叶云
大脑是身体的“司令部”,掌控着人体所有的生命活动,其重要性不言而喻.脑部疾病的致死率和致残率也高于其他部位,且可能留下后遗症,严重影响身体健康和生活质量.因此,提前关爱脑健康,检修“司令部”,是体检中不可或缺的重要事项.
作者：姚雯钊 刊期： 2017年第05期
“阿姨,您的心电图显示心动过缓,我刚才在系统里查了一下您前几年的心电图记录,发现每年都有些小问题,建议您今年加做一个24小时动态心电图检查,这样更放心一些.”57岁的陈女士在中南大学湘雅医学院附属第三医院健康管理中心体检时,听取心电图检查医生文玉果的建议做了进一步检查.24小时动态心电图结果显示,陈女士在24小时内出现4000多次窦性停搏,长时间达4.3秒,发生在第二天早上7点59分.针对这种情况,医生建议陈女士尽快去心内科就诊.
作者：赵琳琳 刊期： 2017年第05期
紫菜长什么样才是正常的?我们平时说的紫菜主要是条斑紫菜(Pyropia yezoensis)、坛紫菜和甘紫菜等紫菜属植物的通称.在中国,我们常吃的主要是条斑紫菜和坛紫菜.正常的紫菜本身就是半透明的树叶样,只不过我们平时看到的紫菜都是没有平展开的而已.
作者：阮光锋 刊期： 2017年第05期
熬夜喝咖啡为何心发慌?现如今,伴随着都市白领工作压力的日益增加以及夜生活的丰富多彩,很多人都习惯了熬夜工作或娱乐,为了达到提神的效果,咖啡也随之越来越流行.提神虽好,然而有些人在喝完咖啡之后却会莫名出现心慌的症状,这是为什么呢?
作者：左佰常 刊期： 2017年第05期
大多数的肌瘤,在绝经后,没有性激素的影响,会慢慢缩小,不会影响健康.所以,就算肌瘤直径5厘米,甚至更大一点,但是如果它没有引起不舒服,也可以不手术,3～6月复查B超.可能是恶性肌瘤的几个迹象:●短时间内,肌瘤增大得比较明显.尤其是绝经后的女性.
作者：邹世恩 刊期： 2017年第05期
那么如何解决这个问题呢?腰椎中立位——维持一个中立位的意思就是,让脊柱保持在一个正确的位置,在这个位置下脊柱受到的压力会变得较小,并且不容易出现损伤.可以在腰部垫一个腰托,通过腰托来让腰椎维持一个中立位的状态下;并且保持,你的耳,肩,髋维持一条直线上面;可以将大部分坐姿时间,尽量的维持在这种姿势下脊椎受力较小,较不容易损伤.一般是50分钟进行一次5分钟的活动,可选择走走路或是进行简单的拉伸运动.
作者：林烁 刊期： 2017年第05期
“谢谢您,何主任,我抱着宝宝来给您拜年了.”一位漂亮的年轻妈妈抱着粉嘟嘟的宝宝喜气洋洋地走进了杭州市中医院中医妇科何嘉琳主任的诊室.在这位好妈妈眼里,何主任除了医术好,更是一位暖人心的好医生.
作者：徐尤佳 刊期： 2017年第05期
湿疹、湿疹、又是湿疹,对许多新晋妈咪来说,宝宝湿疹一直是个令人头疼的问题.看着宝贝嫩嫩的皮肤上长出了一片片红色的小疹子,别提多心疼.刚满42天的小宝就是如此,刚出生大半个月,他脸上就开始出皮疹了,局部发红,这几日还出现了少许渗出和干痂,这把小宝妈急坏了.“我吃东西很注意,也不用化妆品,基本也没怎么带他出去过,怎么这疹子就是一直好不了?”
作者：王红丹；柴燕宏 刊期： 2017年第05期
新生儿期新生儿期较为常见的便血原因有、牛奶蛋白过敏造成的结肠炎、坏死性小肠结肠炎、先天性肠扭转、先天性巨结肠、肛裂及新生儿凝血性疾病等.牛奶蛋白过敏造成的出血多为大便内散在出血,同时伴有腹胀、腹泻、严重湿疹和营养不良等症状.这种孩子常常为非母乳喂食配方奶粉的患儿,如果停止含有牛乳的配方奶症状很快消失.另一个较为常见的坏死性小肠结肠炎,便血多为洗肉水样出血,同时伴有腹胀,发热中毒症状,严重的可引起生命危险.多发生在早产儿以配方奶为主的患儿,出现这种情况应及时去医院诊治.先天性肠道畸形引起的便血大多会有腹胀,肠梗阻等症状或合并有肠炎的表现.这种情况都需要手术治疗.新生儿凝血功能障碍多见于维生素K缺乏,血友病或血管性血友病等.表现为生产造成严重颅内或头皮血肿,脐带渗血等.
作者：张钦明 刊期： 2017年第05期
烫伤表现烫伤可分为三度:一度烫伤只损伤皮肤的表层,表现为局部轻度红肿、无水泡、疼痛明显;二度烫伤损伤的是真皮,局部红肿、疼痛,会出现大小不等的水泡;三度烫伤则伤及皮下,脂肪、肌肉,甚至骨骼等都可能受损,创面呈灰或红褐色,程度严重.那当烫伤事件真正发生时,该怎么办呢?此时,一定要牢记“冲、脱、泡、盖、送”烫伤急救五字诀.
作者：高美玲 刊期： 2017年第05期
原料:乳鸽1只,冬虫夏草3根,葱、姜、料酒各适量.制法:1.乳鸽洗净,放沸水中氽烫去血水.2.冬虫夏草洗净,沸水浸泡10分钟.3.乳鸽加葱、姜、料酒,加入冬虫夏草和水,煮沸后用小火炖2小时,加盐调味即可.
作者： 刊期： 2017年第05期
宝宝突然一个趔趄被玩具绊倒了,爸爸着急伸手去拉,一把抓住了小手,宝宝倒是没摔着,但扶起来发现他的胳膊肘不能动了,还有点肿,宝宝疼得哇哇大哭.这可能是发生了的肘关节脱位.肘部关节脱位常见的是桡骨小头半脱位,6个月到7岁都有可能发生,常见于2～3岁,是儿童比较常见的一种急症.孩子的肘关节还没有发育完善,“钩连”不紧密,容易在不适当的外力作用下发生“摘钩”脱臼.一些孩子因脱位造成关节周围韧带和软组织损伤,如经常牵拉不当,容易出现多次复发.
作者：杨明 刊期： 2017年第05期
误区一性交前后及日常生活中冲洗阴道阴道冲洗不能把细菌、病毒冲洗干净或杀灭,所以不能预防性病.正常情况下成年女性的阴道有“自我清洁”的能力,有一些可以保护阴道的微生物,如乳杆菌等能抵抗有害病菌的生长.如果经常冲洗阴道,反而会把这些抵抗病菌的物质冲掉.这种做法破坏了女性正常阴道的生理环境,还会使阴道感到干燥和不舒服等,使阴道环境更为脆弱敏感,更容易感染疾病.不仅如此,阴道冲洗还很可能把阴道的细菌、病毒冲到更深部分,引起后者感染.需要说明的是,这里指的是冲洗阴道里面,不是一般的擦洗外阴.
作者：刘彦春 刊期： 2017年第05期
一个人由清醒突然转为昏迷状态,一种是内科原因,例如脑血管疾病;一种是外伤因素,例如头部受到撞击.今年3月西甲联赛马竞对阵拉科鲁尼亚,比赛中金童托雷斯遭受撞击后重重摔在地上,失去意识.其队友加比立刻冲上前施救,迅速将托雷斯的舌头向外拔,防止舌头后坠.
作者：夜鹰 刊期： 2017年第05期
腰酸背痛、肩膀沉重、头晕恶心,发展到后来坐不住,走不了路.颈椎病、腰椎病不仅仅是办公室一族的老毛病,也是如今“手机一族”的常见病.40岁的王女士是公司文员,每天伏案工作,常常感觉腰疼.去医院检查发现,腰椎间盘突出特别厉害.王女士偶尔用力搬东西,就可能腰痛发作,“那真是痛得要死要活,路都走不了.”王女士去过很多医院看病,多数医生建议她开刀,手术治疗.但一想到术后要在床上躺好几个月,她有些犹豫.听说中医“吊一吊”对腰椎病有效果,她去杭州市中医院连续做了几次,腰痛症状果然有所改善.
作者：徐尤佳 刊期： 2017年第05期
什么是化疗?化疗是化学药物治疗的简称,通过使用化学治疗药物杀灭癌细胞达到治疗目的,是目前治疗癌症有效的手段之一.化疗的目的可分为3类:①治愈肿瘤,使肿瘤完全消失,患者长期存活;②控制疾病,抑制肿瘤生长和扩散,延长患者生存期;③减轻肿瘤引起的症状,提高患者的生活质量.
作者：朱秋燕 刊期： 2017年第05期
什么是空腹?所谓空腹,即8～14小时内(过夜)无热量摄入.空腹抽血是指抽血前一天晚上,受检者按平时的生活习惯,正常吃晚饭,但不能饮酒、不吃夜宵,第二天早晨也不能吃任何食物,不做早锻炼运动,心绪平静地到医院静候抽血.
作者：景蓉蓉 刊期： 2017年第05期
邹先生今年35岁,是一名业余长跑爱好者.前段时间,邹先生报名参加了当地的马拉松赛,准备在比赛中大展身手.为了取得好成绩,邹先生自报名便开始每天跑步15公里,风雨无阻.然而,一周前,邹先生发觉右脚的前脚掌有些疼痛和红肿.在医院拍片检查后并无大碍,医生建议他休养几天.但是,邹先生并未听从医生的建议,继续每天15公里的长跑练习.几天前的早晨,才跑了一会的邹先生突然感到右脚前脚掌疼痛难忍,不但无法继续跑步,甚至连走路都很困难.
作者：宋德宝；谢文竹 刊期： 2017年第05期
“孤独感”是促成外遇的主要原因之一,当一方无法与另一方分享生活中的大小事情,或者是倾诉后无法得到理解,两人之间难以展开较好的沟通时,孤独感便会产生,累积多了,一旦有外遇的机会,感到孤独的一方就有可能出轨.这也可以解释为什么异地的情侣易发生外遇.
作者：吴波 刊期： 2017年第05期
每天练习瑜伽,但总有偷懒的时候,虽然明明知道锻炼在于坚持,却总能找出各种各样的借口为自己的“懒”找到理由.昨天,在一本书中看到一段话:有一种瑜伽叫做死亡瑜伽,每次做瑜伽时就想像自己已经死去,第二天睁开眼睛,发现太阳升起来了,空气中有花香,真好,原来生命还在.
作者：王定珠 刊期： 2017年第05期
健康博览杂志
主管:浙江省爱国卫生运动委员会
主办：浙江省健康教育所
