学术投稿

太极拳运动谨防膝腿受伤

肖闻石

关键词:太极拳, 运动项目, 中老年人, 专业人士, 运动处方, 腿部, 关节损伤, 练习, 体育, 肌肉
摘要:太极拳是中老年人喜爱的体育运动项目,但由于其要领难以把握,相当一部分老年人在打太极拳时出现了腿部肌肉和关节损伤.因此,练太极拳时好有专业人士指导,或按运动处方练习,腿部已有损伤的中老年人不宜练习太极拳.
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    作者: 刊期: 2006年第01期

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    作者:肖闻石 刊期: 2006年第01期

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