王敏
医学大的价值不是为患者治疗疾病,而是预防疾病.心血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病都是与生活方式相关的疾病,若想预防控制疾病的发生,必须实现医疗的战略转移,从疾病的终末期治疗转向疾病上游的预防,这是中国医疗卫生服务可持续发展、提高大众健康水平的基础.
作者： 刊期： 2016年第17期
自杀,一个严峻的现实无论是谁都知道,人的生命只有一次,所以对任何人来说都是无比宝贵的.正因如此,自杀可能是让人惋惜而沉重的生命终结方式.世界卫生组织的数据表明,全球每年有100万人死于自杀,大约每40秒就有一人因自杀而亡,一些国家近几年的自杀率甚至上升了60％.而在我国,自杀目前已成为国人第5大死因,是15～34岁的年轻人群的第一大死因.
作者：常晓 刊期： 2016年第17期
人到老年,对能量物质,如糖类、脂肪酸等的总体需求量会逐渐减少.这是因为老年人体力活动减少、能量消耗下降和基础代谢率降低之故.然而,老年人对蛋白质的需求量并无明显减少.因此,在老年人的食谱中,脂肪和碳水化合物要稍加限制,而对蛋白质则要稍加放宽一些.
作者：王魏清 刊期： 2016年第17期
血糖监测作为治疗糖尿病的“五驾马车”之一,起到了非常重要的作用.做好监测血糖,可以了解糖尿病患者血糖控制是否理想、有无低血糖的发生、了解饮食、运动以及药物治疗是否有效,为调整饮食及用药提供依据.但是,达到这样目的的前提,是血糖监测的结果要准确可靠,而很多糖尿病患者自我监测血糖的时候会犯一些错误,看看下面的误区你中招了吗?检查前暂停使用降糖药很多糖尿病患者告诉医生,他们第二天到医院化验血糖的时候都提前把降糖药物暂停了,原因就是想看看停药以后血糖有多高.其实这是错误的,糖尿病患者无论是去医院检查空腹血糖还是餐后血糖,都不应该停药.检查空腹血糖时,前一天晚上的降糖药物(包括胰岛素)应当照常应用;检查餐后2小时血糖时,当餐的药物(包括胰岛素)也应当照常应用.因为,检查的目的就是为了了解患者在药物治疗情况下的血糖控制情况.擅自停药不能准确反映真实病情,会给医生的判断造成困难,严重的会造成血糖波动而导致病情加重.
作者：陈若平 刊期： 2016年第17期
作者： 刊期： 2016年第17期
●肾脏常见的良恶性肿瘤有哪些?肾脏肿瘤可以分为良性肿瘤和恶性肿瘤.良性肿瘤多数情况下对健康没有影响,经过治疗或手术切除后一般不会复发,肿瘤不会侵犯周围的组织,也不会向其他器官转移.良性肿瘤包括肾腺瘤、嗜酸细胞瘤、肾血管平滑肌母细胞瘤等.肾脏恶性肿瘤占肾脏肿瘤的绝大部分,对身体健康有极大影响,切除后易复发,常常侵犯周围组织并向其他器官转移.在所有肾脏恶性肿瘤中,肾细胞癌约占85％,其他比较少见的包括移行上皮肿瘤、Wilms瘤和肾肉瘤等.
作者：崔心刚 刊期： 2016年第17期
高血压老人在家中要学会自我管理,除学会自测血压外,生活方式的调整与药物治疗同等重要.主要包括以下几个方面:定期体检 高血压老人除了经常自测血压外,还需定期去医院进行检查,以便早期发现是否存在脏器损害,及时调整治疗方案.对于单纯高血压患者每年进行一次较全面检查即可,包括血脂、血糖、肝肾功能、尿常规、尿蛋白定量、心电图、心脏彩超、颈动脉彩超、胸透、眼底检查.对于同时患有以下一种或几种疾病者:糖尿病、高脂血症、肾脏疾病、脑血管疾病等,应在医师指导下定期体检.这些常规检查社区医院可以完成的,就没必要到大医院排队检查,社区医生会对不同危险级别的高血压患者分级管理,指导如何定期体检.如这些检查结果提示可能患有某种疾病,或需要进一步检查而确诊疾病的,社区医生会建议你到大医院进行专家会诊或专项检查.
作者：刘国升 刊期： 2016年第17期
小刘现在很烦恼,他对老婆很生气.结婚之前,觉得对方老实巴交的还不错.可婚后却发现老婆有一个毛病:每隔一段时间,就会出去偷别人的东西.偷的东西大多也不值钱,不是一个打气筒,就是一个火钳子.东西偷回来之后,随手往角落里一扔,也没见她怎么用或想着去卖掉.开始小刘以为老婆爱占小便宜,就训斥了她几回,可老婆却屡教不改,难以自制.这让小刘百思不得其解,家里经济条件不差,老婆要什么也给买,但为何她还要偷窃?
作者： 刊期： 2016年第17期
一个必须重视起来的问题所谓出生缺陷,指的是婴儿出生前在母体内发育异常,出生后表现为身体结构、功能或代谢异常.出生缺陷可由染色体畸变、基因突变等遗传因素或环境因素引起,也可由这两种因素交互作用或其他不明原因所致,通常包括先天畸形、染色体异常、遗传代谢性疾病、功能异常如盲、聋和智力障碍等,而带有出生缺陷的婴儿就被称为“缺陷宝宝”.毋庸置疑,缺陷儿出生后,无论是给孩子本人,还是给家庭、社会都会带来极大的影响.任何一种缺陷对于一个新生儿以及这个新生儿的家庭来说都是灾难性的打击.
作者：常晓 刊期： 2016年第17期
肝脏外伤肝脏是人体大的实质性消化器官,富含血管,呈红褐色,质软而脆,受外力打击易破裂,可引起致命大出血.肝炎病毒 我国将近1.2亿人口感染乙肝病毒(HBV),其中3000万为慢性肝炎患者,其余的为“乙肝病毒携带者”.HBV感染终可能进展为严重的肝脏疾病.酒精性肝病肝脏是酒精代谢的主要器官,90％～95％酒精在肝内转化为乙醛,乙醇本身和其衍生物乙醛可使肝细胞反复发生脂肪变性生、坏死和再生.在酗酒超过5年者中,酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化的患病率分别是50％、10％和10％.
作者： 刊期： 2016年第17期
腺样体又称增殖体,属于淋巴组织,具有一定的免疫作用.腺样体肥大需要手术吗?在回答这个问题前我们先简单了解一下腺样体的解剖位置和肥大可能导致的疾病.临床症状腺样体位于鼻咽部,左右靠近耳咽管的开口,前方就是后鼻孔.如果腺样体肥大,可能出现以下主要表现:鼻塞、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎 孩子常说鼻子不通气,流黄鼻涕,这是后鼻孔被腺样体堵塞导致的.长期慢生鼻炎、鼻窦炎也有相应的病变.
作者：杨华 刊期： 2016年第17期
跑步是一种老少皆宜的体育锻炼,很多中老年人也非常喜爱跑步.但有专家说道,虽然老年人跑步有一定好处,但是建议大家在跑的时候一定要注意护膝.老年人的骨关节本来就脆弱,而跑步时膝盖受力尤其严重,稍不注意可能损伤骨关节.对此,上了年纪的人在跑步时可以运用以下3个护膝方法.
作者：王敏 刊期： 2016年第17期
9月份一过,马上就要到国庆节了.国庆长假很多人会走亲访友或者出门旅游.这时候,你可能忙着准备出行的物质,却有可能会忽略了准备你的“小药箱”.慢性病患者提前备足药 国庆时气候已经渐渐的转凉,这样就会导致慢性病的急性发作或者加重.所以慢性病患者此时应该备足与自身疾病相关的药品,特别是高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、甲亢、甲减等内分泌系统疾病以及免疫系统疾病患者.由于国庆长假期间医院也会放假,建议备足10天到半个月的药量,以免遇见节日期间断药,或节后医院门诊患者过多挂不上号的情况出现.
作者：刁雨辉 刊期： 2016年第17期
人的一生当中,患癌的概率可大可小,其中夫妻相继患癌的概率那更是少之又少.但我们从医学的观点出发,夫妻相继患癌有一定的规律性,往往可以通过流行病学的相关调查得以明确.夫妻长期共同在一起生活,因为生活方式类同,共同暴露在致癌危险因素下,所以致癌因素往往会以同等的方式危及双方.丈夫吸烟,妻子就会因被动吸烟而受害;同桌进餐,不良的饮食习惯会同时损害双方;同居一室,环境致癌因素会有害双方;幽门螺杆菌感染和乙肝病毒感染,也可能在共同生活中传播,而这两种感染与胃癌、肝癌的产生密切相关.
作者：张芸 刊期： 2016年第17期
卫生部首席健康教育专家说:“远古时代,胃除了消化外,还发挥着储备的功能,吃饱一顿饿三天也没问题.而现在人们天天有得吃、顿顿吃得好,如果一个人的胃每天能容纳半公斤的食物,只需填充一半,就足够其一天所需了.否则,只会让机体超负荷运转,造成一系列健康问题.”
作者： 刊期： 2016年第17期
男性性功能的强弱与人的年龄以及身体健康状况有密切关系,会随着人体各器官生理功能的衰退而变化.性功能出现变化主要表现有阴茎勃起硬度减退、晨勃减少,阴茎勃起发生较慢,性高潮减退或缺失、性欲减退、射精无力、早泄等.据调查显示,目前20～64岁的男人,性能力平均43.9岁就“退居二线”,47.7岁开始“下岗”.如何防止性功能早衰及消失,是中年男人特别关心的问题.那么,中年男性究竟该如何保持正常的性能力呢?
作者： 刊期： 2016年第17期
作者： 刊期： 2016年第17期
调查研究发现,阿尔兹海默症患者容易并发心肌梗死.换言之,以往以为不太相关的阿尔兹海默症和脑血管性痴呆,两者竟然都和动脉硬化有关,而动脉硬化是可以用饮食做某种程度预防的.
作者：李媛 刊期： 2016年第17期
我的嗓门比较大,教育孩子也是如此.孩子不做作业、犯错后,我基本上就会吼他.慢慢的我发现不管我怎么叫唤,孩子好像免疫了一样,我这才意识到问题的严重,但是我又没有好的办法.请问我该怎么办呢?——着急的妈妈对孩子大声吼叫的坏处非常多经常性的大声吼叫,对亲子关系影响很差,会造成以后孩子对你的不信任.你们之间的不信任,也会使得孩子大了之后对身边的人产生不信任感.小的时候被经常惊吓,大了会走两个极端,一个是非常胆小怕事,一个是情绪变化会非常大.
作者： 刊期： 2016年第17期
在网络日益发达的今天,癌症患者有着越来越多的渠道在网上问诊,可以获得更多的帮助.作为医生,我们也很愿意通过这一方法帮助更多的患者.通过一段时间接受咨询,我发现患者对于中医治疗癌症需求很强烈,但由于不了解中医、中西医结合治疗的方法特点,导致询问时抓不住重点,得不到有价值的帮助.
作者：翟笑枫 刊期： 2016年第17期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
