常晓
随着年龄的逐渐增长,老年人对钙的吸收也有所下降,牙齿保护得不好就会出现牙齿松动脱落等现象.所以老人家一定要护理好牙齿,有一口健康的牙齿才能降低松动脱落的概率.老年人在护理牙齿的过程中常出现哪些护牙误区呢?1.只要坚持刷牙,就没必要洗牙了.刷牙并不能完全代替洗牙,饮食可在牙面上留下痕迹,经细菌作用形成牙斑,单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的.
作者：易灵 刊期： 2016年第17期
每年七八月份都是献血的“淡季”.8月12日,太原市红十字血液中心的血液库存为2283单位(200毫升为一单位),其中A型、O型血出现了血液低于警戒线的偏型状况.血液中心每天要向省城各大医院发出500单位左右血液,也就是说,每天需要250位以上献血者献血才能保障临床用血供应.在这种危急时刻,中心向社会发出号召:生命呼唤血液,爱心需要奉献,行动起来,积极应对血液“淡季”,用爱心为生命加油.
作者：田蔚然 刊期： 2016年第17期
跑步是一种老少皆宜的体育锻炼,很多中老年人也非常喜爱跑步.但有专家说道,虽然老年人跑步有一定好处,但是建议大家在跑的时候一定要注意护膝.老年人的骨关节本来就脆弱,而跑步时膝盖受力尤其严重,稍不注意可能损伤骨关节.对此,上了年纪的人在跑步时可以运用以下3个护膝方法.
作者：王敏 刊期： 2016年第17期
小刘现在很烦恼,他对老婆很生气.结婚之前,觉得对方老实巴交的还不错.可婚后却发现老婆有一个毛病:每隔一段时间,就会出去偷别人的东西.偷的东西大多也不值钱,不是一个打气筒,就是一个火钳子.东西偷回来之后,随手往角落里一扔,也没见她怎么用或想着去卖掉.开始小刘以为老婆爱占小便宜,就训斥了她几回,可老婆却屡教不改,难以自制.这让小刘百思不得其解,家里经济条件不差,老婆要什么也给买,但为何她还要偷窃?
作者： 刊期： 2016年第17期
很多病人是通过CT检查发现了肺部肿块或肺部结节,因为怀疑有肺癌的可能,接下来又作了许多检查,但后也没搞清楚到底是不是肺癌.这个不能确定的肺部阴影让病人寝食难安,全家人也跟着干着急.于是,确诊成了迫切的愿望.以当今医学的水平,确诊肺部疾病有两大利器,其一是纤维支气管镜,包括支气管内超声支气管镜、电磁导航支气管镜、虚拟导航支气管镜等,都属于这一范畴.其二是经皮穿刺活检术,简称为肺穿刺.纤支镜有一个天然的弱点,就是对没有侵犯到支气管的病变,尤其是肺外周的病变,确诊非常困难.这就是为什么很多病人作了纤支镜,拿到报告后还是不知道是什么病的原因.而肺穿刺能有效克服这一不足,理论上讲,肺部绝大部分区域穿刺针都可以到达.肺穿刺的另一个优势是,穿刺标本的体积远大于纤支镜所获取的标本.如果考虑到后续的基因检测,纤支镜标本可能会因为标本量不够而无法做基因检测,而穿刺标本则基本没有这种顾虑.基于上述原因,肺穿刺的需求越来越大.
作者：田攀文 刊期： 2016年第17期
“宁拆一座庙,不毁一桩婚”.然而,民政部发布的《2014年社会服务发展统计公报》披露,2014年全国共依法办理离婚登记363.7万对.数据显示,2003年以来,我国离婚率连续12年呈递增状态.2012年全国共有310余万对夫妻办理离婚手续,离婚率增幅首次超过结婚率增幅,2013年攀升到350万对.离婚率“十二连增”,是什么导致我们婚姻的失败呢?
作者：刘国昇 刊期： 2016年第17期
男性性功能的强弱与人的年龄以及身体健康状况有密切关系,会随着人体各器官生理功能的衰退而变化.性功能出现变化主要表现有阴茎勃起硬度减退、晨勃减少,阴茎勃起发生较慢,性高潮减退或缺失、性欲减退、射精无力、早泄等.据调查显示,目前20～64岁的男人,性能力平均43.9岁就“退居二线”,47.7岁开始“下岗”.如何防止性功能早衰及消失,是中年男人特别关心的问题.那么,中年男性究竟该如何保持正常的性能力呢?
作者： 刊期： 2016年第17期
医学大的价值不是为患者治疗疾病,而是预防疾病.心血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病都是与生活方式相关的疾病,若想预防控制疾病的发生,必须实现医疗的战略转移,从疾病的终末期治疗转向疾病上游的预防,这是中国医疗卫生服务可持续发展、提高大众健康水平的基础.
作者： 刊期： 2016年第17期
枸杞是药食两用的中药材.中医学认为,枸杞具有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效.现代药理研究表明,枸杞含胡萝卜素、核黄素及钙、磷、铁等多种矿物质和氨基酸,具保肝、调节免疫作用,因而是中医治疗肝病的常用药.每天仅吃几粒枸杞子,对一般人来说具有一定的保健作用.但对肝病患者来说,这样药量太轻,不足以发挥疗效.所以,建议肝病患者每日服15～30克,长期服用才能充分发挥作用.患者可先用开水浸泡代茶,冲泡一两次后将枸杞子吃掉.每日用量可分2～3次食用.在两餐之间服用更容易吸收,饭后服会影响吸收.个别人吃枸杞容易出现一些“上火”现象,可以配3～5克野菊花一同冲泡,避免“上火”.
作者： 刊期： 2016年第17期
什么是拔罐?“拔火罐”是我国民间流传很久的一种独特的治病方法,俗称“拔罐子”“吸筒”.就是用杯罐做的工具,借热力排去其中的空气产生负压,使之吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法.古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓,后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病.
作者： 刊期： 2016年第17期
生育期女性发生急性盆腔痛很难诊断,患者常表现出一系列非特异性症状和体征,如恶心、呕吐、白细胞增多等.生育期女性盆腔痛可涉及产科、妇科、泌尿、生殖和血管等病因,如何选择恰当的实验室检查及影像学检查进行鉴别诊断非常重要.
作者：苏竞梅 刊期： 2016年第17期
秋季已经来到,气温慢慢变得凉爽舒适,人的胃口也大开,各种美食统统摆上餐桌.为了抵御冬季的寒冷,很多人会吃一些高热量的食物.但是长久这样吃会让你的体重暴长,也会对身体造成很大的伤害.美国的一项研究,就提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们,哪怕是短期暴饮暴食,带来的健康灾难都无法挽回,不仅体重几年内会一直上升,对全身的伤害甚至会持续很多年.
作者： 刊期： 2016年第17期
作者： 刊期： 2016年第17期
作者： 刊期： 2016年第17期
作者： 刊期： 2016年第17期
手术机器人的春天来了众所周知,与其他产品不同的是,机器人的研发需要巨额资金,加之研发周期漫长,投入往往由各国政府买单.航空航天、军事防御等领域成为机器人扎堆的地方,各式无人驾驶飞机、水下机器人、核工业用机器人……层出不穷.机器人如此“高大上”,老百姓享受高科技成果的那一天是否真的遥不可及?其实,越来越多的民用产品正在打破军事、工业机器人对应用市场的垄断局面,让机器人从“高精尖”的神坛上走下,慢慢融入大众生活——手术类医疗机器人就是其中的代表.
作者：常晓 刊期： 2016年第17期
北京西城报子胡同有一个典型的老北京院落,著名表演艺术家蓝天野就出生在那儿.他生长在一个大家庭,五世同堂.从他记事起,就几乎每个晚上都在戏园子里度过.母亲很爱看戏,蓝天野从小就跟着她看四大名旦、四大须生、金少山、郝寿臣和科班的娃娃戏.祖父对他很溺爱,每天晚上都给他讲书.他还不识字时,就听遍了《三国志》《水浒传》《西游记》……
作者：柯艺 刊期： 2016年第17期
骨质石化病又称石骨症、大理石骨、原发性脆性骨硬化、硬化性增生性骨病和粉笔样骨.它是一种少见的全身性骨结构发育异常的先天性疾病,颅骨为好发部位之一,具有骨密度增加、骨质畸形并累及颅底等特征.[病因]石骨症的发病原因尚不明确,可能与骨吸收异常有关,致使钙盐过量沉积于骨内,外观呈大理石或象牙样,脆性增加.本病有家族史,多见于近亲结婚的子女中,有人认为属遗传性疾病.本病分轻重二型,轻型为显性遗传,重型为隐性遗传.
作者：刘国昇 刊期： 2016年第17期
高血压老人在家中要学会自我管理,除学会自测血压外,生活方式的调整与药物治疗同等重要.主要包括以下几个方面:定期体检 高血压老人除了经常自测血压外,还需定期去医院进行检查,以便早期发现是否存在脏器损害,及时调整治疗方案.对于单纯高血压患者每年进行一次较全面检查即可,包括血脂、血糖、肝肾功能、尿常规、尿蛋白定量、心电图、心脏彩超、颈动脉彩超、胸透、眼底检查.对于同时患有以下一种或几种疾病者:糖尿病、高脂血症、肾脏疾病、脑血管疾病等,应在医师指导下定期体检.这些常规检查社区医院可以完成的,就没必要到大医院排队检查,社区医生会对不同危险级别的高血压患者分级管理,指导如何定期体检.如这些检查结果提示可能患有某种疾病,或需要进一步检查而确诊疾病的,社区医生会建议你到大医院进行专家会诊或专项检查.
作者：刘国升 刊期： 2016年第17期
白露:9月7日养生要点:白露节气已是真正的凉爽季节的开始.在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生.特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病,在饮食调节上更要慎重.凡是因过敏引发支气管哮喘的病人,平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物,常见的有带鱼、螃蟹、虾类,韭菜花、黄花、胡椒等,宜食清淡、易消化且富含维生素的食物.现代医学研究表明,离钠盐饮食能增加支气管的反应性;在很多地区内,哮喘的发病率与食盐的销售量成正比,这说明哮喘病人不宜吃得过成.在食物的属性中,不同的饮食有其不同的“性”“味”“归经”“升降沉浮”及“补泻”作用.不同的属性,其作用不同,适应的人群也不同,因此,每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构.
作者： 刊期： 2016年第17期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
