学术投稿

锻炼增强性能力

谭肸

关键词:有氧锻炼, 增强, 性生活质量, 体育爱好者, 质量改善, 医学研究, 女性, 男女, 调查显示, 自行车, 中年人, 性高潮, 性冲动, 年轻人, 健身操, 运动, 游泳, 频率, 慢跑, 户外
摘要:运动医学研究表明,女性积极进行户外有氧锻炼,与她们未进行锻炼前的性生活感觉作比较,其中40%的人更易发生性冲动;31%的人性生活的频率有所增加;25%的人更易达到性高潮.锻炼改善了性生活质量,在男女慢跑爱好者中,性生活质量改善的占66%;在健身操爱好者中占72%;在自行车爱好者中占67%;对中年人游泳爱好者的调查显示,年过40岁的男女性生活质量远远超过不爱锻炼的年轻人.是什么原因促使体育爱好者享有超人的性魅力呢?
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  • 从刘太婆怕吃鸡蛋说起

    刘太婆60开外,因怕胆固醇高,已经不敢吃鸡蛋和荤腥10多年了.近来总觉得头晕、乏力,去医院检查,血清胆固醇偏低,并有轻度贫血.医生说她营养不良,要她吃点荤腥和鸡蛋.于是她来问我,敢不敢开戒?

    作者:金慰鄂 刊期: 2004年第12期

  • 糖尿病患者如何预防尿毒症

    糖尿病是威胁人类的第三大杀手,据报告,我国的糖尿病人已达1亿.糖尿病是尿毒症的主要原因,30%的糖尿病患者将发展成为尿毒症.在欧美等发达国家,糖尿病和高血压已成为尿毒症的首要因素,约占50%.防止糖尿病向尿毒症发展是防治尿毒症的重要措施,我们可从以下方面做起.

    作者:肖相如 刊期: 2004年第12期

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    在运动场上剧烈运动的人群中,发生猝死的悲剧屡见不鲜.他们中有著名的运动员、专家教授、高级的管理人员和记者等.本届雅典奥运会上北京电视台和韩国记者意外死亡的噩耗,更加引人注目.

    作者:王润华 刊期: 2004年第12期

  • 补气养血的乌鸡白凤丸

    乌鸡白凤丸是以乌骨鸡为主,加上其他19种中药共同制成的.乌骨鸡也叫乌鸡或黑脚鸡,原产于江西泰和县,故又名泰和鸡.乌骨鸡性平味甘,能补肝肾,益气血,退虚热,调月经,可以治疗虚损诸病、崩中带下、腰酸腿痛、遗精、消渴、久病.以乌骨鸡为主所配制的乌鸡白凤丸,即是一种妇科常用中成药,又可用来治疗中老年人的多种虚损疾病.

    作者:周贻谋 刊期: 2004年第12期

  • 乳腺增生会变成乳腺癌吗

    生育年龄的妇女体内内分泌激素水平周期性地发生变化,难免会导致部分乳腺组织的过度增生和复原不全.所以,乳腺增生症是三四十岁妇女的多发病,大多数人都有或多或少的增生.

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  • 什么是代谢综合征

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    作者:蒲昭和 刊期: 2004年第12期

  • 老人进补慎喝药酒

    很多老人在冬令进补时会选择药酒,因为它的制作、饮用和保存都十分方便,只需要将中药材放在白酒里浸泡一段时间,待其药物有效成分释放于酒中即可饮用.而且由于酒精有一定的杀菌作用,可以在密封状态下存放很长时间.

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  • 减脂肪谨防减出贫血

    由法国人首创的吸脂手术,如今已成为一种热门的减肥方法,受到那些想减肥者的青睐.这种吸脂手术看似简单,用一根细管插入经过麻醉处理的多脂区,便可轻而易举地吸出脂肪.手术不留疤痕,仅有一个穿刺小眼,绝大多数病人可在手术后一天下床活动.

    作者:张磊 刊期: 2004年第12期

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    众所周知,吸烟有害健康,然而戒烟却不是一件简单的事.对于众多择期手术病人来说,术前戒烟是一件十分重要的事情.

    作者:刘祺 刊期: 2004年第12期

  • 锻炼增强性能力

    运动医学研究表明,女性积极进行户外有氧锻炼,与她们未进行锻炼前的性生活感觉作比较,其中40%的人更易发生性冲动;31%的人性生活的频率有所增加;25%的人更易达到性高潮.锻炼改善了性生活质量,在男女慢跑爱好者中,性生活质量改善的占66%;在健身操爱好者中占72%;在自行车爱好者中占67%;对中年人游泳爱好者的调查显示,年过40岁的男女性生活质量远远超过不爱锻炼的年轻人.是什么原因促使体育爱好者享有超人的性魅力呢?

    作者:谭肸 刊期: 2004年第12期

  • 孩子感冒的用药选择

    小儿器官功能发育不全,酶系统发育不成熟,药物代谢及排泄速度较慢.此外,婴幼儿时期体液占体重的比例较常人大,水盐转换率较成人快,但对水、电解质代谢的调节功能较差,易致平衡障碍,加之小儿还无法准确描述病情等,因此,在小儿感冒用药方面要慎重.

    作者:刘跃梅 刊期: 2004年第12期

  • 给青光眼患者选眼药

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    作者:孙清廉 刊期: 2004年第12期

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  • 惊奇小儿患性病

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    作者:罗照春 刊期: 2004年第12期

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    冬夜寒风刺骨,有的家长怕小儿受凉,往往让孩子穿着毛衣、棉背心睡觉,认为这样既可保暖,又可预防小儿踢被后着凉感冒.这种做法对小儿的健康是不利的,应及时纠正.

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  • 怎样从睡梦判断疾病

    人生的1/3时间在床上度过,有1/5的睡眠时间在做梦.普通人一个晚上做1~5次梦.梦是在睡眠中产生的具有视、听、运动等感觉性想像的自我体验.做梦是大脑皮层低水平的工作.专家们认为梦是一种潜在愿望的反映,也是一种无意识的自我表现.潜意识主要集中于右半脑,做梦时显意识停止,而潜意识却活跃起来.

    作者:敖拉哈 刊期: 2004年第12期

  • 羊肉食疗方

    神经衰弱羊肉100克,肉苁蓉10克,大米100克.先煎肉苁蓉取汁,去渣入羊肉、大米同煮为粥.适用于冬季服食.小儿厌食症羊肉100克,鲫鱼100克,苡仁15克.同煮粥,调味服食.慢性支气管炎羊肉500克,生姜9克,小麦60克,同煮成粥,用食盐调味服食.

    作者:蔡姮婧 刊期: 2004年第12期

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