石云路
蛋白质是建立和维持肌肉、骨骼强度和其他身体功能的重要成分.但是你每天吃够了吗?“一些年长的人就没有得到足够的蛋白质,以满足身体的需要.特别是如果他们没有得到足够的每日热量时.”哈佛大学附属布莱根妇女医院注册营养师及营养部主任凯西·麦克玛纳斯说.
作者：王少坤 刊期： 2014年第11期
冠心病会传染吗?恐怕大多数人都不知道答案?对此,国内外大量研究结果表明,冠心病发病具有明显的家族性.父母中有1个患冠心病,其子女患病率为双亲正常者的2倍;双亲均患冠心病者,其子女患病率为双亲正常者的4倍;若双亲年轻时就患有冠心病,其近亲得病的机会可5倍于无此种情况的家族.
作者：陈文贵 刊期： 2014年第11期
许多男性朋友都或许有这样一个疑问:一个男性的睾酮水平总是随着年龄下降吗?如果我的睾丸激素低,需要治疗吗?显然所有男性睾丸激素都会随时间逐渐下降,但这并不一定会导致健康问题.一些药物或疾病也可以抑制睾酮.到了80岁,40％到50％的男性都会出现睾丸激素水平的“低”的情况.与睾酮水平下降相比,男性可能会注意到肌肉的减少和更多的身体脂肪,似乎是很容易就取代睾酮,但研究没有证明它能改善老人平均整体健康.有些人将睾酮下降称为“男性更年期”或“绝经期”,但它不是真的像更年期女性.在女性更年期,卵巢产生的雌激素急剧下降,导致一组典型的症状.但对于男人来说,下降是渐进的,可能不会导致任何特定的健康问题.
作者：梁培安 刊期： 2014年第11期
随着人口老龄化以及生活方式的改变,骨质疏松症患者如今越来越多.虽然人们对“骨质疏松”这个名词耳熟能详,但对它的认识常常是“一知半解”、“正误参半”,许多骨质疏松患者由于受错误观念的误导,在防治上走了许多弯路.下面,笔者就临床常见的骨质疏松若干认识误区逐一加以点评,希望对广大患者有所帮助.
作者：王建华 刊期： 2014年第11期
对于有脑疾发作的人而言,长时间监测不规则心律可能是有用的.在心房颤动(afib)发作期间,心肌上部腔室(心房)的节律性收缩被无效的颤动取代.虽然不规则心跳一般不会危及生命,但是节奏异常有危险的影响.当心脏不能有力泵血,蓄积在心房的血液可能停滞不前并且形成凝块,然后可能转移到大脑,引起卒中,即缺血性卒中.
作者：黄学伟 刊期： 2014年第11期
如果前列腺肥大男性出现困扰的泌尿症状,治疗可能包括度他雄胺(商品名:Avodart)或非那雄胺(商品名:Proscar).这些药物称为5-α-还原酶抑制剂(5-ARIs),有助于缩小前列腺,保持紧贴男性管道.这两种药物均为普药.但5-ARIs与前列腺癌有复杂的联系.虽然药物降低患前列腺癌的概率,但可能引起一些侵袭性更大的癌症,因此更可能扩散,引起疾病.
作者：柯本生 刊期： 2014年第11期
一项发表在《美国心脏病学会》杂志上的研究显示,与完全不跑步相比较,每天慢跑5到10分钟可能是足够的锻炼来延长生命.这项研究主要针对55,000多名18到100岁的男性和女性.大约四分之一是跑步者.15年来,那些每周以缓慢速度跑50分钟的人不太可能死于心血管疾病(如心脏病或中风)或任何其他原因.
作者：唐力 刊期： 2014年第11期
每日服用阿司匹林可带来一些益处,但也能引起出血.心脏健康的基石是健康饮食和锻炼,但是每日服用阿司匹林对一些男性也有作用.对于已经历过心脏病发作、卒中或其他动脉阻塞相关问题的所有人,强烈推荐阿司匹林,因为它可以防止更多的问题,尽管它也可引起一些副作用,其中大的担忧是不必要的出血.但是,对于想预防心血管疾病的健康男性,阿司匹林的预防用途仍存在争议.
作者：董浩然 刊期： 2014年第11期
心房颤动和心房扑动两者间有什么区别?这两种心律失常从心脏上部房室出现心电缺失.这些症状通常主要类似于心悸和头晕.这些状况可以同时发生,并且都可以通过药物或手术治疗以恢复心脏的正常节律.但是有几个关键的不同的.
作者：杨煜舟 刊期： 2014年第11期
我们年龄增大时都会变得有点健忘.但是你是否知道你正在经受被称为轻度认知障碍的思维和记忆力轻度下降的变化(MCI)?哈佛医学院的神经学教授大卫·卡普兰博士说:“常见的体征是记忆的问题,它通常是发作性的,这意味着记住过去和现在生活发生的事件变得很困难.”
作者：林力胜 刊期： 2014年第11期
找到治疗过敏的正确方法需要有医生的精心指导.有很多可用的方法,要说出哪种方法有效需要进行一些试验.哈佛大学约翰·杜布罗斯基博士说:“我们通常会从非处方药开始进行治疗.如果无效,我们可以采用处方药和鼻腔喷雾剂.”应用抗组胺药、类固醇喷剂、减充血剂或过敏源注射治疗后可减轻过敏症状.
作者：张翠影 刊期： 2014年第11期
服用降压药物是目前控制高血压的主要手段之一.在我国的高血压患者中,正在服用降压药的人约占所有高血压患者的25％,能够将血压控制在正常范围中的只有6％.是什么原因导致那么多患者没能把血压控制在正常水平呢?除了不少患者没有按照治疗方案服药外,还有一些主观和客观因素影响药物的作用,干扰药效的发挥.常见的原因主要有以下几种,应该在抗血压治疗中加以纠正和克服,切不可等闲视之.
作者：陈文贵 刊期： 2014年第11期
开始睾酮疗法以前,筛查男性心血管风险可能有助于避免危险的血液凝块.几十年来,女性被提醒含有雌激素的药物如节育药或绝经后激素替代疗法可增加血凝的机率.然而,却认为男性服用男性激素睾酮可免除这些心血管问题.近关于男性服用睾酮出现静脉血栓栓塞(VTE)的报道急剧增加,包括下肢深静脉血栓(深静脉血栓形成)和肺血栓(肺栓塞),这迫使重新审视风险.
作者：曾力勤 刊期： 2014年第11期
门诊是有患者询问:其晚上一直出现频繁的脚和小腿抽筋,非常痛苦.这些症状出现在第一次上床的时候.导致这些的原因是什么?可以做一些事情来预防他们吗?随着年龄的增长,夜间腿抽筋是常见的情况.几乎有一半50岁以上的人出现某种程度的腿抽筋.在那些人中大约有40％的经历每周3次,而有5到10％报告每晚都出现此症状.抽筋发生在腿部肌肉时,小腿或大腿都会十分紧张,以至于引起疼痛.原因还不清楚,大多数人只有在夜间抽筋的经验.通常可以缓解的方法是伸展肌肉或起来走走.
作者：施茜 刊期： 2014年第11期
柚子在很多水果档依然是主角,大大小小的柚子占据了人们的视野,那吃柚子有哪些功效与禁忌呢?柚子的保健功效:1、健胃我国中医认为,柚子味甘酸,性寒,并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效.而经过现代医学的研究发现,柚子之所以有这些非凡的功效,主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致.
作者： 刊期： 2014年第11期
经常进行增加耐力、力量、柔韧性和平衡性的锻炼可以让你保持积极而独立的生活.离开家并在没有照顾的情况下独立活动的能力对一个人是否能独立生活影响很大.医生称这种能力称为活动性能力,对于健康老龄化是必不可少的.我们知道,当活动停止时会发生什么情况.如受伤害、生病,视觉和听力的减退能使一个人久坐于家中.这会导致产生进一步的残疾和疾病,更加依赖他人,而且死亡的几率显著升高.
作者：冯莹 刊期： 2014年第11期
《内医学年鉴》上的一项研究表明,心脏病发作后的患者再次配药时,若发现药品颜色或形状与之前所服药物不一样,更有可能停止服用医生开的普药.同一药物的仿制药通常看起来不一样,与专利药也有区别.医生经常开仿制药来预防或治疗心脏病,因为它们广泛供应,比专利药更便宜.
作者：林振升 刊期： 2014年第11期
左心室辅助装置在晚期心力衰竭的治疗上有新的作用.在2010年,据报道称世界上一个大国前副总统Dick Cheney植入左心室辅助装置(LVAD)来增强他衰弱的心脏功能,直到他适合接受移植,该微型植入式装置便成为媒体聚光灯的焦点.但是,LVAD治疗严重心衰患者的扩展作用则远远超出该机器瞩目的精密作用.在接下来的几年里,LVAD将成为晚期心衰常用的手术治疗,可能超过心脏移植的数量.
作者：叶子明 刊期： 2014年第11期
新研究探索基因如何影响饮酒习惯和心脏健康.如果你喜欢晚餐来一杯酒,也许你是想着对心脏有益而举杯.几十年来,新闻报道传递着轻度到中度饮酒有保护心脏作用的消息.适度饮酒意味着女性每天不超过一杯,男性每天不超过两杯.为更好地了解酒精对心脏疾病的作用,研究人员回顾了50项研究饮酒习惯与心脏健康联系的研究,共涉及26万参与者.该报告于7月发表在《英国医学杂志》,研究乙醇脱氢酶1B (ADH1B)这一基因的作用,它可影响人体分解酒精的速度.ADH1B有几种不同变体,每个人都有一对这种基因,分别来自父母.
作者：罗智伟 刊期： 2014年第11期
有充分的证据显示,长期高血压引起的危险包括心力衰竭、卒中、肾衰竭.根据于8月4日发表在《美国医学会神经学杂志》上的一项研究,思考能力丧失也可添加到列表中.研究人员分析了学习、记忆和思维能力三项测试结果,参与这项社区动脉粥样硬化研究的人共13000名,年龄为48至67岁.
作者：方爱玲 刊期： 2014年第11期
心血管病防治知识（科普版）杂志
主管:中国广东科学技术协会
主办：广东介入心脏学会 广东岭南心血管病研究所
