婴幼儿急救是父母关注的热点，年轻妈妈是微信圈分享冲动强烈的群体。我初看到一篇急救科普书籍《婴幼儿急救知识手册》，里面急救内容也有不少错误，甚至部分视频讲述与文字描述的急救措施截然相反。
作者：夜鹰 刊期： 2016年第03期
揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
作者： 刊期： 2016年第03期
“过年了，孩子们都回来是热闹的，可是过完年，他们走了，心里不免又空落落的。”刘阿姨神情落寞地说。像刘阿姨这种子女常年在外，平时只有老两口过日子的空巢老人，往往容易患“节后空巢症”。
作者：吴万振 刊期： 2016年第03期
王小姐今年21岁，连续2个月没有来例假，妈妈着急地陪着来看杭州市妇产科医院张治芬院长的名医门诊，张院长仔细询问了病史。原来，为了有一个苗条的身材，王小姐进行了4个月的减肥，短短4个月，王小姐体重由原来的130斤减到105斤，体重是减下来了，但新的烦恼却来了，月经2个月没有来了，细心的妈妈以为女儿怀孕了，逼着要女儿来医院检查，张院长通过问诊、妇科检查和实验室检查，对妈妈说：“您女儿还是处女，不是怀孕引起的例假不来，是过度减肥导致生殖内分泌异常引发的下丘脑-垂体性闭经，您不要着急。我给她用人工周期激素治疗，补加乐用11天，然后补加乐加黄体酮合用10天是一个周期，停药后7天内可能会来月经，如果没有来，需要再重复以上治疗，您女儿需要再次就诊，目前不要减肥了。”
作者：倪敏洁 刊期： 2016年第03期
现如今，随着互联网的高速发展和普及，工作、购物、买票、订餐都已经可以在网上实现，很多人足不出户，就可以享受生活。可是长期对着电脑，对人的身体伤害也很大，除了考验体力，精神压力也非常大，由于工作时间长，缺少活动，不少疾病也接踵而至……
作者：戴秀娟 刊期： 2016年第03期
春季桃红柳绿，春暖花开，然而春天也是各类精神疾病的多发期，特别是抑郁症。春季多发抑郁症的原因有春季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪；气候转暖，代谢进入旺盛期，引起人体的一些内环境和内分泌活动发生变化，这个季节里，人体内褪黑素相对缺乏。
作者：黎艳华 刊期： 2016年第03期
40岁的章女士丈夫在一家民营企业任销售部经理，多数晚间有应酬，外加经常出差，回到家直喊累，倒头就睡，很少过问家事，夫妻间说话、交流越来越少。章女士对这种状况很不满意，觉得委屈，她自己白天上班很紧张，下班家务一大堆，还要辅导儿子做作业，日子一长，就怀疑丈夫有外遇，越想越懊恼。近两年来，每当月经来潮，左侧太阳穴处就会出现跳动性疼痛，并且胃口差、恶心、脾气暴躁，常为一些小事发火，性欲求也冷淡了许多。先后到省市多家医院做检查，说没有发现器质性病变，虽经不少药物治疗，可还是常复发，经同事介绍，求助于心理科姜主任。
作者：何丽娜 刊期： 2016年第03期
牛奶性贫血是指小儿因过量饮用牛奶，而不添加其他营养性辅食，从而引起婴幼儿缺铁性贫血。
作者：张文婷 刊期： 2016年第03期
阳春三月，天气渐渐回暖，正是踏春的好时节。在田野、路旁、庭院，到处可以看到荠菜的身影。荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，富含10多种氨基酸。其中荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多，钙含量超过豆腐，胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。民谚有云：“三月三，荠菜当灵丹。”现代药理实验也证实，荠菜具有多种医疗功能，它有良好的降血压、止血作用。中药学认为荠菜性味甘平，具有清肝调脾、和血利水的功效。荠菜的吃法很多，凉拌、炒肉、做汤、煮粥、笼蒸，做馅包水饺等都可以，今天就推荐两道荠菜的食谱给大家。
作者：蝶儿 刊期： 2016年第03期
二类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的其他疫苗。到底要不要给孩子打呢？介绍一下几种家长疑问较多的二类疫苗。
作者：丁大为 刊期： 2016年第03期
浙江杭州晓兰我近常有指尖麻木现象，拇指也不灵活，握不住东西，连开车把方向盘都有影响。朋友说，这与我的手机太大、玩手机时间太长有关。请问是这样吗？
作者： 刊期： 2016年第03期
三月，气温逐渐回升，雨水会逐渐增加，满目青翠，遍地野菜，但采摘食用野菜要慎重，外出踏青时谨防被动物咬伤。
作者： 刊期： 2016年第03期
“女性常年喝豆浆会导致乳腺癌”的说法一直在传，近在网络上又在热议。这种说法认为：“豆制品中含有大量植物雌激素，以大豆异黄酮为主，没有被吸收的植物雌激素会在人体内积聚，造成人体内雌激素偏高，提高乳腺癌患病概率。”真相究竟是怎样的呢？
作者：马冠 刊期： 2016年第03期
河北石家庄大郭我体检发现血脂升高，医生要我注意饮食控制，但体检报告上说的比较简单，能否具体说说饮食上有哪些要点。
作者： 刊期： 2016年第03期
如今，环境污染已成为大家越来越重视的健康问题，作为皮肤科医师，常会有患者问：空气污染对皮肤健康有影响吗？我的回答是：当然有。
作者：舒畅 刊期： 2016年第03期
通俗地说，性激素治疗就是当机体缺乏性激素，并因此产生或将产生健康问题时，外源性给予具有性激素活性的药物以预防和纠正与性激素不足有关的健康问题的治疗方法。
作者：周坚红 刊期： 2016年第03期
F ACEBOOK 创始人扎克伯格说，“在过去几年我们一直尝试着要孩子，但是一共流产了三次。当你知道自己将要有孩子的时候，你对一切都是如此充满了希望。你开始想象他们会变成什么样子，为他们的未来设想。你开始制定计划。然后，他们离开了。这是一段孤独的经历。大多数人不会和别人讨论流产这件事……就好像你有什么缺陷，或者你做错了什么才会招致这一切。所以你只能独自面对。”你完全可以想象，作为一名哈佛医学院毕业的妈妈和一位富可敌国的爸爸，他们如此想要一个孩子却失败了三次，这是一种什么样的体验？扎克伯格在去年终于喜得千金，并捐赠自己在FACEBOOK的99%股份。他们虽然有才有钱，可是依然会遇到和普通人一样的困境，他们今天有多激动，当初就有多难过。
作者：徐尤佳 刊期： 2016年第03期
美国一项研究显示，40岁到65岁的中年人是预防端粒缩短的“黄金时代”。所谓端粒，是人体染色体的顶端，先前有研究表明，端粒的长度与寿命有关，运动的人端粒缩短风险低。尽管健身越早越好，对于人到中年的你来说，亡羊补牢，为时未晚。
作者： 刊期： 2016年第03期
一项新的研究显示，胡萝卜的确对视力有益。这种天然色素叫做类胡萝卜素，它让胡萝卜、辣椒和菠菜等蔬菜具有颜色。研究人员发现，类胡萝卜素还可以延缓老年性黄斑变性（AMD）的发生，这种病是引起老年人视力减弱的常见原因之一，且该病患者日益增多。哈佛大学的研究人员对10万名50岁以上的人群进行了长达25年的跟踪调查后发现，摄入叶黄素和玉米黄质这两种类胡萝卜素多的人患晚期AMD的概率要比摄入量低的人低40%。
作者： 刊期： 2016年第03期
浙江余杭章小姐我母亲今年77岁了，虽然满口假牙，但喜好零食。那天晚上吃橄榄的时候不小心把核吞下去了，半夜肚子痛得要命。我应该怎办？
作者： 刊期： 2016年第03期
健康博览杂志
主管:浙江省爱国卫生运动委员会
主办：浙江省健康教育所
