王建华
作者遇一患者前来咨询,称其接受放疗和化疗治疗乳腺癌.她的肿瘤科医生让她去看心脏病专家进行超声检查.她担心癌症治疗是否会带来心脏疾病风险?胸部辐射会损害心肌、动脉和瓣膜.在接受胸部辐射的女性中,一生中患心脏疾病或另一种主要心脏事件的风险上升约3％.接受左胸辐射的女性出现这些问题的机率越大,因为左胸更接近心脏,但总的辐射剂量也起着重要作用.辐射对心脏的影响可能在治疗后5年出现,因此年轻时候患乳腺癌的女性可能更早出现心脏问题.
作者：康婷 刊期： 2014年第11期
在众多食物中,多数食物按中医理论是属于药食同源,这些食物既可为食物,又是药物.因此,饮食上定要注意营养全面均衡,讲究相生相益科学的搭配,尽量用食物代替(或互补)药物,以求调节身体机能,达到养生保健的目的.为此专家为你推荐对食物怎样搭配,才能吃出健康,利于养生保健.
作者：佘桂爵 刊期： 2014年第11期
开始睾酮疗法以前,筛查男性心血管风险可能有助于避免危险的血液凝块.几十年来,女性被提醒含有雌激素的药物如节育药或绝经后激素替代疗法可增加血凝的机率.然而,却认为男性服用男性激素睾酮可免除这些心血管问题.近关于男性服用睾酮出现静脉血栓栓塞(VTE)的报道急剧增加,包括下肢深静脉血栓(深静脉血栓形成)和肺血栓(肺栓塞),这迫使重新审视风险.
作者：曾力勤 刊期： 2014年第11期
糖尿病、高血脂患者为了严格控制餐后血糖,必须以一半以上的杂豆为原料,包括红小豆、绿豆、芸豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、小扁豆等.与同等分量的谷物相比,食用它们后的餐后血糖特别低,多在30以下.燕麦粒、大麦粒、小麦粒、荞麦粒等全谷物,以及莲子、百合、芡实等淀粉种子,也都是血糖反应较低的煮粥食材.
作者：<生命时报>报社 刊期： 2014年第11期
作者： 刊期： 2014年第11期
如果前列腺肥大男性出现困扰的泌尿症状,治疗可能包括度他雄胺(商品名:Avodart)或非那雄胺(商品名:Proscar).这些药物称为5-α-还原酶抑制剂(5-ARIs),有助于缩小前列腺,保持紧贴男性管道.这两种药物均为普药.但5-ARIs与前列腺癌有复杂的联系.虽然药物降低患前列腺癌的概率,但可能引起一些侵袭性更大的癌症,因此更可能扩散,引起疾病.
作者：柯本生 刊期： 2014年第11期
许多男性朋友都或许有这样一个疑问:一个男性的睾酮水平总是随着年龄下降吗?如果我的睾丸激素低,需要治疗吗?显然所有男性睾丸激素都会随时间逐渐下降,但这并不一定会导致健康问题.一些药物或疾病也可以抑制睾酮.到了80岁,40％到50％的男性都会出现睾丸激素水平的“低”的情况.与睾酮水平下降相比,男性可能会注意到肌肉的减少和更多的身体脂肪,似乎是很容易就取代睾酮,但研究没有证明它能改善老人平均整体健康.有些人将睾酮下降称为“男性更年期”或“绝经期”,但它不是真的像更年期女性.在女性更年期,卵巢产生的雌激素急剧下降,导致一组典型的症状.但对于男人来说,下降是渐进的,可能不会导致任何特定的健康问题.
作者：梁培安 刊期： 2014年第11期
编辑部医生:为什么维生素B12很重要,我是否要检查一下看看我的维生素B12水平是不是低下?读者:何女士何女士:您好.我们从食物中获得的维生素B12,主要来自肉、蛋、奶及其他乳制品等动物来源.对于我们的身体吸收食入的维生素B12,我们的胃酶会将维生素B12从食物中分离.然后,维生素需要自行粘附到我们的胃产生的称为内因子的蛋白质上.一旦被粘附,它就可以被吸收到体内.
作者： 刊期： 2014年第11期
通过补充钙剂、维生素D和负重锻炼可防止骨密度下降.髋部和脊柱的致残性骨折通常是骨质疏松的结果,因此当你上了年纪后,保持骨骼健康在保护活动性和独立性上是至关重要的.但对这种情况只需要你不定时地喝些牛奶就可以了.哈佛大学附属麻省总医院治疗骨质疏松症的专家马西·包思特博士说:“大多数人并不真正了解为了骨骼健康他们该做些什么,提高人们对这个知识的认识是一个巨大的进步”.
作者：李楚芬 刊期： 2014年第11期
心房颤动和心房扑动两者间有什么区别?这两种心律失常从心脏上部房室出现心电缺失.这些症状通常主要类似于心悸和头晕.这些状况可以同时发生,并且都可以通过药物或手术治疗以恢复心脏的正常节律.但是有几个关键的不同的.
作者：杨煜舟 刊期： 2014年第11期
如果说哪种植物是个营养宝库,那一定非坚果莫属,而开心果就是坚果中的佼佼者.1粒小小的开心果,至少包含以下8种有益物质.油酸.油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上,它是主要的一种单不饱和脂肪酸.油酸被认为是有益于心脑血管健康的脂肪酸.维生素E.在开心果中,具有较强抗氧化作用的维生素E可以保护不饱和脂肪酸,使其免于被氧化,在人体内,维生素E有助于延缓衰老、保养皮肤、抗动脉粥样硬化等.
作者：<生命时报>报社 刊期： 2014年第11期
服用降压药物是目前控制高血压的主要手段之一.在我国的高血压患者中,正在服用降压药的人约占所有高血压患者的25％,能够将血压控制在正常范围中的只有6％.是什么原因导致那么多患者没能把血压控制在正常水平呢?除了不少患者没有按照治疗方案服药外,还有一些主观和客观因素影响药物的作用,干扰药效的发挥.常见的原因主要有以下几种,应该在抗血压治疗中加以纠正和克服,切不可等闲视之.
作者：陈文贵 刊期： 2014年第11期
一项发表在《美国心脏病学会》杂志上的研究显示,与完全不跑步相比较,每天慢跑5到10分钟可能是足够的锻炼来延长生命.这项研究主要针对55,000多名18到100岁的男性和女性.大约四分之一是跑步者.15年来,那些每周以缓慢速度跑50分钟的人不太可能死于心血管疾病(如心脏病或中风)或任何其他原因.
作者：唐力 刊期： 2014年第11期
血管紧张素转换酶(ACE)抑制剂和ARBs均有助于避免心脏衰竭和肾脏疾病并发症.当医生给开治疗高血压的药方时,他们经常使用两类药物:ACE抑制剂和血管紧张素受体阻滞剂(ARBs).这些药物是同时患有糖尿病患者的一线选择,糖尿病常常与高血压同时存在.这些药物不仅有助于防止糖尿病患者心脏病发作,对于心脏衰弱及肾脏不佳的患者也有益处.
作者：周玉成 刊期： 2014年第11期
冠心病会传染吗?恐怕大多数人都不知道答案?对此,国内外大量研究结果表明,冠心病发病具有明显的家族性.父母中有1个患冠心病,其子女患病率为双亲正常者的2倍;双亲均患冠心病者,其子女患病率为双亲正常者的4倍;若双亲年轻时就患有冠心病,其近亲得病的机会可5倍于无此种情况的家族.
作者：陈文贵 刊期： 2014年第11期
大家熟知,乳制品是补钙首选,而谈到钙就联想到骨骼健康.人体中的钙绝大多数处于骨骼和牙齿中,但还有1％左右以游离状态存在,数量虽少却有着重要的生理功能.这其中之一便是抑制脑神经兴奋异常,钙充足时人即使遇到较强的精神刺激也能泰然处之,如果缺钙可出现血压升高、精神紧张、烦躁易怒.
作者： 刊期： 2014年第11期
抛开收藏邮品有可能升值的经济效益一事不说,就集邮能开拓眼界、增长知识,是一种美的视觉享受,更是一种可愉悦身心、排忧除烦、陶冶情操的养生之道,就足以大书特书一下了.集邮,人数众的收藏爱好时下,随着国力的不断增强,国人生活质量和审美层次的不断提高,一股有益于增添生活乐趣和欣赏古今中外世间之美、对人体养生保健起着潜移默化促进作用的“集藏热”日益升温.举如,集邮、集钱币、集古玩、集奇石、集票证、集茶壶、集明清及民国家具、集连环画册、藏书、藏画等等,五花八门、各有所好.
作者：许家和 刊期： 2014年第11期
随着人口老龄化以及生活方式的改变,骨质疏松症患者如今越来越多.虽然人们对“骨质疏松”这个名词耳熟能详,但对它的认识常常是“一知半解”、“正误参半”,许多骨质疏松患者由于受错误观念的误导,在防治上走了许多弯路.下面,笔者就临床常见的骨质疏松若干认识误区逐一加以点评,希望对广大患者有所帮助.
作者：王建华 刊期： 2014年第11期
在秋季不只是杂草花粉可引起过敏的症状,霉菌也是潜在的过敏源.秋天的空气中除了有落叶外还有更多的东西.每年的这个时候,豚草花粉、霉菌、以及其他一些过敏源都很常见.秋天过敏季节通常是由于杂草花粉引起的,但在初霜后,过敏源就基本上都是霉菌了.
作者：尹玉君 刊期： 2014年第11期
经常进行增加耐力、力量、柔韧性和平衡性的锻炼可以让你保持积极而独立的生活.离开家并在没有照顾的情况下独立活动的能力对一个人是否能独立生活影响很大.医生称这种能力称为活动性能力,对于健康老龄化是必不可少的.我们知道,当活动停止时会发生什么情况.如受伤害、生病,视觉和听力的减退能使一个人久坐于家中.这会导致产生进一步的残疾和疾病,更加依赖他人,而且死亡的几率显著升高.
作者：冯莹 刊期： 2014年第11期
心血管病防治知识（科普版）杂志
主管:中国广东科学技术协会
主办：广东介入心脏学会 广东岭南心血管病研究所
