳香等10余种中药,经乙醇摄取制成的流浸膏,是常用的外用药.具有活血止痛、祛风湿等功效,常用于治疗风湿性关节炎、肌肉痛、扭挫伤等.近年将其贴敷于局部患处,治疗多种常见病,效果理想.现择要介绍如下.

作者：李锡岩 刊期： 2004年第12期

从刘太婆怕吃鸡蛋说起

刘太婆60开外,因怕胆固醇高,已经不敢吃鸡蛋和荤腥10多年了.近来总觉得头晕、乏力,去医院检查,血清胆固醇偏低,并有轻度贫血.医生说她营养不良,要她吃点荤腥和鸡蛋.于是她来问我,敢不敢开戒?

作者：金慰鄂 刊期： 2004年第12期

2004年家庭医学(上半月)总目录

作者： 刊期： 2004年第12期

锻炼增强性能力

运动医学研究表明,女性积极进行户外有氧锻炼,与她们未进行锻炼前的性生活感觉作比较,其中40%的人更易发生性冲动;31%的人性生活的频率有所增加;25%的人更易达到性高潮.锻炼改善了性生活质量,在男女慢跑爱好者中,性生活质量改善的占66%;在健身操爱好者中占72%;在自行车爱好者中占67%;对中年人游泳爱好者的调查显示,年过40岁的男女性生活质量远远超过不爱锻炼的年轻人.是什么原因促使体育爱好者享有超人的性魅力呢?

作者：谭肸 刊期： 2004年第12期

诊断小肠出血有新招

小肠因各种疾病引起的出血,虽不如胃、食管、大肠出血那么常见,也时常能遇到.但因检查方法的限制,不易作出正确诊断,常常延误病情,患者叫苦,医生头痛.

作者：李增烈 刊期： 2004年第12期