徐世芬
ICL,在眼睛里装一副眼镜ICL英文全称是implantable contact lens,即可植入眼内镜.它是一种后房性人工晶状体,是一种很软、很薄的特殊材料的透明镜片,放置于虹膜与自身晶状体之间的睫状沟内,相当于在眼内戴了一副眼镜.简单地说,相当于把框架眼镜或者隐形眼镜移到眼内去了,因此,与角膜屈光手术的激光切削的“减法原则”不同,它是一种“加法手术”.
作者：王晓瑛 刊期： 2016年第06期
判断斜视,看两眼视线是否注视同一目标斜视是一种常见的儿童眼病.有时孩子看电视,头会侧向一方,双眼同时向另一方注视.有些家长会怀疑,孩子这样的行为,是否可能就是“斜视”?其实,这并不是斜视,而是孩子的不良视物习惯.真正的斜视是指,两眼视轴不能同时注视同一目标,或者一眼注视目标时,另一眼偏离了视轴.如果斜视度数较大的话,比较容易发现;如果斜视度数很小,就不易察觉.
作者：瞿小妹 刊期： 2016年第06期
强调酸碱,注重去污市面上各类婴幼儿洗衣液琳琅满目,特点、功效令人“目不暇接”.其实,这些婴儿洗衣液真正的功效在于,比成人洗衣液更强调温和、不刺激.因此,市面上的婴幼儿洗衣液一般都标注呈中性或弱酸性(pH值6～7),而成人洗衣液一般不太强调这一点.此外,婴幼儿洗衣液一般主打去除衣物顽固污渍,例如奶渍、口水渍、尿便渍、食物残渍等,而普通成人洗衣液通常无法很好地去除这些污溃.
作者：蔡诗诗 刊期： 2016年第06期
咳喘病不仅是成年人的冬季多发病,对于儿童来说更是如此.在儿科疾病中,常见的哮喘、过敏性咳嗽、反复呼吸道感染等,都与低温、冷空气有关.“冬病”的易发人群多为虚寒性体质.小儿因机体发育尚不成熟,也为“阳气不足”,容易受凉,特别是寒冷季节,容易出现上述呼吸道疾病和感染,因此,冬病夏治在小儿科主要也用于防治呼吸道疾病.
作者：薛征 刊期： 2016年第06期
祖辈观点:宝宝吃得越精细越好眼看3岁的圆圆,就要上幼儿园了,小圆圆的父母却愁坏了,因为小圆圆既不愿咀嚼食物,也不能独立吃饭.圆圆出生在一个双职工的家庭,由于父母工作繁忙,便一直由爷爷奶奶领着.俗话说隔代宠,爷爷奶奶那是将小圆圆捧在手心,放在心尖.圆圆从小便衣来伸手,饭来张口,吃顿饭又是要唱歌,又是要“耍拳”,搞得家里“鸡飞狗跳”.
作者：蔡诗诗 刊期： 2016年第06期
口述实录:胡敏爱 36岁 公司白领事业女强人,工作排第一我从学生时代开始就是一个“学霸”,从小成绩就非常好,老师喜欢我,父母也从不担心我,可以说,一直以来,对我都是“放养”的政策.而我也争气,成绩一直是班里数一数二,大学也是国内一流的一本学校.在大学,我也是学生会的一份子,更是好多社团的社员,这种忙碌的生活,让我很享受.毕业后进了一家外企公司,因为我优异的表现,工作两年以后,就晋升做了部门主管,工作也变得更加忙碌,常常加班也常常晚归,这已经成了生活的家常便饭.
作者：陆妮婷 刊期： 2016年第06期
低卡饮食:越吃越轻,越吃越精神★代表明星:韩国少女时代组合,黄晓明少女时代——烤鸡胸肉减肥食谱(800大卡)△早上:糙米饭、烤鸡胸肉、季节蔬菜、西兰花△中午:糙米饭、烤鸡胸肉、洋白菜、杏仁色拉△晚上:红薯、鸡蛋、色拉少女时代各位明星体形苗条,黄教主身材健硕,都是靠少吃多运动来实现,而且在他们食谱中,优势是食物品种较齐全,营养较均衡.比如少女时代食谱中有容易吃饱的主食类,好吃的鸡肉类,也有很多碱性食物如蔬菜、坚果等.他们饮食的原则就是“低卡饮食”,这是节食减肥的基础做法,也是简单易行的.
作者：顾佳韵 刊期： 2016年第06期
刚工作的李小姐近来一到经期便怕冷、头痛,出现鼻塞、流清鼻涕、浑身疲倦乏力等“感冒”症状,经期一结束则症状缓解.一开始她以为自己只是不小心着凉感冒了,但想不到即使天气不冷,一到经期上述的“感冒”还是“卷土重来”.这种“感冒”与平时的感冒好像不太一样,吃了感冒药也帮助不大,非得等到经期结束,症状才缓解.
作者：陈燕燕 刊期： 2016年第06期
在黄梅雨季,心脏疾病多发的原因是:第一,温度起伏大.下雨时,气温的突然降低,使血管收缩,血压上升,心脏负担增大;雨停之后,气温回升,天气炎热,体内消耗能量多,血液循环加快,使心脏负担加重.第二,湿度大、气压低,使人感觉呼吸费力,并且动辄容易出汗,血液黏稠度增高,人感觉闷热、烦躁,而烦躁又会增加心脏负担,血压会升高,心肌也会发生缺血.
作者：周京敏 刊期： 2016年第06期
脉管炎属于中医“脱疽”范畴,与细菌感染毫无关联,是一种顽固的慢性血管疾病,表现为肢体的疼痛、怕冷、感觉异常(针刺感、奇痒感、麻木感、烧灼感等),肤色异常苍白,或出现潮红或紫绀,肢体下垂时更明显.
作者：李萍 刊期： 2016年第06期
当下社会对教师这个职业提出了更高要求,老师们会感受到来自学校、家庭等各方面的压力.对老师们来说,如果长时间得不到内心的放松,时间久了对健康是非常不利的,也容易出现心理问题.那么,在改变不了的现有工作环境中,如何调整自我,就显得非常重要.
作者：赵旭东 刊期： 2016年第06期
口腔病是常见病,口腔卫生也是人体卫生不可缺少的重要组成部分.然而,牙齿,这一我们每次咀嚼、每次说话都要依靠的“亲密朋友”,却常常不被我们重视,甚至被忽略.所谓“牙痛不是病……”就是对口腔病认识不足的典型.至于没有早晚刷牙的习惯,不知道如何选择牙刷、牙膏,则是对口腔卫生不认知和不重视的具体反映.于是,在着发生口腔病之后,才有人发出“……痛死无人问”和“(蛀牙)小洞不补,大洞吃苦”等感叹.
作者：邱蔚六 刊期： 2016年第06期
事先准备:电饭锅,餐巾纸,鸡蛋制作步骤:1.把餐巾纸铺在锅底,可以铺两层.然后倒一点水进去,把纸浸湿就可以;2.鸡蛋洗干净放进锅里,盖盖,插电,按煮饭键;3.等电饭锅自己蹦到保温档就行了,此时可以看到纸上的水已经干了、鸡蛋已经熟了.这样煮出来的鸡蛋完全不会煮爆,而且非常好剥皮,从头到尾只用了5分钟左右的电,大概十几毫升的水.
作者：徐慧娟 刊期： 2016年第06期
虽然魏则西事件让肿瘤免疫治疗一度“蒙冤”,但不可否认的是,它如今已成为了继化疗、放疗、靶向治疗后,国际肿瘤治疗中的新热点.而中医治疗肿瘤,其原理与现代医学的免疫治疗有异曲同工之处.
作者：李雁 刊期： 2016年第06期
角膜基质层受损后,会留下永久性癜痕角膜炎为什么会让角膜留下不可去除的瘢痕?这要从角膜的结构说起.角膜俗称“黑眼珠”,是一个透明的组织,它好似眼球的窗户,光线透过角膜进入眼内.角膜炎是发生在角膜上的炎症,当炎症较重造成角膜基质缺损时,就会形成角膜溃疡.角膜组织只有表层细胞可以再生,而当角膜基质层损伤后只能是瘢痕修复,即会留下永久性的瘢痕,造成严重的视力下降.
作者：王艳 刊期： 2016年第06期
屡次晕厥,不敢独自出门六十出头的杨学英,就是其中的一位患者.“我身上的毛病很多:高血压、高血糖、高血脂、血管硬化,10年前还中风过.”她说,前些年总感觉胃痛,后来发展为心慌,去了家附近的大医院心内科检查后才知道,自己的主动脉瓣膜有问题.
作者：周霄 刊期： 2016年第06期
儿童用药,不是成人剂量减少这么简单宝宝处于生长发育期,身体各系统功能特别是心、脑、肝、肾的功能尚未发育成熟,对药物的代谢和排泄能力低下,易造成药物在体内蓄积而出现中毒反应.而且,宝宝对抗药物不良反应的能力低下,一旦出现不良反应也往往较成人严重.
作者：蔡诗诗 刊期： 2016年第06期
过敏性鼻炎在中医属于“鼻鼽病”范畴,以突然或反复发作的鼻痒、打喷嚏、流清涕和鼻塞等为主要症状.其病因主要归纳为风寒外袭、脏腑亏虚,因此可以在夏季用热性药、补药进行调理和治疗.其中,三伏天穴位敷贴,是非常适合过敏性鼻炎患者的冬病夏治疗法之一.
作者：郭裕 刊期： 2016年第06期
学会正确咳嗽咳嗽还需要教吗?要!咳嗽是人体的一种重要保护性反应,但如果咳嗽动作不正确,就无法达到排出痰液的目的.“吸气-咳嗽-压迫排痰法”是慢阻肺患者的好选择.第一步,选择舒适的坐姿,深呼吸3次～5次;第二步,深吸一口气;第三步,收紧胸部和腹部的肌肉,张嘴,用力咳嗽2次;第四步,再次深呼吸1次.在第三步时,如果用双手压迫下胸部或上腹部效果会更好.可以每天重复2次～4次,感到有痰就咯出来,有助于慢阻肺患者通过咳嗽,将肺内包裹了细菌、异物和坏死物的痰液排出体外,保持呼吸道畅通.
作者：施劲东 刊期： 2016年第06期
张先生近半年有个奇怪的症状,每当饱餐一顿后,胸口就会出现一阵不适,甚至还会出现隐隐的疼痛感;如吃六七成饱,这种不适感会有所减轻.他以为消化道出了问题,到医院检查时,发现病根却在心脏:冠状动脉已出现严重狭窄.
作者：朱蓉 刊期： 2016年第06期
康复（健康家庭）杂志
主管:上海教育报刊总社
主办：上海教育报刊总社
