值得警惕的老年人肺炎

值得警惕的老年人肺炎

老年人肺炎由于症状不典型,病情又复杂,常给诊断和治疗带来困难,病死率较高,对老年人威胁较大,值得高度重视.

作者：张桂宝 刊期： 2002年第03期

巧用萝卜防治疾病

口腔溃疡萝卜汁100毫升,加等量白开水,漱口用,每日数次.习惯性便秘胡萝卜捣烂取汁,加适量白糖,温服.

作者：王红峰 刊期： 2002年第03期

天寒起夜有三防

人到老年,生理机能逐渐衰退,特别是心、肾功能下降,导致夜尿增多;再加上老年人膀胱弹性不足,不能很好地贮存尿液,所以一有小便就得起夜.由于人体从睡眠状态迅速转向清醒,生命活动会发生急剧的变化,如果不给机体一定的时间进行调节,就容易出现疾病.天寒时节人们惧怕寒冷,起夜都很急,更要作好防护.

作者：王安兰 刊期： 2002年第03期

摄影爱好乐无穷

我的业余爱好之一就是摄影.退休后,我把摄影活动当作养生保健、愉悦心身的活动,通过摄影促进了心理健康和身体健康.

作者：王秀兰 刊期： 2002年第03期

乘飞机需防经济舱综合征等

作者： 刊期： 2002年第03期

婴儿啼哭有原因

生命攸关的第一声婴儿从母体产道娩出后,由于环境温度的改变,大吸一口气后,就开始了充满活力的第一声啼哭.产科医生关心的是婴儿落地是否立即啼哭.这一声如哭得及时而响亮,说明肺部得到了充分扩张,大脑皮层开始了活动.如果落地不哭,甚至经抢救才哭,很可能有颅内出血,或合并吸入性肺炎.如果连续数天不哭,可能患有智力障碍或癫痫病.

作者：佘明德 刊期： 2002年第03期

老年人要早防耳聋

耳聪目明是健康老人的重要标志之一.人到老年保持听力好,既可推迟衰老,延年益寿,又能给晚年生活增添乐趣.

作者：江锦琦 刊期： 2002年第03期

肺心病人自我保养

肺心病是肺原性心脏病的简称,一般是由慢性支气管炎、肺气肿使肺循环阻力升高、右心室增大、右心功能不全所造成.此病每于天冷后伴发肺性脑病、心力衰竭、休克、上消化道出血等而危及生命.肺心病患者只要重视自我保养,可以减轻病情并逐渐恢复的.

作者：陈弘毅 刊期： 2002年第03期

用脑、运动益健康

近看到两则资料,表明经常从事脑力与体育活动,对增强人的免疫力、减少疾病都有好处.即使是80岁才开始运动也不算晚.

作者：陈旭 刊期： 2002年第03期

控制血糖务求达标

糖尿病的危害主要来自于多种严重的慢性并发症,如心脑血管疾病、糖尿病肾病、神经病变、视网膜病变、肢体血管闭塞等.本世纪末由国际多中心协作完成的两个大型研究--糖尿病控制与并发症试验(DCCT)和英国前瞻性糖尿病研究(UKPDS)得出一个共同结论:严格控制血糖至接近正常,可减少及延缓糖尿病并发症,改善病人的预后.为此,国际糖尿病联盟(IDF)将自我血糖监测列为糖尿病的五大治疗原则之一(其余四项分别是饮食治疗、运动治疗、药物治疗和糖尿病教育).糖尿病人通过自我监测,可以获得包括血糖在内的多种代谢指标,及时有效地调整药物、饮食及活动量,将血糖控制在理想范围.

作者：王建华 刊期： 2002年第03期

深夜跳楼的男孩

蛇年初春,一名十七岁的刘姓男青年因与父亲发生口角,赌气南下广东打工.因工作尚未落实,寄居在表叔家,不料第二天深夜从五楼跳下,当即命归黄泉.事后人们议论纷纷,有人认为是未找到工作感到失望,遂跳楼自杀,有人则怀疑被他人所害,死者父母也生出怪罪远房亲戚之念.究竟是自杀还是他杀抑或某种意外事故,一时成为难解之谜.

作者：伍新华 刊期： 2002年第03期

芹菜拌猪肚(附汤一款)

此菜为一款凉菜,芹香、肚香、蒜香融为一体,味美爽口,成型美观(如图).具有降血压,防止肥胖、防止性功能低下及健脾益胃、补益虚损等功效.

作者：牛国强 刊期： 2002年第03期

高血压患者的食疗

高血压病的药膳治疗可有效地改善病情,延长病人寿命.饮食应以清淡为主,忌烟酒,多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃肥肉及动物内脏,以免病情加重;多食粗纤维食物如芹菜、白菜和豆制品,能保持大便通畅.现列举两方如下,供试用.

作者：容小兴 刊期： 2002年第03期

胰岛素增敏剂及其应用

胰岛素增敏剂是指提高机体胰岛素敏感性,改善胰岛素抵抗状态的药物.主要应用于2型糖尿病(成人型糖尿病)早期治疗,不仅可提高降糖药物的疗效,而且对该病的发生、发展亦有积极的防治作用.

作者：魏开敏 刊期： 2002年第03期

老年人警惕体重下降

老年人过于肥胖当然不好,它会导致高血压、冠心病等发病率升高.但老年人有明显的体重下降,也应引起警惕.

作者：姜允申 刊期： 2002年第03期

吻出来的疾病

男女热恋时的接吻,特别是深吻,是爱情的表达方式.健康两性间的接吻是一种有益于健康的良性刺激.

作者：李延斌 刊期： 2002年第03期

胆结石病人饮食要点

胆结石病人在日常饮食中应注意如下几点:严格限制脂肪这是患者必须长期坚持的一个饮食原则.脂肪主要靠胆汁消化分解,摄入脂肪过多会加重肝脏和胆囊负担,同时引起胆囊收缩,诱发腹部胀满、疼痛,甚至引起胆绞痛.含脂肪过高的食物如芝麻、花生、核桃、瓜子等,以及油腻食品,如肥肉、油炸食品、奶油、油汤等,宜少食或禁食.烹调时少用或不用动物脂肪,代之以植物油,但也不能过多食用.忌用重油煎炸食物,以煮、炖、蒸、烩或凉拌为主,可喝脱脂牛奶或奶粉.

作者：郑培永 刊期： 2002年第03期

不可忽视的噪声公害

噪声是一种不规则的,很多不协调的基音和谐音一起形成的,对人有强烈刺激的声音.计量单位用分贝(简称dB)表示.

作者：刘先华 刊期： 2002年第03期

男性更年期综合征与雄激素替代治疗

女性更年期已普遍为人们所认识,对女性更年期综合征的研究也较深入.而男性更年期这个概念尚未被人们普遍接受,包括一些临床医生,也对其了解不深.一般认为男性在进入50岁以后,男性性腺结构和功能会出现一个由盛到衰的演变过程,称为男性更年期.

作者：吕红松；吴赛珠；江彬彬 刊期： 2002年第03期

高血压冠心病治疗药物选择

广东江门读者叶荣来信说:女,66岁,患高血压(Ⅱ期)20余年,94年发现冠心病(阵发性房颤、频发性室性早搏)、高脂血、隐性糖尿病(2型),先后住院4次,用过拜新同+洛丁新+尼群地平,可达龙+莫雷西嗪+美多心安,近持续用可达龙+莫雷西嗪.不能停药,停可达龙发生房颤,停莫雷西嗪早搏增加.希望专家能对用药方案进行指点.

作者：胡大一 刊期： 2002年第03期