周霄
ICL,在眼睛里装一副眼镜ICL英文全称是implantable contact lens,即可植入眼内镜.它是一种后房性人工晶状体,是一种很软、很薄的特殊材料的透明镜片,放置于虹膜与自身晶状体之间的睫状沟内,相当于在眼内戴了一副眼镜.简单地说,相当于把框架眼镜或者隐形眼镜移到眼内去了,因此,与角膜屈光手术的激光切削的“减法原则”不同,它是一种“加法手术”.
作者：王晓瑛 刊期： 2016年第06期
一、选艾条、灸具的窍门艾条、艾绒、灸具,可在市各大中医药店购买.其中选艾条、灸具须闻香观色,具体细节有:①有淡淡艾香的艾条为佳,点燃后,烟不呛人.②掰开艾条,以金黄色绒状物为佳.用手搓后,很少有黑色颗粒状留在手上.③艾绒产地,以李时珍故乡,湖北蕲州为佳,河南安阳次之.
作者：葛林宝；缪礼虹 刊期： 2016年第06期
夏天,要保持室内随时凉爽,只需要将空调模式从“COOL”(冷气=雪花图形)调成“DRY”(除湿=水滴图形).转换成DRY(除湿)模式后,不单可以降低室内温度,还可以省电,真是一举两得.除湿模式消除了室内的湿气,让人不会感受到半点湿热郁闷,十分舒服.而且更重要的是,无需将空调温度调得太低(温度低过23摄氏度后,只要多调低1摄氏度,就要用10倍电力来发电),因为除湿模式已可以将室内温度降低.
作者： 刊期： 2016年第06期
屡次晕厥,不敢独自出门六十出头的杨学英,就是其中的一位患者.“我身上的毛病很多:高血压、高血糖、高血脂、血管硬化,10年前还中风过.”她说,前些年总感觉胃痛,后来发展为心慌,去了家附近的大医院心内科检查后才知道,自己的主动脉瓣膜有问题.
作者：周霄 刊期： 2016年第06期
口述实录:胡敏爱 36岁 公司白领事业女强人,工作排第一我从学生时代开始就是一个“学霸”,从小成绩就非常好,老师喜欢我,父母也从不担心我,可以说,一直以来,对我都是“放养”的政策.而我也争气,成绩一直是班里数一数二,大学也是国内一流的一本学校.在大学,我也是学生会的一份子,更是好多社团的社员,这种忙碌的生活,让我很享受.毕业后进了一家外企公司,因为我优异的表现,工作两年以后,就晋升做了部门主管,工作也变得更加忙碌,常常加班也常常晚归,这已经成了生活的家常便饭.
作者：陆妮婷 刊期： 2016年第06期
甲状腺疾病与甲状腺眼病就像同胞兄弟就像糖尿病视网膜病变一样,甲状腺眼病也与人体内分泌系统疾病有关.但与糖尿病和糖尿病视网膜病变有因果关系不同,甲状腺眼病与甲状腺疾病之间没有必然的因果关系.它们就像同胞兄弟一样,可以同时存在,但也可以独立存在.调查显示,有40％甲状腺免疫性疾病的患者会伴发甲状腺眼病,甲状腺眼病患者中有60％～70％的人有临床性的甲亢或甲减,但仍有10％的甲状腺眼病患者的甲状腺功能是正常的,就像邵小姐的情况一样.
作者：钱江；马睿琦；李晓峰 刊期： 2016年第06期
由上海市教师心理服务中心联合康复杂志社、东方绿舟以及教师博雅共同策划的名为“放飞心情减压之旅”的教师减压活动,于4月23日在东方绿舟举行.参加此次活动的老师全部都是自愿通过“教师博雅”平台报名而来的,来自全市多个区县的各中小学教师.
作者：乐容 刊期： 2016年第06期
“发物”究竟是什么严格地说,发物既不是食物的固有属性,也非确切定义的某类食物.医学文献认为,“发物”是会对疾病和康复产生影响的食物,包括因饮食不当而诱发疾病、加重症状、干扰治疗、影响康复等.历代医学古籍中,有许多食物被不同程度归为“发物”,这是祖国医学对食物影响疾病的丰富经验总结.然而,口口相传的饮食禁忌,常缺乏营养流行病学证据,甚至一些民间饮食个案,也被纳入到营养治疗的“饮食禁忌”中而广为流传.比如,明太祖朱元璋用“老鹅”,使患有“发背”的大将徐达病情恶化而亡,使得鹅肉被列入“发物”名册.
作者：田芳 刊期： 2016年第06期
感冒是可以自愈的感冒了不仅要喝水,还要多喝水,这似乎已经成为一种“常识”.然而,不是所有感冒患者多喝水都对身体有利.相当一部分由鼻病毒等引起的普通感冒是可以自愈的,一般病程是3天～7天,长的也就2周.充足的水分的确可以使身体正常发挥功能,但没有加速感冒痊愈的功效.所以,即使每天不喝热水,喝可乐,感冒也会自愈.
作者：潘敬秀 刊期： 2016年第06期
脉管炎属于中医“脱疽”范畴,与细菌感染毫无关联,是一种顽固的慢性血管疾病,表现为肢体的疼痛、怕冷、感觉异常(针刺感、奇痒感、麻木感、烧灼感等),肤色异常苍白,或出现潮红或紫绀,肢体下垂时更明显.
作者：李萍 刊期： 2016年第06期
学会正确咳嗽咳嗽还需要教吗?要!咳嗽是人体的一种重要保护性反应,但如果咳嗽动作不正确,就无法达到排出痰液的目的.“吸气-咳嗽-压迫排痰法”是慢阻肺患者的好选择.第一步,选择舒适的坐姿,深呼吸3次～5次;第二步,深吸一口气;第三步,收紧胸部和腹部的肌肉,张嘴,用力咳嗽2次;第四步,再次深呼吸1次.在第三步时,如果用双手压迫下胸部或上腹部效果会更好.可以每天重复2次～4次,感到有痰就咯出来,有助于慢阻肺患者通过咳嗽,将肺内包裹了细菌、异物和坏死物的痰液排出体外,保持呼吸道畅通.
作者：施劲东 刊期： 2016年第06期
儿童用药,不是成人剂量减少这么简单宝宝处于生长发育期,身体各系统功能特别是心、脑、肝、肾的功能尚未发育成熟,对药物的代谢和排泄能力低下,易造成药物在体内蓄积而出现中毒反应.而且,宝宝对抗药物不良反应的能力低下,一旦出现不良反应也往往较成人严重.
作者：蔡诗诗 刊期： 2016年第06期
咳喘病不仅是成年人的冬季多发病,对于儿童来说更是如此.在儿科疾病中,常见的哮喘、过敏性咳嗽、反复呼吸道感染等,都与低温、冷空气有关.“冬病”的易发人群多为虚寒性体质.小儿因机体发育尚不成熟,也为“阳气不足”,容易受凉,特别是寒冷季节,容易出现上述呼吸道疾病和感染,因此,冬病夏治在小儿科主要也用于防治呼吸道疾病.
作者：薛征 刊期： 2016年第06期
很多人在冬天会遇到这样的麻烦:两手掌、足跟皮肤干燥、脱皮,甚至裂口、疼痛,平时也有粗燥、干燥、脱皮、痒的感觉,这就是中医所说的“鹅掌风”.现代医学中的手足癣、慢性湿疹、指掌角皮症等一系列疾病,都可纳入其范围.该症治疗时常外用软膏或霜剂,但效果并不理想,需要连续长期用药.
作者：蔡希 刊期： 2016年第06期
在黄梅雨季,心脏疾病多发的原因是:第一,温度起伏大.下雨时,气温的突然降低,使血管收缩,血压上升,心脏负担增大;雨停之后,气温回升,天气炎热,体内消耗能量多,血液循环加快,使心脏负担加重.第二,湿度大、气压低,使人感觉呼吸费力,并且动辄容易出汗,血液黏稠度增高,人感觉闷热、烦躁,而烦躁又会增加心脏负担,血压会升高,心肌也会发生缺血.
作者：周京敏 刊期： 2016年第06期
请外教教足球,全球足球总动员足球,又是足球!大约一年半之前,记者采访上海申花队前队长、足球名宿刘军时,他告诉记者,足球是适合青少年的体育项目.事实的确如此,在上海,不少中小学都以足球为特色,田林二中正是其中之一.
作者：施源 刊期： 2016年第06期
汤泡饭真的和粥一样吗汤泡饭和粥除了外观形态上不同,从消化的难易程度来看,也是有区别的.对于粥来说,因为粥里的米粒和水是相互融合的,在胃里很容易变成食糜,所以粥不需要过多的咀嚼却能较好消化.而汤泡饭里的米粒和水是分开的,米粒的消化一般需要先经过牙齿的咀嚼,再进入胃里消化.因此,相比粥,汤泡饭需要经过更充分地咀嚼才能更好消化.
作者：刘萍萍 刊期： 2016年第06期
虽然魏则西事件让肿瘤免疫治疗一度“蒙冤”,但不可否认的是,它如今已成为了继化疗、放疗、靶向治疗后,国际肿瘤治疗中的新热点.而中医治疗肿瘤,其原理与现代医学的免疫治疗有异曲同工之处.
作者：李雁 刊期： 2016年第06期
慢性视野缩小、急性眼睛胀痛是青光眼的典型症状视野缩小是青光眼长期损害的典型症状之一.由于眼内的压力过高,压迫视神经造成后者受损萎缩,而负责周边视野的视神经纤维较容易受到损伤,周边视野首先出现缩小,进而中心部分的视神经受损,终导致视力丧失.而青光眼造成的这种视神经的受损是无法复原的,现有的各种治疗,至多是保留疾病确诊并开始治疗时的残存视力.因此,及早发现、及时治疗,是青光眼佳防治策略.
作者：余晓波 刊期： 2016年第06期
长吃降压药,补充锌、钾高血压患者需长期服用降压药进行治疗,常见药物中的依那普利、卡托普利等血管紧张素转化酶抑制剂,在长期用药的过程中有可能会导致锌元素的缺乏,造成伤口愈合缓慢、引发男性前列腺疾病、导致脱发等情况.一般在医院检测发现锌元素缺乏时,可通过食用含锌量较高的食物如海产品或动物内脏来摄取;缺锌较严重者则可采用药物补锌,如葡萄糖酸锌、蛋白锌等.
作者：石浩强 刊期： 2016年第06期
康复（健康家庭）杂志
主管:上海教育报刊总社
主办：上海教育报刊总社
