坚持内涵发展凸显医院品牌

范先群

关键词：

摘要：浩瀚苍穹,孕育了生命与生机;风雨砥砺,传承了精神与底蕴;春华秋实,开创了气象与愿景;岁月如梭,造就了成功与辉煌.创建于1920年的上海交通大学医学院附属第九人民医院,迄今已走过94个春秋,经过几代人的努力,如今已发展成为具有鲜明学科特色的三级甲等综合性医院.九院拥有整复外科专家张涤生教授、口腔颌面外科专家邱蔚六教授、骨科专家戴尅戎教授等3位中国工程院院士,还有973项目首席科学家、中组部“千人计划”、长江学者、国家杰青等各级优秀人才100多人.

康复（健康家庭）杂志相关文献

中医内服外治除口臭

口臭就是老百姓通常所说的“口气”,它是指从口腔中,或其他充满空气的空腔如鼻、鼻窦、咽中,散发出来的难闻的臭气,因此常给患者的社交带来巨大的苦恼,有的甚至造成极大的心理压力.但对口臭也并非无可奈何,秉持中医辨证原理,查明因由,对症施治,便能取得理想的效果.

作者：方盛泉刊期： 2014年第09期
坚持内涵发展凸显医院品牌

浩瀚苍穹,孕育了生命与生机;风雨砥砺,传承了精神与底蕴;春华秋实,开创了气象与愿景;岁月如梭,造就了成功与辉煌.创建于1920年的上海交通大学医学院附属第九人民医院,迄今已走过94个春秋,经过几代人的努力,如今已发展成为具有鲜明学科特色的三级甲等综合性医院.九院拥有整复外科专家张涤生教授、口腔颌面外科专家邱蔚六教授、骨科专家戴尅戎教授等3位中国工程院院士,还有973项目首席科学家、中组部“千人计划”、长江学者、国家杰青等各级优秀人才100多人.

作者：范先群刊期： 2014年第09期
绿色手法,让宝宝在家中安全退烧

宝宝发烧,家长就仿佛如临大敌.其实,发烧只是免疫系统被调动起来对抗病毒的表现,多数发烧并不需要打针吃药,特别是对于腋温38℃以下的低热、38℃～39℃的中热,只要宝宝精神状态较好,依旧能玩能闹,就没必要吃退烧药.可以采用几种家庭绿色退烧法,帮助宝宝降温.

作者：方云刊期： 2014年第09期
郭亮:“我的健康我做主”

采访郭亮并不是一件容易的事.本刊记者今年4月底就开始与他联系,但每次都因其临时性通知的会议或突发性的现场采访等故而延期至今.黄梅雨季,总算在广播大厦他的办公室“逮”到了他.浓眉大眼、满面红光、思路敏捷、精力充沛的郭亮,开门见山地微笑道:“生活轻松、随意是我一贯的主张,顺势而为,不刻意,不曲意逢迎,不随波逐流,以我自己舒服的方式饮食、运动和休闲才是棒、佳的健康、阳光的生活状态.自身的健康,就由自己做主吧!”

作者：李桃根刊期： 2014年第09期
孩子不出汗,当心中“阴暑”

秋季白天炎热,人体的毛孔张开,适当的出汗可以排出体内的湿热,身体反而会感到更舒服.但是如果过度贪凉,整天呆在空调房里,吃过量的冷饮,体内的热气排不出去,人倒会不舒服起来,出现乏力、头痛、四肢酸胀,甚至腹痛、腹泻等症状.据李文医生介绍,每年这个时候,中医科都会有不少中“阴暑”的小朋友来就诊.而抵抗力较弱,特别是有基础性疾病的老年人,也很容易出现这类问题.她建议市民把握好空调的温度和使用时间,适当做些室内或户外运动,每天都要让身体出出汗.

作者：方云刊期： 2014年第09期
不能忽视的7种晨起不适

1.过早醒一些人早晨四五点钟就从睡梦中醒来并难以再度入睡,醒后感到疲乏无力,心情郁结.这种早醒失眠症状多见于各类抑郁症或心理障碍病人,也是一些老年人出现心理障碍的早期症状,常伴有烦躁不安症状,严重时会导致轻度精神障碍,与老年痴呆也有其一定的关联.

作者：施源刊期： 2014年第09期
自榨油VS精炼油——健康用油大比拼

比拼项目一:储存时间自家榨的油主要由自己提供菜籽、花生、大豆等原料直接榨取,成品是未经过精炼加工的初级油,专业上被称为“粗油”,除了含有甘油三酯外,还有许多磷脂和游离脂肪酸等杂质,易氧化变质所以无法长期储存.而市面上能买到的食用油大多为精炼油,包括花生油、大豆油、芝麻油、橄榄油、葵花子油等,精加工后可储存较长时间.所以这一轮,精炼油胜.

作者：言西刊期： 2014年第09期
肾病患儿的“徐妈妈”——访复旦大学附属儿科医院党委书记、肾脏风湿科学科带头人徐虹

成立慈善基金会长效助患儿治愈尿毒症患儿是具有国际意义的医疗技术水平问题,这对儿童肾脏科医生而言是个挑战.徐虹在国外进修时就常常受“刺激”,在日本、新加坡、澳大利亚、美国和德国时,总会被问起中国的儿童血液、腹膜透析做吗?肾脏移植手术的水平如何?上世纪80、90年代,在国内做儿童肾脏腹膜透析的病例寥寥无几,因为技术等原因,很多时候会造成患儿腹膜炎,从而很难坚持,更没有系统和规模可言.

作者：张旭川刊期： 2014年第09期
关于有机食品的6个真相

1有机牲畜不都吃草长大贴着“有机”标签的奶制品和牛、羊肉制品,需要在养殖过程中保证大多数时候都是用草来喂养.事实上,牲畜在生长过程中,并非一直都能吃到草,因为他们在草地上放牧的时间取决于牧草生长季节的长短,而且牧草的多少还与牧场的面积大小有关,也没有足够多的牧场,能满足人类目前对有机牲畜肉类的消耗.所以牲畜不可能一直吃着草长大,当没有牧草可以吃的时候,这些动物的就不得不改吃饲料了.

作者：张波辉刊期： 2014年第09期
跳舞缘何成老年婚姻“绊脚石”

案例故事1:因交谊舞结缘,又因舞蹈分手年过七旬的老张,近刚刚离婚.他的前妻阿琴是个交谊舞教练,比他小16岁,虽不年轻,但颇有风韵.老张到阿琴开办的舞场报名学习交谊舞,在学习的过程中,两人因“舞”生情,一年后便登记结婚了.婚后,两人继续着所钟爱的交谊舞.一次跳舞时,老张与一名舞伴打得火热.阿琴为此很生气,与老张吵起了架.为报复老张,阿琴也与其他舞伴行为亲昵,这让老张认为阿琴与舞伴有私情.于是,两人从开始的小打小闹,变成互相谩骂与分居,终两人闹上法院离婚.

作者：周一海刊期： 2014年第09期
管理好愤怒,让你更健康

你是否觉得自己的脾气难以控制、反复无常?不合时宜的愤怒不仅会给你的心理增加负担,也可能对身体造成不良影响,甚至对他人的情感造成伤害,严重影响你的身心健康和人际关系.下面的简单测试可以帮助你了解自己的愤怒管理能力,从而更好地掌握自己的情绪.1.你听闻一个朋友在背地里说你的坏话,会有多生气?A.完全不觉得生气.B.感到有些恼火.C.火冒三丈.

作者：施源刊期： 2014年第09期
防治膀胱癌,别犯这三错

错误一:偶尔一次血尿不会是膀胱肿瘤.纠正:一次血尿也要抓紧检查.血尿是膀胱肿瘤常见的和早出现的症状,几乎每例病人都有血尿.膀胱肿瘤早期血尿特点是无痛,不服用任何药物便自行停止或减轻,但过一段时间又重复出现,这样就容易给人们造成疾病已愈的错觉.不少血尿患者,服用一些中药或西药后,血尿消失,不再找医生.上述情况是造成膀胱肿瘤错失佳治疗机会的主要原因.膀胱肿瘤患者都是在出现无痛性肉眼血尿数月至数年,并出现腰痛或下肢肿胀、腹部肿块及人体逐渐消瘦、贫血等晚期转移症状时才到医院就诊.这些病人因耽误了佳手术时机,5年生存率大大下降.

作者：施国伟刊期： 2014年第09期
儿童护齿:养成正确习惯,越早越好

从出生6个月时第一颗乳牙萌出,到12岁时恒牙替换乳牙完成,儿童时期的牙齿健康维护至关重要.正确刷牙和饮食习惯能否养成,乳恒牙替换是否顺利,将会对孩子将来一生的健康产生重要影响.而龋齿预防和乳恒牙替换是家长们特别关注的.不过,在这当中,家长们也常常会有两个极端的认识误区:要么麻痹大意,如乳牙损坏后期盼恒牙萌出解决问题;要么反应过度,怕蛀牙不给孩子吃糖.

作者：《康复健康家庭》编辑部；周霄刊期： 2014年第09期
别忽略我们身边的铅污染

铅是一种具有神经毒性的重金属元素,在人体内无任何生理功用,其理想的血铅浓度为零.然而,由于日常生活中很多物品都含铅,如自来水管道、塑料制品、玩具、汽油、电池、油漆涂料、染发剂、化妆品、印刷品等,因此绝大多数人体内均存在一定量的铅.接触铅的机会越多,引起铅中毒的可能性越大.

作者：张芸刊期： 2014年第09期
埃博拉病毒:“极度恐慌”没必要

埃博拉病毒肆虐西非引起了全世界的关注,人们纷纷通过各种渠道去认识这个“不速之客”,以埃博拉为题材的好莱坞电影《极度恐慌》在此时迅速蹿升至各网站视频下载前几名.影片中,一只携带埃博拉病毒的小白脸猴被带入美国一个小镇,由此引发埃博拉病毒的大肆传播,整个小镇几乎无人幸免,人们发热、头痛、呕吐……几天后全身抽搐、七窍流血而死.

作者：方云刊期： 2014年第09期
我跟着大妈们跳广场舞

我今年66岁,身高180厘米,体重80千克.退休前,我曾在上海海洋渔业公司工作,在船上担任信号员兼医务员,经过大风大浪的锻炼,炼就了一个强壮的体魄、开阔的胸怀和高度的责任心.退休后我努力钻研中国传统国宝一吐故纳新,坚持用动静相结合的办法来养生,收效很大.“动”:老大爷跟着大妈们跳广场舞我把运动养生放在每天上午进行.早上去公园锻炼90分钟,内容包括散步、吐纳、拉运动机械等,隔日练几段哑铃操、易经筋、八段锦、六字诀等.每周有三个早上,我跟着社区大妈后面跳广场舞,20多个女同志中我是唯一的男性,我也不怕难为情,随着音乐节奏挥挥手、踢踢腿、扭扭腰,只要对身心健康有益的事我都愿意做.

作者：章海林刊期： 2014年第09期
关节晨僵莫忽视

周先生今年刚过60岁,平时身体还算健康,可是近来早晨起床常感到掌、指关节僵硬,连刷牙、拧毛巾都感到不那么顺手,经活动半小时以后,这种情况才逐渐消失.他怀疑自己是年老的缘故,并未引起重视.一觉睡到晨起,出现较长时间(1小时以上)的僵硬,如胶粘着的感觉,在适当的活动后,逐渐得到减轻被称为晨僵.医学上指的晨僵,常是类风湿关节炎的早期信号,尽管其他如风湿性关节炎、皮肌炎、硬皮病等,也有晨僵现象,但类风湿关节炎的晨僵更为显著.

作者：叶磊刊期： 2014年第09期
咽炎也会引发颈椎病

盛先生因为颈椎病反复发作,导致头痛、头胀多年,看了十多家医院,做了很多检查,一直坚持治疗,但时好时坏,反复发作,严重影响生活质量.后在一家大医院,经过医生详细问诊发现,他因为工作的关系,经常要和人交流,说话多、声音大,有慢性咽炎病史;于是医生决定对他的颈椎病和慢性咽炎同时治疗.一个疗程以后,折磨了他多年的头痛、头胀逐渐减轻并慢慢消失了.

作者：维一刊期： 2014年第09期
BB霜的是是非非

微信:为什么用了BB霜后效果特别好,是因为里面有荧光剂.荧光剂是严重的致癌物!可以渗透到血液中伤害肝,导致肾功能衰竭!如果是怀孕的妇女,使用BB霜,容易导致流产和胎儿畸形!荧光剂确有害,但要看如何接触荧光剂是一种荧光染料,或称为白色染料.科学实验表明,荧光剂被人体吸收后,会在体内蓄积.蓄积到一定程度,如果身上有伤口,荧光剂会和伤口外的蛋白质相结合,从而阻碍伤口的愈合.

作者：方云刊期： 2014年第09期
建造一座让学生感觉幸福的校园——访上海市五爱高级中学校长葛炯

每到毕业季,五爱校园里总是洋溢着快乐又不舍的气氛,除了庆贺自己即将圆梦大学、正感慨着离别的高三毕业生,还有重返母校的往届生,他们来此看望恩师,追寻回忆,为学弟学妹送上真挚的祝福.学生们各自留恋着在五爱的花样岁月,这对校长葛炯来说,实是极大的欣慰.这位英语科班出身、曾多次赴欧美访问交流的帅气校长,始终践行着“用智慧的教育教学,办学生喜欢的学校”这一教育格言.

作者：方云刊期： 2014年第09期