张卫国
睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,是好的节能,也是好的储备及充电,更是缓解疲劳、走出亚健康的养生第一良方.
作者：田野 刊期： 2009年第02期
角膜炎及角膜溃疡是临床常见的角膜病,对眼睛危害较大.怎样预防该病呢?
作者：杨纪忠；魏彤心 刊期： 2009年第02期
对特殊时期要认同处于更年期的妇女,身体主要的变化是内分泌功能减退,突出的是卵巢功能衰退.这一变化会或轻或重地引起体内一系列平衡失调,使人体功能系统的平衡性减弱,从而导致人体对环境的适应力下降,对各种精神和躯体变化都比较敏感,容易出现情绪波动.
作者：杨晓兰 刊期： 2009年第02期
由于年龄相关性黄斑疾病是不可逆的,所以早期诊断和治疗是能够保存您的视功能、改善预后的关键.定期眼部检查可使患者得到及时治疗以保存视觉和减缓进一步视觉丧失.
作者：张淑萍 刊期： 2009年第02期
一般来讲,一旦发现孩子弱视应到正规的眼科医院或弱视治疗中心进行相应的治疗,早发现早治疗一般能达到较好的效果.
作者： 刊期： 2009年第02期
夏季是一年中气温高的季节,人体新陈代谢十分旺盛,许多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状,甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰.为了安度炎夏,生活中我们应该注意什么呢?
作者：尹楠 刊期： 2009年第02期
随着年龄的增长,人的体力和健康状况会有所下降.可是很多老年人的问题并不在于年龄,而是因为活动太少引起的.
作者：艾梦 刊期： 2009年第02期
●色斑要这样喝哟→清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处,有人喝盐水,有人喝蜂蜜水.还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水好呢?
作者：梅丽华 刊期： 2009年第02期
随着生活水平的提高,人们在饮食上越来越讲究,不但追求食品的色、香、味俱全,就连筷子也要精心挑选.
作者：辛美 刊期： 2009年第02期
豆腐是植物蛋白质的好来源,有植物肉的美誉.豆腐能降低胆固醇,抑制结肠癌的发生,预防心血管疾病.此外,豆腐中的大豆卵磷脂,还有益于神经、血管、大脑的发育生长.
作者：李桐雨 刊期： 2009年第02期
人们常说眼睛是心灵的窗户,眼睛位于面部的主要位置,并且眼睛的疾病经常影响容貌,所以受到人们的重视.但是人们对常见的眼睛疾病没有很深的认识,有时延迟了治疗造成了不必要的伤害.
作者：张海宁 刊期： 2009年第02期
内经是现存祖国医学文献中早的医著,它全面地总结了战国以前的医学成就,是祖国医学的思想源泉,是中医学理论的基础.
作者：胡连玺 刊期： 2009年第02期
尽管很多卫生习惯人人皆知,但并不是每个人都能认真遵守.下面我们就生活中常见的几种卫生习惯进行解读.
作者：李笑白 刊期： 2009年第02期
读书写字时应注意养成的好习惯读书写字时合适的光线为自然光线.自然光线有两种,一种叫散射光线,适合于读书写字,因为光线照得均匀、柔和,眼睛不容易疲劳.另一种叫直射光线,光线强烈、刺眼,不适合读书写字.
作者：章洁 刊期： 2009年第02期
一、莓蓝莓是含抗氧化物质高的水果,排在第二位的是小红莓,其次是黑每和草莓.莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基.这种自由基可以引起慢性疾病,如癌证,心脏病等.莓,特别是小红莓还可以防止尿路感染.
作者：武云 刊期： 2009年第02期
3岁的佳佳长得一双洋娃娃般的大眼晴,可是在幼儿园画画的时候总是喜欢歪着头、眯着眼,贴得很近.
作者：张卫国 刊期： 2009年第02期
三位来自美国佐治亚州的医学博士近出版了<你身体的红灯发出警报>的修订本,介绍身体生病之前会出现哪些前兆.
作者：郝艺 刊期： 2009年第02期
电脑族保持双眼神采11招1.要注意用眼卫生.眼晴与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,好采用光下视20度的视角.工作时,应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油.
作者：方雨 刊期： 2009年第02期
少食肉俄罗斯时下流行素食风.他们认为大量食用各种肉类及其制品,会加重或诱发某些疾病.
作者：陈思 刊期： 2009年第02期
生活中有很多鲜花,不仅芬芳馥郁,还能入药.有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解,既便捷,又安全.
作者：王晓峰 刊期： 2009年第02期
健康向导杂志
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主办：山西医药卫生传媒集团有限责任公司
