杨帆
乳腺钙化是乳腺常见的影像学表现之一，指可以在乳房造影片上看到钙沉积物的影像学表现。许多中老年妇女在做乳腺钼靶检查时，会发现程度不同的乳腺钙化。一般认为，乳腺内钙化的发生与病变区域内细胞变性、坏死后的钙盐沉积、肿瘤细胞和乳腺细胞的分泌等因素有关；乳腺组织非病灶内发生的钙化，则与局部组织的炎性损伤，以及损伤修复后的钙盐沉积等因素有关。
作者：吕斌 刊期： 2016年第03期
53岁的刘阿姨体检时发现患有子宫肌瘤，医生说这是良性肿瘤，而且肌瘤也不算大，建议她随访观察。近，刘阿姨偶尔觉得腰骶坠胀，影响休息，就又去做了一次检查，B 超报告提示“子宫肌瘤变性”。刘阿姨觉得“肌瘤变性”很可能就是恶变的一种婉转说法，顿时为之色变，寝食难安。她想知道，“肌瘤变性”究竟是不是子宫肌瘤癌变了呢？子宫肌瘤的恶变几率究竟有多大？
作者：宋丽华 刊期： 2016年第03期
健康的饮食模式以多样化、高营养素密度为特色，而且可以富有个性化特色。但是，难道它就没有什么限制要求了吗？限制当然是有的，只是和很多人想象中的思维角度不同。健康饮食首先要考虑如何把该吃的食物吃进去，发现那些营养价值高的食物，并把它们烹调搭配得令人愉快，而不是将眼睛盯在什么不能吃上，让自己活得非常沮丧和痛苦。在选择食物品种的时候，特别是选择那些加工食品的时候，要考虑如何限制添加的糖（不包括果蔬和水果干里天然带有的糖分）、盐（包括其他含钠的食品添加剂），也要适当控制饱和脂肪和反式脂肪的总量。后，还要限制酒精的量。
作者：范志红 刊期： 2016年第03期
冬春时节，是扁桃体炎、咽炎、鼻窦炎及支气管炎等呼吸道疾病的高发季节，阿莫西林颗粒剂是常用的治疗药物。不过，阿莫西林颗粒在特定的条件下能够发生分子间聚合，生成高分子聚合物，从而使人体产生过敏反应。比如，用85℃热水溶解阿莫西林所生成的高分子聚合物是25℃水的近100倍，温度越高生成高分子聚合物越多。
作者： 刊期： 2016年第03期
生活中有这样一群“小偷”，它们不喜欢金银珠宝，也不稀罕手机电脑，真正让它们感兴趣的是你体内的营养素。跟这群“小偷”扯上关系，你即使吃得再营养，也很难拥有健康。这里，我带大家认识一下这帮从你体内偷走营养的“小偷”。
作者： 刊期： 2016年第03期
单纯收缩期高血压有何特点医学上把收缩压增高而舒张压正常称为单纯收缩期高血压，是高血压的一个特殊类型。此类现象多发生于老年病人，特点是收缩压大于180毫米汞柱，而舒张压尚在正常范围，甚至可能低于正常范围，脉压差增大。单纯收缩期高血压是由动脉硬化引起，一般认为，动脉的硬化程度与脉压差成正比，也就是说，动脉硬化程度越高，脉压差越大。这就给降压治疗增加了难度，容易在降低收缩压的同时也降低了舒张压。
作者：钱春发 刊期： 2016年第03期
当今社会竞争激烈，工作压力大，不少人都有或轻或重的入睡困难、失眠、早醒等症状，医学上统称为睡眠障碍。睡眠问题虽然不会直接引起严重疾病，却可使人精神疲乏、情绪不稳，产生焦虑、烦躁等情绪。持续的睡眠不足不但严重影响生活质量，还可导致其他身心健康问题，如思考能力及记忆力减退、反应迟钝、免疫力下降、内分泌紊乱等，是导致人体处于亚健康状态的主要原因之一，久之可能诱发机体出现严重疾病。虽然可以借助药物解决睡眠问题，但不少朋友担心长期用药后的药物依赖性及副作用。那么，如何通过非药物途径来改善我们的睡眠呢？
作者：杨盛力；张彩虹 刊期： 2016年第03期
一些声音会让你听到后很不舒服，例如刮擦玻璃声、呕吐声，这很正常。但是，有些人对声音过分敏感，连别人剪指甲、擤鼻涕甚至走路的声音都无法忍受，逃避不了甚至要发怒发疯。这种怪病直到近几年才被医学界归为一种全新的神经心理障碍--“恐声症”。
作者： 刊期： 2016年第03期
2016年1月30日，演员印小天在微博晒出儿子的出生照。夫妻俩将双手比成心形，将宝宝的一双小脚丫保护其中，画面十分有爱、温馨。可见，年轻的爸爸妈妈们也开始关注宝宝的小脚丫了。
作者：谢鑑辉 刊期： 2016年第03期
问国家“全面放开二胎”的消息公布后，生育二胎并没有之前大家所预想的那么火热。据媒体调查，仅有三成夫妇有孕育二胎的打算，主力军则为35岁、40岁以上的夫妇，甚至个别50岁左右的女士也跃跃欲试。但是这些高龄准妈妈（准备当妈妈）普遍为自己的身体状况是否适合再次生育而感到担忧。孕妇年龄越高，各种生育风险也随之增加吗？从女性生理结构上分析，为什么说高龄会面临更多的生育风险？
作者：张素云 刊期： 2016年第03期
国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会公布了一组令人震惊的统计数字，截至2009年，全球有5亿人存在不同程度的肾脏损害，其中1/10的人有慢性肾脏疾病，终末期肾病患者约有150多万人，他们依靠肾脏透析或肾脏移植维持生命，并且这一数字将在未来十年内成倍增长。为了唤起全社会对肾脏病的重视，早期发现，早期诊断及早期治疗肾脏疾病，国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟共同提议将每年3月份的第二个星期四确定为世界肾脏日。2016年3月10日为第十一个世界肾脏日，主题为“肾脏健康，从娃娃抓起”。
作者：李志辉 刊期： 2016年第03期
新妈妈休完产假后需要回归职场，可是发福的身体塞不进曾经的职业装，减肥瘦身成为她们的首要任务。许多年轻妈妈会尝试通过药物减肥、节食减肥、运动减肥等方式来瘦身。对此，医学专家表示，刚生完孩子的女性不可盲目减肥，尤其是哺乳期女性更不可减肥。一般认为，新妈妈佳减肥时期是在产后四个半月以后。如果减肥方法不当，不仅对母亲身体有伤害，还会给正在吃奶的孩子带来不良影响。
作者：黎淑贞 刊期： 2016年第03期
三七，又称田七、金不换等，是中医临床常用的名贵中药材之一。中医认为，三七为治疗“血证”之要药，它有“通”“止”两大特点，即血瘀不通畅时可活血散血，有出血时它又能止血。由于三七长于散瘀止血、消肿定痛，故常用于治疗咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌仆肿痛，并可防治冠心病、高血脂、高血压等。用法一般是早晚一次，每次1.5~3克，温开水送服，也可直接煲汤或用牛奶冲服；如果与其他中药配伍，需遵医嘱，还可外用。但一定要注意孕妇不能服用。
作者：蒲昭和 刊期： 2016年第03期
说起高血压如何治疗，很多人会嗤之以鼻：这还不简单吗？吃降压药呗！然而在现实生活中，如何服用降压药却是个不简单的问题。有些人服着降压药，血压却一直在150/90毫米汞柱上下波动，偶尔高压还会窜到180毫米汞柱以上，不知何时，心脑血管事件就发生了；有些人常年服用某一种降压药，自认为血压控制良好，不料想多少年后身体出了问题，或是肾功能异常，或是心肌肥大、心脏瓣膜反流……
作者：本刊编辑部 刊期： 2016年第03期
随着人们生活水平的不断提高，胰腺癌发病率有逐年增多的趋势。胰腺癌是一种高度恶性肿瘤，预后极差，有人称其为“癌中之王”。胰腺癌早期无特异症状，极易和胃肠、肝、胆等疾病相混淆，当出现典型症状时病情多已到了中晚期。因此要对胰腺癌有足够的重视，做到早发现、早诊断、早治疗。以下几种症状是胰腺癌的早期信号，应当引起人们高度警惕。
作者：张宝华 刊期： 2016年第03期
截至2014年底，全国累计发现、登记吸毒人员295.5万名，实际吸毒人数超过1400万，35岁以下青年和少年占在册吸毒人员总数过半，滥用合成毒品人员累计登记人数首次超过滥用传统毒品人数。
作者： 刊期： 2016年第03期
美国俄亥俄州立大学研究人员完成的一项研究发现，女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的风险。新研究中，俄亥俄州立大学内科医学部教授盖瑞·斯通纳及其研究小组就石榴对加速癌细胞的芳香酶的抑制作用展开了研究。经过对石榴中10种单宁衍生化合物的筛选和研究，研究人员发现，这些化学物质具有预防雌激素敏感性乳腺癌的可能性。
作者： 刊期： 2016年第03期
烧伤一般指热力、化学物质、电能、放射线等引起的皮肤、黏膜，甚至是深部组织的损伤。烧伤的康复是预防功能障碍和促进功能康复的重要手段，不仅在于促进创面愈合，挽救生命，而且要尽可能的预防和减轻后遗症畸形，恢复功能，改善外观。
作者：周华军 刊期： 2016年第03期
养花是一种动静结合的养生法。浇水、施肥、修枝、灭虫等，劳动强度不大，但可舒筋活络，解除疲劳，加速体内新陈代谢，给人以积极的生活情志，非常适合老年人。选择得当的话，还可以防病治病。
作者：王荣华 刊期： 2016年第03期
今冬天气寒冷，家住福建莆田市的赵合彬老人高血压又犯了，而且一直比以往还高，这可把他急坏了。临床上有很多种不同的降压药，老药备受青睐，一些新药也逐渐“受宠”，这让老赵眼花缭乱，选择药物时他经常“朝三暮四”，血压始终居高不下。后不得不住进医院，在医生监控下用药，才把血压稳定下来。
作者：吴志；沈清来 刊期： 2016年第03期
家庭医学（下）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
