六种说法都是正确的

吴昕

关键词：

摘要：第一种说法:所有的茶都是一样的无论是瓶装的茶,还是速溶的茶都含有非常低的抗氧化剂,即所有的茶都是一样的.但人们为了使茶中的抗氧化剂及EGCG(科学家一种从绿茶中提炼出的多酚类化合物),有效的发挥抗疾病的作用,就必须饮用自酿的绿茶或服用EGCG的补充剂.

心血管病防治知识（科普版）杂志相关文献

视觉维生素可能对吸烟者不利

维生素A(又称视黄醇)是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分,与暗视觉有关.视黄醇可由植物来源的β-胡萝卜素合成,在体内β-胡萝卜素在酶的催化下,可转化为视黄醇,故β-胡萝卜素也称为维生素A原.

作者：梅西刊期： 2008年第09期
婴幼儿的营养情况影响成年后的智力

在1969～1977年间,危地马拉四个村庄的儿童参加了增加营养的研究,总共分为两组,且整个研究期间.第一组的儿童吃富含蛋白质的玉米粥来提高营养,第二组的儿童吃一种加糖的饮料.在2002～2004年间,活下来的1448名受试者的平均年龄已32岁,Stein博士及其同事对他们进行面试及智力测试,并对测试的数据进行了分析.

作者：邹勤刊期： 2008年第09期
多吃鱼令女孩更聪明

首次意识到奥米加-3(Ω-3)脂肪酸的优点是在研究中发现它能影响全身脂肪的分布.今年年初,有些专家说,低腰臀比(臀部脂肪蓄积大于腰部)的女明星,在认知能力测试中得分较高,且她们的子女也是如此.

作者：蓝亦辉刊期： 2008年第09期
鱼油与红曲米取代他汀类药物降血脂

服用他汀类药物降低胆固醇,有助于预防冠心病的发生:且该类药物的安全性已得到了很好的验证.大量的临床研究结果表明:只有长时间的降脂治疗才能获得明显的好处,而且降脂治疗时间越长,病人获得的好处也越大.所以,服用降脂药物其实并没有疗程的规定.达到降脂目标以后,还需要长期服药维持疗效.

作者：王若婧刊期： 2008年第09期
莫让周末坏了你的减肥计划

周一至周五忙碌地工作,周末就是上班族放松的时候了.这个时候你可能会觉得要好好地犒劳自己,连饮食的节制也放松了,运动量减少了.因此,周末可能使你的减肥计划泡汤,弄不好体重还要反弹呢.有研究发现,很多成年人在周末会吃得比较多,导致体重增加.

作者：秦伟明刊期： 2008年第09期
心病忌乘过山车寻求刺激

过山车是一项非常刺激的娱乐活动.但有研究表明:每年平均有4人因坐过山车而死亡,大约有一半的人是因太过陶醉、行为愚蠢及机械故障等意外原因而死亡:还有一半的人是因心脏病发作、致命性心律失常、脑出血或血管破裂等病情而死亡.

作者：肖印菁刊期： 2008年第09期
木糖醇糖浆,可以防止幼儿蛀牙

牙患及齿龈炎这些慢性疾病,经常诱发心脏病的发生,因此在防治心血管病于未病,对牙疾的预防亦是极需关注的.在临床实践中,亦反复验证这些事实.

作者：梁喻刊期： 2008年第09期
饮酒量男女有别

男女有别,说到饮酒量也是如此.近日日本的一项研究发现,要预防心血管疾病,男女的饮酒量有所不同.对于男性来说有好处的量,对于女性来说可能有害.

作者：董耀军刊期： 2008年第09期
降脂药用于儿童会降低他们成年后的心脏发病风险

提到高血脂,就像提到高血压一样,一般总认为这是中老年人的常见病,然而,这类疾病的发病年龄在不断的年轻化,甚至在儿童中也屡见不鲜.近北京大学第一附属医院的小儿心血管专家公布了一项调查报告:通过对北京的儿童进行血脂筛查,发现有近9.16%的儿童有高血脂.在美国,目前已有10%以上的小孩总胆固醇水平已超过200mg/dl,而这个水平对于成年人来说也是令人担心的.

作者：仲礼刊期： 2008年第09期
六种方法降低孩子的血脂

你可能不只一千次的听说,今天的孩子们过于肥胖:他们不运动:他们疯狂的玩电子游戏;这些因素,都是血脂增高的危险因素.现在的孩子们,高血脂的发病率已将近10%.

作者：何希雨刊期： 2008年第09期
教育及心理治疗对糖尿病治疗的重要性

糖尿病治疗是一种综合性治疗,单打一的治疗方法不能取得良好的效果.糖尿病的具体治疗方案包括五条,也就是我们平常所说的治疗糖尿病的五套马车.

作者：万杰刊期： 2008年第09期
美国科罗拉多州的7个减肥措施

现在,美国热门的减肥新星不是好莱坞明星,不是什么神秘的减肥饮食,也不是收费昂贵的健身教练,是科罗拉多州.近,国家疾控中心发布了统计数据,显示全美瘦的州就是科罗拉多,该州成人肥胖率为18.7%,为全国低.

作者：姚亮刊期： 2008年第09期
美国权威机构发布儿童卒中指南

就像儿童也会患高血压一样,他们也可能发生卒中.近日,美国心脏协会和美国卒中协会联合发布了第一份儿童卒中诊断治疗指南.负责撰写指南的专家指出,儿童卒中虽不常见,但却不如我们想象中那么罕见.根据数据统计,美国每年每10万名儿童中有10例卒中,而儿童中风风险高的时期是刚出生的头两个月.

作者：谭煜斌刊期： 2008年第09期
专家呼吁从糖尿病前期开始干预

根据美国疾控中心的统计,美国目前有5600万糖尿病前期患者.糖尿病前期是指空腹或者糖耐量血糖过高,但未达到糖尿病诊断标准.如果缺乏适当的干预手段,糖尿病前期一般会发展为糖尿病.

作者：宋仁杰刊期： 2008年第09期
十分之一的中年健康人存在隐性脑梗塞

近期发表在美国心脏病协会出版的<卒中>杂志的文章称,大约有10%表面健康、且没有中风症状的中年患者都曾发生过隐性脑梗塞.这个发现,进一步证明了:中年人也应该做到尽早的发现心血管疾病的危险因素,并给予积极的治疗.隐形脑梗塞会增加患者发生中风及认知障碍的危险性,这是早已明确的事实.

作者：肖晴刊期： 2008年第09期
钙扫描的益处仍未确定

用CT扫描来测量滋养心脏动脉内的钙沉积情况,已被视为预测心脏健康状况的一种方法.因钙是动脉壁上聚集的胆同醇斑块组成部分之一,所以可以通过测量钙的含量,来预测心脏将来的情况.

作者：施诗刊期： 2008年第09期
美国调查抗风湿药引起儿童癌症事件

用于治疗类风湿性关节炎及克隆病(Crohn病,即局限性回肠炎)的处方药是肿瘤坏死因子抑制剂,它是通过阻断肿瘤坏死因子(一种可以引起炎症的化学物质)的活性来抑制机体的免疫系统.

作者：李薏刊期： 2008年第09期
哪种食谱有助于减肥

关于减肥,到底有没有一种好的饮食方法呢?关于这个问题的争论,早在减肥的人群中闹的沸沸扬扬.

作者：白云飞刊期： 2008年第09期
维生素对抗空气污染引起的心脏问题

生活在交通繁忙路段,可能是引发心脏问题的危险因素.有研究报道,生活的地方,距离交通繁忙路段越近,就越易引发心脏问题.近,一项新的研究报道:对患有心脏功能较差的人来说,生活的地方离主要道路近的人5年内的死亡率要比远离交通繁忙地生活的人高.

作者：莫筱刊期： 2008年第09期
长期患心脏病使大脑认知能力下降

英国和法国的研究者长期观察了6000多名35-55岁的男女性心脏病患者.后的统计发现,既往有心脏病的患者,其推理能力、词汇应用能力、语言流利程度和总体认知能力都较没有心脏病的人差,而且患病时间越长,对大脑认知能力的影响就越大.在诊断心脏病的5年后,患者的推理能力下降30%.

作者：涂笛刊期： 2008年第09期