李媛
什么是拔罐?“拔火罐”是我国民间流传很久的一种独特的治病方法,俗称“拔罐子”“吸筒”.就是用杯罐做的工具,借热力排去其中的空气产生负压,使之吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法.古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓,后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病.
作者： 刊期： 2016年第17期
适量饮酒有益健康,但服药期间应当避免.据美国“健康日”网站的报道,美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所(NIAA)一项涉及近2.7万人的研究显示,43％的饮酒者同时服用了可能与酒精产生相互作用的药物,轻则会引起困倦和口干,重则会导致呼吸抑制和心率减慢.NIAAA提示,吃西药时喝酒可能造成严重后果:饮酒时服安眠药和多种处方止痛药可导致头晕、困倦,严重时会抑制呼吸;二甲双胍等降糖药和酒精相互作用,易出现低血糖及呕吐、头痛、心率加快.此外,美国犹他州立大学药物疗法教授凯伦·甘宁指出,很多常见的止痛药,如布洛芬和萘普生等和酒精相互作用,会增加胃溃疡和胃出血风险.甘宁教授同时提醒,大家对吃药时饮酒的风险意识亟待加强.
作者：黄心怡 刊期： 2016年第17期
血糖监测作为治疗糖尿病的“五驾马车”之一,起到了非常重要的作用.做好监测血糖,可以了解糖尿病患者血糖控制是否理想、有无低血糖的发生、了解饮食、运动以及药物治疗是否有效,为调整饮食及用药提供依据.但是,达到这样目的的前提,是血糖监测的结果要准确可靠,而很多糖尿病患者自我监测血糖的时候会犯一些错误,看看下面的误区你中招了吗?检查前暂停使用降糖药很多糖尿病患者告诉医生,他们第二天到医院化验血糖的时候都提前把降糖药物暂停了,原因就是想看看停药以后血糖有多高.其实这是错误的,糖尿病患者无论是去医院检查空腹血糖还是餐后血糖,都不应该停药.检查空腹血糖时,前一天晚上的降糖药物(包括胰岛素)应当照常应用;检查餐后2小时血糖时,当餐的药物(包括胰岛素)也应当照常应用.因为,检查的目的就是为了了解患者在药物治疗情况下的血糖控制情况.擅自停药不能准确反映真实病情,会给医生的判断造成困难,严重的会造成血糖波动而导致病情加重.
作者：陈若平 刊期： 2016年第17期
人的一生当中,患癌的概率可大可小,其中夫妻相继患癌的概率那更是少之又少.但我们从医学的观点出发,夫妻相继患癌有一定的规律性,往往可以通过流行病学的相关调查得以明确.夫妻长期共同在一起生活,因为生活方式类同,共同暴露在致癌危险因素下,所以致癌因素往往会以同等的方式危及双方.丈夫吸烟,妻子就会因被动吸烟而受害;同桌进餐,不良的饮食习惯会同时损害双方;同居一室,环境致癌因素会有害双方;幽门螺杆菌感染和乙肝病毒感染,也可能在共同生活中传播,而这两种感染与胃癌、肝癌的产生密切相关.
作者：张芸 刊期： 2016年第17期
快手主食,让你瞬间满血复活青菜肉片炒面材料:挂面,五花肉,青菜,葱花,植物油,白糖,酱油,盐.做法:1.将五花肉洗净切成片,青菜洗净控水,切成段.2.水开下挂面煮至六七分熟,捞出面条用凉水彻底冲凉,倒入少许植物油.3.锅里烧热适量油,下葱花爆香.把肉片放进去一起炒至肉片出油脂.再将青菜下锅翻炒均匀,调入适量盐.4.面条下锅翻炒几下,淋入几滴香油即可.功效:青菜又叫小白菜、油菜.被人们誉为“抗癌蔬菜”.在这个非常干燥的季节来上一碗青菜肉片炒面,即营养均衡又快捷简单.
作者：七七 刊期： 2016年第17期
8月14日,《武汉晚报》报道了一则名为《医生一边上班一边辅导孩子写作业》的新闻火遍了朋友圈.新闻中,黄女士到武汉市妇幼保健院做胎心监测,看见监测室里某医生的小孩子在吃零食做作业,质疑这样的做法会影响孕妇的检测,随后黄女士拍摄了照片和视频向媒体反映.
作者： 刊期： 2016年第17期
随着群众健康观念的提高和常规体检的普及,甲状腺结节的检出率逐年增高.本就怀着忐忑心情去医院就诊,不少人还发现不同的医生对于甲状腺结节的认识和建议有明显差异,心中就更不安了.甲状腺结节分良性与恶性(甲状腺癌).虽然常听说甲状腺癌是“懒癌”,但这也是“大多数”而非“全部”,进展迅速的甲状腺癌也是危险的“健康杀手”.而越来越多的甲状腺癌发生在年轻人身上,越来越表现出的侵袭特征,越来越多甲状腺癌具有良性表现的“伪装”,还有多灶癌比例增加的趋势、癌变因素增多的外界环境,都说明对甲状腺结节积极治疗的必要性.
作者：张伟 刊期： 2016年第17期
路志正每年做体检,心脏、血管等各项指标都是40岁左右健康男性的水平,所有的检查结果都是“未见明显异常”,被称赞为“90岁的年龄,40岁的身体”.老人旺盛的精力、记忆力和健康的身体素质,让六七十岁的弟子们都自愧不如.
作者： 刊期： 2016年第17期
随着年龄的逐渐增长,老年人对钙的吸收也有所下降,牙齿保护得不好就会出现牙齿松动脱落等现象.所以老人家一定要护理好牙齿,有一口健康的牙齿才能降低松动脱落的概率.老年人在护理牙齿的过程中常出现哪些护牙误区呢?1.只要坚持刷牙,就没必要洗牙了.刷牙并不能完全代替洗牙,饮食可在牙面上留下痕迹,经细菌作用形成牙斑,单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的.
作者：易灵 刊期： 2016年第17期
去年研究生毕业后,我进了一家广告公司做策划.由于广告业的工作节奏比较快,再加上缺乏广告策划的经验,经常会感到力不从心.面对没完没了的工作,我的心里滋生了强烈的厌烦情绪.为了排遣这种情绪,每到周末,我总是把自己的生活安排得很满.周日晚上折腾到很晚才睡.而周一早上,迟迟不愿出门上班.即便到了公司,也精神萎靡、郁郁寡欢,出现莫名其妙的头痛、腹痛等症状.我知道自己一定是有什么地方不对劲,但又说不上来.—晓娴
作者： 刊期： 2016年第17期
自杀,一个严峻的现实无论是谁都知道,人的生命只有一次,所以对任何人来说都是无比宝贵的.正因如此,自杀可能是让人惋惜而沉重的生命终结方式.世界卫生组织的数据表明,全球每年有100万人死于自杀,大约每40秒就有一人因自杀而亡,一些国家近几年的自杀率甚至上升了60％.而在我国,自杀目前已成为国人第5大死因,是15～34岁的年轻人群的第一大死因.
作者：常晓 刊期： 2016年第17期
小彤是一名早产儿,生下来只有3斤重.由于从小体弱多病,因此爸妈对小彤百般呵护,生怕他得病或是受委屈,以致于小彤今年已经15岁了,仍然沿袭着早上送晚上接的习惯.小彤向爸妈提出自己去上学,爸妈坚决不同意,说马路上太乱,不安全.
作者： 刊期： 2016年第17期
调查研究发现,阿尔兹海默症患者容易并发心肌梗死.换言之,以往以为不太相关的阿尔兹海默症和脑血管性痴呆,两者竟然都和动脉硬化有关,而动脉硬化是可以用饮食做某种程度预防的.
作者：李媛 刊期： 2016年第17期
北京西城报子胡同有一个典型的老北京院落,著名表演艺术家蓝天野就出生在那儿.他生长在一个大家庭,五世同堂.从他记事起,就几乎每个晚上都在戏园子里度过.母亲很爱看戏,蓝天野从小就跟着她看四大名旦、四大须生、金少山、郝寿臣和科班的娃娃戏.祖父对他很溺爱,每天晚上都给他讲书.他还不识字时,就听遍了《三国志》《水浒传》《西游记》……
作者：柯艺 刊期： 2016年第17期
作者： 刊期： 2016年第17期
近,一位农村亲戚结肠上长了点息肉,需要做一个小手术.一打听,乡镇卫生院做不了,而县医院的医生又太年轻.于是,他干脆直奔省城三甲医院.虽然多花了钱,但落个心里踏实.近年来,许多大医院为了追求经济效益,大小通吃,薄利多销.无论阑尾炎还是肠息肉,只要有床位,统统都收治.凭借强大的技术和人才优势,大医院的门诊和住院人数直线上升.国家卫计委统计公报显示,201 5年基层医疗卫生机构门诊量减少,医院门诊量增加,医院门诊量增速快于基层门诊量,病人依然向高级别医院集中,居民就医流向没有明显改善.有人说,大医院就像一台台巨大的“抽水机”,把基层的病人都“抽”走了.省医院抢县医院的病人,县医院抢乡镇卫生院的病人,乡镇卫生院处境尴尬.这就如同一条河流,上游用大坝把水截住了,下游河道自然就干枯了.
作者：白剑峰 刊期： 2016年第17期
肝脏外伤肝脏是人体大的实质性消化器官,富含血管,呈红褐色,质软而脆,受外力打击易破裂,可引起致命大出血.肝炎病毒 我国将近1.2亿人口感染乙肝病毒(HBV),其中3000万为慢性肝炎患者,其余的为“乙肝病毒携带者”.HBV感染终可能进展为严重的肝脏疾病.酒精性肝病肝脏是酒精代谢的主要器官,90％～95％酒精在肝内转化为乙醛,乙醇本身和其衍生物乙醛可使肝细胞反复发生脂肪变性生、坏死和再生.在酗酒超过5年者中,酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化的患病率分别是50％、10％和10％.
作者： 刊期： 2016年第17期
自闭症,是一类以严重孤独、缺乏情感反应、语言发育障碍、刻板重复动作等反应为特征的发育障碍疾病.自闭症儿童就像遥远的星星一样被孤立在人群之外,然而,他们依然渴望得到我们的了解、关注、尊重和接纳,他们应该跟正常的孩子一样受到这个世界的温柔相待.自闭症儿童并非遥不可及,他们就鲜活地存在我们身边.自闭症儿童的社交障碍成长之路
作者：吴泽文 刊期： 2016年第17期
腺样体又称增殖体,属于淋巴组织,具有一定的免疫作用.腺样体肥大需要手术吗?在回答这个问题前我们先简单了解一下腺样体的解剖位置和肥大可能导致的疾病.临床症状腺样体位于鼻咽部,左右靠近耳咽管的开口,前方就是后鼻孔.如果腺样体肥大,可能出现以下主要表现:鼻塞、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎 孩子常说鼻子不通气,流黄鼻涕,这是后鼻孔被腺样体堵塞导致的.长期慢生鼻炎、鼻窦炎也有相应的病变.
作者：杨华 刊期： 2016年第17期
医学大的价值不是为患者治疗疾病,而是预防疾病.心血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病都是与生活方式相关的疾病,若想预防控制疾病的发生,必须实现医疗的战略转移,从疾病的终末期治疗转向疾病上游的预防,这是中国医疗卫生服务可持续发展、提高大众健康水平的基础.
作者： 刊期： 2016年第17期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
