杨生
目前,国内外减肥药市场都很火爆.那么,减肥到底有无灵丹妙药呢?医药学家的回答是,目前还没有.尽管减肥没有特效药,人们还是可选用下列药物作为减肥辅助药物的,至于它们是怎样发挥作用?效果如何?又有哪些不良反应?服用时需注意什么?这是大家颇为关心的问题.
作者：王长柏 刊期： 2002年第04期
我们知道,人的一切生命活动,无论是工作、睡眠,还是细胞的分裂以及体内激素的分泌,是受体内生物钟节律所控制的.近,关于生物钟节律的研究又有了一些新的进展,并提出了第二生物钟学说,以区别于人体初形成的和总体的生物钟节律(又称第一生物钟节律,或主节律).这一学说是由日内瓦大学分子生物系的研究人员首先提出.他们确认,人体中几乎所有的细胞都具有第二生物钟,按照太阳的升落来制造蛋白质.研究小组说,如果强迫一只老鼠连续数天由晚间进食改为白天进食,其肝脏生物钟就会逐渐放慢制造帮助消化解毒酶的周期,以适应新的作息时间.
作者：王乃阳 刊期： 2002年第04期
随着岁月的流逝,许多女性步入中年以后面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑,有些人不惜花费高价购买各种高级护肤品,也只能收一时之效,却不知,借助食物美容不但可葆青春,而且作用稳定,是一些外用美容护肤品所不及的.这里特介绍几例常用美容饮品供读者选用.
作者：余志平 刊期： 2002年第04期
报国内报刊报道,哈尔滨医科大学寄生虫病医院介绍,目前寄生虫的发病率有上升趋势,而且城市患者的发病率逐年增多.寄生虫的种类主要是脑囊虫、弓形虫、肝吸虫.而这些寄生虫病,与人们目前的饮食及生活习惯有相当大的关系.在每年收治入院的寄生虫病患者中,患脑囊虫的病人占90%以上,而这类患者近年呈增多趋势.
作者：骆景铭 刊期： 2002年第04期
胃病,是一组胃部疾病的简称,包括胃溃疡、胃炎、胃息肉、肠上皮化生和胃黏膜不典型增生等.许多人得了上述某种胃病时总担心将来会演变成癌,从而终日忧虑、烦恼.那么,这些胃病与胃癌之间的关系又如何呢?我们不妨逐一看一下.
作者：王俊 刊期： 2002年第04期
人人都愿意自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康.但是,有些年轻人到了青春期后,脸上出现许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多.那么有何妙方去除呕?
作者：王树元 刊期： 2002年第04期
晓薇是一个风韵犹存的少妇,已经结婚4年,夫妻生活一直很正常,前3个月在月经刚干净的那天,进卫生间正好看到丈夫手淫,感到很恶心,并产生强烈的不满,从此夫妻性生活变得极少,整日心神不宁,烦躁易怒,做什么事都不专心,工作上更是一团糟.在心理诊所里,教授给她上了一堂性知识课,才知道自己错怪了丈夫,很快调整好自己的心态,夫妻性生活比往日更甜美了.
作者：梅容 刊期： 2002年第04期
牛磺酸作为一种逐渐被人们认识,且越来越受到重视的营养物质,已成为营养家族的新秀.它对大脑神经机能,心脏、肝、胆、肾等器官有重要作用,是人体不可缺少的营养物质.
作者：李艳青 刊期： 2002年第04期
花果是植物之精华,富含各种维生素、矿物质,养颜、保健、养性之人选用合适的干花作茶,必能喝出一番天地.以花入茶的做法古已有之,但是从前的花茶只重茶,花只是茶中的佐料.慈禧太后皇宫中喝茶,以黄金为托,白玉为碗,常喜以金银花少许入之,甚香.时兴的花草茶干脆就是干花,以喝茶的方式喝干花.花不再是茶中佐料,已成为养颜主角.
作者：马从伟 刊期： 2002年第04期
中学女教师文莉在一次洗澡时无意中摸到左腋窝有一肿块,检查后除了肿块没有发现其他异常,诊断为淋巴结炎,静滴青霉素、先锋霉素半个月,没有任何效果;又诊断为淋巴结核,改为抗结核治疗,持续半年,仍没有效果,肿块也没有变化,就停止了治疗.2年后,腋下的肿块迅速增大,行腋下淋巴结活检,发现癌细胞,这才引起重视,仔细检查,又发现左乳腺稍肿大,乳腺内隐隐约约有一肿块,诊断为乳腺癌,随即住院做乳腺癌根治术,术后病理证实为乳腺癌并发淋巴结转移.
作者：是明启 刊期： 2002年第04期
蛇口李梅珍女士:冷水是治疗烫伤的佳药物.如果被滚油、沸水溅烫,应赶快将伤处在自来水龙头下用冷水冲洗,或置入盛冷水的容器中浸泡.不要急于用毛巾拭擦伤面,也不要在伤口涂烫伤油膏.因为拭擦创面易擦烂伤口招致感染,油膏、油剂不利于伤口散热.如果身上着火,要迅速脱去着火衣服,如脱不掉则在地上慢滚.先滚压火势猛处,待其熄火再滚压另一处.若身上有烧灼伤,也应即刻用冷水浸泡,或用冷水毛巾频频湿敷.
作者：甘梅容 刊期： 2002年第04期
冠心病的基础病变大多为动脉粥样硬化,多数伴高脂血症及肥胖症.因此,在冠心病的防治中绝不可忽视饮食疗法,只有将饮食、运动及药物疗法紧密结合起来,才能发挥有效预防和控制冠心病的积极作用,如下几点是当今世界医学专家推荐的冠心病人饮食治疗方案.
作者：魏开敏 刊期： 2002年第04期
作者：晓喻 刊期： 2002年第04期
说到男女之别,人们可以异口同声地说出胡须、喉结、声音、乳房乃至生殖器官等方方面面.至于营养怕是一样吧,因为都是人嘛.
作者：兰政文 刊期： 2002年第04期
人生活在社会之中,每天都要与许多人许多事打交道,常常会遇到惹人生气的事.生气总是难免的,但生气之后,常会感到身体不舒适,如果长期生气,还可能导致许多疾病的产生.
作者：胡忠仁 刊期： 2002年第04期
我们在日常生活中,若遇到腹痛、便秘、呃逆等病症时,可根据中医经络学说原理,用自己的手指代替针灸针,揉按一定的穴位来进行治疗,往往收效迅速.下面介绍几种常见病症及其揉按穴位,不妨一试.
作者：梁基英 刊期： 2002年第04期
经常听人说多吃鱼对脑筋好,加拿大科学家发现这句话至少对了一半:常吃鱼的人大脑较不容易退化,甚至可以改善阿尔茨海默氏症的症状.
作者：王增 刊期： 2002年第04期
小米 营养丰富,性味甘,微寒,可健胃除湿,和胃安眠,催眠作用显著,这与小米中含色氨酸多有关.再者小米中含淀粉量多,进食之后使人有温饱感,可促进胰岛素的分泌,进而提高大脑内色氨酸之数量,起到催眠作用.
作者：郭振东 刊期： 2002年第04期
当前,我国社会稳定,人民生活富足,这为儿童、青少年的健康成长奠定了物质基础.然而,由于大众的营养与健康知识相对贫乏,从而导致儿童、青少年中肥胖及肥胖症不断出现,这将会严重影响患者当前乃至整个一生的生命质量.
作者：杨桂云；崔鑫 刊期： 2002年第04期
国际医学界认为,促进健康是一个国家经济发展的基本条件,而心理健康则是人类在21世纪亟待解决的一个重大健康问题.这至少向我们透露了全球范围内带有共性的两大信息:首先是地球村的村民们已面临严重的精神卫生--心理问题;其次是由于囿于传统偏见,心理问题尚没有得到人类自身应有的重视.作为生活中的我们每一个人,应当消除传统偏见,勇于关爱自己.在你心中的块垒不能得到顺利化解时,你应亳不犹豫地扔下手头的忙碌,潇潇洒洒说一声:走,看心理医生去.
作者：张金燕 刊期： 2002年第04期
中国保健营养（上旬刊）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：全国卫生产业企业管理协会
