王艳
ICL,在眼睛里装一副眼镜ICL英文全称是implantable contact lens,即可植入眼内镜.它是一种后房性人工晶状体,是一种很软、很薄的特殊材料的透明镜片,放置于虹膜与自身晶状体之间的睫状沟内,相当于在眼内戴了一副眼镜.简单地说,相当于把框架眼镜或者隐形眼镜移到眼内去了,因此,与角膜屈光手术的激光切削的“减法原则”不同,它是一种“加法手术”.
作者：王晓瑛 刊期： 2016年第06期
慢性视野缩小、急性眼睛胀痛是青光眼的典型症状视野缩小是青光眼长期损害的典型症状之一.由于眼内的压力过高,压迫视神经造成后者受损萎缩,而负责周边视野的视神经纤维较容易受到损伤,周边视野首先出现缩小,进而中心部分的视神经受损,终导致视力丧失.而青光眼造成的这种视神经的受损是无法复原的,现有的各种治疗,至多是保留疾病确诊并开始治疗时的残存视力.因此,及早发现、及时治疗,是青光眼佳防治策略.
作者：余晓波 刊期： 2016年第06期
很多人在冬天会遇到这样的麻烦:两手掌、足跟皮肤干燥、脱皮,甚至裂口、疼痛,平时也有粗燥、干燥、脱皮、痒的感觉,这就是中医所说的“鹅掌风”.现代医学中的手足癣、慢性湿疹、指掌角皮症等一系列疾病,都可纳入其范围.该症治疗时常外用软膏或霜剂,但效果并不理想,需要连续长期用药.
作者：蔡希 刊期： 2016年第06期
咳喘病不仅是成年人的冬季多发病,对于儿童来说更是如此.在儿科疾病中,常见的哮喘、过敏性咳嗽、反复呼吸道感染等,都与低温、冷空气有关.“冬病”的易发人群多为虚寒性体质.小儿因机体发育尚不成熟,也为“阳气不足”,容易受凉,特别是寒冷季节,容易出现上述呼吸道疾病和感染,因此,冬病夏治在小儿科主要也用于防治呼吸道疾病.
作者：薛征 刊期： 2016年第06期
开脑摘瘤会有后遗症吗?上世纪五六十年代,我国已开展脑外科手术,当时的确是有一种说法,开十个死八个,剩下两个是傻子.但是神经外科手术发展至今,从常规的显微外科手术到微创手术,再到今天的精准医学,发生了极大的变化,患者已经能够完全地康复,恢复正常的生活.
作者：尹学兵；张宵玲 刊期： 2016年第06期
有无湿性黄斑变性,看看方格可自测老年朋友们,如果担心自己有黄斑变性的问题,可以做一个名叫阿姆斯勒方格(见下图)的简单检查,能够很快发现问题.(注意检查时需遮住侧眼)如果看到的是右图中出现的图像,请及时去眼科医生处检查眼底,医生可通过眼底荧光血管造影、光学相干断层扫描(OCT)等检查,进一步确诊.
作者：刘卫 刊期： 2016年第06期
汤泡饭真的和粥一样吗汤泡饭和粥除了外观形态上不同,从消化的难易程度来看,也是有区别的.对于粥来说,因为粥里的米粒和水是相互融合的,在胃里很容易变成食糜,所以粥不需要过多的咀嚼却能较好消化.而汤泡饭里的米粒和水是分开的,米粒的消化一般需要先经过牙齿的咀嚼,再进入胃里消化.因此,相比粥,汤泡饭需要经过更充分地咀嚼才能更好消化.
作者：刘萍萍 刊期： 2016年第06期
丙申阳春,笔者拜访了沪上戏剧荧屏的“当家花且”钱云.“70后”的钱云天生丽质、低调优雅,她快人快语地向笔者“晒出”了自己入行以来的美丽蜕变和颇有见地的健康养生经.出身演艺世家,与叶惠贤搭档9年钱云从小出落得漂亮可爱,多才多艺、聪明伶俐,出身于演艺世家.钱云的父母都是上海的专业舞蹈演员,曾精心培养她学习芭蕾舞,但自小就很有主见的她,感觉自己对朗诵、小品之类更有兴趣和天赋,便逐渐涉入这一领域,而终也得到了父母的默许和支持.
作者：李桃根 刊期： 2016年第06期
慢性咳喘疾病在冬季容易发作或加重,发病原因多与寒凉有关,在夏季多处于缓解状态.“夏治”就是趁咳喘疾病在夏季缓解之时给予治疗,可预防或减少这些疾病的发作或加重.这些疾病包括:慢阻肺、慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、反复感冒、慢性咳嗽等.
作者：石克华 刊期： 2016年第06期
屡次晕厥,不敢独自出门六十出头的杨学英,就是其中的一位患者.“我身上的毛病很多:高血压、高血糖、高血脂、血管硬化,10年前还中风过.”她说,前些年总感觉胃痛,后来发展为心慌,去了家附近的大医院心内科检查后才知道,自己的主动脉瓣膜有问题.
作者：周霄 刊期： 2016年第06期
春末夏初,百花丛中,虞美人以袅袅婷婷的葱秀姿态获得人们的赞叹.每年4月～6月,是虞美人吐红的季节,紫红的,粉红的,红中杂白的花朵,宛如彩蝶停息于翠绿丛中,舞动在百花园里,满园春色,因此而更添生趣.《花镜》生动详细地描写此花:“单瓣丛心,五色俱备,姿态葱秀,尝因风飞舞,俨如蝶翅扇动,亦中之妙品.”
作者：邬志星 刊期： 2016年第06期
过敏性鼻炎在中医属于“鼻鼽病”范畴,以突然或反复发作的鼻痒、打喷嚏、流清涕和鼻塞等为主要症状.其病因主要归纳为风寒外袭、脏腑亏虚,因此可以在夏季用热性药、补药进行调理和治疗.其中,三伏天穴位敷贴,是非常适合过敏性鼻炎患者的冬病夏治疗法之一.
作者：郭裕 刊期： 2016年第06期
衣物不干的“四大护法”毛巾 把洗好甩千的衣服叠好,用毛巾包起来,然后放在冰箱的冷冻室里冻七八个小时后取出,展开,晾到外面或阳台上,这样晾的衣服千得快而且不会有霉味、臭味.黑色垃圾袋 用干净的大号黑色垃圾袋(或者用黑色棉布,因为透气性更好),剪开到足以遮盖衣物的尺寸,用夹子夹好,挂在有光线并通风的地方.黑色能吸收热量及紫外线,并有杀菌功能,并不会出现捂坏的情况,比自然晾晒干得快,特别适合在阴雨天晾衣服用.
作者：李鸿林 刊期： 2016年第06期
一、选艾条、灸具的窍门艾条、艾绒、灸具,可在市各大中医药店购买.其中选艾条、灸具须闻香观色,具体细节有:①有淡淡艾香的艾条为佳,点燃后,烟不呛人.②掰开艾条,以金黄色绒状物为佳.用手搓后,很少有黑色颗粒状留在手上.③艾绒产地,以李时珍故乡,湖北蕲州为佳,河南安阳次之.
作者：葛林宝；缪礼虹 刊期： 2016年第06期
口述实录:胡敏爱 36岁 公司白领事业女强人,工作排第一我从学生时代开始就是一个“学霸”,从小成绩就非常好,老师喜欢我,父母也从不担心我,可以说,一直以来,对我都是“放养”的政策.而我也争气,成绩一直是班里数一数二,大学也是国内一流的一本学校.在大学,我也是学生会的一份子,更是好多社团的社员,这种忙碌的生活,让我很享受.毕业后进了一家外企公司,因为我优异的表现,工作两年以后,就晋升做了部门主管,工作也变得更加忙碌,常常加班也常常晚归,这已经成了生活的家常便饭.
作者：陆妮婷 刊期： 2016年第06期
儿童用药,不是成人剂量减少这么简单宝宝处于生长发育期,身体各系统功能特别是心、脑、肝、肾的功能尚未发育成熟,对药物的代谢和排泄能力低下,易造成药物在体内蓄积而出现中毒反应.而且,宝宝对抗药物不良反应的能力低下,一旦出现不良反应也往往较成人严重.
作者：蔡诗诗 刊期： 2016年第06期
“平淡”是一种难能可贵“考大学的时候,通过学校的咨询报考了护理学专业,之后就进入大学学习,工作……一直到了现在.”方芳用一句再简单不过的话,概括了自己事业的轨迹,既不豪迈,亦无波折,甚至连“起承转合”都没有.20多年的坚持,在她身上似乎没有留下半点痕迹.可就是这平淡的坚持,让她比别人在护理岗位上走得更好,当年与她同时期学习护理专业的同学,至今还在从事护理行业的已经寥寥无几.
作者：施源 刊期： 2016年第06期
低卡饮食:越吃越轻,越吃越精神★代表明星:韩国少女时代组合,黄晓明少女时代——烤鸡胸肉减肥食谱(800大卡)△早上:糙米饭、烤鸡胸肉、季节蔬菜、西兰花△中午:糙米饭、烤鸡胸肉、洋白菜、杏仁色拉△晚上:红薯、鸡蛋、色拉少女时代各位明星体形苗条,黄教主身材健硕,都是靠少吃多运动来实现,而且在他们食谱中,优势是食物品种较齐全,营养较均衡.比如少女时代食谱中有容易吃饱的主食类,好吃的鸡肉类,也有很多碱性食物如蔬菜、坚果等.他们饮食的原则就是“低卡饮食”,这是节食减肥的基础做法,也是简单易行的.
作者：顾佳韵 刊期： 2016年第06期
50多岁的胡女士近一段时间感觉老是无精打采的,干什么都没兴趣,身体也明显发胖,几个月内体重增加了30多斤.朋友见之说,她退休以后发福了,但好像有点肿,尤其是脸部,建议她到医院检查一下.于是,胡女士来到医院就诊,结果被诊断为甲状腺功能减退(简称“甲减”).
作者：王仁华 刊期： 2016年第06期
甲状腺疾病与甲状腺眼病就像同胞兄弟就像糖尿病视网膜病变一样,甲状腺眼病也与人体内分泌系统疾病有关.但与糖尿病和糖尿病视网膜病变有因果关系不同,甲状腺眼病与甲状腺疾病之间没有必然的因果关系.它们就像同胞兄弟一样,可以同时存在,但也可以独立存在.调查显示,有40％甲状腺免疫性疾病的患者会伴发甲状腺眼病,甲状腺眼病患者中有60％～70％的人有临床性的甲亢或甲减,但仍有10％的甲状腺眼病患者的甲状腺功能是正常的,就像邵小姐的情况一样.
作者：钱江；马睿琦；李晓峰 刊期： 2016年第06期
康复（健康家庭）杂志
主管:上海教育报刊总社
主办：上海教育报刊总社
