忽视手上小肿块一年后变大肿瘤

鼻出血有两大原因

鼻出血的原因大致可分为两种,一是较常见的原因即鼻子本身的疾病造成的,二是全身疾病造成的.鼻子本身的出血常见的是由鼻粘膜干燥或糜烂引起的.这种情况常发生于天气过分干燥或吃了辣椒、牛羊肉后而出现鼻子少量出血.

作者： 刊期： 2010年第06期

人体两个部位怕冷

人体有两个薄弱区域对气温极其敏感:颈前部及脐腹部.颈前部俗称喉咙口,是指头颈的前下部分,上至相当于男性的喉结部,下至胸骨的上缘.这个部位受寒风一吹.

作者：丁俭 刊期： 2010年第06期

鼻炎那些事儿

白领易患鼻炎鼻炎常见有过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等.鼻炎症状各异,危害极大,不仅造成呼吸障碍,还降低血氧浓度,出现头痛、头晕、记忆力下降等症状,鼻炎同时还会并发肺心病、哮喘等严重并发症,大大增加患鼻咽癌的几率.

作者：曹成龙 刊期： 2010年第06期

先心病儿童合理运动有必要

随着先天性心脏病治疗技术的发展,越来越多的先心病患儿得到有效的治疗.在家长眼里,这些孩子的心依然是脆弱的,小心翼翼地保护他们的安全很有必要.于是,这种保护演化成限制孩子的活动.

作者：杜青 刊期： 2010年第06期

当眼里进了异物——《家庭急救书》连载之四

走在大街上,风吹起很多灰尘,一些灰尘进了你的眼里.怎么办?A、用湿手、手帕、纸巾等慢慢揉拭,取出异物.B、不应该强行揉拭,而是就这样闭上眼睛.让异物和眼泪一起流出来.

作者： 刊期： 2010年第06期

功能枕:睡出健康来——中百仓储特色商品推介

远梦赛羽丝绒枕此款枕头属于比较高端的产品,它柔似丝棉,自然承托头部使头部肌肉得到充分放松,不产生静电,不吸附灰尘,不变形,是健康睡眠的理想选择.

作者： 刊期： 2010年第06期

手搓筷子能强身

从单位退下来后,我迷上了上网.每天忙完三餐后就坐在电脑前看报、写博、网聊.人倒是充实了,可时间长了又闹出不少毛病,如颈椎病、手臂麻木、泻肚子、感冒等.颈椎我通过做颈椎操有了一些改善,可其它毛病仍我行我素.

作者：王晓河 刊期： 2010年第06期

鱼禽畜不能吃的部位

单吃动物身上那几块肉,时间久了总觉得乏味.现在,人们费尽心思将畜、禽、鱼等动物各种各样的部位经过精美烹调后请上了餐桌.但是,有的部位却是绝对不能吃的,否则会影响人体健康,甚至导致食物中毒.

作者： 刊期： 2010年第06期

爱上业务员女友我的心很紧张

我是一个在感情上受过伤的男人!当然,这一切是因为我爱上了一个曾经做过业务员的女友.我的女友热情、大方、美丽,在上海做业务工作,交际圈很广!而我则是标准的理科男,在济南做编程工作,交际圈很小.

作者：苏芩 刊期： 2010年第06期

孩子10岁以内不宜吃5种食物

做家长在意孩子的健康和饮食,可是很多家长却不太清楚孩子在不同的阶段有哪些食物是不能吃的.其实由于孩子年龄小,生理各脏器还未成熟,所以每个阶段的饮食都有一定的忌吃食物.

作者：赵英敏 刊期： 2010年第06期

健康寻呼台

作者： 刊期： 2010年第06期

腰椎疼痛乱按摩疼痛未减肝受伤

为了回避手术,想通过按摩和止疼药就治好较为严重的腰椎间盘突出,武汉的张女士为此付出了巨大的代价:疼痛加重,而且肝功能异常,直到3月10日,经正规治疗后才缓解了症状.

作者：喻锎 刊期： 2010年第06期

陈醋中药泡脚可除足跟骨刺痛

在医院骨科门诊里,经常能看到被跟骨骨剌疼痛折磨着的老年患者,他们有的是初诊患者,总担心自己患了癌症,满脸写着恐惧和不安;有的是复诊病人,饱经疼痛折磨,经过多次多种治疗,疗效都不理想,一脸的无奈和担忧.

作者：韩红；黎明 刊期： 2010年第06期

春季易眼干常备菊花茶

中医认为,春季重要的是护肝.肝脏在体表的代表器官是眼睛.经历一冬之后,肝脏的气血消耗过多,使得眼睛外有干燥环境、内缺肝气滋养,特别容易出现发痒、干涩、视物昏花的同题.

作者： 刊期： 2010年第06期

摔了脊柱痛了月经

每逢月经就疼痛难忍,竟然是脊柱出了问题.脊柱和月经难道也有关系吗?24岁的樊小姐,自13岁月经初潮至今,每次来月经均有明显的下腹痛,常伴有腰痛和脐周痛,多次伴随胃痉挛性疼痛、恶心呕吐、全身出汗、肢端发凉,曾因疼痛难捱两次住院诊治.经医院全面检查,却没发现器质性病变.

作者：陶泉 刊期： 2010年第06期

数说健康

作者： 刊期： 2010年第06期

外伤出血后止血有良方

不同类型伤口的止血方外伤出血的临床表现有三种:动脉出血、静脉出血、毛细血管出血.具体急救办法如下.1、皮肤表面毛细血管出血:血液慢慢渗出,出血量小,会自动停止,没有危险性.可用创可贴,一贴就好.

作者：胡友珍 刊期： 2010年第06期

拍手也是练气功

你可知道,拍手也能强身健体、促进健康吗?人的双手上有很多穴位,拍手时可以振荡气脉,带动十二经脉和奇经八脉(含任督二脉)的循环,同时促进血液循环,促使身体阴寒和污秽之气加快排出体外.

作者：梁丹丹 刊期： 2010年第06期

40岁后,易成阴虚体质——《养生看体质》之一

也许有人会问,什么是阴虚?在中医里面,阴虚主要体现的是肝肾阴虚.肝主要是藏血的,肾主要是藏精的.因此我所说的阴虚,主要是肝肾的阴虚,即人的精血亏了.现代都市人常见的就是阴虚体质.

作者： 刊期： 2010年第06期

四招破解胖人做爱的尴尬

拥抱时,先贴在一起的是肚子上的肥肉;亲热时,难搂住的是爱人的腰身--当社会舆论在讨论身形肥胖者有哪些困扰时,往往会忽视他们在性爱方面可能遭遇的尴尬.性学专家为身形肥胖者准备了4条实用的建议,帮助他们树立性爱自信.第一,学会接受自己赤身裸体.

作者： 刊期： 2010年第06期