不可一泻了之的番泻叶

不可一泻了之的番泻叶

番泻叶是一种具有泻下功能的植物叶片.其味甘苦,性大寒,具有泻热导滞之功效,主治热结便秘、积滞腹胀.

作者：曹霞 刊期： 2002年第03期

男过四十需养生

在现今飞速发展的时代,男性的生活质量普遍低于女性.他们的平均睡眠时间、饮食次数、吃水果的频数等有益身体健康生活习惯,以及参加健身运动的时间和健康体检的次数,均比女性为少;有病到医院诊治的频数也比女性低28%.由于经济、心理、社会等方面的压力,使45～64岁的男性自杀率比女性高3倍,65岁以后更升高至7倍.在高血压病等15种主要致命性疾病中,男性的死亡率均高于女性,男性的平均寿命要比女性至少短4～6年,男性中85岁以上长寿者仅为女性的1/2.

作者：张培智 刊期： 2002年第03期

巧用萝卜防治疾病

口腔溃疡萝卜汁100毫升,加等量白开水,漱口用,每日数次.习惯性便秘胡萝卜捣烂取汁,加适量白糖,温服.

作者：王红峰 刊期： 2002年第03期

胆结石病人饮食要点

胆结石病人在日常饮食中应注意如下几点:严格限制脂肪这是患者必须长期坚持的一个饮食原则.脂肪主要靠胆汁消化分解,摄入脂肪过多会加重肝脏和胆囊负担,同时引起胆囊收缩,诱发腹部胀满、疼痛,甚至引起胆绞痛.含脂肪过高的食物如芝麻、花生、核桃、瓜子等,以及油腻食品,如肥肉、油炸食品、奶油、油汤等,宜少食或禁食.烹调时少用或不用动物脂肪,代之以植物油,但也不能过多食用.忌用重油煎炸食物,以煮、炖、蒸、烩或凉拌为主,可喝脱脂牛奶或奶粉.

作者：郑培永 刊期： 2002年第03期

糖尿病并发高血压选用降压药有讲究

高血压是糖尿病的主要并发症之一.如何有效地选用降压药控制高血压,是治疗糖尿病的关键问题.否则,不但对降压无益,还会加重糖尿病的病情.

作者：张海蓉；殷海昌 刊期： 2002年第03期

老年人要早防耳聋

耳聪目明是健康老人的重要标志之一.人到老年保持听力好,既可推迟衰老,延年益寿,又能给晚年生活增添乐趣.

作者：江锦琦 刊期： 2002年第03期

糖尿病朋友学会走路

资料表明,采用科学的运动疗法和饮食控制,70%以上的糖尿病患者的病情可以得到有效的腔制.运动的方式多种多样,如散步、做操、打球、游泳、跑步、登山、爬偻及步行等.其中步行是易坚持的一种运动方式,应该是糖尿病朋友首选的方式.

作者：柏正宏 刊期： 2002年第03期

糖尿病患者的运动处方

糖尿病病人的运动是指对糖尿病病人能起到治疗作用,长期、适量、持续的慢性有氧运动,其主要目的是降低血糖,减轻体重,促进代谢,增强胰岛和心肺功能,增加肌肉总量,减少糖尿病的慢性并发症,产生良好的心理影响.

作者：贺耀宗 刊期： 2002年第03期

眼睛也会中风

某师范大学中文系的乐教授,对词曲颇有研究,蜚声海内外.他不但学问做得好,其长者之风,为人师表,也深受师生敬佩.谁曾料到,在一次演讲中,乐教授突发不幸.

作者：吕国梁 刊期： 2002年第03期

老年人心病需话疗

由于文明社会的高度发展,农村家庭处于独家独院管好独家田,城市家庭处于独门独户管好独生子女的状况.家庭与家庭,居民与居民之间,形成了一种互不往来的局面.这种生活方式对老人们的身心健康非常不利.

作者：占保平 刊期： 2002年第03期

谨防房事感冒症

房事感冒症是指成年男女在性生活过程中受凉所致的伤风感冒症.医学专家又称之为房事感冒症.

作者：邹新元 刊期： 2002年第03期

黄连素新用途

黄连素是临床用于治疗肠炎、腹泻的一种安全有效的药物.近年来发现它还有很多新用途,现介绍如下.

作者：龙安民 刊期： 2002年第03期

今日菜谱香酒醉仙牛肉

香酒,是用丁香花8粒泡入黄酒100克中,二周后用于菜中,达到芳香健胃益脾、补气养血、强筋骨的作用.是一种新型的酒香冷吃.

作者：周玲 刊期： 2002年第03期

家庭医学专家咨询门诊

作者： 刊期： 2002年第03期

安全使用化妆品守则

护肤品化妆品无疑可为肌肤增色,但如果忽略它们的品质变化,使用了过期变质产品,就会适得其反,对肌肤造成伤害.下面是你必须掌握的安全使用化妆品小知识.

作者：王兰 刊期： 2002年第03期

肺心病人自我保养

肺心病是肺原性心脏病的简称,一般是由慢性支气管炎、肺气肿使肺循环阻力升高、右心室增大、右心功能不全所造成.此病每于天冷后伴发肺性脑病、心力衰竭、休克、上消化道出血等而危及生命.肺心病患者只要重视自我保养,可以减轻病情并逐渐恢复的.

作者：陈弘毅 刊期： 2002年第03期

书画情缘

闲暇之时,喜欢拿起笔信手涂鸦,于是心境也如那清香的墨痕般安闲静谧下来.

作者：李刚 刊期： 2002年第03期

高血压病人如何自测血压

高血压病人自行监测血压本是好事,但如果因操作不当而导致服药出错,产生不良后果就得不偿失了.调查表明自测血压值往往低于诊所血压,这可能与患者的操作等因素有关.下面就如何正确测量血压作简单阐述,以求对广大高血压患者有所帮助.

作者：李三荣 刊期： 2002年第03期

芹菜拌猪肚(附汤一款)

此菜为一款凉菜,芹香、肚香、蒜香融为一体,味美爽口,成型美观(如图).具有降血压,防止肥胖、防止性功能低下及健脾益胃、补益虚损等功效.

作者：牛国强 刊期： 2002年第03期

生殖器疱疹的诊断与治疗

生殖器疱疹是一种由单纯疱疹病毒侵犯生殖器皮肤、黏膜,引起的红斑、水疱、糜烂、溃疡性损害的性传播性疾病.单纯疱疹病毒(HSV)分Ⅰ型和Ⅱ型,HSV-Ⅱ是生殖器疱疹的主要病因.生殖器疱疹的临床表现可多种多样,典型表现为簇集性小水疱或脓疱、溃疡及尿道炎;不典型的表现为裂隙、裂纹、细小线状溃疡,有时呈非特异性红斑、丘疹、毛囊炎、硬结或疖肿.大约有70%～80%的HSV-Ⅱ感染临床上无症状,但会逐渐形成慢性持续性深溃疡、坏死,伴剧烈疼痛.此病可通过HSV抗体检测后确诊.

作者：蒲昭和 刊期： 2002年第03期