赵湘
近年来,常可看到各种“猝死”事件的新闻报道.很多看似健康的人或病情治疗后已稳定的好转患者,可以在很短时间内发生意想不到的非创伤性死亡.研究表明,随着人体器官的老化和不健康的生活方式,人的动脉管壁会变脆、变硬,管腔变窄,称为“动脉粥样硬化”.加之外部因素,如:情绪波动、过度劳累等影响,诱发冠状动脉痉挛,斑块破溃或脱落,形成血栓,阻塞冠状动脉,其结果就是发生“猝死”.只要及时发现、科学防治,“猝死”是可以避免的,以下防“猝死”建议,希望能给大家有所启示.
作者： 刊期： 2016年第08期
流言:有人说,用盐水泡菠萝是为了防止过敏.因为菠萝中有一种叫菠萝蛋白酶的物质,如果不这样处理直接吃,菠萝蛋白酶就会让人过敏,轻则麻木不堪,重则变成香肠嘴.而用盐水泡一泡就能破坏菠萝蛋白酶,让我们吃菠萝的时候不至于过敏、挂上香肠嘴.
作者：阮光锋 刊期： 2016年第08期
一次读书会上,心理咨询师旭青讲述了这样一个故事.旭青的妹妹旭阳曾经生育过一个女儿,女儿聪明可爱,不幸的是,女孩四岁时因为急症死亡.三年后,小女儿出生了,旭阳和丈夫隐藏了所有的伤痛,将全部的爱倾注在小女儿身上.他们深知,并不是生灭荣枯被遗忘,而是灵魂已栖息,更美好的新生命需要呵护.
作者：赵湘 刊期： 2016年第08期
40岁的李先生的一个月前右耳根部鼓出一个小球,起先还不在意,后来逐渐增大,到医院检查发现竟然患了腮腺肿瘤,腮腺常见的良性肿瘤,手术是首选的治疗手段.据悉,德云社的岳云鹏在去年也曾患过此症.腮腺肿瘤真的和嚼口香糖、嗑瓜子有关吗?李先生说自己半年前开始喜欢吃瓜子,是不是跟吃瓜子有关呢?网上有流传说,多嚼口香糖和吃瓜子易患腮腺肿瘤,真有这一说法吗?
作者：张颖颖 刊期： 2016年第08期
盛夏,露脐装、吊带衫、低腰裤……女人们这样的装扮,凉快而又美丽,不过中医妇科的专家并不建议时尚女性这样穿着打扮.杭州市中医妇科赵宏利副主任说,每年一到盛夏,门诊中患痛经、月经推迟等妇科疾病的患者就会增加.这些看似小毛病,其实背后隐藏着大问题,有时连生育都会受影响.
作者：徐尤佳 刊期： 2016年第08期
常有病人来问:天气热了降压药,服后感觉病好了,要不要停药?降压药服多长时间是一个疗程?如何调换药物?多长时间能停药?许多疾病,像高血压、糖尿病、心律失常以及精神病,及抗排异药(器官移植后抗排异反应)等,目前尚无特效药,只是用药来控制病情,用药只能治其标而不能治其本.即用药时症状可减轻,一旦停药,极易造成病情反复、症状加重.这类疾病都应长期服药,甚至要终身服药;即使病情好转,也不应自作主张,随意停服.如病情变化,则需在医师、药师的指导下调换它药,如骤然停药,其症状会像皮球一样“反弹”,后果甚至比服药前更厉害,严重者将危及生命.
作者：陆基宗 刊期： 2016年第08期
江苏常州 阿琳我近体检发现患有子宫肌瘤,想请教一下,我该怎么办?浙江大学附属第一医院陈跃主任医师子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器官常见的一种良性肿瘤,多无症状,少数表现为阴道出血、腹部触及肿物以及压迫症状等.如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛.与十几年前相比,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的女性,特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性.
作者：陈跃 刊期： 2016年第08期
擦伤擦伤是指外伤擦破表皮的伤口.对于很浅、面积较小的伤口,可用湿纸巾或清水将伤口擦洗干净,用碘伏或酒精消毒伤口周围皮肤,然后涂一层外用消炎药膏,再贴上创可贴或用消毒纱布包扎好.如果擦伤面积比较大、伤口上沾有无法自行清洗掉的沙粒、污物,或受伤部位肿胀、严重疼痛、周边机体组织破碎、血流不止,或受伤在重要位置(如脸部),建议立即送医.对于大而深的伤口,更应及时带宝宝去外科做局部清创处理,并注射破伤风针剂.
作者：张钦明 刊期： 2016年第08期
糖尿病患者可以吃什么,不可以吃什么?在以前的认知上,糖尿病患者不可以吃水果,不可以吃甜食……真可谓“草木皆兵”,那么糖尿病患者究竟该怎么吃呢?记者采访了浙江大学医学院附属第二医院营养科主任医师张片红,为大家讲解一些糖尿病饮食上的疑问.
作者：俞美玲 刊期： 2016年第08期
许多家庭都会设立小药箱,储备一些常用药,以备不时之需.然而,如果不注意科学合理地保存药品,就可能导致一些药品过期、变质.下面介绍几种药品保存必须注意的事项,供大家参考.片剂和胶囊 瓶装片剂开启后,不要将内附的干燥剂随意丢弃,应将干燥剂置于原包装瓶内,糖衣片尤其要注意.如果是散装药片或胶囊,用避光药瓶盛放,如棕色玻璃或塑料瓶,好内放干燥剂,并放在室内避光处.但不能放在冰箱的冷藏室里.
作者：何莉梅 刊期： 2016年第08期
人造海蜇工艺简单人造海蜇技术并不是什么新鲜事儿,少说也有15～20年的历史.由于成本低廉,生产周期短,因此也很受欢迎.生产人造海蜇首先要用明胶、海藻酸钠和琼脂配置成胶液,其中明胶是胶原蛋白水解得到的,而海藻酸钠和琼脂都是从海藻中提取的.再用葡萄糖酸钙或氯化钙使胶液凝固并增强弹性和口感(工艺上叫老化).如果是用氯化钙,需要在凝固老化后用水漂洗,去除苦涩味.后用味精、虾粉、盐等调料洒在人造海蜇上腌制就大功告成了,当然也可以将这些调料直接放在胶液中.
作者：钟凯 刊期： 2016年第08期
44岁的俞女士,9岁起患“癫痫”病,7年前“脑梗塞”导致右侧肢体偏瘫卧床至今.肢体瘫痪后不久,她颈部发现一肿块,约栗子大小,肿块逐年长大,尤其近一年肿块飞速增长,逐渐变成如婴儿头颅大小的巨大肿块,已经严重影响其呼吸和颈部的活动.
作者：杨昆 刊期： 2016年第08期
熬夜加班 肾虚缠上“女人花”刚刚大学毕业的平平是一家报社的记者,由于职业关系她经常加班到深夜.近一段时间,她一向都准时的“好朋友”开始紊乱了,并且经色暗红,有时有血块,每次月经来之前感觉到乳房胀痛、腰痛.懊恼之余,她来到河南省中医院名医堂找王立忠主任医师就诊.
作者：戴秀娟 刊期： 2016年第08期
杭州市妇产科医院宣教办主任李芸告诉记者,临床上遇到因为避孕失败前来要求人工流产的患者不少.该怎样选择合适、安全的避孕方法,是育龄女性关心的问题.李主任介绍了目前育龄妇女常使用的几种避孕方法.每一种避孕方法都有自身的优缺点,因此避孕方法没有好、安全,只有是否适合,相对安全的概念.夫妻双方要知道每一种避孕方法的原理和优缺点,共同配合,才能安全、有效地实施避孕,性福生活.
作者：赵湘 刊期： 2016年第08期
栀子是一位3岁孩子的妈妈.记者在一个名为“人工流产”的QQ群里找到她时,她正在群里“晒娃”,言语间满是“苦尽甘来,分外珍惜”的感觉.栀子和丈夫结婚8年后才有了这个孩子,并不是他们不要孩子,而是婚后一直没有怀上.丈夫有时候会沮丧地说:“八年抗战都胜利了,生个娃怎么这么难……”回想起从前的种种经历,栀子有一种说不出的心酸.
作者：赵湘 刊期： 2016年第08期
这是一封没有署名的咨询来信,信中说:我刚退休两年,我老伴今年刚满58岁.可是,说起来都有点不好意思,我们已经很长时间不能很好地过夫妻生活了.主要的问题是我和老伴对此很有顾虑,怕影响身体健康.再说,老伴的阴道分泌物太少,让两个人都很不舒服.请问,老年性功能能保持到什么时候?老年性生活怎样才算适度?怎样可以使性生活和谐?
作者：辛若水 刊期： 2016年第08期
小芳背着书包,梳着齐耳短发,声音细细软软.谁能想到,这样一个“乖乖女”形象的女孩子已经经历了5次人工流产.小芳出生在普通工人家庭,和大多数孩子一样,小芳在父母的关爱中度过了快乐的童年.小学期间,小芳的成绩一直都很好,也是老师眼里的好学生,父母身边的乖乖女.初中一年级那年,小芳隐约感觉到父母之间微妙的变化,他们争吵不断,再后来父亲常常不回家,母亲脸色阴郁.
作者：赵湘 刊期： 2016年第08期
“大金链子小手表,一天三顿吃烧烤.”这是年过半百的赵先生形容自己年轻时的生活状态.当时他30岁,觉得1.8米的大汉每天喝点啤酒,吃点烤肉,没什么大不了的,可到了40岁,他的体重达到了240斤,严重影响了他的正常生活.赵先生自己描述,当时,他爬层楼梯都能气喘吁吁、大汗淋漓,坐公交车站着都累得不行,每次蹲下再站起来会头晕好久.
作者：郑杨 刊期： 2016年第08期
浙江余杭 汪先生我特别喜欢吃醉菜,每天都要有醉菜下饭,醉虾、醉蟹、醉螺、醉牛蛙……一个月前开始咳嗽,还伴有胸痛,到医院检查说是患了肺吸虫病,跟我喜欢吃醉莱有关.这是怎么回事?杭州市第一人民医院王娇莉副主任医师肺吸虫病是食源性寄生虫病中常见的一种.浙江是肺吸虫病主要流行区域,以卫氏吸虫为主.肺吸虫的卵进入干净的淡水水源后会寄生到第一宿主川卷螺上,发育成尾蚴后脱离螺体入侵第二宿主如螃蟹、蜊蛄等节肢动物,发育成囊蚴,主要寄居在腮里.
作者：王娇莉 刊期： 2016年第08期
当突然有人倒地,扶还是不扶,这不仅是道德问题,更是一个技术活.当发现有人倒地时,应作出如下反应:1.确认周围环境安全后,再靠近患者.如果你顾忌独自施救可能惹麻烦,可以大声招呼旁边的人一起上前查看伤者.2.拍其肩,大声喊叫,观察是否有反应;如睁眼、说话、肢体活动等.
作者：夜鹰 刊期： 2016年第08期
健康博览杂志
主管:浙江省爱国卫生运动委员会
主办：浙江省健康教育所
