学术投稿

高强度间歇训练对肥胖人群安全性及可接受性的研究综述

曾帅

关键词:高强度间歇训练, 运动, 肥胖
摘要:传统的减肥方式通常是采用持续性的有氧运动,这种运动形式能够有效的减少体内脂肪含量,提高有氧适能,由于运动负荷较低,因此不会引起安全隐患,但存在运动时间过长,运动单调乏味等问题。近年来很多研究表明高强度间歇运动不仅能够有效的降低内脏脂肪的含量,而且在高血压患者等心血管疾病的研究中发现,这种运动形式还有着良好的时效性和耐受性。
中国保健营养(下旬刊)杂志相关文献
  • 高专护理专业《内科护理技术》精品课程建设

    《内科护理技术》根据临床护理岗位需求,经院校合作,基于护理工作过程,重构了教学内容;以学生为主体,教师为主导,改革了教学方法和手段;建立了以综合职业素养为核心,全过程、多元化考核评价体系。实践表明,该精品课程的建设对高专护理学生职业能力的培养发挥了积极作用。

    作者:王美芝;尚庆娟;朱春风 刊期: 2014年第05期

  • 老年性白内障继发青光眼手术治疗临床观察

    目的:观察老年性白内障膨胀期继发青光眼手术方式和时机。方法选取2008年1月---2012年8月老年性白内障继发青光眼患者60例(60只眼),单纯白内障手术24只眼,白内障联合抗青光眼手术36只。一期联合人工晶体植入术40只眼。结果手术后55只眼眼压正常。5只眼要使用降眼压药物控制眼压。手术后矫正视力55只眼,矫正视力≥0.3者为40例,占68%。结论早期选择合适手术方式治疗老年性白内障膨胀期继发青光眼能提高视力控制眼压。在膨胀白内障手术是防止老年膨胀期继发青光眼的手段。

    作者:周淑萍 刊期: 2014年第05期

  • 老年股骨转之间骨折防旋髓内钉治疗后的临床护理分析

    目的:探讨股骨近端防旋髓内钉(PFNA)治疗老年股骨粗隆间骨折的护理方法。方法对30例不稳定型股骨粗隆间骨折患者采用PFNA治疗,术前予冰敷消肿止痛,完善检查,做好心理护理;术后给予康复指导,预防并发症。结果术后随访30例患者12个月,患者伤口均Ⅰ期愈合,无感染及神经血管损伤发生,髋关节功能恢复良好。结论 PFNA具有创伤小、恢复快、并发症少等优点,术后指导患者尽早的下床活动,加强康复锻炼,更好地促进髋关节的功能恢复。

    作者:万慧 刊期: 2014年第05期

  • 观察臂丛联合颈浅丛阻滞麻醉用于锁骨骨折内固定术的效果

    目的:分析臂丛与颈浅丛联合阻滞麻醉在锁骨骨折患者内固定手术中的临床应用效果。方法选取2011年8月---2013年2月期间我院收治的锁骨骨折患者68例为研究对象,并将其随机分成两组,对照组例34患者给予臂丛阻滞麻醉,观察组34例患者在对照组的基础上联合颈浅丛阻滞麻醉。对两组患者的麻醉效果与临床不良反应情况进行对比分析。结果对照组的麻醉效果优良率为79.4%,观察组的麻醉效果优良率为94.1%,比较两组差异较大,P<0.05。对照组患者的HR(开始剥离骨折周围筋膜组织时的心率)和 MAP(平均动脉压)明显高于观察组(P<0.05);两组 SPO2(血氧饱和度)与临床不良反应情况无明显差异(P>0.05)。结论相比于单纯的臂丛阻滞麻醉,臂丛与颈浅丛联合阻滞麻醉在锁骨骨折患者内固定手术中的临床应用效果更佳,且不良反应少,安全性高。

    作者:丁学广 刊期: 2014年第05期

  • 脑卒中的康复护理体会

    脑卒中是目前人类疾病三大死亡原因之一,50%-70%的存活者遗留有瘫痪、失语等严重残疾,给家庭和社会带来沉重负担[1]。如何减轻致残程度,提高生活质量,使患者重新回归社会成为每一个护理工作者的迫切目标,康复护理的好坏直接影响卒中病人的恢复程度,我科自2012年1月--2013年1月共收治脑卒中患者180例,通过一系列康复护理措施,取得了满意疗效,报道如下:

    作者:张中兰 刊期: 2014年第05期

  • 腹腔镜胆囊切除术诊疗体会探讨

    目的:探讨急性胆囊炎采用腹腔镜胆囊切除术进行治疗的措施。方法回顾分析我院2010年1月---20112年12月采用腹腔镜胆囊切除术进行治疗的192例急性胆囊炎患者临床资料。结果本组选取的患者通过 LC治疗,痊愈的患者有168例,另外有24例患者中转开腹,腹腔镜手术成功率为87.5%,术后出现并发症的患者有12例,发生率为6.25%,给予其积极的对症治疗,均好转,无1例发生死亡。结论 LC具有创伤小、视野广、对患者造成的疼痛轻、恢复快的优点,是治疗急性胆囊炎的“金标准”,值得大力推广。

    作者:朱烨明 刊期: 2014年第05期

  • 综合护理干预对假丝酵母菌性阴道炎患者预后及遵医行为的效果分析

    目的:分析研究假丝酵母菌性阴道炎采用综合护理干预对病人预后以及遵医的护理效果。方法抽取近年来在我院收治的患有假丝酵母菌性阴道炎的病人120例,采用随机抽取模式,随机分为实验组和对照组,每组各60例。对照组对病人采取传统护理模式,实验组在传统护理的基础之上加入综合护理干预措施,对两组治疗效果以及遵医行为进行对比分析。结果实验组临床治疗效果明显优于对照组,两组间差异具有统计学意义(P<0.05);实验组遵医行为明显优于对照组,两组间差异具有统计学意义(P<0.05)。结论综合护理干预措施对假丝酵母菌性阴道炎进行护理,可以获得明显的临床治疗效果,使病人遵医行为得到明显提高,使病人健康生活质量得到保障。

    作者:尚巧红 刊期: 2014年第05期

  • 利培酮治疗难治性精神分裂症15例

    目的:观察利培酮治疗难治性精神分裂症的疗效及不良反应,并与氯氮平作比较。方法将30例既往对传统抗精神病药物治疗无效的精神分裂症患者随机分为治疗组和对照组各15例。治疗组给予利培酮6mg.d-1,po;对照组给予氯氮平300mg.d -1,po。两组根据不同个体的情况,对剂量进行调整。后治疗组的利培酮平均剂量为6.4mg.d-1,对照组氯氮平的平均剂量为291.2mg.d -1,两组疗程均为8周。两组疗效评定采用阳性和阴性症状量表(PANSS),不良反应采用不良反应量表(TESS)评定。结果治疗组显效10例,好转3例,无效2例。治疗前后 PANSS 评分分别为(90.79±16.44)和(52.85±13.01)分,差异有统计学意义(t=6.378,P<0.01)。对照组显效8例,好转6例,无效1例。治疗前后PANSS评分分别为(76.63±8.34)和(48.56±10.38)分,差异有统计学意义(t=2.654,P<0.05)。两组PANSS评分减分率比较差异无统计学意义(t=1.52,P>0.05)。结论对于传统抗精神病药效果不佳或无法耐受的难治性精神分裂症患者,利培酮不仅耐受良好,而且与中等剂量的氯氮平效能相当。

    作者:王水轮 刊期: 2014年第05期

  • 介入治疗在Budd-Chiari综合征中治疗效果分析

    目的:探讨介入治疗在Budd-Chiari综合征中的疗效。方法选择我院26例Budd-Chiari综合征患者,均实施介入治疗。观察肝脾形态方面改变情况及门静脉、脾静脉和肝动脉右支和前支的血流动力学情况。结果治疗后肝右叶大斜径、尾叶大斜径和脾脏大斜径分别低于治疗前,差异有统计学意义(P<0.05)。治疗后门静脉流速、脾静脉流速和肝动脉右前支收缩期峰值流速分别高于治疗前,脾静脉流速治疗后低于治疗前,差异有统计学意义(P<0.05)。结论介入治疗在Budd-Chiari综合征中的临床效果显著,能够显著改善患者临床症状,创伤小,恢复快,值得借鉴。

    作者:范小斌 刊期: 2014年第05期

  • 他克莫司软膏治疗面部白癜风35例疗效观察

    我院于2008年3月--2010年6月使用0.1%他克莫司软膏局部外用治疗面部白癜风35例,取得满意效果。

    作者:孙竹萍 刊期: 2014年第05期

  • 108例高危型HPV检测在宫颈病变筛查中的临床价值

    目的:探讨高危型人乳头瘤病毒(HR-HPV)检测在宫颈病变筛查中的临床应用价值。方法对108例宫颈疾病妇女进行HPV检测、细胞学检查和病理组织学检查,以病理检查结果为金标准。结果108例受检者中,高危型HPV 检测阳性的病例为53例,阳性率为49.1%,TCT检查结果阳性者44例,阳性率为40.7%,病理活检阳性者40例,阳性率为37.0%。 HPV检测的灵敏度和特异度分别为85.0%和72.1%;HPV和TCT联合筛查的灵敏度和特异度分别为95.0%和75.0%。结论高危型HPV检测可以提高宫颈病变筛查的敏感性,具有重要的临床应用价值。

    作者:刘晓艳 刊期: 2014年第05期

  • 425例妇女阴道分泌物细菌临床检验方法的比较分析

    目的:比较细菌性阴道分泌物细菌临床检验方法,为临床诊断与治疗细菌性阴道炎提供依据。方法选择2005年1月---2013年12月在我院妇产科就诊的细菌性阴道炎患者425例,按照掷骰子法平均分为A、B、C、D、E五个小组,五个小组患者一般资料比较( p>0.05)。 A组患者行线索细胞检验法检验,B组患者行细菌性阴道病(BV)快速检验法检验,C组患者行胺试验检验法检验,D组患者行 PH检验法检验,E组联合使用胺试验检查方法与pH检验法两种方法检验。结果检验阳性率高的为E组(82.35%),低的为D组(47.06%),除A组、B组间,C组、D组间阳性检验率比较不具有统计学意义外,其他各组组间比较均具有显著统计学意义(p<0.05)。结论细菌性阴道病(BV)快速检验法可以弥补线索细胞检查法存在的不足,常作为检验细菌性阴道病的首选方法。联合使用pH检验法与胺试验检查法能够显著提高细菌性阴道病的阳性检出率,值得应用于临床。

    作者:梁世波;覃志坚 刊期: 2014年第05期

  • 34例彩色多普勒对肾脏肿瘤的诊断

    目的:分析彩色多普勒超声检测方法对肾脏肿瘤的诊断价值。方法对我院2008年3月至2013年间收治的34例肾脏肿瘤患者进行回顾性分析,将上述患者作为观察组并另取健康人员34例作为对照组,采用彩色多普勒超声诊断仪对两组患者进行相关检测,对比检测结果。结果恶性肿瘤患侧的PSV、EDV以及VF水平均要高于其他组别,而RI值要低于其他组,各组比较差异均有统计学意义(P<0.05)。结论通过彩色多普勒超声检测可以准确地得到PSV、EDV、RI以及VF值并能够以此作为判断肾脏肿瘤良恶性的依据,这对于肾脏肿瘤的诊断有着重要的意义。

    作者:白咏梅 刊期: 2014年第05期

  • 观察颈动脉内-中膜增厚及斑块形成与心电图ST-T改变相关性探讨

    1资料与方法1.1研究对象笔者收集2013年在我心血管内科住院病人44人,男性21人,女性23人。其中诊断高血压病、冠心病病人28人,男性13人,女性15人,年龄55-85岁。单纯诊断冠心病病人16人。男性8人,女性8人,年龄45-65岁。均常规行心电图及颈动脉彩超检查。

    作者:杨晓玲 刊期: 2014年第05期

  • 蒲地蓝消炎口服液治疗单纯疱疹病毒性角膜炎临床观察

    目的:探讨蒲地蓝消炎口服液治疗单纯疱疹病毒性角膜炎的临床治疗效果。方法我院2010年1月到2013年5月收治的单纯疱疹病毒性角膜炎患者共100例随机分为对照组和观察组各50例,其中对照组采用传统治疗,治疗组在对照组的基础上加用蒲地蓝消炎口服液,所有患者连续治疗2周。结果两组患者临床疗效比较,观察组总有效率为96%明显高于对照组总有效率86%;观察组平均治愈天数明显少于对照组,P<0.05差异有统计学意义。结论蒲地蓝消炎口服液治疗单纯疱疹病毒性角膜炎,临床疗效良好,值得推广使用。

    作者:侯怀进 刊期: 2014年第05期

  • 84例早期肺癌患者CT诊断价值分析

    CT检查对早期肺癌的诊断非常关键,其检查方法方便,扫描层次清晰,分辨率高,定位准确,费用低,患者易合作,有利于早发现,得出较确切的诊断。

    作者:解永彬 刊期: 2014年第05期

  • 糖尿病下肢血管病变患者采用高压氧舱治疗的疗效分析

    目的:分析糖尿病下肢血管病变患者采用高压氧舱治疗的疗效。方法选取我院2010年4月---2013年10月间糖尿病合并下肢血管病患者46例,分为观察组23例,对照组23例,分别给予传统方法和给予高压氧治疗,观察其两组的疗效。结论对照组比观察组治疗效果要高,高压氧治疗对糖尿病合并下肢血管病变患者的麻木、冷感、疼痛、下肢浮肿以及足溃疡等症状有明显改善。故而高压氧舱治疗糖尿病下肢血管病变患者是可推广并完善的有效的治疗方法。

    作者:陈丽 刊期: 2014年第05期

  • 微创技术LCP内固定治疗胫骨远段骨折中切开复位与闭合复位的临床疗效

    目的:探讨胫骨远段骨折采用交锁髓内钉治疗的临床效果。方法将48例胫骨远段骨折患者随机分为切开复位组和闭合复位组,每组各24例,对比分析不同复位方式对胫骨远段骨折患者临床疗效及并发症的影响。结果切开复位组患者总有效率为93.02%,闭合复位组患者总有效率为76.19%,切开复位组术后不良反应率为4.17%,闭合复位组术后不良反应率为25.00%,两组总有效率及不良反应率具有统计学差异(P<0.05)。结论对胫骨远段骨折患者应用微创技术LCP内固定切开复位治疗可提高患者术后治愈率,改善胫骨平台功能,减少不良反应率发生,有利于患者预后。

    作者:杨寿涛;谭聪;何东锋;李明明 刊期: 2014年第05期

  • 58例胺碘酮治疗心律失常的临床效果观察

    目的:对胺碘酮治疗心律失常的临床效果进行观察。方法资料随机选取我院于2012年6月---2013年6月收治的心律失常患者116例,将其作为研究对象,平均分成两组,对照组和研究组,每组各58例。给予对照组的患者常规治疗,给予研究组的患者胺碘酮治疗,并对两组患者的临床资料进行回顾性分析。结果两组患者经治疗后在临床疗效的情况对照中,研究组的总有效率是98.28%,明显高于对照组的总有效率74.13%;且研究组的不良反应的发生率为1.72%,明显低于对照组的不良反应的发生率20.69%,比较均有差异具有统计学意义(P<0.05)。结论胺碘酮用于治疗心律失常的临床效果较好,有利于提高患者的康复率,降低患者在治疗后的不良反应的发生率,因此值得在临床中推广应用。

    作者:王晓鲜 刊期: 2014年第05期

  • 自制简易母乳喂养促进器在母乳喂养中的促进作用

    我院自创建爱婴医院以来,始终坚持母乳喂养,WHO 倡导的母乳喂养也越来越被人们所接受。但是在日后的观察中发现,在产后初的3天内由于多种因素的影响母乳量往往不能满足新生儿的需求,由于母乳喂养不足,新生儿多出现哭闹不安、脱水性发热、低血糖反应、生理性黄疸加重等等情况,严重影响了新生儿的健康,也导致家长的不解和焦虑不安,甚至纠纷。针对这一情况,我科推行了简易母乳喂养促进器就很好地解决了这一问题,使母乳喂养得到了贯彻和支持,99%的母亲都能用自己的乳汁喂养新生儿,患以下疾病的母亲除外(急、慢性传染病,乙型肝炎,活动性肺结核,重症心、肾疾病,精神病,医生医嘱禁止哺乳的疾病等)。

    作者:张培英;李艳萍 刊期: 2014年第05期

中国保健营养(下旬刊)杂志

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主管:国家卫生和计划生育委员会(原卫生部)

主办:全国卫生产业企管协会