阿爽
拿破仑败于痔疮当拿破仑在欧洲的权势达到巅峰之时,他万万也不会想到自己终会败在小小的疾病手里.拿破仑是伟人,但也和平常人一样有衣食住行的需求.然而,由于强大的工作压力,拿破仑通常每天只睡3小时.为了节省时间,拿破仑吃起饭来狼吞虎咽,极少超过10分钟,而且不分好坏.吃饭的时间也不固定,总是在公务和战事的间隙应付了事.这种没有规律的生活习惯,让拿破仑在28岁时就因为长期的便秘而患上了常见但很疼痛的痔疮.5年后,粗糙的食物及快速吞咽的习惯又让他得上了消化道溃疡.
作者：蓝月 刊期： 2012年第11期
盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病,大多是因为卫生问题(个人卫生、不洁性交等)引起的.急性盆腔炎表现为:下腹疼痛,发热,如病情严重,可有高热、寒颤、头痛、食欲不振等.慢性盆腔炎表现为:低热,易疲乏,病程较长时,有神经衰弱症状,如精神不振、周身不适、失眠等,还有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状.常在劳累、性交后及月经前后加剧.此外,患者还可出现月经增多和白带增多.
作者：弹痕 刊期： 2012年第11期
脾胃虚弱、气血不足者,适合吃牛肉牛肉是脾胃虚弱、气血不足者的补养之品,特别对大病初愈,精神体力刚刚恢复的人更适合.如果给他们吃鸡肉、羊肉,易引起旧病复发或高烧复起,死灰复燃.而吃阴寒的猪肉和鱼肉的话,又可能导致阴寒过重,凝滞疼痛.而牛肉的平和之性,正好符合体弱人的特点.所以,若能在五谷为养的基础上,辅以适当的牛肉以增强补益作用,效果非常好.
作者：生友 刊期： 2012年第11期
当初,妈妈来意大利的目的是旅游,谁知她刚来没几天,我便发现自己有孕在身.计划不如变化快,妈妈也只能打起长住的谱.怀孕初期,我的身体极为不适.听说怀孕时多吃小鱼尤其是小鱼头,既可以补钙又有利于胎儿大脑的发育,妈妈便不辞辛苦地买来沙丁鱼,闷在厨房煎了一个下午,而我因惧怕油烟躲在自己的房间.
作者：采薇 刊期： 2012年第11期
茶叶:含有茶多酚和咖啡碱,有强心、提神、利尿、降脂和解腻的功效.经常饮茶可预防体内胆固醇的升高.生姜:含有一种含油树脂,具有显著的降血脂和降胆固醇的疗效.大豆:含有一种可以降低血液中胆固醇的物质.所以,对于高胆固醇的患者,多吃大豆及豆制品对降低胆固醇很有益处.
作者：春华秋实 刊期： 2012年第11期
编辑同志:我今年69岁,男性.既往无高血压病史,5年前检查出有糖尿病.平时夜尿多、消瘦,一直服用格列齐特、二甲双胍控制血糖.近一月来,我时常感觉头晕,当体位变化,如躺下或起身时眩晕尤其严重.去医院检查血压为140/78mmHg(毫米汞柱),既往没有服用降压药.我想请教专家,老年人糖尿病合并高血压该如何治疗?我的头晕是血压引起的吗?
作者： 刊期： 2012年第11期
追求卓越 品质不断升级第一代新动力产品2004年在北美洲美国及加拿大上市;第二代新动力产品2006年在马来西亚上市;第三代新动力产品2008年在台湾上市;诺奖大师致力于一氧化氮养生法传播著名企业家推广新动力造福国人健康2009年,诺奖得主穆拉德博士与著名企业家、爱心人士陈丽华女士强强联合,成立北京富丽华德生物医药科技有限公司,致力于适合中国人体质的一氧化氮营养补充品新动力的研发及推广!
作者： 刊期： 2012年第11期
捏脊疗法是传统养生术,是一种比较特殊的背部按摩法,通过对老人脊背捏、拿、揉、按等手法来进行康复治疗,具有疏通经络、补肾壮阳、延缓衰老的作用.对神经衰弱、腰背疼、高血压、哮喘、腹泻等老年病具有良好的康复效果.方法如下：
作者：徐娜 刊期： 2012年第11期
阿莫西林为青霉素类抗生素,通过抑制细菌细胞壁合成,使细菌膨胀、裂解而发挥杀菌作用.注射用阿莫西林钠适用于敏感菌所致各种感染中病情较重,需要住院治疗或不能口服的患者.
作者：紫仙 刊期： 2012年第11期
据调查,有70％的人由于胃疼乱用止痛药,而出现溃疡、出血、胃肠道穿孔等胃肠道不良反应;40％的人服用止痛药后会出现消化道症状,如恶心、呕吐、消化不良等;20％-30％的人服用止痛药后会引发胃炎、黏膜损伤;2％-4％的人患上胃溃疡;而有5％的人甚至出现胃穿孔现象,死亡占0.4％.
作者：芳尘 刊期： 2012年第11期
我下岗后弄了辆出租车,生意还可以,就是许多路不熟悉.一天下午,天气炎热,不一会儿下起雷阵雨,有个人让我送他到几十公里的郊外去.回来时天已黑了,过了一个村走上土路.
作者：北极 刊期： 2012年第11期
我有四乐第一乐,自得其乐.我1925年生,好容易活到快88岁了.可以读书、看报,还可以写字,近刚写完一万八千宇的简略自传《命运断想》,发表在《人物》杂志上.还勉强自理生活,不简单啊!我怎能不乐呢.
作者：吕子荣 刊期： 2012年第11期
我曾经听一位企业家说过,企业家有几种命运.第一种叫锒铛入狱.赚了钱犯了法,后的结果是在监狱里过日子.第二种是劳心劳力.就是很卖力工作,工作到连家都顾不上了,结果身体搞垮了,只有一个事业的空壳,没有幸福可言.中晚年的时候跟朋友吃饭:这个不能吃,那个不能吃,却有些药不可以不吃.有的更惨,早早就被累死了.
作者：秋韵 刊期： 2012年第11期
慢性咽喉炎是一种常见病、多发病,常表现为咽部异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳等.平时配合食疗,可以收到意想不到的效果.蒲公英橄榄粥:萝卜、粳米各100克,蒲公英15克,橄榄6克,将萝卜、蒲公英、橄榄共捣碎,装入纱布袋,加入适量水煎20分钟,捞去纱布袋,再加水及粳米同煮成粥,早晚服用.
作者：云仙 刊期： 2012年第11期
古代对牙齿参差不齐者则称之为龃龉,咬合不齐者称之为龊,排列不正者称为龇,不平整者为龋,均视之为病态.在古代,人们只是如何保护牙齿的呢?其实，早在先秦时期，人们就掌握了一些护齿方法.在《礼记》中有“鸡初鸣，咸漱”的记载，可见在清晨漱口是当时来一种洁牙方法.
作者：梅子 刊期： 2012年第11期
肢体麻木是指肢体对外界的刺激,如对痛、冷、热等感觉的异常、减弱或消失,它是患者的主观感觉,临床常见有下列疾病:用药过量或者药物的副作用:应用某些药物,如庆大霉素等,会发生口唇和肢体发麻的副作用,要注意避免用药过量.
作者：夏娃 刊期： 2012年第11期
问:心脑血管是如何发生的?穆拉德博士:我的研究已经证实,一氧化氮的缺失是心脑血管病发生的主要原因,这一点已经得到了国际医学界的公认.在体内一氧化氮充足的情况下,无论是年龄增大、器官老化、饮食因素,都不会出现心脑血管病.我们知道,吸烟酗酒、暴饮暴食、体重超标均是罹患心脑血管病的重要因素,但现实生活中却有一些高危人群终生与心脑血管病无缘.我的实验室曾经对1530例肥胖型心脑血管病与1530例肥胖型无心脑血管病的人进行比较分析后,发现这些肥胖型无心脑血管病者体内一氧化氮的生成量远远大于正常人,这就是他们不得心脑血管病的根本原因.
作者： 刊期： 2012年第11期
只有当您排便频率明显少于平时,或者您的大便变得又干、又硬,并且很难排出时才考虑为便秘.然而,长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味、易怒等自体中毒症状,它除会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡、增加直肠癌的发病率.
作者：西窗 刊期： 2012年第11期
生活实例:宋先生是一家银行的职员,目前事业发展很不错柳小姐是一家企业的白领,工作也很上进.他们的相遇也很巧.宋先生的同事与柳小姐的同事结婚,两人都被各自的同事邀请参加婚礼.在婚宴上,两个人恰好被安排在同一桌.宴席间,柳小姐被宋先生的谈吐和风度所吸引,而柳小姐良好的气质也深深吸引了宋先生.
作者：奇峰 刊期： 2012年第11期
去年,我认识了可爱的台湾女孩林达,她的价值观真是让我耳目一新.她说,女人一定要买好的给自己.林达的家境其实很一般,自己的收入也平常,她为什么能这样做?我发现很多女孩,衣服很多,几乎每天换花样,相比之下,林达却低调得多.但她的衣服经得起细看,每一套穿上去都那么赏心悦目.
作者： 刊期： 2012年第11期
大家健康（上旬版）杂志
主管:吉林省卫生和计划生育委员会
主办：吉林省医学期刊社
