腰痛的特殊疗法

春风拂面,鼻涕一把泪两行

阳春三月,春暖花开,正是踏青郊游的好时光.融融的春风里,徜徉在绿的世界,花的海洋,能给人一种心旷神怡的感觉.然而,如此美妙的春光,有的人却没有享受的福分.

作者：杜长明 刊期： 2002年第04期

新衣也会害人

17岁的小尹正在读高中二年级,他崇拜球星乔丹,爱穿运动服.不久前又买了一套运动衫裤,穿上身开始也神气了一阵.谁知胸部、颈项出现了逐渐加重的瘙痒,并波及四肢和阴部.医生检查时发现他前胸、大腿内侧布满了由于搔抓而留下的划痕和出血点,阴囊因搔抓过度已感染溃疡.医生判断是运动服中的有害物质所造成的.

作者：许永杰 刊期： 2002年第04期

产后体操运动还你窈窕身材

不少年轻女性在渡过漫长的孕程后,马上会陷入一种新的困惑:面对过去精心选择的满衣柜时髦衣裳,试了又试,换了又换,不是衬衫扣扣不上,就是裙勾搭不上,找不到满意的搭配.

作者：岳文 刊期： 2002年第04期

感染--心血管事件的疑犯

谁都知道,高血压、肥胖、胆固醇升高、糖尿病和吸烟等是导致动脉粥样硬化及冠心病的高危因素.然而,学者们还发现,在排除了上述高危因素后,仍然有不少人患动脉硬化和冠心病.这不得不使人们努力寻找更深层次的原因.现在,终于捕捉到可能引起动脉硬化和冠心病的另一嫌疑犯--感染因子.

作者：王振坤 刊期： 2002年第04期

眼药水:不可选错用错

刘先生是一名文字工作者,经常伏案工作到很晚.近来一段时间感到眼睛发痒、干涩,他认为眼睛可能有点炎症,便到药店买了瓶氯霉素眼药水,并将点眼药水当成每天的必修课.然而一段时间后,病情并没有减轻,这是怎么一回事呢?

作者：曹霞 刊期： 2002年第04期

女儿的偶像长大了

星期天中午,我把饭菜全部摆上桌子时,却不见了才8岁的女儿小燕子.我急了,连忙奔下楼去寻找.在小区的小憩园里,我终于看到了女儿小燕子.然而,眼前的一切却让我惊呆了--她正在和邻居家的小男孩剑剑相拥接吻.

作者：流水 刊期： 2002年第04期

做朋友,不做情人!

作者： 刊期： 2002年第04期

夕阳红背后的幸福杀手--禁欲

我的父亲是北京空军后勤部的一名师职干部,母亲原是化工研究所的工程师,现两人均已64岁,退休在家.

作者：刘红 刊期： 2002年第04期

为什么离婚了还是不快乐?

作者： 刊期： 2002年第04期

未婚妈妈:赶快回头!

作者： 刊期： 2002年第04期

四神汤治疗五更泻

王老汉早起受了点凉,觉得腹中不大好受.第二天黎明时分,肚子里咕噜噜串了一阵气后,便隐隐约约地疼起来.他急忙披上衣服去了趟厕所.大便稀薄如水,便后疼痛稍减.他到卫生院拿了点黄连素和食母生片,但吃了几天也不见效.奇怪的是,每天五更鸡鸣时,肚子准疼一阵,非得上趟厕所不可,而且似痢非痢.折腾了近半个月,王老汉自觉神疲气短,畏寒肢冷,腰膝酸软,脘闷纳呆.老伴也说他的症侯挺蹊跷,催他赶紧到县医院看病.

作者：梁栋 刊期： 2002年第04期

颈椎病:试试中药外治法

颈椎病发病缓慢,开始表现为颈肩部发酸不适,颈项动作不灵活.若压迫神经根,可见颈肩痛或出现颈僵,并伴有手指麻木、肢冷、上肢发沉、无力等.若椎动脉或交感神经受压迫刺激,还可见眩晕、头痛,耳鸣、胸闷、肢体和皮肤发凉等症状.中医认为多由脏腑不足、风寒外袭、劳倦损伤,使气血凝滞、筋骨不利所致.实践证明,中药外治法对本病常可取得显著的疗效.

作者：沈尔安 刊期： 2002年第04期

关注老年患者合理使用药物

在所有的药物使用者当中,老年人堪称是一个特殊群体.由于老年人的各个重要器官的功能逐渐衰退,药物在其体内的吸收、代谢、分布、排泄的过程与青壮年迥然不同.

作者：陶国枢 刊期： 2002年第04期

写日记可减轻心理压力

美国心理学家詹姆斯博士发现写日记可以把心理 压力释放掉,进而加强你的免疫系统,改善你的健康.

作者：黄民杰 刊期： 2002年第04期

星星为何跛行?

楼上的星星今年4岁,白白的皮肤,圆溜溜的大眼睛.我常常看着他在楼下草地上捉小虫、玩砂子,跑来跑去地很可爱.

作者：丁寿藩 刊期： 2002年第04期

腰痛的特殊疗法

一、倒睡木板法.引起腰痛的原因很多,其中常见的是脊椎歪斜和内脏下垂.这两种原因引起的腰痛,可采用倒睡木板的方法治疗.准备一块比患者身高稍长一点的坚固木板,放在地板上,稍微将脚那一边垫高一点.人在上面每日躺30分钟即可.如果身体会滑动的话,用带子绑住脚.注意,不要因为木板硬而在上面铺一层毯子,如果不硬的话是无疗效的.开始时倾斜的角度不必太大,随着时间的延长,逐渐把脚那一头的木板调高.一般一周以后即可收到效果.

作者：晴云 刊期： 2002年第04期

强迫症自测

作者：贝政平 刊期： 2002年第04期

是性爱还是友爱?

作者： 刊期： 2002年第04期

小儿汗多是体虚吗?

不少孩子出汗多,家长们非常着急,认为孩子体质虚,往往要求医生开补药给孩子补身体.汗多就是虚吗?其实并非如此,汗是由皮肤排出的一种津液.孩子由于形气未充,腠理疏薄,在日常生活中,若因天气炎热,或衣被过厚,或喂奶过急,或剧烈运动,都较成人容易出汗,此时孩子如无其他疾苦,则不属病态.

作者：郁晓维 刊期： 2002年第04期

帮人就是帮自己

这是两个真实的故事.故事之一.19世纪中叶的一年冬季,一个少年流浪到美国南加州一个叫做沃尔森的小镇,在那里,善良的杰克逊镇长收留了这个少年.

作者：章剑和 刊期： 2002年第04期