你在遗憾什么

余廷

关键词：整理, 临终关怀, 患者, 医院, 医生, 纽约, 美国

摘要：约翰是美国纽约一家医院的临终关怀医生,一些患者在离世前告诉约翰他们这一生的遗憾.约翰把这些人的遗憾记录整理出来,惊奇地发现他们的遗憾都差不多.经过整理,这些患者的遗憾主要有十种:

大家健康（上旬版）杂志相关文献

外国人如何培养孩子性别意识

无论古今中外,坚强阳刚的男性和温婉阴柔的女性都是人们眼中完美的性别标准.在国外,无论是家长还是社会,都会有意识地培养孩子的性别意识.

作者：正华刊期： 2012年第02期
吗丁啉有哪些副作用

多潘立酮的商品名就是吗丁啉,它是临床广泛使用的一种胃动力药和止吐药,常用于治疗胃排空延缓、胃食管反流病、胃轻瘫,以及各种原因引起的恶心、呕吐等病症.尽管多潘立酮价格低廉,疗效确切,深受人们喜爱,但在个别服用者身上,也会出现一些毒副作用,不能不引起人们的重视.那么,服用多潘立酮有可能出现哪些毒副作用呢?

作者：尚华刊期： 2012年第02期
饭桌上识人

每一个企业家都有自己的一套识人方法,虽各有妙招,但不外乎以小见大、见微知著.仁宝集团董事长许胜雄有一套识人招数.他认为在集团内要成为一个总经理,就要懂得带兵、带心.而如何看出一个总经理有没有这种特质,他认为可以从饭桌上观察出来.

作者：柳欣刊期： 2012年第02期
耳朵泄露你的性格

耳朵就是母腹中的胎儿.你看,它头部朝下,屁股朝上,正准备降临人间呢——德国威斯巴登医院资深外科教授沃特·哈特巴赫就是这样看待耳朵的·他指出,耳朵其实是人体的缩小版,各个舒位连接并反射着身体各部位的情况.享誉世界的中医学也同样认为,耳朵是人体各脏腑组织器官的缩影,当身体内部出现问题时,耳朵的相关区域也会出现对应的反应.

作者：杨平刊期： 2012年第02期
丈夫“哑火”妻子燃点

“近有点儿力不从心了,来点儿(XXX)呗,那玩意儿好使吗?谁用谁知道.”某著名笑星操若他那招牌式的微笑和腔调做的这则广告,恐怕很多人都曾看过.人到中年,男人开始感到力不从心者的确不是小数目,悄悄吃保健品甚至伟哥等药物者亦不在少数,其中大多数人收效不大,却养活了数以千万计的“性”企业和所谓的成人保健品商店.

作者：李放刊期： 2012年第02期
减肥从会吃开始

吃什么能减肥?怎么吃能减肥?这是减肥者一直在寻找的答案.其实,减肥的佳方法就是培养好的饮食习惯.那么,哪些饮食方式有助于减肥呢?先饮后食饭前先喝汤,再吃其他固体食物.正餐进食后1个半小时左右不要让任何汤水下肚.

作者：周雄刊期： 2012年第02期
人到四十,阴虚找上门如不重视,可能导致中风、高血压等病

失眠多梦,心烦易怒;口干咽燥,眼睛干涩;肋胀隐痛,头痛目眩;腰膝酸软,小便次多量少;月经不调,面色晦暗,黄褐斑、蝴蝶斑滋生.您是不是时常感到上述症状在困绕着您?您是不是已经40岁了?答案如果是肯定的,那您可能出现了阴虚.

作者：刊期： 2012年第02期
聊天时少用“我”

你有没有发现这样一个现象:聊天时,每个人都想聊自己.当你在东指西划地大谈“昨天晚上,我去倒垃圾的时候,前男友正好开车经过我面前,我额头上刚好长了两颗大痘痘…”当你这样废话连篇,而你对面的人却认真地睁着眼睛看着你,专注而关心的时候,你会觉得这个人是你上道的朋友,是你想倾吐心事的对象.

作者：孙学刊期： 2012年第02期
怎样用手机拍出好照片

不就是拍照嘛!按下快门就行了!不少初次接触手机摄影的朋友,以为拍照就如此简单.但拍摄效果呢,与具有丰富经验的高手相比可就差多了.这里特为钟爱拍照手机的朋友提供几点参考意见.

作者：刊期： 2012年第02期
读懂男人心

浪漫期过后的冷漠我先生龚仕元是个小有名气的律师.我们认识已经8年了,从开始的谁也离不开谁,到现在淡淡的像白开水一样的生活,仿佛只是一瞬间的事.我们吵架是从他越来越被关注开始的.他渐渐有了名气后,应酬多了,回家越来越晚,也开始忘记我们的一些纪念日了.有时候关于他的一些事,我还是从他朋友那里知道的.他对客户和同事都体贴入微,回到家却变得很冷漠.究竟是什么原因,让我变得需要争取他的关注,而他却只对陌生人微笑?

作者：蔡葵刊期： 2012年第02期
谁能让活力常驻

诊室里被病人围绕着的崔大夫,我习惯称他崔教授,因为曾目睹学生在他神采飞扬地授课时陶醉的场面,而且,他是让走投无路的患者信服的好医生.

作者：淑贤刊期： 2012年第02期
混搭饮酒蚕食健康

鸡尾酒是一种国际流行的混搭饮酒方式.不过,中国人的“混搭”饮酒有自己的特色.常见的有两种形式,一种是与饮料混搭,如从初的红酒+雪碧,到后来的威士忌+冰红茶、伏特加+红牛,啤酒十可乐等,各种掺兑组合数不胜数.还有一种是不同种类的酒混合饮用,如先喝白酒,再喝红酒,后啤酒漱口,人们戏称为“三中全会”.混搭饮酒,虽然满足了口感,但对健康危害很大.

作者：李成德刊期： 2012年第02期
走出中医理疗误区

1.一定要先在施术部位涂抹一定量的介质后(如油、酒、药液)方可进行.2.刮痧板应与人体皮肤呈60°或者90°角,再以施术部位为中心向外周扩大其刮拭范围,操作时还要密切观察患者局部情况,随时询问患者的主观感受.

作者：吴生刊期： 2012年第02期
心脏病专家提醒高血脂伤腿9大表现

血液中胆固醇偏高易导致心脏血管栓塞,然而,胆固醇同样会伤害双腿,导致下肢动脉硬化闭塞症(PAD).美国纽约蒙特非奥里医疗中心高级干预疗法负责人大卫·斯洛乌特博士介绍,该疾病的高危人群包括吸烟者、50岁以上人群和糖尿病患者、高胆固醇或高血压者、有心脏病或中风家族病史者等.因此,美国《健康》杂志新载文,总结了高血脂伤害腿部的9个信号,提睡眠过程中可能会发生腿部痉挛,坐起或摇晃后可缓解疼痛.

作者：吕彦刊期： 2012年第02期
核桃仁治哮喘

我今年74岁,60多岁后得了哮喘病,严重的时候上二层楼得歇两次,非常痛苦.吃了不少中西药都不见好.朋友告诉我一个偏方,我一直用到现在,效果不错.现在哮喘很少发作,不咳嗽,也不像原来那样经常患感冒了.上楼时如果不着急,可以一直上到六层,呼吸还很平稳.

作者：饶振刊期： 2012年第02期
做对比做完更重要

我给大家讲一个小故事:有个小和尚担任撞钟一职,每天早上,他都能准时起床,“做一天和尚撞一天钟”.有一天,寺庙住持认为小和尚不能胜任撞钟一职,改调他到后院劈柴挑水.

作者：李慕刊期： 2012年第02期
富丽华德新动力专为国人研制的一氧化氮

富丽华德新动力是穆拉德博士历经30多年根据中国人体质设计,调节身体生理机能的一氧化氮产品,更有针对性,效果更好!一、穆拉德博士亲自研发,专利配方,保障持续产生适合于人体的一氧化氮.

作者：刊期： 2012年第02期
一氧化氮人体的健康信使

无处不在的一氧化氮一氧化氮是随血液存在于人体各处的.人体中只有指甲、眼角膜、耳中听小骨三个部位是没有血液的,其他地方都有血液流通,只要有血液的地方就有一氧化氮的存在,一氧化氮可以使徽循环畅通,保证血液运送到人体各个角落.

作者：刊期： 2012年第02期
世界蜂胶看中国中国蜂胶看江大

蜂胶哪家好根据2010年3月份的中国农科院蜜蜂研究所公布的数据,我国的蜂群数量达820万群,占世界的八分之一,是世界第一大养蜂大国.我国蜂胶的年产量达350多吨,是世界蜂胶资源第一大国.

作者：刊期： 2012年第02期
挑选什么样的洗洁精

购买正规企业生产的产品洗洁精是用来洗涤食品器具和蔬菜水果的,生产企业必须获得卫生许可证方可生产.正规公司的产品除了必须通过毒理试验外,对原料中的重金属、甲醇等杂质进行严格控制,所用原料符合食品添加剂的规范,另外对细菌也有严格控制.因此,在选用洗洁精时必须到正规商场购买信誉好的产品.

作者：怀发刊期： 2012年第02期