重视糖尿病人的饮食管理(上)

徐南图

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摘要：饮食管理是糖尿病治疗的基础措施,甚至是某些轻型病人的主要措施.不良饮食习惯不仅可能是2型糖尿病的重要诱发因素,同时又是影响糖尿病人的血糖控制水平的一个直接因素.

心血管病防治知识（科普版）杂志相关文献

嗜脂偏好可能从宫内已开始

母亲怀孕的时候多吃脂肪,可能导致孩子出生后及至成年都偏好油脂类食品.美国一间大学的研究人员在动物实验中发现,怀孕期间的饮食习惯会对后代产生深远的影响.

作者：候亚强刊期： 2009年第01期
绿色环境有助于孩子保持正常体重

根据美国近的一项调查,居住环境绿化好,多种树,有利于城区的孩子保持健康体重.调查报告的资深作者既往的一些数据显示,对于居住在人口密集地区的儿童,绿化良好的环境可降低肥胖的风险.

作者：莫筱刊期： 2009年第01期
睡眠呼吸暂停综合征唤醒心脏病

你睡觉的时候发出的鼾声、啸声、抽气声和呻吟声,不仅仅让你和你的另一半没法好好睡觉,还可能会缩短你的寿命.两个大型的研究探讨了睡眠呼吸暂停(一种导致打鼾的疾病)对寿命的影响.这两个研究,还提出了一份关于睡眠呼吸暂停和心脏病的建议性文件,为了让人们更加关注这种屏住呼吸的鼾声.

作者：费菲刊期： 2009年第01期
尿酸与心血管系统疾病的联系

早在19世纪后期,就有研究人员成立了研究痛风与高血压、糖尿病、肾脏疾病和心血管疾病相关的协会.且有研究人员推测尿酸,可能是导致高血压或肾脏疾病部分原因.

作者：安宁刊期： 2009年第01期
银杏叶为中风病人带来希望

近,有一项研究结果公布在<中风>杂志上,此次研究的结果是从正常小鼠获得;研究人员将这些正常的小鼠分为两组:一组是接受银杏叶预处理的正常小鼠、另一组没有接受银杏叶预处理的正常小鼠.然后,研究人员通过特定的方法,使这些正常的小鼠,都发生中风.后,对其进行分析,结果发现:用银杏叶预处理过的小鼠,其中风后保持神经功能,比未处理的小鼠多49%.

作者：尹洁刊期： 2009年第01期
动物实验提示运动会使大脑更青春

运动或许不能让你年青貌美,但有动物实验显示,运动可以使大脑保持青春更长久.但记得不要等到太迟了才开始运动.因为一些大学医学院的研究人员发现,过了中年,运动保持大脑智力的功效就会迅速地减弱.

作者：傅凌云刊期： 2009年第01期
纽约市黑人,比其他人种更易患高血压

近,由纽约健康和精神卫生部做的研究表明,纽约市黑人比其他任何人种的高血压患病率都要高.这个研究结果显示:33%的黑人患有高血压,相比来讲,西班牙后裔人中患高血压比例为26%,白人占21%.纽约居民中,超过75万人患有高血压,而高血压,终会导致心脏病和中风.和白人相比,纽约市有更多黑人死于心脏病和中风.

作者：柯小淘刊期： 2009年第01期
促红细胞生成素α,可增加急性卒中病人死亡风险

促红细胞生成素α,是一种促红细胞生成的刺激剂,一些器质性引发的贫血接受这种治疗常有效果,它已被美国食品药品管理局批准应用于:慢性肾功能衰竭而引起贫血的患者;治疗艾滋病毒感染患者的贫血;

作者：仲礼刊期： 2009年第01期
保持健康的牙齿

提起牙病,多数人会想到龋齿、牙龈炎等,但很少有人知道,一口不健康的牙齿,很可能会在体内引发更为严重的疾病.其中牙病和心脑血管疾病是大家讨论多的.研究者从牙周病的病灶处检测出了葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等多种病菌,这些病菌可以通过口腔伤口进入血液,使血管内皮出现炎症,损害血管内皮,形成不断增厚的斑块,增加患脑血栓的危险.

作者：孟惠贤刊期： 2009年第01期
他汀类药物必须联合辅酶服用Q10吗

辅酶Q10是一种存在于机体多数细胞中的维生素样物质,其结构类似于维生素K.辅酶Q10有助于线粒体,将营养物质如糖及其他燃料,转化为能量.

作者：李绍南刊期： 2009年第01期
防治牙龈炎降低心脏病的风险

近年来,慢性感染被认为与动脉粥样硬化相关.动脉粥样硬化是心脏病发作的主要原因.牙龈疾病是人类感染中常见的一类,而且目前已有50多项研究发现,牙龈疾病与心脏病、中风的发作相关.近,有多项研究发现:牙龈疾病与心脏病相关.这一发现可能有助于新疗法的发现.

作者：陶大伟刊期： 2009年第01期
对补充叶酸的新认识

1996年,美国食品药品管理局(FDA)要求食品制造商往面粉、面包、面条和其他谷类产品里添加叶酸.这么做都是为了孩子好,因为充足的叶酸可以预防脊柱裂以及其他先天性出生缺陷.但人们在这里面还寄予了厚望,希望添加这种人工合成的维生素B可以预防心脏病,一些癌症以及年龄老化所致的记忆力减退.

作者：罗芸刊期： 2009年第01期
咖啡因的真相

咖啡因,一般来自咖啡及茶叶;此外,可乐果、可可豆也含有咖啡因.具体到,某种食物到底含有多少咖啡因,主要取决于食物的类型、食物的大小等等.食物中所含咖啡因的量,可以从160mg到4mg不等.即使,除去咖啡因的咖啡,也并不是完全没有咖啡因.咖啡因也存在于解热镇痛药中,增加镇痛效果;其实,咖啡因,本身就有微弱的镇痛作用.

作者：秦亚男刊期： 2009年第01期
采取适当的措施可预防老人家跌倒

根据国外的一些数据,每3个65岁以上的老人就有一个曾经因跌倒而发生骨折,跌倒是老年人受伤的首要原因.因此,采取适当的措施预防老年人跌倒,对他们来说是非常重要的.

作者：孙逸辉刊期： 2009年第01期
遗传性血管水肿的新药上市

近,美国食品药品管理局批准了用于治疗遗传性血管水肿(一种罕见且有致命威胁的疾病,HAE)的新药上市:该药品名为Cinrvze.被批准用于遗传性血管水肿的预防,遗传性血管水肿可自发性发病,也可发生在应激、手术、感染过程中.

作者：张光耀刊期： 2009年第01期
闲话按摩

关于按摩,从前有报道,按摩容易使颈椎病增加、使中风的风险增加等等;从事西医的医生们可能很少有喜欢按摩的,他们不大相信按摩,主要因这种疗法缺乏足够的科学根据.但他们又不能否认,目前有许许多多的人,包括婴儿在内,都喜欢按摩.

作者：韩西贝刊期： 2009年第01期
他汀类药物不会增加癌症风险

从早先的研究数据表明:服用他汀类药物降低低密度脂蛋白的患者,患癌症风险的几率比较高.但近期通过15项的随机实验,对将近5.2万名服用他汀类药物患者的分析表明:服用他汀类药物与癌症的发生率并没有联系.

作者：朱小冉刊期： 2009年第01期
降压药会影响味觉吗?

问:我的味觉不如几个月前灵敏了.在我的健康方面,唯一的巨大改变就是我开始加用开博通控制血压,之前的一段时间我只服用利尿剂控制血压的.这只是我的心理作用呢,还是新的降压药真的影响我的味觉了呢?如果真的是这样,我该怎么办?

作者：文医生刊期： 2009年第01期
低放射剂量照射对心脏的影响

在2008年8月30日发行的<柳叶刀>杂志的评论专栏中,放射研究人员指出:暴露于射线是发生肿瘤的危险因素,其实也可能增加发生心脏病的风险.

作者：杜丽妃刊期： 2009年第01期
父母吸烟可使孩子出生后心脏病风险增加

荷兰的一项研究发现,父母吸烟在孩子年轻的时候就会使他们的血管造成损伤.主导该研究的研究人员库诺·乌特瓦尔表示,在家里面吸烟对孩子的健康是有害的,包括对心血管系统,这一点在很多其他研究中也已经得到证实.我们的这个研究的证据更显示,接触二手娴导致损伤的迹象在孩子还年轻的时候就可以见到.

作者：肖晴刊期： 2009年第01期