学术投稿

男人四十健身有道

子涵

关键词:男人, 健身房, 男性, 运动, 压力, 时间, 生活, 女性, 锻炼
摘要:与女性相比,男性大多是不会崇尚骨感美的.但由于工作的繁忙和生活的压力,迫使运动的时间越来越短,尽管现在去健身房的男性越来越多,但是半途而废、练不出效果,更多的是偶尔锻炼一下的男性占了多数.
中国保健营养(上旬刊)杂志相关文献
  • 罐头食品的安全误区

    我国罐头出口到以日本、美国和欧洲为主要市场的一百五十多个国家和地区.深受当地消费者的青睐.但是我国每年人均消费罐头食品不到1千克.在中国罐头工业协会年会上,业内专家指出罐头食品安全、健康、营养、方便.

    作者:晨辰 刊期: 2009年第08期

  • 车内空气净化招式PK

    常用车内空气污染治理方法大比拼.开窗通风.优势:无成本,简单方便.劣势:临时解决办法,治标不治本.

    作者:向晚 刊期: 2009年第08期

  • 颈项拔筋通气血——皮肉筋保养

    当一个人的颈项难受,到医院检查又查不出毛病时,这类情况可以采用两种方法进行调理,一是自我调理,二是经络点穴手法调理.不论采取哪种方法,只要能达到缓解消除痛苦就行了.

    作者:孙东旭 刊期: 2009年第08期

  • 对抗肿瘤需符合天人合一

    自然循环与疾病的产生大自然在循环反复的动态运动当中(如一年春、夏、秋、冬的反复更替),每件事总是以发生、发展,到衰亡,好东西留下承传千古.邪的、不好的、消亡后又有新的、更科学更先进的事物出现,发展造福人类,同时还有不好的、邪恶的并存(如疾病折磨使人痛苦直到夺去人的生命).

    作者:徐大成 刊期: 2009年第08期

  • 浓墨重彩觅荷魂——记中国女画家黄新华

    京城莲花池,一位素衣素面的秀雅女子独立于赏荷的人群之中.她时而临湖远眺,似听荷声,似品莲香;她时而挥笔疾书,让千株荷叶万朵花蕾跃然纸上.沉醉、陶然,她已然忘我于荷花的世界.她,就是爱荷如命的女画家黄新华.

    作者:王长江 刊期: 2009年第08期

  • 心中的清凉使者

    早些天一个周末,几个朋友来我家,外面太晒,没法出去玩,就只能坐在家里闲聊看电视.不过家中也够热,连风扇吹出的风也是热的.

    作者:湘辉 刊期: 2009年第08期

  • 健康提示

    作者: 刊期: 2009年第08期

  • 贫血女性宜夏养

    缺铁性贫血是为常见的一种贫血症状.因体内铁的储存量不能满足正常红细胞生成的需要而引起.其中,女性贫血者比男性更多,且饮食失调是发生贫血的重要原因.

    作者:欣宇 刊期: 2009年第08期

  • 品味前人纳凉诗

    陶冶情操化暑气美的诗篇如甘泉,可净化人的心灵.使人进入一个新的境界,并从中有所感悟.一首好诗,可令人沉醉于美的意境和美的享受之中,陶冶情操,净化心灵,忘却酷暑逼人的烦恼,用心把燥热挡在身外.

    作者:子涵 刊期: 2009年第08期

  • 活动专区

    作者: 刊期: 2009年第08期

  • 自我诊疗腰肌劳损

    很多人有过腰痛的毛病.有一种腰痛为常见,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方,或隐隐作痛,或酸痛不适,早晨起床时减轻,活动后加重,不能久坐、久站,弯腰困难.到医院检查,照X光片,验血也大都正常.

    作者:河马;高瞻 刊期: 2009年第08期

  • 筷子的正确选择与保养

    现代科学表明,长期使用筷子,可以使手指灵活,头脑聪明,有益于身心健康.然而,面对市场上琳琅满目的各式各样的筷子,我们又作何选择呢?

    作者:小样 刊期: 2009年第08期

  • 女士谨防泳池隐形杀手

    炎热的夏天,游泳是人们消夏解暑的首选,特别是对于白领女性,游泳不仅是一项运动,更是缓解压力的消遣方式.但是,游泳场所的卫生状况却常常被忽视,由于女性生理的特殊性,看似干净卫生的泳池,其实潜伏着威胁女性健康的隐形杀手,因此,在公共游泳池游泳时要特别注意卫生和健康保护.

    作者:晨曦;宋国华 刊期: 2009年第08期

  • 带饭妙招安全可口

    天气越来越热,虽然吃雪糕喝冷饮随时随地方便可得,吃饭却越来越不便--一方面是天热懒得下厨,另一方面是带饭越来越难.

    作者:范志红 刊期: 2009年第08期

  • 感恩之心涤浮尘

    感恩是一种爱的能力随着独生子女的增多以及父母等长辈对孩子的娇生惯养,许多家长只重视孩子的智力开发,而忽略了对孩子进行爱的能力培养.造成了不少孩子变得唯我独尊、缺乏爱心、缺乏责任感.

    作者:陈秀珍 刊期: 2009年第08期

  • 小窍门

    作者: 刊期: 2009年第08期

  • 读书入神有清风

    人到中年烦忧多入夏以来,我总有很浮躁的感觉,干什么事情都定不下心来.很不喜欢这样的状态,往日的有条不紊、平和宁静好像昨夜的梦,醒来时有朦胧的印象,却怎么也不能实在地抓回来.

    作者:石壁 刊期: 2009年第08期

  • 发丝揭秘健康问题

    头发不仅是人们展示美丽的一种工具,更是我们人类健康的晴雨表.发色、发态、发质的些许变化可以揭秘人体脏腑、心理等多方面的健康问题.

    作者:梦醒 刊期: 2009年第08期

  • 舒泰凉爽由静生

    心静清风生两腋早些天,当我冒着炎炎烈日到达冯大彪老师家时,冯老师已笑容可掬地站在门口迎接我了,神清气闲的样子,让汗流满身的我慢慢静下心来……

    作者:清风 刊期: 2009年第08期

  • 中国保健营养达康书吧

    作者: 刊期: 2009年第08期

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