张琛
经济学的“28定律”也能够充分体现在整形行业领域.在谈到整形美容行业的发展时,整容专家总结出了目前世界整形美容领域的两个“8∶2”:一是整形美容的需求方面,锦上添花型与雪中送炭型的比例为8∶2;二是整形美容的方式上,不开刀与开刀的比例为8∶2.整形“28定律”预示着微整形时代已到来.微整形因时间短,创伤小,见效快等优点,能不露痕迹地美遍全身,已然成为时尚女性的美丽宝典.
作者：夏秉诚 刊期： 2014年第24期
冬季运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目.专家建议大家可以选择滑雪、慢跑等户外运动.此外,也可以选择高温瑜珈、普拉提等室内项目.要适当减少登山、球类运动,以防止运动量过大使免疫力降低,诱发感冒、肺炎等疾病.
作者：李烁 刊期： 2014年第24期
如果你是一个只有19岁的健康美丽的女孩,一切美好萦绕在身边,却在一夜之间,因病毒突袭失去双脚、脾脏、肾脏、还有左耳的听力,你会怎么想,你会认为自己还有人生和未来吗?这样的不幸真实地发生在艾米·帕迪身上.虽然几乎失去所有,这位命运多舛的女孩却没有放弃自我,勇敢地抗击世界给予她的苦难,凭借自己的努力顽强地站了起来,而且完成了不可思议的成就,连续3年夺得世界滑雪锦标赛冠军.用她残疾的身体创造了一个个奇迹,让我们一起来倾听她的故事.
作者：金子 刊期： 2014年第24期
李老先生患糖尿病20余年,近来出现精神不振、嗜睡现象,为求系统治疗,住进了河南省中医院干部病房.入院时,专家发现他神志恍惚,反应迟钝.查体时突然呼之不应,意识丧失.急查血糖1.6毫摩尔/升,考虑患者低血糖昏迷,立即给予抢救,50％葡萄糖注射液静脉注射,并给予10％葡萄糖注射液静脉点滴,约10分钟后患者意识恢复.追问病史得知,李老先生长期应用胰岛素治疗糖尿病,家属近日听信朋友推荐,给他加服了两种“纯中药制剂”降糖药.这些不曾注明、隐身于中药制剂中的西药,加上日常注射的胰岛素的共同作用下,促使李老先生发生低血糖反应也就不足为怪了.专家介绍,老年人低血糖反应,可造成脑神经受损,严重的话还可能诱发急性脑梗和急性心梗,幸亏患者及时人院,未酿成大祸.
作者：张琛 刊期： 2014年第24期
《风中奇缘》电视剧热播,女主角刘诗诗的人气暴涨.很多观众都赞刘诗诗的肌肤白皙无暇,她是如何保养的呢?注重保湿补水刘诗诗的养护秘诀就是肌肤缺什么就补什么!对于工作繁忙的她而言,急救面膜就是她爱的方法了,急救面膜可以快速地补充水分和滋润肌肤.推荐保湿步骤:保湿润肤水→第一片补水面膜→保养品→第二片水油平衡面膜.
作者： 刊期： 2014年第24期
你也许听说过单纯性肥胖和病理性肥胖,但是你听说过胖子也有对应的颜色吗?前不久,第四届同济大学——十院内分泌代谢国际论坛上,与会专家透露了肥胖者新划分方法:根据肥胖者的各种症状和体征分为“4种颜色”,分别是“白胖子”“红胖子”“黄胖子”和“黑胖子”.每一种颜色都有其特征性的病理变化,医学干预的手段也不同.
作者：韩涛 刊期： 2014年第24期
一月前接到女儿圣诞假期要回国的电话,就开始了雀跃般的等待,12月13号,女儿归家日,这个时间记得很牢.两周前,老父亲打电话给我,问我在哪里,那天我在上海,参加杨澜举办的天下女人国际论坛,电话里,父亲只说好久没看见我,想知道我在哪里忙着.结束上海行程,我又到了北京,参加解放军第302医院的院庆活动,这期间接到母亲从太原家里打来的电话,说医院给父亲做的义齿已经几个星期了还没戴上,父亲饭吃不好胃口很差.会后我给父亲去电话询问,父亲说没事,不急,让我先忙工作.放下电话,隔着500公里,突然就清晰地看见没牙的父亲正惆怅地望着窗外.
作者：金朝晖 刊期： 2014年第24期
今年夏天,我的好朋友小青的婚姻走到了尽头,很为她惋惜,当时在父母的强烈反对声中走到一起的两人,如今却义无反顾地分手,绝决地成为陌路人.说起来两人并没有什么大的怨恨,小青的前夫一直很强势,无论做什么事都坚持自己才是对的,又因为事业一直不是很顺心所以把情绪也带到婚姻生活中来,婚后对小青总是一种指责的口吻,虽然都是一些鸡毛蒜皮的小事,但日积月累终于不可调和,内因和外因作用下终于让心力交瘁的小青选择了离开.男人总以为女人的离开是因为物质,而事实上压垮女人的往往是你不会赞美她,不会道歉,不会在她哭泣时拥她入怀.
作者：《人人健康》编辑部 刊期： 2014年第24期
作者： 刊期： 2014年第24期
问题:从小礼物看恋人心思:假设逢年过节,你爱的人他/她的表现符合以下哪一种情况?A.通常买便宜小礼物.B.总爱刷卡买昂贵的礼物.C.很少花钱送礼物,能不送就不送.D.总是不知道买什么礼物,或者常常送错.心理解析:选A.他或她是个比较会爱自己的人,虽然会为你动心,但是在紧要关头还是自我重要.选B.这类人看似慷慨,其实斤斤计较.要讨爱人欢心时,会采用金钱攻势,一旦分手,又会拿出过往账单要求赔偿.
作者：李文 刊期： 2014年第24期
敏感的红血丝肌肤,在冬季,会变得格外的敏感并且脆弱,有些美眉的脸上总是挂着红血丝,用护肤品都要小心翼翼,一旦护理不好,就会给肌肤带来更大的伤害.寒冷的冬季,肌肤特别的容易干燥缺水,而一旦肌肤受到一点刺激,就会更加泛红,红血丝更加严重.因此,冬季对抗肌肤红血丝,你需要这样做.
作者：天华 刊期： 2014年第24期
上班一族青睐网上订餐打开电脑,动动手指,就可以享受到美味可口的饭菜……似乎一夜之间,方便快捷的网上订餐在全国各地悄然兴起,且受到越来越多上班族和年轻人的青睐.小冉是太原市一家公司的职员,不太会做饭的她,每天中午的午饭几乎都是靠“外卖”解决.而相比较电话外卖,小冉更喜欢“网上订餐”,原因很简单,网上订餐会给自己提供更多餐点的选择.
作者：茉琳 刊期： 2014年第24期
膀胱已经开始发胀,是提醒您该上厕所了,可有时候因为某件工作紧要,心想把这件事情完成了再去吧;还有的时候是躺在床上不愿意起来,心想忍忍吧,一会儿睡着就好了.没错,有时候虽然有尿意,但只要当时憋一憋,忍一忍,一会儿就过去了.但健康专家告诉我们,憋尿危害大,不管你是属于哪种情况而憋尿,都是对自己健康不负责任的表现.
作者：吴艳 刊期： 2014年第24期
橘红是干燥后橘子的外层果皮,即橘皮去掉内部白色部分后剩下的外层红色部分.明代李时珍在《本草纲目》中记载“橘红佳品,利气、化痰、止咳功倍于他药”.橘红辛、苦、温,易于获得且效果较好,但并非人人适用.
作者：张琛 刊期： 2014年第24期
叶酸这种基本的营养物质是维生素B族的一种,也叫作维生素B9,对备孕女性和准妈妈都尤其重要,因为它有助于预防神经管缺陷(简称NTD,也叫作“神经管畸形”),包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷.叶酸片什么时候吃好育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续至整个孕期.所以,如果你不属于需要多补充叶酸的人群,你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克.如果你对自己的情况不能准确判断,一定要咨询医生的意见.
作者：龙晓 刊期： 2014年第24期
肝区是人体肝脏所在部位,确切位置在右上腹部的排肋内、右隔膜下.在门诊,经常会遇到一些患者手按着右腹部来就诊,脸部表情不无忧虑和紧张,老肝炎患者疑为肝炎又发作了,没患肝炎的人则因道听途说,或看到过家人、亲戚朋友肝炎发作时有些有肝区疼痛,便会首先警觉起那个部位来,担心是不是患了肝炎.
作者：楼敏 刊期： 2014年第24期
真爱至上(2003)《真爱至上》被誉为圣诞必看的爱情电影,有些朋友每年圣诞都会把它拿出来看一遍.小编觉得此片在任何时候都很适合看,尤其是天冷心情不畅时看看真是不错.影片讲述了10个充满真情的小故事,有爱的背叛、爱的迷失、爱的无奈和爱的遗憾,更有爱的邂逅、爱的来临、爱的寻找和爱的萌芽.影片结尾在圣诞日那一天,爱仿佛格外神奇而具有魔力,不论首相还是11岁的小男孩,都在因爱而勇敢告白,令飘雪的冬日洒满了暖意和温情.
作者：金子 刊期： 2014年第24期
随着冬季来临,气温的降低,很多人会气血不足、手脚冰凉、睡眠质量变差.因而,冬季养生、冬季进补显得尤为重要.但是冬季养生不是一味进补,还需要根据自身情况对多方面进行调理.中医认为,冬季选用“四大名补”:人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草,不仅可解决体虚症状,防病强身,还能为来年的健康打下基础.本期“潮流·营养”就与您分享一下“四大名补”的神奇功效.
作者：刘颖慧 刊期： 2014年第24期
每到年末,各种聚会扎堆儿.心情愉快时,面对满桌的美味佳肴,很容易吃多,引起腹胀.这时,很多中成药能帮上忙,可根据自身情况选择.吃肉多了腹胀,用大山楂丸 如果平时脾胃功能较好,饮食、大便正常,偶尔一次吃太多,尤其是肉吃得较多引起腹胀时,可选择大山楂丸.不过,由于山楂有活血化瘀作用,孕妇应慎用.又因其辅料中有蜂蜜、蔗糖,糖尿病患者要慎用,如果药师建议吃,也要注意监测血糖变化.
作者：刘廷 刊期： 2014年第24期
时间过得可真快,一晃又一年的冬天了.冬季天气干燥,肌肤问题也是不容忽视的,那么,如何在寒冷干燥的冬季宅在家里也能够护理好娇嫩的肌肤呢?本期“生活·美容”栏目整理了几大宅女护肤心得,供爱美人士参考.1.宅在家里也需防晒有些女孩宅在家里面不出门,很多的护肤程序就都省略了,这样是绝对不行的.出不出门与防不防晒并无冲突,美女们宅在家里,偶尔也要看看电视,玩玩电脑,玩玩手机,这些都存在一定的辐射.因此,即便是宅在家里不出门,也需要做好防晒工作,为肌肤涂抹隔离霜,隔离一切有损于肌肤的辐射物和有害物质,尽可能大化地保护肌肤.
作者：心雪 刊期： 2014年第24期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
