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古代医家论旅游调摄

沈尔安

关键词:古代医家, 运动身体, 新鲜空气, 生活环境, 身心健康, 旅游, 自然美, 欣赏, 情绪, 气血, 旅途, 流通, 筋骨, 活动, 呼吸, 规律, 干扰, 锻炼, 安康
摘要:旅游作为一种综合活动,在运动身体、流通气血、锻炼筋骨的同时,通过欣赏自然美景,松弛紧张情绪,还能呼吸新鲜空气,清醒头脑,对增进身心健康十分有益.然而,旅游毕竟离开了人们平时所熟悉的生活环境,干扰了习以为常的起居规律.古代医家对如何调摄呵护旅途上的安康,也留下了许多宝贵的论述.
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  • 小儿便秘的危害

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    作者:刘滢 刊期: 2002年第04期

  • 一位糖尿病孕妇的生死之旅

    某医院妇产科,一场特殊的救治正在紧张地进行.手术室外,患者的丈夫、婆婆和小姑在焦急不安地等待.好不容易捱过那揪心的时刻,手术室里推出一位面色苍白、处于昏迷中的产妇.亲属们一涌而上,向医生探问母婴是否平安.主持抢救的李主任面色沉重地告知他们,婴儿夭折了,产妇目前尚未度过危险期.这仿佛一个晴天霹雳,他们疾首痛心,后悔当初没有对医生的忠告引起重视.

    作者:伍新华 刊期: 2002年第04期

  • 无聊神经症

    张某,53岁,原是某局一把手,虽说不上是日理万机,可大事小事都得从手里过.好在他精力旺盛,从不感到疲劳.去年体制改革,张局长也从领导岗位上退了下来.也许过去忙碌惯了,退居二线的张局长浑身不舒坦.

    作者:王乃阳 刊期: 2002年第04期

  • 乙肝产妇能否喂奶

    在我国众多的乙肝表面抗原(HBsAg)携带者中,有一半以上是由围产期感染所致,所以围产期严防乙肝母婴传播显得尤为重要.所谓围产期传染,是指分娩后一周内HBsAg阳性母亲将乙肝病毒传染给婴儿,有时也笼统地把哺乳期传染包括进去.

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  • 性乱引起性病

    性病的传播多数是由性接触行为所引起(同性或异性之间的性行为).那些性行为混乱和性关系不稳定者,既是性病受播者,也是性病传播者.对女性来说,性紊乱还可引起宫颈癌病变.正常女性的阴道中有一微生物群落,它与人体之间保持着生态平衡,并维持着女性的健康.一夫一妻的性生活不会扰乱这种平衡,有些女性把性作为一种开放,性乱则会破坏这种平衡,容易引起女性子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎,以及不孕、流产等种种后果.

    作者:佘明德 刊期: 2002年第04期

  • 洗牙与牙齿增白技术兼与崔志汉主任商榷

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    作者:黄力子 刊期: 2002年第04期

  • 对症止咳辨痰下药

    咳嗽是机体的一种保护性反射,可将气管内痰液及异物排出体外,保持呼吸道的清洁与畅通.对于偶发、轻度的咳嗽,不必服用镇咳药.只有当咳嗽剧烈而且频繁,严重影响病人生活和休息,或有导致并发症(如昏厥、气胸、大咯血、腹疝等)及潜在危险(如剧烈咳嗽可能导致孕妇流产)时,方可使用镇咳药.此类药物镇咳作用强,缺点是对呼吸中枢有不同程度的抑制作用,有些镇咳药如吗啡、可待因久服还会成瘾.

    作者:王建华 刊期: 2002年第04期

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    作者:孙清廉 刊期: 2002年第04期

  • 孕妇要防妊娠意外

    宫外孕、妊高征、葡萄胎统称为妊娠意外.由于其病情险恶,常危及孕妇生命.为防患于未然,妊娠妇女应有忧患意识,一旦发生,及时诊治.

    作者:董健 刊期: 2002年第04期

  • 糖尿病引发多种皮肤病

    有一位老人双手足常发生大水疱,不痛不痒,到处诊治无济于事.后到我院检查,诊断是糖尿病特发性大疱.类似这种情况,我们在皮肤科临床中经常看到.有的是皮肤反复细菌感染发生疖子、毛囊炎、痈等,有的为经常皮肤瘙痒,都是糖尿病引发的.

    作者:张运昌 刊期: 2002年第04期

  • 老年痴呆有哪些早期信号

    老年痴呆是一种由于大脑器质性损害引起的脑功能障碍,它是在人的意识清楚的情况下,出现包括记忆、理解、判断、计算、定向、自我控制等方面的能力发生进行性障碍和持续性智能损害,并影响到患者的日常生活和社交能力.

    作者:徐文端 刊期: 2002年第04期

  • 性生活过频影响生育

    受孕是指男方的精子与女方的卵子在女性生殖道内相遇结合、形成受精卵并进一步发育的过程.精液及精子的质和量是决定受孕的因素之一,而性交频率又是影响精液和精子质量的重要方面.性交过频可因每次性交射出的精液量少、精子密度低、精子发育不全、活力不足而影响受孕,甚至可引起女方免疫性不孕.

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    作者:胡献国 刊期: 2002年第04期

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    咽炎是一种常见的上呼吸道炎症.急性期若未及时治疗,往往转为慢性.患者出现咽痛、咽痒、声嘶、咽异物感、频繁干咳,影响生活和工作,并且容易反复发作.口型运动是一种很好的治疗咽炎方法,并且简单易行,若能持之以恒,可以起到很好的治疗作用.

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  • 赏画祛病

    众所周知,赏画可以陶冶情操,健康身心.但要说赏画是良药,恐怕就令人难以置信了.其实,赏画治病,古已有之.

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  • 孔子的养生诀窍

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    作者:郭振东 刊期: 2002年第04期

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  • 血尿的诊断与家庭处理

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    作者:张庆怡;牟姗 刊期: 2002年第04期

  • 自由基与健康长寿

    自由基学说是一门多学科相互渗透的边缘学科,与化学、生物学、医药学、环境学、营养学等有密切关系.抗自由基的食物、药物及其他对策现已有了突出成果.但目前很多人还不懂得自由基对健康长寿、防病治病的重要性.在此简述供读者参考.

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