陈世高
我是做病理研究的。说到病理学,老百姓了解得不多。在国外叫doctor's doctor,就是“医生的医生”。因为我们每天干的活,都是给医院里每一个科的医生回答问题。并不是我们有什么特殊的才能,而是我们都有一台显微镜,可以放大一千倍,可以看到病人身体里的细胞变成什么样子了,可以从本质上来认识疾病。
作者:纪小龙 刊期: 2015年第06期
许多人在养生上只注意大的方面,如饮食、运动、休闲等,对饭后如何使身体得到休整,使食物充分消化吸收,以维持身体健康,却多有忽视。殊不知,饭后养生也非常重要,对促进健康,延年益寿有着不可替代的作用。以下饭后养生七法值得关注和借鉴。
作者:翁光荣 刊期: 2015年第06期
结婚前我不喜欢吃饺子,可偏偏嫁了一个喜欢吃饺子的老公。唉!有啥办法呀?孩子小的时候,人家主管厨房大权,当然就是行使自己的职权啦,包,包,包!三天不到包两顿饺子,不吃就饿着你,不然你就自己下厨房好啦!我急,我气,我跺脚又有啥用?人家小酒盅一捏,一口酒,一个饺子,吃得美滋滋,气你没商量!经过半年的斗争,后以我的妥协而入乡随俗,对饺子也吃得顺口起来了,没办法,嫁鸡随鸡,嫁狗随狗嘛!
作者:凯宾 刊期: 2015年第06期
常饮茶水,能够帮助人们振奋精神、消除疲劳、提高工作效率,茶中物质有利尿、止咳化痰、抑制细菌、防龋齿,减肥等诸多保健作用。饮茶同样还有诸多禁忌,错误的饮茶方式非但起不到上述的保健作用,反而对人体健康不利,引发疾病而得不偿失。
作者:付智慧 刊期: 2015年第06期
我曾经受江苏省出国留学奖学金的资助,到美国国立卫生研究院糖尿病研究所师从国际著名学者博加尔迪夫妇进行肥胖和糖尿病的流行病学和分子遗传学的博士后研究工作。学习期间有太多的收获和感慨,在此撷取印象深的几个与大家交流。
作者:沈捷 刊期: 2015年第06期
中国传统医学认为肺为娇脏,不耐寒热,喜清气熏蒸,恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪,长期吸烟,易伤肺,燥热侵袭肺脏,致肺气宣降失司,肺气郁闭,火毒上熏,灼液成痰,终引起多种症状。在治疗方面,针对肺的生理功能和烟毒的病理特性,多以清热化痰,养阴润肺为法。在这里,我们介绍几条食疗方,以期能通过“食疗”来预防烟源性疾病,减少吸烟的危害。
作者:丽斯斯 刊期: 2015年第06期
天冷了,老婆还穿得很单薄。我提醒她,不要为了漂亮就不肯多穿,容易感冒的。老婆虽然反驳了几句,但后还是顺从地加了件衣服。她一边怪我鸡婆,一边娇媚地笑着。回忆起来,这样的争吵还发生过很多次,但每一次都让我们更加亲密,从来没有想到过分手。
作者:陈凤尤 刊期: 2015年第06期
有一位中科院院士,曾经负责非常重要的国家项目。一次,在连续工作后感觉胸部不适,因为手里的工作放不下,又是晚上,就没到医院看病,坚持到第二天中午实在难受得不行才到医院,结果诊断为大面积心肌梗死,已经错过了重要的再灌注治疗时间(发病6小时以内好,不能超过12小时),结果继发严重心功能衰竭,治愈后也难以正常工作了。
作者:洪涛 刊期: 2015年第06期
胆囊结石长到像网球那么大,你听过吗?近,72岁的李奶奶因上腹部疼痛、发热到医院就诊,经医生检查,发现她的胆囊内竟有个网球大的结石,专家采用微创技术成功为她实施了手术,术后10天李奶奶顺利出院。
作者:刘胜利 刊期: 2015年第06期
李大爷今年63岁,去年年末,他突然发现自己的小手指出现了麻木的感觉,起初他并没有太在意,只以为自己没有休息好。但这种手麻的症状一直持续,并且加重,后来他逐渐感觉自己的手肘和手指不那么灵活了,近,连拿笔写字都很困难。一位有经验的神经内科医生建议他去手外科看看。没想到,李大爷的病根还真就在手外科被查了出来,原来是肘管综合征。
作者:杨昆 刊期: 2015年第06期
湖南省长沙市雨花区桔园小区的黄厚裳老人,出生于1909年8月24日,如今已106岁高龄了。2009年8月,百岁的黄奶奶在儿子、儿媳陪同下,第一次乘飞机去深圳探望曾孙。机场方面给予很多关照,同机乘客纷纷与她合影。黄奶奶乐呵呵地说:“把照片拿回去给你们家的长辈看,让他们都大胆来坐飞机吧!”
作者:李保 刊期: 2015年第06期
唾液俗称口水,为津液所化。中医认为,它是一种与生命密切相关的天然补品,所以古人给予“玉泉”、“琼浆”、“金津玉液”、“甘露”、“华池之水”等美称。漱津咽唾,古称“胎食”是古代非常倡导的一种强身方法。吞津咽液能益寿延年的道理已被现代科学所证实。唾液中包含了血浆中的各类成分,含有10多种酶、近10种维生素、多种矿物质、有机酸和激素等,如分泌型免疫球蛋白、氨基酸、唾液腺激素等,其中唾液腺激素能促进细胞的生长和分裂,加速细胞内脱氧核糖核酸、核糖核酸和蛋白质的完成,延缓人体功能衰老。经常保持唾液分泌旺盛,直接参与机体的新陈代谢过程,从而改善毛发、肌肉、筋骨、血液、脏腑的功能,增强免疫功能,预防疾病,达到祛病延年的目的。
作者:士心 刊期: 2015年第06期
胆囊炎、胆石症在中老年人中都很常见,两者常同时存在。饮食调理是发作期治疗措施之一,也是平时保持胆汁排泄通畅,减少急性发作的重要手段。慢性胆囊炎患者平时做到心胸宽阔,心情舒畅,多走动,多运动,保持大便畅通,避免过度劳累,避免情志刺激,并进行适当的饮食治疗,对胆囊炎能起到良好的防治作用。
作者:王延群 刊期: 2015年第06期
为何长期饮酒会导致股骨头坏死?我爸爸今年68岁。近并无外伤,却感到左大腿根部疼痛,到医院拍片检查证实是股骨头坏死。当医生得知他有几十年饮酒嗜好时,认为这病与他长期饮酒有关。请问是这样吗?
作者:陈育民 刊期: 2015年第06期
早上洗澡伤阳气《黄帝内经》认为,早上是人体的“阳气”初生之时,因为初生所以相对弱,而早上洗澡之后人会清醒,变得振奋很多,可以很快进入工作甚至拼杀状态。但这并非中医提倡的,因为这种骤然的清醒,对刚刚复苏的阳气是种粗暴的干涉。不光是早上洗澡不提倡,中国传统也有“频繁洗澡会伤阳气”的讲究。
作者:肖阳 刊期: 2015年第06期
去年,国家癌症中心全国肿瘤防治研究办公室发布了我国以人群为基础的癌症生存数据,这则“我国发布大规模癌症生存数据汇总分析”的新闻曾引发网络热议。那么,肿瘤患者该怎么选择治疗来提高生存期?肿瘤医生应具备怎样的“带瘤生存”新理念?对此,国家中西医结合肿瘤重点学科主任、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师进行了解读。
作者:付周 刊期: 2015年第06期
膝关节在人体中身兼“重”任,除了承重外,跑跑跳跳也都离不开它。膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成。关节囊较薄而松弛,附着于各骨关节软骨的周缘。关节囊的周围有韧带加固。关节内所有的结构都被覆着一层滑膜。内外侧半月板,有加深关节窝,缓冲震动和保护膝关节的功能。还有膝关节屈肌群、膝关节伸肌群。为人体大且构造复杂,损伤机会亦较多的关节。
作者:翁习生 刊期: 2015年第06期
今年55岁的杨女士,身体一向很好。平时除了有个伤风感冒,从未上过医院,加之衣食无忧,老年生活过得自由自在。可近一段时间,她却感觉身体出了毛病,先是时不时地腹部作痛,接着就有了阴道不规则出血的症状。她有些奇怪了,自己已经绝经五六年了,怎么会突然出现这些情况呢?与老伴一说,夫妻俩都觉得应该去医院的妇产科检查一下。经检查后,医生告诉她,这是伴随她近30年的避孕环未及时取出所引起的。
作者:潘明信 刊期: 2015年第06期
人到老年,平衡性明显下降,经常锻炼自己平衡性会为健康加分,比如练习单腿平衡,有助于减少摔倒及骨折的概率,还有助于预测中风。
作者:郑培华 刊期: 2015年第06期
一次许多朋友熟人相聚喝酒,席间不知因何说到一个话题:“你感觉自己生活快乐吗?”一说到这个话题,大家议论纷纷。我也在心里默默想着这个问题的答案,感觉自己偶尔心里有那么一点不愉快,但很快就会将心态调整过来。总的说来,我感觉生活还是充满阳光,多有快乐的。
作者:韩景波 刊期: 2015年第06期