许多研究资料表明,无论是药物避孕还是带环避孕均会对女性的物质代谢和营养吸收产生影响,并能改变维生素和矿物质的需要量.虽然这两种常见的避孕措施已经有了很大的改进,但依然难以回避其不良影响.如连续服用避孕药三四个月,往往让人感觉到皮肤干燥、易苍老,个别女性还会出现色素沉着、黄褐斑、体重增加等;带环的女性头几个月往往出现乏力、困倦、易苍老等表现.为此,有关专家指出,虽然这两种方式均安全有效,但是在采用这两种方式后更应注意外来的应激表现,并应适当增加维生素的摄入.
作者：刘冰 刊期： 2004年第11期
6岁时,FIONA理所应当地认为将来会嫁给白马王子或骑士,所有的童话都是这样的;16岁时,她发誓一辈子都不要嫁人,因为少女帅的叛逆就是独身;到了25岁,另一半的性格、情趣、前途、经济、家世,她都得想清楚,都得好好权衡才成.终于有一天,FIONA带着亲朋好友的祝福,建立了一个家庭.虽然老公不是她遇到出色的男人,但她绝对肯定,老公是天底下爱自己的男人.为了让老公更努力、成功,FIONA放弃了收入颇丰的外企工作,做了全职太太.她希望每天和老公一起感受淡淡的甜蜜、给他无言的支持,希望自己平静而美丽,希望自己可以拥有平淡是真的幸福.对着一个个伤心故事,FIONA对自己说,我的选择是对的.
作者： 刊期： 2004年第11期
作者： 刊期： 2004年第11期
近日,我中学时的同学黄美丽在她丈夫的陪同下来到省城医院找我.
作者：王金山 刊期： 2004年第11期
作者： 刊期： 2004年第11期
癌是可以预防的癌症是与环境因素有关的疾病,只要改变客观环境就有可能预防其发病.
作者：徐光炜 刊期： 2004年第11期
如果你是一个从不活动、或是很少活动的人,建议你在进行健身锻炼时,首先要对运动项目进行筛选,以排除运动中的危险因素,同时要坚持锻炼,持之以恒.
作者：明磊 刊期： 2004年第11期
体验心得在SPA中新生我已经做了两年的SPA了,每次SPA后,我都会感觉身心得到了充分的放松.它教会我们珍惜生命,探询心灵的平衡之路,追求一种内在的平静.在喧哗的都市里,烦躁的环境下,甚至在压力不断的工作中,我们可以在SPA中先掏空、再沉淀;先冲净、再重生.SPA是一种很好的美容方式,更是一种很好的身心治疗和休整.
作者：迷迭香 刊期： 2004年第11期
对中央电视台<半边天>节目主持人张越,我是彻头彻尾的欣赏.接受她精彩节目的同时,对她丰满的形象一并包容了.因为我也不瘦,但有一点不能苛同,就是她坦然面对自己的肥胖,甚至做专题节目亮相荧屏,而我却是出入社交场合都缺乏自信.
作者：阿不 刊期： 2004年第11期
她虽然不算好看,但打扮得干净利落.扁平的圆融融的脸蛋,毛茸茸的眼睛里带有一丝忧郁,柔软的嘴唇略显苍白.她笑起来不太自然,给人一种孤立无助的感觉.个头有点矮小,但胸部丰满,中年妇女那种特有的风韵在她身上显得尤为突出.
作者：阿原 刊期： 2004年第11期
有些面对计算机工作的职业女性,脸上总会无端地生出许多恼人的小痘痘、莫名其妙地添几粒色斑,有时还会一连几天干痒起皮,脸色灰暗……殊不知,这些都是由计算机的显示器为皮肤带来的不良影响.
作者：十月 刊期： 2004年第11期
我们中国人非常信奉学而优则仕,但那是对男人说的,至于女人,以前是学好女红,冰清玉洁,自然有人上门提亲.现在的女人可犯难,社会地位和经济收入蒸蒸日上,却成了婚恋市场的滞销货.放在以前沉静、保守是优点,今天却成了缺点了.
作者： 刊期： 2004年第11期
当初,EVA为了一桩她心中非常纯粹非常美丽的爱情,远离家人远离故乡和当时还是男朋友的丈夫来到北京中关村创业打拼,现在她和丈夫都成了知名外企收入颇丰的白领,贷款买的大房子也装修得时尚雅致.
作者： 刊期： 2004年第11期
作者： 刊期： 2004年第11期
编辑老师:我有个女儿,刚上小学一年级.由于我与丈夫的感情不太融洽,经常吵闹拌嘴,也难免有时会影响到孩子的情绪.近一段时间,我发现孩子的性格日趋内向,有时我问话他也不理,给我的感觉是这孩子心事很重.近,我听人说,女孩过分忧虑会影响长高,是这样的吗?
作者：康静 刊期： 2004年第11期
涓子与老公相识时,他们还生活在同一个城市,在一个朋友的聚会中认识,到了彼此谈婚论嫁的时候,老公已经到北京发展了.所以涓子结婚后和老公在一起的时间很短,反倒不如恋爱的时候见的面多.面对分居两地的婚姻涓子当然不满意啦,因为那实在没有原本憧憬、想象的家的感觉;虽然涓子和老公彼此一直努力想尽早结束这种状况,但目前看来还是有困难的.
作者： 刊期： 2004年第11期
连线2读者王先生:我是一位40岁的已婚男人,儿子可爱,妻子漂亮.如果不是发生了那件事,可以说是家庭美满,生活幸福.妻子的出轨打破了我们宁静而惬意的生活.她在一家医院作护士,一段时间以来,她总是回来很晚,有时甚至通宵不归,问起来,她就推说是在值夜班呐!对她的托辞,我渐生怀疑,有一次,她又说是值夜班,我就打电话过去,结果她并未在医院.回来后,在我的再三追问下,她吐露了和某位医生的隐情.
作者： 刊期： 2004年第11期
我的孩子从小胆子就小,还特别怕黑.只要她在光线暗一点的地方呆一会儿,就会又哭又闹.连晚上睡觉的时候,都要开着灯,直到睡着了之后,我们再去把灯关上.我的小女儿已经快两岁半了,我不知道,这么做将来对孩子的眼睛会不会有影响,如何纠正孩子的这个毛病呢?
作者：十月 刊期： 2004年第11期
连线5读者苗力:不久前我们公司筹备周年庆典,在研究筹备工作分工的时候,领导问我:苗力,你看你负责哪一块工作?我怕做不好什么,就犹豫不决地说:随便吧.结果,领导把送请帖的任务交给了我,搞得我找不到地方找不到人,要不是同事帮忙,就会误了大事.我都三十多岁的人了,怎么就改不掉犹犹豫豫的坏毛病呢?
作者：常礼 刊期： 2004年第11期
孩子缺维生素B2吗家住苏州的王女士来电问,5岁的儿子近一段时间总是烂嘴角,听别人说应吃点B2,不知道这有没有道理.
作者：徐冰 刊期： 2004年第11期
中国健康月刊杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中国健康教育协会
