饮茶与健康

李颜

关键词：应变能力, 思维活跃, 神经系统, 茶叶, 咖啡碱, 养生, 消减, 疲劳, 绿茶, 功效, 大脑

摘要：茶的养生功效兴奋提神,消减疲劳茶叶中含有的咖啡碱、茶叶碱对人的神经系统有广泛的兴奋作用.在疲乏的时候泡上一杯绿茶,大脑会迅速兴奋起来,使得精神倍增,思维活跃,提高应变能力.

家庭医学（下）杂志相关文献

早泄自诊的误区与对策

一位患者来到我院男性专科门诊,说自己患了早泄,使用网上流行的牙膏清洗龟头法治疗了一段时间,效果一般,而心里又感到不踏实,要求进行详细的检查.

作者：王鸿祥；陈斌刊期： 2010年第07期
悄无声息的丙肝杀手

相比较肝炎家族的甲肝和乙肝,丙肝对于我们来讲要陌生得多.在1989年以前,医学界还没有丙型肝炎一词.人们只能以非甲非乙型肝炎视之,并缺乏相应的检测手段.丙肝是一个全球性的健康问题,其诊断率在全世界都是一个有待解决的问题.

作者：刊期： 2010年第07期
不要让怨恨的烈火吞噬你——精神科医生日记

门诊故事有这样一个故事,是真人真事.国企员工王某,晚上独自夜班时,因为有些设备年久失修发生火灾.

作者：李会谱刊期： 2010年第07期
夏季食物保鲜有技巧

夏天温度高、湿度大,为细菌的生长繁殖创造了良好的外部环境,食物容易腐败变质,从而失去食用价值.因此,一到夏季,人们就要为了食物的保鲜而费心不少.

作者：耿珊珊刊期： 2010年第07期
该出手时当出手——火车上的紧急会诊

5月6日去广州开会,参加一个医药方面的学习培训,因为是第一次去广州,要第一次接触这个南方重镇,我非常激动.想看看和我想象中的是否一致.对于我来说,出远门,探访没有去过的地方.总是一件兴奋的事情.

作者：李博刊期： 2010年第07期
中医没有秘方

在很多媒体上总是能看到宣传中医祖传秘方、纯中药制剂,并且把效果说得如何神奇……见到这些,总是让中医出身的我倍感无奈和困惑.

作者：甫寸刊期： 2010年第07期
女性,警惕香烟营销的诱惑

针对女性的营销新策略烟草行业每年在全球范围内花费数十亿美元的经费通过烟草广告、促销、赞助等综合策略营销其产品,直接影响烟草使用和人们对烟草的态度.在男性吸烟率已达到较高水平的国家,烟草公司为拓展市场,开始瞄准吸烟率还处于低水平的女性.针对妇女和女孩广泛展开烟草营销.我国的烟草公司,在营销手段上仿效国外.亦步亦趋.在男性吸烟率已高达66%的情况下,近年来,也开始把妇女作为营销的目标人群.

作者：支修益刊期： 2010年第07期
灸除百病

疏导强于围追堵截--风湿的治疗方案针对疾病:风湿.治疗方法:主灸关元、气海、神阙、命门、腰阳关、肾俞、腰眼及受累关节.行痹加灸风门、风池、大椎;湿痹加灸丰隆.采用直接直接灸的方法,每个穴位每天灸2次,每次30分钟.出现通窜症状的可以在大椎、心俞、膻中、十宣等处用三棱针点刺少量放血,给病邪以出路.

作者：刊期： 2010年第07期
做医生的乐趣

目前做医生还是非常艰苦的,有说不尽的酸甜苦辣.乏味而吃力不讨好,更多的无奈和不被理解,也让医生有苦难言,可以说,当了医生,尤其是在国内,很难熬出头,做医生后就似乎走进了无尽的深渊.

作者：甫寸刊期： 2010年第07期
如何泡好一杯茶

中华文化源远流长,而茶是承载和发扬从多传统文化的重要载体.时下,越来越多的人选择用茶来愉悦身心.

作者：孙晓乐刊期： 2010年第07期
夫妻吵架别伤着孩子

婚姻生活是由柴米油盐组成的,即使婚前两个人如何的恩爱,由于双方的观念、性格和习惯的不同,恋爱时彼此还有机会掩饰,结婚后朝夕相处,互动频繁,大小冲突无法避免,夫妻难免会有吵架的时候.

作者：袁章奎刊期： 2010年第07期
砭石疗疾养生

砭石疗法是中医学砭、针、灸、药、导引五种治疗方法之一,是我国祖先早发明应用的医疗保健方法.当今风靡全球的针灸、刮痧即是由此演发而来.随着人们崇尚自然理念及对砭法认识的加深,这一古老疗法又重新焕发出了勃勃生机.

作者：南方刊期： 2010年第07期
老年夫妻也应有肌肤之亲

在具有传统思想的老年人看业,步入老年之后,就该清心寡欲.于是,不少老年夫妻选择分床睡.

作者：马晓年刊期： 2010年第07期
毛发移植:让毛发再长一次

小编的话如今,由于工作生活的压力比较大而造成心理压力日益增大,脑神经长期处于高度紧张状态,再加上遗传、减肥、抽烟、喝酒、激素失调、免疫力降低等种种原因,越来越多的年轻人正面临着秃发的威胁.

作者：景伟明刊期： 2010年第07期
中西医人体保养手册

通常,在疾病尚未出现明显症状之前人体就会发出一些特定的预警信号.如果我们了解这些信号并在日常生活中留意它们,就能在疾病没有更深发展前及时发现并及时治疗以阻止疾病的发展.如果不了解身体发出的预警信号或者不重视它们,患病也就在所难免了.

作者：刊期： 2010年第07期
美颜饮品——花草茶

鲜艳芬芳的花草,既赏心悦目,也可讨好嘴巴、美化容颜.如今,闲暇之余品味花草茶,不仅是一种健康的生活方式,也是一种时尚的休闲情调.

作者：程南方刊期： 2010年第07期
生病后调调睡姿

小编的话对于健康人,睡姿无优劣之分,大可不必过分拘泥,感觉舒适就好.不过,一旦与某种不适甚至疾病挂上了钩,则需要另当别论了.适宜的睡姿可减轻病痛,促进康复,反之则可能无病变有病,小病变大病.

作者：兰政文刊期： 2010年第07期
养生不能盲目跟风

如今养生保健在公众中成了热门话题,时尚养生已蔚成风气.尤其是中老年朋友的养生热潮此起彼伏,随处可见.这对全国人民身体素质的提高起到很大促进作用.但我们也发现,有些人由于缺乏养生保健知识,选择个人养生保健项目不科学,出现这样或那样的问题,使健康受到损害.

作者：罗照春刊期： 2010年第07期
ED自诊:远离7个误区

现代医学给ED(勃起功能障碍)下了一个简明的定义:一种阴茎勃起障碍,通常是指在有性刺激和性欲情况下,阴茎不能勃起或勃起不坚,勃起时间短促,很快软缩,以致不能进行与完成性生活.

作者：陈宇刊期： 2010年第07期
降压药,正确服用是关键

治疗高血压就像打持久战,除了着手改变不良生活方式外,服用药物是必须的,服药是目前控制高血压的有效方法.但服药也有学问,有原则,不能想吃就吃,更不能乱吃.

作者：厉金诸刊期： 2010年第07期