徐大成
读书润心田,忙碌可养生今天我们终于见到慕名已久的著名京剧表演艺术家孙毓敏老师.她比我们想象中更忙碌,在我们去之前,已完成了两个活动:一是参加北京市慈善协会会长张燕丽女士的追悼会;二是出席中国邮票博物馆的剪彩仪式.当我们上午11:30到达时,还有许多人在等着她.
作者：湘辉；清风 刊期： 2009年第08期
近一位姓刘的读者向本刊咨询,说她遇到了一个职业选择的难题,希望本刊能给她帮助.
作者：湘子；肖江庆 刊期： 2009年第08期
现代科学表明,长期使用筷子,可以使手指灵活,头脑聪明,有益于身心健康.然而,面对市场上琳琅满目的各式各样的筷子,我们又作何选择呢?
作者：小样 刊期： 2009年第08期
作为世界四大文明古国之一,地域辽阔的中国有很多神奇的地方,也有很多神秘的事情,它们都在不同程度上承载着中华五千年的文明,也为现代人类提供了许多科学研究的点滴启示.
作者： 刊期： 2009年第08期
我国罐头出口到以日本、美国和欧洲为主要市场的一百五十多个国家和地区.深受当地消费者的青睐.但是我国每年人均消费罐头食品不到1千克.在中国罐头工业协会年会上,业内专家指出罐头食品安全、健康、营养、方便.
作者：晨辰 刊期： 2009年第08期
传统教学方式的心理盲区老师讲,学生听.课堂安静、学生听讲聚精会神,就是好的课堂效果.复习旧课,导入新课,讲授新课,巩固小结,这就是每堂课的固定的模式.这也是我教了十多年英语课一直沿用的套路.
作者：陈秀珍 刊期： 2009年第08期
头发不仅是人们展示美丽的一种工具,更是我们人类健康的晴雨表.发色、发态、发质的些许变化可以揭秘人体脏腑、心理等多方面的健康问题.
作者：梦醒 刊期： 2009年第08期
作者： 刊期： 2009年第08期
当一个人的颈项难受,到医院检查又查不出毛病时,这类情况可以采用两种方法进行调理,一是自我调理,二是经络点穴手法调理.不论采取哪种方法,只要能达到缓解消除痛苦就行了.
作者：孙东旭 刊期： 2009年第08期
炎热的夏天,游泳是人们消夏解暑的首选,特别是对于白领女性,游泳不仅是一项运动,更是缓解压力的消遣方式.但是,游泳场所的卫生状况却常常被忽视,由于女性生理的特殊性,看似干净卫生的泳池,其实潜伏着威胁女性健康的隐形杀手,因此,在公共游泳池游泳时要特别注意卫生和健康保护.
作者：晨曦；宋国华 刊期： 2009年第08期
作者： 刊期： 2009年第08期
自然循环与疾病的产生大自然在循环反复的动态运动当中(如一年春、夏、秋、冬的反复更替),每件事总是以发生、发展,到衰亡,好东西留下承传千古.邪的、不好的、消亡后又有新的、更科学更先进的事物出现,发展造福人类,同时还有不好的、邪恶的并存(如疾病折磨使人痛苦直到夺去人的生命).
作者：徐大成 刊期： 2009年第08期
作者： 刊期： 2009年第08期
夏天,紧张忙碌地工作了一天,带着满身的汗味和疲惫回到家中,洗澡就成为了惬意的事情.洗澡,不但能及时去除汗垢,调节体温,更能消除疲劳,促进新陈代谢.但夏季洗澡是有讲究的,如果方法不对,不但无益于身心,还可能造成诸多不适,有损健康.
作者：飞扬 刊期： 2009年第08期
科学食用食用油对人体健康至关重要我们日常食用油中发挥营养作用的是脂肪酸,有饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸.饱和脂肪酸作为提供人体所需的能量是必要的,但如果食用过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的黏稠度,使血清胆固醇水平升高,引起肥胖、血脂升高,出现高血糖、高血脂、高血压、糖尿病等,并引起动脉硬化和心脑血管病等多种疾病.
作者：陈艳龙；李淑嫒 刊期： 2009年第08期
作者： 刊期： 2009年第08期
徐聪是一个精明能干的女子,家务、工作都打理得井井有条;而丈夫黎伟却是个大大咧咧的人,好不容易买一回菜,必定是价高质次的;
作者：朴璞；孙欲晓 刊期： 2009年第08期
早些天一个周末,几个朋友来我家,外面太晒,没法出去玩,就只能坐在家里闲聊看电视.不过家中也够热,连风扇吹出的风也是热的.
作者：湘辉 刊期： 2009年第08期
缺铁性贫血是为常见的一种贫血症状.因体内铁的储存量不能满足正常红细胞生成的需要而引起.其中,女性贫血者比男性更多,且饮食失调是发生贫血的重要原因.
作者：欣宇 刊期： 2009年第08期
陶冶情操化暑气美的诗篇如甘泉,可净化人的心灵.使人进入一个新的境界,并从中有所感悟.一首好诗,可令人沉醉于美的意境和美的享受之中,陶冶情操,净化心灵,忘却酷暑逼人的烦恼,用心把燥热挡在身外.
作者：子涵 刊期： 2009年第08期
中国保健营养（上旬刊）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：全国卫生产业企业管理协会
