烫伤以后怎么办

老年人吃什么有益入眠

小米 营养丰富,性味甘,微寒,可健胃除湿,和胃安眠,催眠作用显著,这与小米中含色氨酸多有关.再者小米中含淀粉量多,进食之后使人有温饱感,可促进胰岛素的分泌,进而提高大脑内色氨酸之数量,起到催眠作用.

作者：郭振东 刊期： 2002年第04期

厨房油烟与女性肺癌

调理三餐是大部分中国妇女每天的例行工作,其烹调方式多以大火快炒为主,因此在烹调过程中,妇女或多或少会吸进油烟.而研究发现,油烟中竟含有大量的致癌物质,成为造成女性死于肺癌的概率居高不下的一个重要原因.

作者：宏宇 刊期： 2002年第04期

用天然食物消除雀斑

人人都愿意自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康.但是,有些年轻人到了青春期后,脸上出现许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多.那么有何妙方去除呕?

作者：王树元 刊期： 2002年第04期

谨防喝豆浆中毒

2001年5月上旬,安徽省警察学校部分同学因喝食堂未煮熟的豆浆后陆续感到头晕、头疼、心慌、胸闷、腹痛,并恶心、呕吐,经医院急救后,方才脱离危险.据悉,这是一起典型的因喝未煮熟的豆浆而引起的集体食物中毒事件.

作者：王金山 刊期： 2002年第04期

中医药防治癌瘤放化疗的毒副反应

放、化疗是治疗癌症的重要措施.放、化疗在杀灭癌细胞时,也对正常细胞有较大的损伤,以致出现各种不同程度的毒副反应,有的甚至不得不终止治疗.若能配合中医药治疗,既可提高放、化疗效果,又能减轻或控制毒副反应,使患者顺利完成放、化疗方案.

作者：吕斌 刊期： 2002年第04期

肿瘤的放射治疗

放射治疗是目前治疗癌症的主要手段之一,临床统计约有70%的癌症患者需要放疗.虽然放疗至今尚不足百年历史,但发展很快,应用很广,设备越来越先进.当前,不少大中城市都能开展此项治疗.

作者：王长柏 刊期： 2002年第04期

现在出生的小孩可望活到130岁

作者：晓喻 刊期： 2002年第04期

阴道松弛能改善

妇女流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱.这时如果不注意加强骨盆肌肉锻炼,就可能使阴道松弛.阴道、肛门括约肌的张力对于性生活很重要.当性兴奋时,它收缩所构成的对阴茎的吸附力,使夫妻性生活达到或基本达到和谐.骨盆体操运动有助于锻炼阴道、肛门括约肌张力,阴道松弛者不妨用之.

作者：万青 刊期： 2002年第04期

红枣食谱--菜类(四)

猪肤红枣羹原料:鲜猪皮500克,红枣250克,冰糖200克.制法:1.将猪皮上的残毛除净,刮洗干净,切成丁块.红枣冲洗干净,剔去枣核后切碎.

作者： 刊期： 2002年第04期

自我按穴除病

我们在日常生活中,若遇到腹痛、便秘、呃逆等病症时,可根据中医经络学说原理,用自己的手指代替针灸针,揉按一定的穴位来进行治疗,往往收效迅速.下面介绍几种常见病症及其揉按穴位,不妨一试.

作者：梁基英 刊期： 2002年第04期

排卵期妇女释放诱人体香

作者：晓喻 刊期： 2002年第04期

别具特色的床上养生

在人的一生中,有三分之一左右的时间是在床上度过的,睡眠质量的好坏对人体健康影响很大,所以我们在床上应多注意卫生保健,过好舒适而健康的每一个夜晚.

作者：谭家峰 刊期： 2002年第04期

香椿--嫩芽弱枝吐芳香

香椿,是楝科落叶乔木香椿树枝上生长的嫩芽,是人们喜食的一种树上蔬菜,不但富于营养,而且还能治一些疾病.

作者：范世忠 刊期： 2002年第04期

过敏反应防不胜防

上午刚到8点钟,儿童医院皮肤科的侯诊室里就已经挤满了孩子及其父母.那些孩子或是皮肤上布满了疹子,或是双手满是刚刚结痂的伤疤.他们的前臂都露着,上面留着过敏试验留下的痕迹.为了检查他们对哪些东西过敏,护士用小剂量的各种容易导致过敏的物质的试剂擦在他们在皮肤上.

作者：谭西顺 刊期： 2002年第04期

生物钟和时间药效学

我们知道,人的一切生命活动,无论是工作、睡眠,还是细胞的分裂以及体内激素的分泌,是受体内生物钟节律所控制的.近,关于生物钟节律的研究又有了一些新的进展,并提出了第二生物钟学说,以区别于人体初形成的和总体的生物钟节律(又称第一生物钟节律,或主节律).这一学说是由日内瓦大学分子生物系的研究人员首先提出.他们确认,人体中几乎所有的细胞都具有第二生物钟,按照太阳的升落来制造蛋白质.研究小组说,如果强迫一只老鼠连续数天由晚间进食改为白天进食,其肝脏生物钟就会逐渐放慢制造帮助消化解毒酶的周期,以适应新的作息时间.

作者：王乃阳 刊期： 2002年第04期

选择消气食物

人生活在社会之中,每天都要与许多人许多事打交道,常常会遇到惹人生气的事.生气总是难免的,但生气之后,常会感到身体不舒适,如果长期生气,还可能导致许多疾病的产生.

作者：胡忠仁 刊期： 2002年第04期

母乳喂养有助于预防婴幼儿发生哮喘

作者：方留民 刊期： 2002年第04期

腋下肿块癌在乳腺

中学女教师文莉在一次洗澡时无意中摸到左腋窝有一肿块,检查后除了肿块没有发现其他异常,诊断为淋巴结炎,静滴青霉素、先锋霉素半个月,没有任何效果;又诊断为淋巴结核,改为抗结核治疗,持续半年,仍没有效果,肿块也没有变化,就停止了治疗.2年后,腋下的肿块迅速增大,行腋下淋巴结活检,发现癌细胞,这才引起重视,仔细检查,又发现左乳腺稍肿大,乳腺内隐隐约约有一肿块,诊断为乳腺癌,随即住院做乳腺癌根治术,术后病理证实为乳腺癌并发淋巴结转移.

作者：是明启 刊期： 2002年第04期

意外妊娠不意外

避孕节育是育龄夫妇为合理安排生育所采取的常用方法.然而,每年总有不少夫妇在采取了种种避孕措施后,仍导致避孕失败.对于这种事前并未预料到的妊娠,细细想来,除某些避孕药具质量不够理想外,主要是因为这些夫妇使用避孕药具不当造成的.因此,对于这些避孕失败的夫妇来说,他们的意外妊娠并不意外.

作者：宋玉琴 刊期： 2002年第04期

与婴儿每天说话半小时有助其智力发展

作者：晓喻 刊期： 2002年第04期