湘辉；安作新；李淑媛
作者： 刊期： 2008年第09期
如今快节奏的生活里,许多忙碌的人,没有办法做到按时三餐,也没有办法做到餐餐有蔬菜、水果.特别是中餐只能用快餐裹腹.还有的人还不得不应酬于酒桌饭局上.于是乎有些人就寄希望于保健品.用维生素来代替蔬果,靠排毒养颜的保健品来祛除体内烟酒残留的有害物质.
作者：风儿；李淑媛 刊期： 2008年第09期
健康管理势在必行据调查发现,由生活方式引发的疾病正成为人类的头号杀手,代谢综合征、糖尿病、高血压、肥胖、高脂血症、脂肪肝、动脉硬化、老年痴呆、白内障、青光眼、帕金森、癌症等各种疾病正越来越多地威胁着人类的健康.种种迹象表明,我们的健康需要管理,也必须管理.
作者：慧慧 刊期： 2008年第09期
我国各地都有食疗之俗,有一些独特的食疗秘方代代传承.到了秋补的季节,食疗无疑又会大肆兴起.然而,现代许多人对于食疗之道逐渐陷入了越来越多的误区.这些误区亟需澄清.
作者：湘辉；安作新；李淑媛 刊期： 2008年第09期
越南的会安在17世纪是重要的港口城市,这里有条与街道并行的沟壑纵横的运河,来自世界各地的商人把货物卸下船,然后,把当地的香料和水果装上船发出去.
作者：梦之境 刊期： 2008年第09期
一日之晨由酱开当早晨的阳光洒向窗边的餐桌,餐桌上摆着热好的牛奶、面包.还有酸甜的果酱,甜香的花生酱,馥郁香浓的巧克力酱.这样的早餐能不让你一天精力充沛吗?
作者：如桐 刊期： 2008年第09期
一直很喜欢吃肉松面包上的肉松,老公征说他妈妈会做肉松,他从小吃到大,特别好吃,让我羡慕不已.一次征与我婆婆通电话偶然间提及此,婆婆第二天便做了一大罐肉松寄给我们.
作者：三心 刊期： 2008年第09期
作者： 刊期： 2008年第09期
有机化食疗?这看似一种奇怪的说法.然而,我们经过深入探讨,发现很有必要提倡这种说法.
作者：安作新；李淑媛 刊期： 2008年第09期
当1968年在墨西哥城的奥运会田径场上,一名美国跳高运动员迪克·福斯贝里仰望蓝天越过2.24米以前所未有的新高度而获得金牌;赛场上所有人都对这种全新的背跃式跳高姿势震惊.
作者：董湘辉 刊期： 2008年第09期
密林深处的精灵,与大海晶莹的粉泪,两种至上的珍品,让一道看似简单的菜,充满了无尽的想象,这是食之低调之奢华.用极为珍贵的6亿年前凝结而生的喜马拉雅山下的海盐来烤制的松茸,不由得令品尝者心生敬畏.上佳的食材,精心的料理,雅致的盛器,引领你进入一次灵性的感官之旅.
作者：若水 刊期： 2008年第09期
因为笔者的孩子就要进入高三了,所以就青少年临考补脑的问题,请教了李教授.
作者：晓晴；李淑媛 刊期： 2008年第09期
你是不是曾有这样的经历:兴致勃勃地展开了一项新的瘦身计划,可刚实行二,三天便坚持不住,草草收兵.下面的18个瘦身提示,可以帮助你全年不辍地坚持下去.
作者：宁玛 刊期： 2008年第09期
作者： 刊期： 2008年第09期
拥有悠久的食疗历史,具备深厚食疗文化和众多食疗妙方的国人,到了科技更发达的当今,那些代代传承下来的食疗观念为何被颠覆?
作者：伊凡；林旭 刊期： 2008年第09期
预约采访安作新教授时,电话那边传来一个清脆爽朗的声音,记者以为是安老的女儿接的电话,没想到却是安老本人.从声音上听,绝对想象不到那是一位80高龄老人的声音.
作者：清风 刊期： 2008年第09期
单位楼下的街边开了一家SPA休闲生活馆,看着络绎不绝的美眉,干巴巴的进去,水嫩嫩的出来,同事小莉也跃跃欲试,可是摸摸自己瘪瘪的钱包,只好望而却步.今天她又开始感叹SPA那芬芳浪漫的气息,那难得的美与自然的融合.其实有一种叫做水疗的自然疗法,我们可以在家里自己尝试一下,不仅能够美容,还可以防病治病,而且很经济,一样让你水水嫩嫩.
作者：许春燕 刊期： 2008年第09期
品茶时光若无闲事挂心头,喝茶便是好的消遣.明媚的阳光透过宽大的落地玻璃窗照射到古朴的茶桌上,暖暖浓浓的,密友围坐在一起,无所顾忌地谈论着职场或人生里那些酸甜苦辣.当所有的宣泻都完毕后,一颗浮躁的心也归于平和,此刻便是品茶的好时光.
作者：晓月 刊期： 2008年第09期
随着社会的不断发展,面对工作和生活当中的各种压力,越来越多的人处于亚健康状态.头痛是人体健康受到威胁时所表现的明显的信号之一,并且严重地影响着人们的正常生活.
作者：吕妍 刊期： 2008年第09期
多数女性表示会买防辐射孕妇装带着疑问,我在女性朋友、同事和街坊邻里的准妈妈中做了个小调查,发现多数人已经买或准备买防辐射孕妇装.这其中有些人对防辐射孕妇装的作用深信不疑,也有些人虽然对其作用有所怀疑,但为求心安也会去买.
作者：闫慧 刊期： 2008年第09期
中国保健营养（上旬刊）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：全国卫生产业企业管理协会
