甘梅容
葛洪是道教的养生家.道教重生恶死,以延年益寿作为修炼的目标.道教养生术的古代经书,收集在一部卷帙浩繁的<道藏>里.
作者：彭汉光 刊期： 2002年第03期
噪声是一种不规则的,很多不协调的基音和谐音一起形成的,对人有强烈刺激的声音.计量单位用分贝(简称dB)表示.
作者：刘先华 刊期： 2002年第03期
胆结石病人在日常饮食中应注意如下几点:严格限制脂肪这是患者必须长期坚持的一个饮食原则.脂肪主要靠胆汁消化分解,摄入脂肪过多会加重肝脏和胆囊负担,同时引起胆囊收缩,诱发腹部胀满、疼痛,甚至引起胆绞痛.含脂肪过高的食物如芝麻、花生、核桃、瓜子等,以及油腻食品,如肥肉、油炸食品、奶油、油汤等,宜少食或禁食.烹调时少用或不用动物脂肪,代之以植物油,但也不能过多食用.忌用重油煎炸食物,以煮、炖、蒸、烩或凉拌为主,可喝脱脂牛奶或奶粉.
作者：郑培永 刊期： 2002年第03期
甘和茶其味甘,性和,故名甘和茶.当身体感到不适时,或醉酒、感冒时,可服用之.亦可加入姜、葱煎服,轻者100毫升,重者200毫升.
作者：甘梅容 刊期： 2002年第03期
生殖器疱疹是一种由单纯疱疹病毒侵犯生殖器皮肤、黏膜,引起的红斑、水疱、糜烂、溃疡性损害的性传播性疾病.单纯疱疹病毒(HSV)分Ⅰ型和Ⅱ型,HSV-Ⅱ是生殖器疱疹的主要病因.生殖器疱疹的临床表现可多种多样,典型表现为簇集性小水疱或脓疱、溃疡及尿道炎;不典型的表现为裂隙、裂纹、细小线状溃疡,有时呈非特异性红斑、丘疹、毛囊炎、硬结或疖肿.大约有70%～80%的HSV-Ⅱ感染临床上无症状,但会逐渐形成慢性持续性深溃疡、坏死,伴剧烈疼痛.此病可通过HSV抗体检测后确诊.
作者：蒲昭和 刊期： 2002年第03期
有关专家认为:儿童肿瘤可能与病儿免疫功能发育不完善有关.新近发现,当细胞癌基因的结构或调节基因表达的区域发生变化时,可使细胞发生癌变.
作者：欧阳军 刊期： 2002年第03期
在现今飞速发展的时代,男性的生活质量普遍低于女性.他们的平均睡眠时间、饮食次数、吃水果的频数等有益身体健康生活习惯,以及参加健身运动的时间和健康体检的次数,均比女性为少;有病到医院诊治的频数也比女性低28%.由于经济、心理、社会等方面的压力,使45～64岁的男性自杀率比女性高3倍,65岁以后更升高至7倍.在高血压病等15种主要致命性疾病中,男性的死亡率均高于女性,男性的平均寿命要比女性至少短4～6年,男性中85岁以上长寿者仅为女性的1/2.
作者：张培智 刊期： 2002年第03期
浙江金华读者肖某来信说:1997年因天寒下水劳动,导致足痛、足底疼痛.之后每在阴雨天及劳累时发作,夏季消失.慢慢地手指肿胀,腰腿关节疼痛,并在手、脸等部位出现风团.风团多发生在与物体接触处.检查:抗0阴性,类风湿因子阴性,无晨僵和风湿结节,血沉为7.同时伴有乙肝标志第一、五阳性、胃肠不好(浅表性胃炎).在当地多方诊治无效.望请专家诊治.
作者：李贞吉 刊期： 2002年第03期
护肤品化妆品无疑可为肌肤增色,但如果忽略它们的品质变化,使用了过期变质产品,就会适得其反,对肌肤造成伤害.下面是你必须掌握的安全使用化妆品小知识.
作者：王兰 刊期： 2002年第03期
老年人过于肥胖当然不好,它会导致高血压、冠心病等发病率升高.但老年人有明显的体重下降,也应引起警惕.
作者：姜允申 刊期： 2002年第03期
此菜为一款凉菜,芹香、肚香、蒜香融为一体,味美爽口,成型美观(如图).具有降血压,防止肥胖、防止性功能低下及健脾益胃、补益虚损等功效.
作者：牛国强 刊期： 2002年第03期
儿童时期是学习知识旺盛阶段.帮助孩子掌握记忆技巧,开发大脑内存信息的巨大潜力,可以取得事半功倍的效果.
作者：务学正 刊期： 2002年第03期
胰岛素增敏剂是指提高机体胰岛素敏感性,改善胰岛素抵抗状态的药物.主要应用于2型糖尿病(成人型糖尿病)早期治疗,不仅可提高降糖药物的疗效,而且对该病的发生、发展亦有积极的防治作用.
作者：魏开敏 刊期： 2002年第03期
耳聪目明是健康老人的重要标志之一.人到老年保持听力好,既可推迟衰老,延年益寿,又能给晚年生活增添乐趣.
作者：江锦琦 刊期： 2002年第03期
你是不是常为自己的秀发做不出满意的造型而不胜烦恼,或发质卷曲、粗硬、毛躁,或被市面上五花八门的发型用品弄得昏了头呢?如果这样的话,快来品读打理如云秀发的不同秘诀吧.
作者：贾征 刊期： 2002年第03期
妊娠试验是测定血或尿中绒毛膜促性腺激素(HCG)含量,可观察其阳性反应,以协助诊断早期妊娠.正常成年女性尿中含量极微,检测为阴性.在孕早期,HCG的含量每两天即增长一倍,以现有的检验方法,末次月经后35天左右,取小便做妊娠试验即可出现阳性.值得注意的是,妊娠试验阳性不一定是怀孕,下述情况下可出现妊娠试验阳性.
作者：秦红艳 刊期： 2002年第03期
口腔溃疡萝卜汁100毫升,加等量白开水,漱口用,每日数次.习惯性便秘胡萝卜捣烂取汁,加适量白糖,温服.
作者：王红峰 刊期： 2002年第03期
资料表明,采用科学的运动疗法和饮食控制,70%以上的糖尿病患者的病情可以得到有效的腔制.运动的方式多种多样,如散步、做操、打球、游泳、跑步、登山、爬偻及步行等.其中步行是易坚持的一种运动方式,应该是糖尿病朋友首选的方式.
作者：柏正宏 刊期： 2002年第03期
我的业余爱好之一就是摄影.退休后,我把摄影活动当作养生保健、愉悦心身的活动,通过摄影促进了心理健康和身体健康.
作者：王秀兰 刊期： 2002年第03期
新疆阿克苏市读者周某来信说:我说话声音嘶哑已有9个多月,讲话多了或感冒以后声音嘶哑厉害,休息(少说话)后明显好转.我今年27岁,从2001年2月担任班长,管理50多名职工,开会、学习讲话多,时间长,虽经多方治疗仍未恢复,请问声音嘶哑是什么病?如何治疗?
作者：崔志汉 刊期： 2002年第03期
家庭医学杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
