陈罡
饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……类似对立概念常常成为老人生活中的困扰。如何做到好的平衡？下面一些知识或许能为你解惑。
作者：钱振兴 刊期： 2016年第11期
近些年，各地医院门诊显示，每到冬天，骨折尤其是中老年骨折患者就会增加。这主要是两个方面的因素：其一是外在的环境因素，冬季很多地方天寒地冻，地面也常常变得更加坚硬，在冰雪天中更加容易让人滑倒；其二是当进入寒冷的冬天，人穿的衣服会变厚，从而在行动上变得更加笨拙，中老年人尤其如此。因此，冬天比其他季节更容易导致人滑倒，更容易骨折。
作者：钱琦 刊期： 2016年第11期
前段时间，某综艺节目频繁出现的“指压板”游戏风靡一时，现在很多公园里都会修一些鹅卵石路，有的中老年人在锻炼的时候，觉得光脚走走鹅卵石路，足底穴位得到很好的按摩，还能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，增强神经系统和内分泌的调节功能，从而提高身体抵抗疾病的能力。但是，并不是所有老人都适合走鹅卵石路。康复锻炼切忌盲目跟风，一定要因人而异，因病而异。
作者： 刊期： 2016年第11期
30多岁的单身小伙子，遭到父母逼婚是常态。吴先生在父母的高压之下，不停地尝试相亲、恋爱，但总是没有结果，这让他感到特别苦恼。“我觉得是我的问题。”吴先生吐露心声说，即便不是父母逼婚，他也很渴望找一位知心爱人，建立起长久的亲密关系。但与此同时，他却又对异性的亲密关系感到莫名恐惧，常常在恋爱从萌芽进入发展阶段时，由于害怕而主动逃离。他因此伤了不少女孩子的心，也让自己的心陷入痛苦的深渊。
作者：黎淑贞 刊期： 2016年第11期
降压治疗是高血压合并冠心病的基础疗法，降压药为首选治疗药物。按照全球高血压联盟的建议，血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）是高血压的基础性用药。也就是说，发生于中老年人的原发性高血压应以 ACEI或 ARB 为一线治疗药物，在此基础上根据患者实际情况合用其他降压药物，形成二联或三联用药，促使血压尽快达标，降低心血管急性事件的风险。
作者：韩咏霞 刊期： 2016年第11期
据世界卫生组织（WHO）统计，每年世界上有1500万早产儿出生，超出了全部新生儿的十分之一。我国早产儿的出生率大约8%左右。但随着二胎政策的全面放开，高龄产妇急剧增多，加上现代孕妈妈工作压力、生存压力等明显增加，未来早产儿势必会显著增多。与足月正常新生儿相比较，早产儿并不仅仅只是提前来到人世间，由于其胎龄不足、体重轻及器官发育不成熟，出生后会面临一系列的问题，需要宝爸宝妈们特别关注、细心呵护。
作者：黄瑞文 刊期： 2016年第11期
女性内分泌激素包括下丘脑-垂体-卵巢轴系腺体分泌的激素，这些激素通过复杂的刺激和抑制信号协调女性的月经、生育以及全身的健康。下丘脑向垂体门脉系统脉冲式分泌促性腺激素释放激素，刺激垂体前叶合成和释放促卵泡激素和黄体生成素，卵巢在其作用下产生卵泡的发育、成熟和排卵。排卵后卵巢的黄体分泌黄体酮，即孕酮。
作者：李昕 刊期： 2016年第11期
对于一个家庭来说，如果发现自己的宝宝患上了乙型病毒性肝炎，就如同摊上大事儿了。儿童慢性乙型病毒性肝炎的诸多问题，比如什么时候治疗，如何选择药物，疗程多久，治疗效果及药物的副反应等等，都是绝大多数家长们极为关心与忧虑的事。现在就详细说说治疗儿童慢性乙型病毒性肝炎的那些问题。
作者：李双杰 刊期： 2016年第11期
垂体是人体重要的内分泌腺，根据其结构特点，可分为腺垂体和神经垂体两大部分，各部分都有独自的任务。垂体前叶细胞分泌的激素主要有生长激素、泌乳素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素（黄体生成素和卵泡刺激素）。这些激素不但与身体骨骼和软组织的生长有关，且可影响其它内分泌腺（甲状腺、肾上腺、性腺）的活动，对代谢、生长、发育和生殖等有重要作用。
作者：张妮娅 刊期： 2016年第11期
无论是包饺子、包子，还是烙饼、做蛋糕，都离不开面粉。但市面上的面粉种类繁多，让人无从下手。今天，我就教教大家如何为各种面食找到合适的面粉。
作者： 刊期： 2016年第11期
甲状腺位于我们脖子中间，酷似蝴蝶。她个头虽然很小，却是人体大的内分泌器官，我们习惯称之为“人体发动机”。甲状腺所分泌的甲状腺激素，则是我们“人体发动机”的“生命之火”。近年来，甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等甲状腺疾病日渐困扰国人，甲状腺结节和甲状腺癌的发病率也逐年升高。
作者：余飞 刊期： 2016年第11期
连续性血液净化（continue blood purification，CBP）指连续、缓慢清除血液中水分和溶质分子，对脏器功能起支持作用的治疗方式总称。CBP能够模仿肾小球的滤过原理，通过对流、弥散及吸附作用清除外源性和内源性毒物、代谢产物，具有溶质清除率高、能有效清除炎症介质、对血流动力学影响小、能控制内环境稳定和提供营养支持等特点。随着血液净化技术的迅猛发展，CBP已经由原来的局限于肾替代发展到非肾脏疾病的救治，近年在重症医学界成为各种危重病救治，包括严重脓毒症、中毒、严重结缔组织疾病的重要支持措施之一，并与人工肝技术、体外膜肺技术组合成为多器官功能不全支持系统。
作者：卢秀兰 刊期： 2016年第11期
前几天，林女士觉得胃部不舒服，隐隐作痛，自己找了点胃药吃后仍不见好转，觉得浑身无力，食欲不振，还伴有低烧，而且疼痛的部位痒痒的，有针刺的感觉。仔细一看，原来腰左侧出现了几颗黄豆大小的红斑，自己又涂点止痒的药膏，但丝毫没有作用，而且后腰部也出现了一簇簇红疹，呈带状围着左腰，皮肤像被火烧一样灼痛。林女士这才紧张起来，去医院被诊断为带状疱疹。
作者：祝建材 刊期： 2016年第11期
妊娠及哺乳期期间，很多准妈妈或新妈妈饮食、用药都十分谨慎。一旦生病，一方面考虑到药物的毒副作用，不敢吃药；可是又怕不吃药病情加重，影响到孩子。多数人只好在纠结中等待疾病自愈，十分煎熬。
作者：孙成力 刊期： 2016年第11期
35岁的阿芳，两年前被诊断出有胆囊结石，大小为0.8~1.5厘米，两年来间常有疼痛发作。阿芳结婚多年尚未妊娠，想做试管婴儿。却不知胆囊结石对妊娠是否有影响，特别是对象她这样做试管婴儿的孕妇有没有较大的危害。
作者：罗学宏 刊期： 2016年第11期
从呱呱坠地的幼年到朝气蓬勃的青年，从成熟风韵的中年到夕阳无限的老年，性激素的影响贯穿女性的一生，无时无刻不在发挥其作用。性激素可以促进性器官成熟、第二性征发育及维持性功能等。常见的女性性激素包括泌乳素、促卵泡生成激素、促黄体生成激素、雌二醇、睾酮和孕酮等六项。其中雌二醇是我们常说的雌激素，孕酮是孕激素。这里我们主要讲讲关键的雌激素。
作者：邹世恩 刊期： 2016年第11期
联合国的一位亲善大使到访非洲的一个国家，回来以后他就宣称那里的人是全世界差劲的主人：海关人员板着一张脸，计程车司机态度恶劣，餐厅侍者傲慢无礼，市民不耐烦而又有敌意……。
作者：章剑和 刊期： 2016年第11期
紫薯进入我们的生活已经有不少年了，从一种稀罕物逐渐变成一种日常食物。餐馆中常有紫薯泥这道美食，食堂里也常有蒸紫薯售卖，超市里还有紫薯月饼、紫薯汤圆、紫薯糕点之类加工品。但是，有关紫薯的各种问题，还是困扰着不少人。
作者：林金雪娇；范志红 刊期： 2016年第11期
为什么经过长期正规“鸡尾酒”治疗的艾滋病患者中，仍有少数患者的病情得不到理想控制，免疫功能无法重建？北京协和医院李太生等经过五年多时间完成的一项研究显示，艾滋病患者免疫功能能否重建，主要取决于CD4+T细胞群中胸腺新生亚群的数量，这一发现解释了艾滋病“免疫学无应答”的发生机制，提示改善胸腺功能或为艾滋病治疗新思路。相关论文上周发表在国际著名的《Clinical Infectious Diseases》（临床传染病杂志）上，是艾滋病研究领域的又一重要突破。
作者： 刊期： 2016年第11期
患儿，男，9岁，因膝无力，行走无力、步态异常进行性加重1月入院。该患儿曾于2年前因血尿、尿路刺激症和尿结石住院治疗，症状得到控制后自动出院。于1个月前感到膝无力，行走不得劲，休息后略有好转，未去医院检查。不久前在膝无力获得基础上出现了步态的异常，行走时双膝关节轻度外翻，致使步态异常，近日以来双膝无力和步态异常更加严重，同时伴有全身乏力和体重下降，在家长的陪同下来院检查。门诊查体发现双下肢肌力较正常低，左侧更为明显，以膝外翻收住入院。
作者：魏开敏 刊期： 2016年第11期
家庭医学（下）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
