钱春发
读者梅先生在单位年底体检的时候被诊断为H型高血压病，这是他第一次听说有这种类型的高血压。疑惑之下，他问医生：何为H型高血压病？这种类型的高血压有哪些危害，又该怎么预防和治疗呢？
作者：张明 刊期： 2016年第03期
问国家“全面放开二胎”的消息公布后，生育二胎并没有之前大家所预想的那么火热。据媒体调查，仅有三成夫妇有孕育二胎的打算，主力军则为35岁、40岁以上的夫妇，甚至个别50岁左右的女士也跃跃欲试。但是这些高龄准妈妈（准备当妈妈）普遍为自己的身体状况是否适合再次生育而感到担忧。孕妇年龄越高，各种生育风险也随之增加吗？从女性生理结构上分析，为什么说高龄会面临更多的生育风险？
作者：张素云 刊期： 2016年第03期
三七，又称田七、金不换等，是中医临床常用的名贵中药材之一。中医认为，三七为治疗“血证”之要药，它有“通”“止”两大特点，即血瘀不通畅时可活血散血，有出血时它又能止血。由于三七长于散瘀止血、消肿定痛，故常用于治疗咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌仆肿痛，并可防治冠心病、高血脂、高血压等。用法一般是早晚一次，每次1.5~3克，温开水送服，也可直接煲汤或用牛奶冲服；如果与其他中药配伍，需遵医嘱，还可外用。但一定要注意孕妇不能服用。
作者：蒲昭和 刊期： 2016年第03期
什么是“非杓型高血压”大部分高血压患者在血压监测时，采用的是家庭自测血压或诊室血压，即在每天固定的一个或多个时间点进行测量，以评测血压水平及其稳定性。相比之下，由于国内动态血压监测开展尚不普及，人们对血压的昼夜变化了解和关注较少。现代研究认为，人的血压在一天24小时中是不断变化的，形成像波浪一样的连续曲线。与大家的传统认知一样，正常情况下夜间人们的活动减少，在神经、内分泌系统的共同调节下，其血压水平低于白天。这种现象反映在血压-时间折线图上，形似一只勺子，故在医学上也称为“杓型高血压”。而在另外一些患者甚至正常人中，这种节律减弱甚至消失，被称为“非杓型高血压”。血压昼夜节律是影响患者预后的重要因素之一，非杓型高血压可能会带来更多的心脑血管事件。
作者：邱林 刊期： 2016年第03期
新生儿期体重增长是反映期内营养和健康状况灵敏、重要的指标之一。出生体重是反映新生儿成熟程度和营养状况的重要指标，对新生儿出生后的生长起着关键作用；而新生儿期体重增加是胎儿宫内发育状况生后生长的延续，呈现以下规律。
作者：陈敏 刊期： 2016年第03期
新妈妈休完产假后需要回归职场，可是发福的身体塞不进曾经的职业装，减肥瘦身成为她们的首要任务。许多年轻妈妈会尝试通过药物减肥、节食减肥、运动减肥等方式来瘦身。对此，医学专家表示，刚生完孩子的女性不可盲目减肥，尤其是哺乳期女性更不可减肥。一般认为，新妈妈佳减肥时期是在产后四个半月以后。如果减肥方法不当，不仅对母亲身体有伤害，还会给正在吃奶的孩子带来不良影响。
作者：黎淑贞 刊期： 2016年第03期
引起男性不育的原因比较复杂，临床研究发现，主要原因有以下几个方面。精液异常大多数男性不育是精液异常所致。精子过少或精液中精子密度低于2亿/毫升，女方受孕机会减少；如果低于每毫升0.2亿或完全没精子，则会造成不育。不育男性中无精症、弱精症极为常见，不过只要及早治疗，还有希望。
作者：王贞虎 刊期： 2016年第03期
小儿感染也会导致贫血吗？答案是肯定的。从发病率上看，因感染引起的贫血在小儿时期的发病率仅次于缺铁性贫血，相当普遍，被称为感染性贫血。引起感染性贫血的感染种类很多，小儿以细菌引起的化脓性感染及传染病为主，多见于菌血症、肺炎、细菌性心内膜炎、细菌性脑膜炎、骨髓炎、深部脓肿、结核病、伤寒、细菌性痢疾、病毒性肝炎等。其他感染包括真菌、支原体、某些病毒（如 EB 病毒、巨细胞病毒等），还有疟疾及钩虫病等。这些感染引起贫血的发病机制不一样，如钩虫病引起的贫血是由于肠道长期少量失血造成的缺铁性贫血；疟疾造成的贫血为疟原虫直接破坏红细胞所造成的溶血性贫血；细菌毒素对骨髓造血细胞的直接抑制，是细菌感染引起贫血的作用机制之一。
作者：夏乐敏 刊期： 2016年第03期
截至2014年底，全国累计发现、登记吸毒人员295.5万名，实际吸毒人数超过1400万，35岁以下青年和少年占在册吸毒人员总数过半，滥用合成毒品人员累计登记人数首次超过滥用传统毒品人数。
作者： 刊期： 2016年第03期
53岁的刘阿姨体检时发现患有子宫肌瘤，医生说这是良性肿瘤，而且肌瘤也不算大，建议她随访观察。近，刘阿姨偶尔觉得腰骶坠胀，影响休息，就又去做了一次检查，B 超报告提示“子宫肌瘤变性”。刘阿姨觉得“肌瘤变性”很可能就是恶变的一种婉转说法，顿时为之色变，寝食难安。她想知道，“肌瘤变性”究竟是不是子宫肌瘤癌变了呢？子宫肌瘤的恶变几率究竟有多大？
作者：宋丽华 刊期： 2016年第03期
大豆及其制品富含“植物雌激素”。因此有研究称，多吃含有“植物雌激素”的豆制品可以预防乳腺癌。但网上也一直流传说，长期吃豆制品会导致“植物雌激素”大量堆积在体内，增加患乳腺癌的概率，以至于女性朋友对豆制品心存疑虑。豆制品到底是致癌还是防癌呢？那么，就让我们来听专家怎么说。
作者：周一海 刊期： 2016年第03期
冬春时节，是扁桃体炎、咽炎、鼻窦炎及支气管炎等呼吸道疾病的高发季节，阿莫西林颗粒剂是常用的治疗药物。不过，阿莫西林颗粒在特定的条件下能够发生分子间聚合，生成高分子聚合物，从而使人体产生过敏反应。比如，用85℃热水溶解阿莫西林所生成的高分子聚合物是25℃水的近100倍，温度越高生成高分子聚合物越多。
作者： 刊期： 2016年第03期
许多细心的高血压患者会发现自己的血压在一天之中是不一样的，而且还有一定的规律。如果一天分不同时间测血压，这些患者常常发现早上到上午这段时间的血压比一天中其他时间的血压都要高，甚至有些患者只有早上这一段时间血压较高，其他时间即使不吃降压药也不高。因为这些情况而烦恼，在门诊求助的患者不在少数，而谈到这种现象，就不得不说说人体自身调节血压的一些原理。
作者：陈尔冬 刊期： 2016年第03期
据相关调查资料显示，目前抑郁症在我国的发病率为3%~6%，全国已经有超过2600万人患有抑郁症，由此引起的自杀、自残事件屡屡见诸报端。抑郁症已经成为危害民众身心健康、影响延年益寿的重要杀手。我们要想维护自己的身心健康、远离抑郁症，首先要保持良好的心态，做生活的强者。笔者认为，做好以下几点为重要。
作者：孙清廉 刊期： 2016年第03期
养花是一种动静结合的养生法。浇水、施肥、修枝、灭虫等，劳动强度不大，但可舒筋活络，解除疲劳，加速体内新陈代谢，给人以积极的生活情志，非常适合老年人。选择得当的话，还可以防病治病。
作者：王荣华 刊期： 2016年第03期
一些声音会让你听到后很不舒服，例如刮擦玻璃声、呕吐声，这很正常。但是，有些人对声音过分敏感，连别人剪指甲、擤鼻涕甚至走路的声音都无法忍受，逃避不了甚至要发怒发疯。这种怪病直到近几年才被医学界归为一种全新的神经心理障碍--“恐声症”。
作者： 刊期： 2016年第03期
说起高血压如何治疗，很多人会嗤之以鼻：这还不简单吗？吃降压药呗！然而在现实生活中，如何服用降压药却是个不简单的问题。有些人服着降压药，血压却一直在150/90毫米汞柱上下波动，偶尔高压还会窜到180毫米汞柱以上，不知何时，心脑血管事件就发生了；有些人常年服用某一种降压药，自认为血压控制良好，不料想多少年后身体出了问题，或是肾功能异常，或是心肌肥大、心脏瓣膜反流……
作者：本刊编辑部 刊期： 2016年第03期
生活中有这样一群“小偷”，它们不喜欢金银珠宝，也不稀罕手机电脑，真正让它们感兴趣的是你体内的营养素。跟这群“小偷”扯上关系，你即使吃得再营养，也很难拥有健康。这里，我带大家认识一下这帮从你体内偷走营养的“小偷”。
作者： 刊期： 2016年第03期
中药讲究配伍，就是搭配的意思。其实，药食同源，食品更讲究搭配。不合适的搭配，绝对损害健康。人们的餐桌上有很多错误搭配，有些甚至是我们惯用的，在不知不觉中损害了健康。营养专家对此做了个总结，给大家以提醒。
作者：高峰 刊期： 2016年第03期
美国俄亥俄州立大学研究人员完成的一项研究发现，女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的风险。新研究中，俄亥俄州立大学内科医学部教授盖瑞·斯通纳及其研究小组就石榴对加速癌细胞的芳香酶的抑制作用展开了研究。经过对石榴中10种单宁衍生化合物的筛选和研究，研究人员发现，这些化学物质具有预防雌激素敏感性乳腺癌的可能性。
作者： 刊期： 2016年第03期
家庭医学（下）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
